Cách Bổ Dừa đơn Giản Không Tốn Sức Cho Chị Em - Giải Trí

Hướng dẫn cách bổ dừa đơn giản

Trong bài viết này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách bổ dừa cực đơn giản. Mà lại dễ tách cùi sau khi lấy được nước dừa.

Cách tách nước dừa và cùi dừa không mất sức

Đầu tiên, bạn hãy tìm lấy 1 con dao to nhất trong nhà. Sau đó dùng phần sống dao gõ 1 đường tròn theo chiều ngang của quả dừa.

Gõ khoảng 1 phút là bạn sẽ thấy thân dừa nứt ra. Lúc này, chỉ cần dùng tay vặn nhẹ là vỏ dừa sẽ vỡ, lộ cùi ra luôn. Thế là lấy được nước và cả cùi rồi!

Vậy là chỉ với 2 thao tác đơn giản. Chị em đã lấy được cả nước lẫn cùi dừa mà không cần chặt hay đục lỗ. Nếu dùng dao chặt mà không khéo. Có khi quả dừa vỡ toang làm mất cả nước. Dùng dao gõ lên thân dừa theo cách này vừa đỡ mất sức. Vừa đảm bảo không mất giọt nước dừa nào.

Cách bổ dừa phổ biến: Bổ dừa 3 nhát

Chặt dừa chỉ với 3 nhát dao là cách chặt phổ biến của người dân miền Tây. Để thực hiện thành công cách chặt dừa này. Bạn cần phải có lực và một con dao nặng và cầm chắc tay nhé!

Đầu tiên, bạn dùng dao chặt bớt phần cuống dừa cho bằng phẳng rồi đặt phần vừa chặt úp xuống mặt thớt. Kế đó, dùng một lực chặt thật mạnh để tạo thành cạnh đầu tiên của tam giác. Tiếp theo, cũng với lực như ban đầu, bạn chặt 2 cạnh còn lại để tạo thành hình tam giác.

Đừng quên giữ lại phần chóp để làm nắp trang trí vô cùng xinh xắn nhé! Với 3 cạnh của trái dừa, chúng ta còn có thể dễ dàng để 3 ống hút cho 3 người thưởng thức rất thuận tiện đấy!

Lợi ích của nước dừa với sức khoẻ

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng. Cytokinin được tìm thấy trong nước dừa giúp điều chỉnh sự phát triển tế bào da. Bên cạnh đó trong nước dừa có chứa acid lauric. Có thể giảm thiểu sự lão hóa của tế bào da. Cân bằng độ PH. Và giữ cho các mô da liên kết mạnh mẽ, làm ẩm cho da.

Ngoài ra, nước dừa cũng hỗ trợ giảm cân rất tốt. Vì giàu chất dinh dưỡng. Có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Bằng cách cung cấp nhiều oxy hơn cho cơ thể. Quá trình trao đổi chất hoạt động thích hợp sẽ điều hòa tốt lượng đường trong máu. Từ đó giúp kiểm soát các cơn thèm ăn không đáng có. Khi kết hợp nước dừa vào chế độ ăn kiêng. Bạn sẽ thấy việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Do khả năng điều hòa lượng đường máu tốt. Nước dừa cũng được coi là thực phẩm tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Do đặc tính dồi dào vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng hơn hẳn các thức uống khác. Nước dừa là một thức uống tăng cường năng lượng tuyệt vời trong ẩm thực.

Trong đó, nước dừa có chứa ít đường và hàm lượng natri ít hơn hẳn so với các nước uống thể thao khác. Nhưng lại có nhiều kali, canxi và chloride. Giúp bổ sung và nâng cao mức năng lượng của cơ thể. Cho bạn năng lượng tối ưu.

Với những thông tin và gợi ý này,. Hy vọng chị em sẽ có thêm một mẹo nhỏ để lấy nước và cùi dừa. Nếu thích uống nước dừa. Bạn nhớ lưu lại cách làm này và thử xem sao nhé!