Cách Cài đặt IP Tĩnh Cho Thiết Bị Trên Router Wifi Mạng VNPT đơn Giản ...
Có thể bạn quan tâm
- Techblog
- Thủ thuật
![Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất](https://techvccloud.mediacdn.vn/2021/1/6/cai-dat-ip-33-1609920017500224891658-crop-16099200283811544921256.jpg)
Bộ phát wifi hay còn gọi là router wifi được xem như cổng kết nối Internet từ môi trường bên ngoài vào các thiết bị bên trong hộ gia đình như: điện thoại, máy tính, TV…và ngược lại. Hãy cùng BizFly Cloud tìm hiểu về cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất trong bài viết dưới đây.
Truy cập vào giao diện web của Router mạng VNPT
Để thực hiện cách cài đặt ip tĩnh mạng VNPT cho thiết bị trên router wifi, việc đầu tiên là thông qua trình duyệt web (Chrome, Firefox…) để truy cập vào cấu hình của Router. Bạn cần lấy thông tin đăng nhập bằng 1 trong 2 cách sau đây:
Cách 1: Có thể xem thông số chi tiết của Router ở đằng sau thiết bị Router của nhà bạn. Bằng cách này bạn có thể lấy được thông tin về địa chỉ IP router, Admin, Pass…
Cách 2: Truy cập vào Control Panel trên máy tính. Vào mục View network status and tasks nằm dưới phần Network and Internet. Chọn biểu tượng mạng wifi mà bạn đang kết nối, sau đó Click vào nút Detail để xem địa chỉ IP của Router ở mục IPv4 Default Gateway. Xem hình minh họa.
![Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 1. Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 1.](https://techvccloud.mediacdn.vn/2021/1/6/cai-dat-ip-1609918725765376110984.png)
Sau khi tìm được địa chỉ IP của Router, bạn tiến hành đăng nhập vào hệ thống Router bằng cách dán địa chỉ Ip lên trình duyệt web đang sử dụng. Ví dụ ở đây mình có địa chỉ Ip của router là 192.168.1.1, mình sẽ copy địa chỉ này và dán vào trình duyệt Chrome chẳng hạn. Xem hình minh họa.
![Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 2. Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 2.](https://techvccloud.mediacdn.vn/2021/1/6/cai-dat-ip-1-1609918725763595491077.png)
Đến đây bạn cần phải có tên tài khoản và mật khẩu để truy cập vào giao diện quản lý Router và thực hiện cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi. Tên tài khoản và mật khẩu phải đúng mới có thể truy cập được. Thông thường nếu địa chỉ IP gateway của router là 192.168.1.1 thì tên truy cập và mật khẩu đều là Admin. Cũng có thể có những trường hợp ngoại lệ. Để cho chắc chắn hãy lật mặt sau của Router nhà bạn và xem lại cho chính xác.
![Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 3. Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 3.](https://techvccloud.mediacdn.vn/280518386289090560/2021/11/15/bizfly-cloud-1636963235834214548490.gif)
Thành công trong chuyển đổi số khi áp dụng công nghệ điện toán đám mây
Bạn cũng có thể tìm thông tin về user và password trong sách hướng dẫn sử dụng router. Trong trường hợp không có sách hướng dẫn thì còn 1 cách nữa là bạn hãy truy cập vào 1 số trang web cung cấp thông tin Router như trang routerpasswords.com/. Bạn chỉ cần cung cấp số serial của Router (nằm ở mặt sau của Router), trang web sẽ giúp đưa thông tin về tên truy cập và mật khẩu cho bạn.
Nếu bạn đã đổi mật khẩu router và không còn nhớ nữa thì có 1 cách giúp bạn lấy lại được mật khẩu là reset về trạng thái ban đầu của router. Tìm nút reset ở phía sau router như hình minh họa bên dưới sau đó ấn vào để reset. Tất cả các thiết lập sẽ trở về trạng thái mặc định ban đầu. Vì vậy bạn có thể dùng tên truy cập và mật khẩu mặc định để vào giao diện router.
![Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 3. Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 3.](https://techvccloud.mediacdn.vn/2021/1/6/cai-dat-ip-2-1609918725762489097806.jpg)
Đây là màn hình hiển thị giao diện web của Router sau khi đăng nhập thành công.
![Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 4. Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 4.](https://techvccloud.mediacdn.vn/2021/1/6/cai-dat-ip3-16099187257601404290658.png)
Khái niệm về IP public và IP private.
Ở đây các bạn lưu ý IP wifi thường có 2 dạng: IP public và IP private. IP public có nhiệm vụ kết nối router với máy chủ của nhà cung cấp. Đối với hộ gia đình hoặc doanh nghiệp nhỏ thì IP này thường là IP động. Nếu bạn muốn chuyển IP public từ dạng IP động sang IP tĩnh thì chỉ có cách duy nhất là liên hệ với nhà cung cấp và đăng ký với họ dịch vụ IP tĩnh.
Nội dung bài viết về cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi muốn nói đến việc cài đặt IP tĩnh cho IP private. IP private là địa chỉ kết nối router với các thiết bị trong mạng nội bộ và đây cũng là loại IP động.
Thông thường địa chỉ ip mạng của VNPT cố định ở dãy số 192.168.1.1 (cũng có thể là dãy số khác tùy thuộc vào gói dịch vụ Internet mà nhà mạng cung cấp). Router đồng thời cũng đảm nhiệm vai trò như 1 DHCP server được cài đặt sẵn trong Modem cáp quang và cấp địa chỉ IP động từ dãy số 192.168.1.2 đến 192.168.1.254 tùy vào cài đặt.
Mục đích của cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi này là thay đổi địa chỉ IP của các thiết bị kết nối với Router từ địa chỉ IP động sang địa chỉ IP tĩnh. Có thể làm việc này trực tiếp trên máy tính hoặc thiết bị kết nối. Tuy nhiên phạm vi bài viết này muốn hướng dẫn các bạn cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trong giao diện web của router VNPT.
Để làm được việc này đầu tiên bạn cần phải tìm địa chỉ MAC address của các thiết bị muốn cài đặt IP tĩnh. Trong giới hạn bài viết xin hướng dẫn bạn cách tìm MAC address của máy tính win 10. Các thiết bị khác xin làm tương tự
Cách tìm MAC address của máy tính Win 10.
Bước 1: Click chuột phải vào biểu tượng mạng, sau đó truy cập vào Network And Sharing Center như hình dưới đây.
![Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 5. Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 5.](https://techvccloud.mediacdn.vn/2021/1/6/cai-dat-ip4-1609918725758740098406.png)
Bước 2: Giao diện mở ra đồng thời hiển thị tên mạng kết nối, Click chuột trái vào nó như hình dưới đây.
![Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 6. Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 6.](https://techvccloud.mediacdn.vn/2021/1/6/cai-dat-ip5-1609918725756732714267.png)
Bước 3: Truy cập vào General – Detail tìm mục Physical Address. Đây chính là địa chỉ MAC address của máy tính win 10. Xem hình minh họa.
![Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 7. Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 7.](https://techvccloud.mediacdn.vn/2021/1/6/cai-dat-ip6-16099187257551453962089.png)
Ở đây địa chỉ Mac Address của máy tính của mình là CC-B0-DA-7F-59-01. Địa chỉ MAC Address của máy tính này được dùng cho cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi ở phần tiếp theo.
![Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 8. Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 8.](https://techvccloud.mediacdn.vn/2021/1/6/cai-dat-ip7-1609918725753962425031.png)
Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT
Sau khi tìm được địa chỉ MAC address của máy tính win 10, để thực hiện cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi của máy tính win 10, hãy làm theo thứ tự các bước như sau:
Bước 1: Ở giao diện web của router sau khi đăng nhập thành công ở phần 1 của bài viết này, hãy tìm đến mục Network Setting – LAN – IPv4 setup như hình dưới đây.
![Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 9. Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 9.](https://techvccloud.mediacdn.vn/2021/1/6/cai-dat-ip8-16099187257481274334807.png)
Bước 2: Kéo xuống hàng thứ 4 từ dưới đếm lên bạn sẽ nhìn thấy cấu hình gán địa chỉ IP tĩnh cho từng địa chỉ MAC của thiết bị, hãy bấm chọn Add entries. Xem hình minh họa.
![Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 10. Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 10.](https://techvccloud.mediacdn.vn/2021/1/6/cai-dat-ip9-16099187257471704189734.png)
Bước 3: Giao diện mới hiện ra như hình dưới đây, lúc này bạn chỉ việc đơn giản sao chép địa chỉ MAC mà mình đã tìm thấy trên máy tính Win 10 ở trên (CC-B0-DA-7F-59-01) và gán cho nó 1 địa chỉ IP tĩnh bất kỳ từ dãy số 192.168.1.2 đến dãy số 192.168.1.254 là bạn đã thực hiện thành công cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi rồi đấy.
Mình giả sử như ở đây mình chọn dãy số 192.168.1.14 là địa chỉ IP tĩnh cho máy tính của mình. Khi thực hiện xong thao tác này, lúc nào truy cập mạng Wifi trên bằng máy tính này, địa chỉ IP tĩnh trên máy tính này sẽ không thay đổi như trước khi cài đặt. Xem hình minh họa.
![Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 11. Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi mạng VNPT đơn giản nhất - Ảnh 11.](https://techvccloud.mediacdn.vn/2021/1/6/cai-dat-ip10-1609918865656255347407.png)
Cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi trên các thiết bị sử dụng trong mạng LAN của hộ gia đình hay của công ty là cần thiết bởi vì địa chỉ IP được gán cho thiết bị là cố định và không thay đổi như việc để Router tự gán 1 địa chỉ IP động cho thiết bị.
Mục đích cơ bản nhất của việc làm này là để quản lý chính xác thiết bị nào thực hiện nhiệm vụ gì khi truy cập vào Internet. Điều này rất có ích cho việc lưu trữ 1 trang web, sử dụng máy in hoặc là chuyển tiếp cổng đến 1 thiết bị cụ thể nào đó hoặc sử dụng các thiết bị điều khiển từ xa như Teamviewer chẳng hạn.
Rất mong bài viết mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích về cách cài đặt IP tĩnh cho thiết bị trên router wifi để áp dụng cho từng trường hợp cụ thể trong tương lai. Xin cảm ơn và chúc bạn thành công.
Theo Bizfly Cloud tìm hiểu
BizFly Cloud là nhà cung cấp dịch vụ điện toán đám mây với chi phí thấp, được vận hành bởi VCCorp.
BizFly Cloud là một trong 4 doanh nghiệp nòng cốt trong "Chiến dịch thúc đẩy chuyển đổi số bằng công nghệ điện toán đám mây Việt Nam" của Bộ TT&TT; đáp ứng đầy đủ toàn bộ tiêu chí, chỉ tiêu kỹ thuật của nền tảng điện toán đám mây phục vụ Chính phủ điện tử/chính quyền điện tử.
Độc giả quan tâm đến các giải pháp của BizFly Cloud có thể truy cập tại đây.
DÙNG THỬ MIỄN PHÍ và NHẬN ƯU ĐÃI 3 THÁNG tại: Manage.bizflycloud
TAGS: VNPTWifi mạnggiao diện webkết nối internetSHAREFacebookTwitterBizfly Cloud
Bài viết liên quan
![Cách kiểm tra nhiệt độ CPU máy tính bằng phần mềm trên win 10](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/2020/12/7/712a-16073165139691520027649.png)
![4 cách hẹn giờ tắt máy tính hàng ngày trên Win 7, Win 10](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2024/5/9/cach-hen-gio-tat-may-tinh-17152295472821573265550-0-0-337-600-crop-1715229551958612332675.png)
![Cách cài hình nền máy tính không bị mờ trên Win 7, 8, 10](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2024/5/9/cach-cai-hinh-nen-may-tinh-1715226624442815147313-0-0-674-1200-crop-1715226630380839397335.png)
![4 cách tắt Windows Defender win 7, 10 vĩnh viễn mới nhất](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2024/5/9/windows-defender-17152211956741421477775.jpg)
![Hướng dẫn cách xóa trang trắng trong Word 2013, 2016, 2019 hiệu quả nhất](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2024/5/8/cach-xoa-trang-trang-trong-word-17151632963911149251547-0-0-416-740-crop-1715163299153835378894.jpg)
![12 Cách chỉnh độ sáng màn hình tăng, giảm cho máy tính win 7, 10](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2024/5/8/cach-chinh-do-sang-man-hinh-1715156197264610514617-0-0-411-732-crop-1715156203450522436991.jpg)
![3 cách chuyển file excel sang PDF giữ nguyên định dạng không bị cắt](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2024/5/8/excel-to-pdf-1715151930059907750730-26-0-489-825-crop-17151519402322100060989.jpg)
![Hướng dẫn set ram ảo win 10 cho Laptop chạy nhanh, mượt hơn](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2023/9/10/set-ram-ao-win-10-16943612169501204975247-0-76-744-1400-crop-16943612221381918678465.jpg)
![Scheduling trên Kubernetes (phần 1)](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2023/6/20/1zn9fyozfyo9uu1uc5my-w-16868147006601903044245-0-26-715-1299-crop-16872307529441565172264.png)
![Tích hợp Google Cloud Logging với BKE](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2023/6/15/screenshot69-1686821280038153733777-0-0-377-671-crop-16868212862112128260380.png)
![Scheduling trên Kubernetes (phần 2)](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2023/6/15/1zn9fyozfyo9uu1uc5my-w-16868147006601903044245-0-14-715-1287-crop-1686814709221896291508.png)
![Cấu hình bảo mật SSH: Sử dụng 2 Factor Authentication trên Ubuntu 22.04](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2023/6/15/ssh-big-15365524653071115959537-31-0-537-900-crop-15365524772591659771746-1686819017731654519938-0-0-506-900-crop-1686819019814316465478.jpg)
![Cấu hình bảo mật cho SSH bằng Fail2ban trên Ubuntu 22.04](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2023/6/15/screenshot-40-16868184000721938096136-0-109-357-744-crop-1686818404618568997193.png)
![Migrate data giữa các MongoDB servers](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2023/6/15/how-to-migrate-mongodb-database-from-one-server-to-another-min-16868167094301892013131.jpg)
![HTTP/3 và QUIC - Giao thức mới đưa trải nghiệm website lên tầm cao mới](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2023/6/15/youtube-emfoigkm1j4-maxresdefault-1686815267020410812517-0-0-719-1280-crop-1686815269098908691104.jpg)
![Auto-scale Kubernetes pod với custom metrics cho MQTT broker](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2023/6/15/kubernetes-autoscaling-01-1-16868139814521004552230-345-23-1142-1442-crop-1686814035352269368452.jpg)
![Migrate data giữa các MariaDB/ MySQL server](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2023/6/2/data-migration-1685701570814772110215-115-0-1239-2000-crop-1685701668470180900753.jpg)
![Migrate data giữa các postgresql server sử dụng pglogical](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2023/5/29/tai-xuong-1685348786283767285792-0-1-168-300-crop-16853487891801662851081.png)
![Tạo CI/CD với BKE sử dụng Github Action](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2023/5/29/63754cicd-tools-16853309762981585816400-0-22-450-823-crop-16853309909911050939921.jpg)
![Cấu hình bảo mật cho Nginx bằng Let’s Encrypt trên Ubuntu 22.04](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2023/5/26/nginx-ubuntu-letsencrypt-168509331044686544127-16-0-391-668-crop-16850935069542045425149.png)
![How To View and Configure Linux Logs on Ubuntu, Debian, and CentOS](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2023/5/5/intro-to-cloud-d49bc5f7-1683258610940697533586-0-82-357-717-crop-1683258623421363456858.jpeg)
![How To Configure a Linux Service to Start Automatically After a Crash or Reboot – Part 2: Reference](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2023/5/4/lunix-16831731676772058897000-0-87-357-722-crop-1683175803787145049916.jpeg)
![How To Configure a Linux Service to Start Automatically After a Crash or Reboot – Part 1: Practical Examples](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2023/5/4/lunix-16831731676772058897000-0-86-357-721-crop-16831732367891883071013.jpeg)
![Hướng dẫn cách biến máy tính thành vps cực đơn giản](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2022/5/16/virtual-private-server-png-clipart-16526928064691303771112-26-0-346-570-crop-16526928245911423062004.png)
![VestaCP là gì? Hướng dẫn cài đặt VestaCP đơn giản nhất](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2022/1/13/unnamed-16420446977552068133315-2-0-290-512-crop-1642044811698609522322.jpeg)
![Hướng dẫn sử dụng SFTP giúp kết nối với Server bảo mật hơn](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2022/1/5/cach-su-dung-sftp-16413795373871607999163-0-25-314-584-crop-16413795569431300932241.jpg)
![Thiết lập FTP Server sử dụng IIS trên Window](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2021/12/6/ftp0-1638778217886336152685-28-0-444-741-crop-1638778223292279568033.jpg)
![Cách truy cập FTP bằng trình duyệt web Chrome](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2021/12/6/ftp0-16387760191571743825332-85-0-557-840-crop-16387760282891638325934.jpg)
![Các dịch vụ tự động mở rộng quy mô và tự vệ ở Golang](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2021/11/20/golang-163740026739660857436-5-0-494-870-crop-16374002715581760849494.png)
![Mở rộng quy mô dịch vụ nhỏ với Message Queues, Spring Boot and Kubernetes](https://techvccloud.mediacdn.vn/zoom/600_315/280518386289090560/2021/10/14/ma-nguon-mo-1634177790156704043252-63-0-824-1354-crop-1634177868878573852040.png)
- Chuyển đổi số
- Kiến thức cơ bản
- Tin Tức
- Security
- Dịch vụ Cloud Computing
- Cloud Server
- CDN
- Load Balancer
- Auto Scaling
- Container Registry
- Kubernetes
- Call Center
- Business Email
- Simple Storage
- VOD
- VPN
- Traffic Manager
- Videos
- Development
- Case Study
- Sys-Ops
- Tin công nghệ
- Infographic
- Về VCCloud
- Thủ thuật
- Tool support
- Giải pháp doanh nghiệp
- Software Engineering
- Videos
Từ khóa » đổi địa Chỉ Ip Mạng Vnpt
-
Địa Chỉ IP Mạng VNPT Như Thế Nào? - Thủ Thuật
-
Cách đặt địa Chỉ IP Tĩnh Wifi Win 7 8 XP Cho Mạng VNPT, FPT Và Viettel
-
Hướng Dẫn Cách Thay đổi địa Chỉ IP Mạng Trên Máy Tính
-
Địa Chỉ IP 192.168.1.1 Vnpt Truy Cập Modem Cài Đặt
-
#1 Địa Chỉ IP Mạng VNPT Như Thế Nào? - .vn
-
Cách Cài đặt IP Tĩnh Cho Router Wifi Nhà Mạng VNPT đơn Giản Nhất
-
Địa Chỉ Ip Của VNPT? | Vatgia Hỏi & Đáp
-
Cách đổi IP Mặc định Của Router Wifi - Tinhte
-
Top 15 Cách đổi Ip Mạng Vnpt 2022
-
Cách đổi Tên Wi-Fi Mạng VNPT Trên điện Thoại, Máy Tính
-
Hướng Dẫn Đổi IP Mạng WIFI Từ Xa - MINUDO.ORG
-
Top 10+ địa Chỉ Ip Wifi Vnpt Hay Nhất, đừng Bỏ Lỡ - M & Tôi