CÁCH BẤM -HUYỆT TẠM BIỆT CÁC CƠN ĐAU NHỨC TẠI NHÀ ...
Có thể bạn quan tâm
           Truy cập Hôm nay:1 Hôm qua:0 Tuần này:1 Tháng này:0 Tất cả:3887288 CÁCH BẤM -HUYỆT TẠM BIỆT CÁC CƠN ĐAU NHỨC TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN- HIỆU QUẢNhững cơn đau nhức xương khớp, đau đầu, đau dạ dày, đau mỏi vai gáy… là những triệu chứng đau nhức rất phổ biến và thường xuyên gặp phải ở nhiều người từ già tới trẻ. Cách bấm huyệt vị để giảm các cơn đau nhức tại nhà, mời quý độc giả tham khảo.Những cơn đau nhức xương khớp, đau đầu, đau dạ dày, đau mỏi vai gáy… là những triệu chứng đau nhức rất phổ biến và thường xuyên gặp phải ở nhiều người từ già tới trẻ. Cách bấm huyệt vị để giảm các cơn đau nhức tại nhà, mời quý độc giả tham khảo. 1. Huyệt Túc tam lý: Giảm đau dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa Vị trí: Huyệt Túc Tam Lý nằm ở dưới lõm ngoài xương bánh chè (Độc Tỵ) 3 thốn Cách bấm: Bạn hãy gập chân và bấm vào huyệt trong một phút. 2. Huyệt Ấn Đường (con mắt thứ ba): Trị nhức đầu, trầm cảm Vị trí: Huyệt con mắt thứ ba có thể dễ dàng xác định giữa lông mày của bạn. Cách bấm: Dùng đầu ngón tay cái day ấn huyệt trong một phút. 3. Huyệt Nội quan hay “cánh cổng phía trong”: Giảm bớt buồn nôn, say tàu xe Vị trí: Điểm áp lực nằm trên cẳng tay bên trong, vị trí cách khoảng 3 ngón tay từ cổ tay, ngay giữa hai gân. Cách bấm: Ấn một lực lên điểm này và massage trong 4-5 giây. 4. Huyệt Đồng tử liêu: Giảm đau nửa đầu, nhức mỏi mắt Vị trí: Huyệt đồng tử liêu nằm ở góc mắt. Cách bấm: Day chậm điểm này bằng đầu ngón tay của bạn cho đến khi bạn cảm thấy nhẹ nhõm. 5. Huyệt Thái xung: Giảm đau đầu, mỏi mắt, chuột rút Vị trí: Huyệt thái xung nằm giữa ngón chân cái và ngón chân thứ hai, lùi xuống dưới khoảng 4cm. Cách bấm: Ấn huyệt và giữ trong một phút. 6. Huyệt Thiên chung hay “biển yên tĩnh”: Giải tỏa lo lắng, ổn định tâm lý Vị trí: Huyệt thiên trung có thể dễ dàng xác định ở trung tâm ngực. Cách bấm: Ấn vào đó và xoa bóp trong một phút. 7. Huyệt Hợp cốc: giảm đau đầu, đau vai, đau bụng kinh, điều hòa đường ruột Vị trí: Huyệt hợp cốc nằm giữa ngón cái và ngón trỏ. Cách bấm: Bấm và giữ huyệt hoặc xoa bóp trong một phút. 8. Huyệt Dũng tuyền: Giảm buồn nôn, nhức đầu, chữa mất ngủ Vị trí: Huyệt dũng tuyền nằm trên gan bàn chân giữa ngón thứ hai và thứ ba. Cách bấm: Ấn lên điểm này dưới áp lực bằng đầu ngón tay và giữ trong một phút. 9. Huyệt Phong trì: nhức đầu, đau nửa đầu và chóng mặt. Vị trí: Điểm này nằm trên rãnh giao tiếp của bắp thịt cổ và phần sọ. Cách bấm: Ấn điểm này và giữ trong một phút. 10. Huyệt Phong phủ: giảm đau đầu, đau họng, hết chảy máu cam Vị trí: Huyệt phong phủ nằm ở giữa gáy, dưới sọ. Cách bấm: Tác động một lực bằng đầu ngón tay của bạn và giữ trong một đến hai phút. 11. Huyệt Nghinh hương: trị nghẹt mũi, sổ mũi Vị trí: Điểm này nằm trên đường hông, cách khoảng 2 – 4 ngón tay ở mỗi bên tính từ xương sống. Cách bấm: Dùng ngón tay cái bấm vào vị trí huyệt Nghinh hương liên tục trong khoảng một phút. Các tin khác
Sáng: 7h30 - 11h30 | Chiều: 13h30 - 17h Thông báo Bệnh viện Đa khoa Thành phố Thanh Hoá triển khai công tác đánh giá, xếp loại viên chức năm 2024 Công văn số 560/TĐKT-BVTP ngày 21/11/2024 của BVĐK Thành phố Thanh Hoá về việc triển khai công tác thi đua, khen thưởng công trạng năm 2024 Công văn số 538 của Bệnh viện đa khoa Thành phố Thanh Hoá về việc đảm bảo công tác y tế ứng phó với cơn bão YINXING Bệnh viện Đa khoa Thành phố Thanh Hóa Yêu cầu báo giá Gói thầu Mua sắm Hóa chất xét nghiệm Bệnh viện đa khoa Thành phố Thanh Hóa Thông báo Mời báo giá dịch vụ tư vấn đấu thầu (Tư vấn lập E-HSMT, đánh giá E-HSDT; Tư vấn thẩm định E-HSMT và kết quả LCNT) Yêu cầu báo giá Gói thầu Bảo dưỡng các Trang thiết bị, máy móc phục vụ công tác khám chữa bệnh của Bệnh viện Đa khoa Thành phố Thanh Hóa Yêu cầu báo giá Thuốc phục vụ hoạt động Khám chữa bệnh tại bệnh viện Đa khoa Thành phố Thanh Hóa Yêu cầu báo giá Gói thầu Mua sắm Vật tư y tế, Hóa chất xét nghiệm Công văn 6001/SYT-TCCB ngày 22/10/2024 của Sở Y tế Thanh Hoá Về việ triển khai thực hiện Nghị định số 126/2024/NĐ-CP ngày 08/10/2024 của Chính phủ Công văn số 501/KH-BV ngày 24/10/2024 của BVĐK Thành phố về việc triển khai Chiến dịch tuyên truyền Kỹ năng nhận diện và phòng chống lừa đảo trực tuyến bảo vệ người dân trên không gian mạng 2024 Công văn số 483/KH-BVTP ngày 15/10/2024 của BVĐK Thành phố Thanh Hóa về việc thực hiện Thông tư bãi bỏ một số nội dung trong Quy chế Bệnh viện Thư mời chào giá Dịch vụ vệ sinh công nghiệp cho Bệnh viện đa khoa Thành phố Thanh Hóa Công văn số 481/CV-BVTP ngày 15/10/2024 của BVĐK Thành phố Thanh Hoá về việc tăng cường phòng chống tác hại của rượu, bia Bệnh viện Y dược cổ truyền tỉnh Thanh Hoá giới thiệu người thực hành lâm sàng tại khoa Hồi sức cấp cứu - Bệnh viện Đa khoa Thành phố Thanh Hoá Công văn số 5868/SYT-VP của Sở Y tế V/v thúc đẩy cải cách thử tục hành chính, nâng cao hiệu quả giải quyết thủ tục hành chính và chất lượng dịch vụ công trực tuyến phục vụ người dân, doanh nghiệp Công văn số 464/CV-BVTP ngày 08/10/2024 của BVĐK Thành phố Thanh Hoá về việc lan toả Chương trình chung tay cứu trợ khẩn cấp đồng bào bị ảnh hưởng bởi lũ lụt trên nên tảng VNeID Công văn số 461/CV-BVTP của bệnh viện đa khoa Thành phố Thanh Hoá về việc triển khai Tuần lễ hưởng ứng học tập suốt đời 2024 Công văn số 459/CV-BVTP V/v Mời báo giá cung cấp Hoá chất xét nghiệm, sinh phẩm chẩn đoán phục vụ công tác khám và điều trị, phục vụ bệnh nhân tại bệnh viện đa khoa Thành phố Thanh Hoá Công văn số 458/CV-BVTP V/v Mời báo giá cung cấp Hoá chất xét nghiệm, sinh phẩm chẩn đoán phục vụ công tác khám và điều trị, phục vụ bệnh nhân tại bệnh viện đa khoa Thành phố Thanh Hoá Công văn số 452/CV-BVTP của Bệnh viện đa khoa Thành phố Thanh Hoá về việc Mời báo giá để tham khảo và mua sắm thuốcThư viện hình ảnh        HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG Đặt lịch khám OnlineHướng dẫn khách hàngQuy trình KCB Ngoại trúGiáo dục sức khỏe VIDEOTừ khóa » Xoa Nhức đầu
Copyright © 2022 | Thiết Kế Truyền Hình Cáp Sông Thu |