Cách Bấm Huyệt Chữa Ho Khan Và Ho Có Đờm Hiệu Quả

Ho luôn là nỗi ám ảnh đối với những ai mắc phải triệu chứng này. Hẳn rằng khi mang trong mình những cơn ho sặc sụa không giờ sẽ giấc khiến bạn mệt mỏi vô cùng và bằng mọi giá bạn phải tìm cách đánh bại chúng. Ngày nay, bấm huyệt trị ho là phương pháp y học cổ truyền được ưa chuộng. Cách bấm huyệt chữa ho khan và ho có đờm hiệu quả sẽ giúp bạn vượt qua cơn ho hành hạ này.

1. Bấm huyệt chữa ho liệu có hiệu quả

Thông thường khi bị ho chúng ta luôn nghĩ đến giải pháp là dùng thuốc, dùng các loại cây thảo dược và điều chỉnh lối sinh hoạt hợp lý. Ít ai biết rằng, một liệu pháp tuyệt dịêu đi kèm giúp trị ho khan và ho có đờm hiệu quả là bấm huyệt.

Bấm huyệt là biện pháp điều trị có nguồn gốc từ Đông Y. Biện pháp này tận dụng lực ấn từ ngón tay nhằm đả thông kinh mạch, thúc đẩy tuần hoàn máu và giải phóng huyết/ khí ứ trệ. Bấm huyệt có thể giúp trị được ho là vì khi có lực nhấn vào các huyệt vị sẽ tạo các xoa bóp kích thích cơ học trực tiếp vào da thịt, thần kinh và mạch máu. Điều này làm thay đổi về nội tiết, thể dịch, thần kinh từ đó giúp khí huyết lưu thông, thúc đẩy sự hoạt động của lục phủ ngũ tạng.

Thông thường bấm huyệt được áp dụng để giảm đau nhức xương khớp, trị đau dây thần kinh, ăn không tiêu, chướng bụng, nhức đầu,… Bên cạnh đó biện pháp này cũng có thể cải thiện cơn ho và làm giảm một số triệu chứng đi kèm như đau họng, đờm ứ, khó chịu, ngứa rát vòm họng.

Bấm huyệt trị ho là mẹo chữa dễ thực hiện, an toàn và đem lại tác dụng nhanh chóng. Tác động từ hoạt động day ấn giúp tăng điều hòa chức năng hô hấp, làm loãng dịch tiết và giảm mức độ kích thích ở cuống họng, từ đó làm giảm tần suất và mức độ của cơn ho. Tuy nhiên đây chỉ là giải pháp tạm thời nên cần đi kèm với việc sử dụng thuốc trị liệu để đem lại hiệu quả cao. Mặc khác, việc bấm huyệt lung tung không đúng cách sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.

=>Xem thêm: Ho khan về đêm

2. Gợi ý cách bấm huyệt chữa ho khan và ho có đờm

Như đã đề cập ở trên, việc bấm huyệt chữa ho khan và ho có đờm cần thực hiện đúng nếu không muốn gây nguy hại cho sức khỏe. Sau đây chúng tôi sẽ gợi ý cách bấm huyệt chữa ho khan và ho có đờm hiệu quả, đưa bạn qua cơn ho dễ dàng.

• Bấm huyệt dũng tuyền

Trong cơ thể người, các huyệt vị tập trung rất nhiều ở bàn chân, thậm chí đây còn được xem là “trái tim thứ hai” của con người. Huyệt dung tuyền cũng nằm ở dưới lòng bàn chân, phía sau gót chân và đoạn đầu ngón chân thứ 2.

Khi làm nóng huyệt đạo này sẽ giúp lưu thông khí huyết, trừ hư hỏa, giúp đưa phần nóng từ trên xuống dưới bàn chân. Việc làm ấm toàn thân thông qua huyệt dũng tuyền sẽ giúp cải thiện đáng kể cơn ho do nhiễm lạnh gây ra.

=>Xem thêm: Ho khan lâu ngày không khỏi

Thực hiện bấm huyệt dũng tuyền bằng cách:

+ Dùng dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp xoa đều nhẹ vào lòng bàn chân

+ Dùng ngón tay cái day ấn vào huyệt liên tục trong vòng 60 đến 120 giây. Thực hiện tương tự nhiều lần trong ngày.

• Bấm huyệt xích trạch

Huyệt Xích trạch nằm ở phần khuỷu tay trên đường gân, là huyệt có tác dụng giúp thanh nhiệt, làm sạch phổi, tiêu trừ độc trong máu và thanh nhiệt thượng tiêu. Khi xoa bóp, vỗ hoặc bấm huyệt này có thể chữa các triệu chứng do bệnh viêm phổi gây ra như ho kèm theo nóng sốt, ho ra máu, ho đờm, hen suyễn, viêm họng…

Thực hiện bấm huyệt Xích trạch bằng cách:

+ Xác định đúng vị trí của huyệt

+ Dùng bàn tay xoa nhẹ lên huyệt vị cho đến khi huyệt nóng

+ Sử dụng ngón tay cái day ấn lên huyệt vị trong vòng 30 đến 60 giây cho đến khi có cảm giác căng tức. Thực hiện đều đặn như vậy ở 2 tay.

=>Xem thêm: Ho khan hơn một tháng

• Bấm huyệt khổng tối

Huyệt Khổng tối nằm ở cẳng tay, đo từ cổ tay lên khoảng 7 thốn. Xoa bóp huyệt khổng tối sẽ giúp hỗ trợ điều trị các chứng bệnh của phổi như ho ra máu, ho dai dẳng, viêm họng, khan tiếng, người không toát mồ hôi, khuỷu tay đau nhức khó cử động…

Cách bấm huyệt khổng tối như sau:

Xác định huyệt vị, sau đó dùng ngón tay cái ấn nhẹ vào huyệt. Hai tay giữ trước bụng, 1 bàn tay căng ra, 1 bàn tay hướng lên trên. Với bàn tay hướng lên trên, vòng bốn ngón tay xuống dưới dùng ngón tay cái ấn vào huyệt khổng tối, thực hiện liên tục 14 lần.

+ Sau đó tăng dần lực ấn đến khi dây thần kinh có cảm giác đau tức

+ Mỗi bên huyệt day ấn trong khoảng 60 – 120 giây

Những điều cần biết về cách bấm huyệt chữa ho khan và ho có đờm hiệu quả:

+ Không bấm huyệt cho người bị chấn thương xương khớp, có vết thương vì có thể gây chấn thương và nhiễm khuẩn

+ Hạn chế tiếp xúc với bụi bẩn và môi trường ô nhiễm

+ Luôn giữ ấm cơ thể, tập thể dục thể thao và tăng cường bổ sung dưỡng chất mỗi ngày để cơ thể tăng sức đề kháng

+ Bấm huyệt nhiều lần trong ngày sẽ khiến cơ thể ê ẩm, toàn thân đau nhức. Không nên bấm các huyệt ở đốt sống cổ, cột sống hoặc trung khu hô hấp vì dễ gây nguy cơ co rút, bong gân, yếu liệt tứ chi,..

Bấm huyệt chữa ho khan và ho có đờm là giải pháp đi kèm sử dụng thuốc giúp điều trị hữu hiệu cơn ho. Tuy vậy, giải pháp này chỉ thực sự hiệu quả khi người bệnh áp dụng đúng phương cách, đúng vị trí. Bằng những hướng dẫn trên, bạn yên tâm phần nào trong điều trị ho khan và ho có đờm tại nhà. Bên cạnh đó, hãy dùng VIÊN NGẬM HO BÁCH BỘ hàng ngày để long đờm, bổ phế, trừ ho từ thành phần thảo dược thiên nhiên như: cao bách bộ, cao thiên môn, cao cam thảo, sa sâm,…

Sản phẩm dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn cũng có thể yên tâm đặt mua sản phẩm tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc đặt hàng online theo địa chỉ:

Website:https://www.tamduocstore.com.vn/

Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Hãy áp dụng các cách bấm huyệt chữa ho khan và ho có đờm hiệu quả mà bài viết chia sẻ để biến con ho khỏi bạn nhanh chóng. Nếu có vấn đề thắc mắc cần trao đổi, bạn có thể liên hệ Hotline: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828881616 để được giải đáp kịp thời.