Cách Cạo Gió Cơ Bản Và Lưu ý Liên Quan Bạn Cần Biết - Yêu Trẻ

1. Khi nào nên sử dụng phương pháp cạo gió tại nhà?

Đối với một sô người do sức đề kháng cơ thể yếu và do một số mầm bệnh như phong, hàn,...xâm nhập vào cơ thể. Từ đó dẫn đến một số triệu chứng cảm mạo thông thường hay còn gọi là cảm cúm. Bên cạnh đó, một số trường hợp như nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt,...Các bạn có thể thực hiện phương pháp cạo gió trong những trường hợp này.

2. Cách cạo gió theo từng loại bệnh

2.1. Sốt, nhức đầu

Khi cảm bạn bị sốt, nhứt đầu các bạn nên cạo gió ở hai bên đường dưới gân cổ. Để tạo thành 2 đường chéo ở hai bên vai. Thực hiện cao theo chiều từ cổ đến vai và từ đốt xương sống lưng số 2, 3 ra 2 bên vai là được.

2.2. Ho

Ho là một trường chứng nhiều người hay gặp phải. Các bạn thực hiện phương pháp cạo gió ở phía sau lưng đối với trường hợp này.

2.3. Bị trúng gió, bị cảm nắng

Theo kinh nghiệm của người xưa, các bạn nên cạo gió ở giữa lưng và 2 bên lưng. Bắt gió ở vị trí ấn đường ở tráng. Chà xát 2 bên phần thái dương. Trong trường hợp bị ngất xỉu, các bạn nên dùng tay ấn huyện nhân trung cho người bệnh tỉnh lại. Nếu cảm thấy bệnh nhân bị sốt dùng kim châm các tĩnh huyệt ở đầu ngón tay cho ra máu. 

2.4. Bị đau bụng, nôn ói, tiêu chảy

Cạo từ giữa sóng lưng và 2 bên mạng sườn theo chiều từ trên xuống. Cạo trước ngực, các lõm cổ, từ cánh tay đến đầu ngón tay. Sau đó tiến hành cạo gió từ chân xuống mu bàn chân, sau gáy đến mặt sau cánh tay.

2.5. Đau nhức

Đau nhức thường hay gặp nhất là ở độ tuổi người già, người ít vận động. Mỗi khi trái gió trở trời sẽ khiến đau ê ẩm cả người. Khi đó, bị nhức mỏi ở đâu, các bạn tiến hành cạo gió ở đấy. Tại vị trí bị đau nhức, các bạn cạo 1 hoặc 2 đường theo tuyến từ trên xuống.

3. Nên dùng dụng cụ nào để cạo gió?

• Cạo gió bằng dầu gió: Các bạn xoa dầu gió lên các vùng cần cạo gió. Thực hiện cạo gió từ trên xuống và từ trong ra ngoài.
• Cạo gió bằng đồng tiền bạc: Tiền kênh hay những vật dụng khác bằng bạc, có hình tròn, bề mặt nhẵn sẽ có tác dụng phát tán và lưu thông khí huyết rất tốt. Các bạn gói đồng tiền trong khăn tay hoặc gói trong lòng trắng trứng gà đã luộc chín. Chà xát theo chiều từ trên xuống dưới liên tục trong khoảng 10 đến 20 phút.

• Cách cạo gió bằng gừng tươi: Các bạn có thể cắt bỏ phần đầu của củ gừng hoặc giã nhuyễn gừng. Sau đó tiến hành cạo gió rất hiệu quả nhờ vào tính nóng, ấm của gừng nên rất an toàn.

4. Cách cạo gió đúng kỹ thuật

• Trước tiên, các bạn cho người bệnh nằm ngay ngắn trên bề mặt phẳng, thả lỏng cơ thể.
• Thoa dầu nóng lên vùng cần cạo gió và thực hiện cạo gió theo chiều từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Lưu ý, tuyệt đối, các bạn không được thực hiện theo chiều ngược lại.
• Người thực hiện cạo gió cần dùng lực thật đều, miết thật dài. Cạo cho đến khi thấy vùng da xuất hiện những vết tím đỏ tự nhiên là được. Tuyệt đối không cố dùng lựng để tạo ra vết bầm trên da.

• Nếu bạn sử dụng đồng bạc hoặc thìa muỗng bằng bạc. Nên cầm dụng cụ tạo thành một góc 45 độ co với vị trí sẽ cạo gió.
• Khi cạo gió xong nên cho người bệnh uống ngay một ly trà gừng nóng hoặc một tô cháo lá tía tô với hành hoặc một cốc nước sôi ấm pha với ít muối.
• Sau khi cạo gió, người bệnh cần nằm nghỉ ngơi trên giường, không tiếp xúc với gió hoặc tắm sẽ dễ bị nhiễm lạnh.

5. Một số lưu ý khi cạo gió an toàn

5.1. Một số lưu ý trước và sau khi cạo gió

• Nên cạo gió ở trong phòng kín, vào mùa đông thì cơ thể cần được giữ ấm. Mùa hè thì không được dùng quạt lúc cạo gió. Sau khi cạo gió xong phải giữ ấm cơ thể.
• Dụng cụ cạo gió sạch sẽ, cơ thể người bệnh thả lỏng.
• Không được cạo quá mạnh tay, thời gian cạo trung bình từ 15 đến 20 phút không được cạo quá lâu.
• Không được cạo gió tùy tiện khi người bệnh không thuộc các trường hợp cần cạo gió.
• Không sử dụng dầu gió có chứa tinh dầu bạc hà.

• Đối với trẻ nhỏ, cấu tạo da còn quá mỏng và rất dễ bị nhầm lẫn triệu chứng. Chính vì vậy tuyệt đối không được sử dụng phương pháp cạo gió cho trẻ.
• Phụ nữ mang thai, người người có tiền sử bệnh tim mạch , huyết áp, hay mắc bệnh da liễu cũng không được cạo gió.

Cách cạo gió tuy là một phương pháp giúp con người đào thải nhanh nhất những chất độc trong cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh nhanh hơn. Tuy nhiên, đây chỉ là một cách chữa bệnh dân gian và nó chỉ thích hợp với một số trường hợp bệnh đơn giản, bệnh nhẹ, bệnh vặt. Tốt nhất, các bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước xem cách cạo gió có thích hợp trong trường hợp này và an toàn không.

Khánh Kim