Cách Chưng Yến Cho Bé 3 Tuổi Thơm Ngon

Trẻ từ 3 tuổi trở lên cơ thể phát triển, hệ tiêu hóa phát triển hoàn thiện. Khi này mẹ có thể chế biến tổ yến thành nhiều những món ăn khác nhau cho bé. Cùng học cách chưng yến cho bé 3 tuổi qua bài viết dưới đây.

• Cách chưng yến cho bé 1 tuổi
• Cách chưng yến cho bé 2 tuổi
• Tổ yến tinh chế loại 1 – 100g

Trẻ từ 3 tuổi sử dụng tổ yến như thế nào là đúng?

Bắt đầu bước vào tuổi thứ 3 trở đi của trẻ. Những hoạt động học hỏi, vui chơi dần trở nên nhiều hơn. Trẻ sẽ cần cơ thể đủ khỏe mạnh, luôn tràn đầy năng lượng cho các hoạt động. Khả năng tập trung, ghi nhớ từ não để học hỏi nhiều điều xung quanh bé. Do đó đây là giai đoạn mà mẹ nên cho bé sử dụng tổ yến nhiều hơn các giai đoạn 1 – 2 tuổi. Mẹ lưu ý ghi nhớ liều lượng tổ yến sử dụng tốt nhất cho bé dưới đây:

• Trong 30 ngày đầu mỗi ngày mẹ cho bé sử dụng từ 2-3gr tổ yến.
• Từ tháng thứ 2 trở đi mẹ cho bé sử dụng 2 lần/ngày, mỗi lần từ 2-3gr tổ yến.
• Từ tháng thứ 3 trở đi mẹ cho bé sử dụng 3 lần/ngày, mỗi lần từ 2-3gr tổ yến.

Đây là thời gian cơ thể cần nhiều dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện. Ngoài ra, bé cũng thường mắc phải các bệnh vặt khi tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài. Mẹ cho bé sử dụng giúp tăng cường sức đề kháng, cơ thể luôn trong trạng thái tràn đầy năng lượng.

Ngoài tổ yến ra bạn có thể bổ sung thêm sữa hạt Doctor One, giúp bé phát triển toàn diện.

Cách chưng yến cho bé 3 tuổi

Nói đến chưng tổ yến, hiện nay có rất nhiều món chưng khác nhau mẹ có thể chế biến. Đối với các bé 3 tuổi mẹ có thể cân nhắc chế biến một số món sau:

Tổ yến chưng đường phèn

Khi nhắc đến chưng yến, chắc hẳn mẹ sẽ nghĩ ngay đến yến chưng đường phèn. Món ăn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Với cách chế biến đơn giản, dễ ăn, vị ngọt thanh là sự yêu thích của trẻ nhỏ. Đây cũng là món giúp lưu giữ tối đa giá trị dinh dưỡng có trong tổ yến.

Nguyên liệu chuẩn bị mẹ chỉ cần có: Tổ yến, đường phèn và nồi chưng.

Cách chưng tổ yến đường phèn cho bé 3 tuổi như sau:

Tổ yến sau khi mua về mẹ đem ngâm qua nước để tổ yến nở tơi ra. Sau đó cho tổ yến cùng một lượng nước vào chén nhỏ đặt trong nồi chưng.

Chưng cách thủy chỉ với 1/3 lượng nước trong nồi. Chưng trong khoảng 30 phút để yến đạt đủ độ chín mềm.

Yến chín, mẹ thêm chút đường phèn vào để gia tăng vị ngọt cho bé dễ ăn. Sau 10 phút tắt bếp lấy ra và cho bé sử dụng.

Cách chưng yến với đường phèn rất đơn giản phải không nào. Mẹ có thể thêm 1 vài lát gừng chưng cùng giúp khử sạch mùi tanh của yến. 

Món chè tổ yến

Các món chè thường được rất nhiều trẻ nhỏ yêu thích. Mẹ có thể tận dụng ưu điểm này mà chế biến tổ yến thành các món chè khác nhau. Với hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao, một cách giải nhiệt trong ngày hè nóng bức. Chắc chắn sẽ không làm mẹ thất vọng.

Tùy vào sở thích ăn của bé mà mẹ có thể nấu thành các loại chè tổ yến khác nhau. Dưới đây là món chè thập cẩm dành cho mẹ.

Nguyên liệu chuẩn bị gồm có:

• Tổ yến 2-3gr.
• Hạt sen 5-8 hạt.
• Táo đỏ 5-10 quả.
• Bạch quả 2-3 quả.
• Đường phèn.

Nồi chưng.

Tổ yến mẹ đem chưng trong nồi riêng trước khoảng 30 phút cho yến chín nở đều.

Hạt sen, táo đỏ, bạch quả mẹ rửa sạch sau đó đun sôi qua nước khoảng 15 – 20 cho chín mềm.

Cho một chút nước vào nồi, thêm đường phèn đun cho đường tan chảy. Thêm hạt sen, táo đỏ bạch quả vào trộn đều với dung dịch nước đường.

Cuối cùng bạn cho hỗn hợp trên vào nồi chưng yến. Chưng thêm khoảng 1 phút rồi tắt bếp, lấy ra và có thể sử dụng.

Với chè tổ yến, mẹ nên cho bé sử dụng vào sáng sớm và thời gian giữa 2 bữa ăn chính. Không nên cho trẻ sử dụng trước bữa chính, khi này trẻ no bụng sẽ không ăn được nhiều cơm.

Trên đây là 2 trong số rất nhiều cách chưng yến cho bé 3 tuổi chúng tôi muốn gửi đến các bạn. Mẹ hãy cố gắng cho bé sử dụng hàng ngày để có được cơ thể khỏe mạnh nhất.