Cách Chưng Tổ Yến Với Hạt Chia Ngon đúng Chuẩn - Yến Sào Hào Yến

Yến chưng hạt chia là một sự kết hợp vô cùng hoàn hảo. Bởi không chỉ hương vị thơm ngon mà còn đầy đủ dưỡng chất. Cùng yến sào Hào Yến tìm hiểu về cách chưng yến với hạt chia ngon đúng chuẩn nhé!

Công dụng của tổ yến chưng với hạt chia

Yến sào cũng như hạt chia là những thực phẩm được coi như là thần dược. Bởi những thực phẩm này cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Sự kết hợp của 2 thực phẩm này tạo nên món ăn vừa dinh dưỡng vừa thơm ngon.

• Công dụng của hạt chia: Hạt chia chứa nhiều chất như là: Chất xơ, omega, vitamin, canxi,… Vì thế hạt chia rất có ích cho sức khỏe như là hỗ trợ trị ung thư, đẹp da và tóc, chống lão hóa.
• Công dụng của tổ yến: Tổ yến là thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Vì thế công dụng của tổ yến đối với sức khỏe con người là vô cùng đa dạng. Tổ yến có thể giúp điều trị như là: An thần, bổ não, bổ huyết,… Ngoài ra còn có công dụng ngăn ngừa béo phì, kích thích tiêu hóa,…

Cách chưng tổ yến với hạt chia

• Chuẩn bị nguyên liệu: Chuẩn bị một lượng yến và hạt chia vừa đủ. Yến đã được sơ chế và làm sạch. Một lượng đường phèn nhuyễn vừa đủ, và một lượng nước ấm hoặc nước sôi.
• Bước 1: Trước khi chưng, cần ngâm yến từ 1 -2 tiếng. Như vậy yến mới nở và dễ dàng chưng. Hạt chia ngâm vào một lượng nước ấm vừa đủ để hạt nở. 
• Bước 2: Sau khi ngâm xong tổ yến, tiến hành chưng yến. Cho yến vào chưng cách thủy 25 – 30 phút. Sau đó tắt bếp cho hạt chia và đường phèn vào trộn đều. Múc ra chén và có thể thưởng thức ngay chén yến chưng với hạt chia.

Sau khi đã hoàn tất món yến chưng hạt chia, có thể bảo quản vào ngăn mát tủ lạnh. Mỗi lần sử dụng chỉ cần đem ra và hâm nóng là có thể dùng ngay. 

Kết luận

Trên đây là cách chưng tổ yến với hạt chia mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng thông tin này có thể giúp bạn thực hiện chưng yến tại nhà thành công. Nếu bạn có nhu cầu mua sản phẩm yến đảm bảo chất lượng. Liên hệ ngày tới website yến sào Hào yến để có thể được tư vấn lựa chọn sản phẩm như ý mà vẫn đảm bảo chất lượng.