Cách đặt Tay đế Trong Môn Bi-a - Kenh14

• eMagazine
• Genz Area
• ShowLive

• GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI

• TRANG CHỦ
• Star
• Ciné
• Musik
• Beauty & Fashion
• Đời sống
• Money-Z
• Ăn - Quẩy - Đi
• Xã hội
• Sức khỏe
• Tek-life
• Học đường
• Xem Mua Luôn
• Video

• • Đời sống

    • Nhân vật
    • Xem-Ăn-Chơi
    • House n Home

  • Xem mua luôn

    • Thời trang
    • Đẹp
    • Mommy mua di

  • Sport

    • Bóng đá
    • Hậu trường
    • Pickleball
    • Esports

  • Musik

    • Âu-Mỹ
    • Châu Á
    • Việt Nam
    • Hip-hop neva die

  • Ciné

    • Phim chiếu rạp
    • Phim Việt Nam
    • Series truyền hình
    • Hoa ngữ - Hàn Quốc

  • Tek-Life

    • Metaverse
    • How-To
    • Wow
    • 2-Mall

  • Star

    • Sao Việt
    • Hội bạn thân showbiz
    • TV Show

  • Xã hội

    • Pháp luật
    • Nóng trên mạng
    • Sống xanh

  • Học đường

    • Nhân vật
    • Du học
    • Bản tin 46'

  • Thế giới đó đây

    • Chùm ảnh
    • Khám phá
    • Dị

  • Sức khỏe

    • Tin tức
    • Dinh dưỡng
    • Khỏe đẹp
    • Giới tính
    • Các bệnh
  Nhóm chủ đề

  Tải app

  • iOS
  • Android

  Fanpage

  Liên hệ

  • Quảng cáo

live Cách đặt tay đế trong môn Bi-a aall, Theo 14:00 29/09/2010 Chia sẻ Theo dõi Kenh14.vn trên

Tay đế là một phần quan trọng không thể thiếu trong một cú đánh bi-a. Tay đế chắc chắn thì đường cơ mới thẳng và tạo nên một cơ chuẩn xác. Có nhiều cách làm tay đế, chủ yếu là hai cách: cầu đóng và cầu mở.

• Điều khiển bi cái không khó
• Luyện tập cú đánh thẳng cơ bản trong môn bi-a
• Các lỗi do va chạm thường gặp trong bóng rổ

Tay đế là một phần quan trọng không thể thiếu trong một cú đánh bi-a. Tay đế chắc chắn thì đường cơ mới thẳng, và có vậy thì mới có thể tạo nên một cơ chuẩn xác. Có nhiều cách làm tay đế, chủ yếu là hai cách: cầu đóng và cầu mở. Cách đánh không cần tay đế (đánh một tay). Cầu đóng Các bước thực hiện cầu đóng. 1. Trước tiên, đặt bàn tay trái (tay đế) của bạn lên trên mặt bàn, cánh tay thẳng, các ngón tay chụm lại. Giữ nguyên vị trí cổ tay, di chuyển các ngón tay sang phải 1 góc từ 10-15 độ. 2. Nhấc ngón tay cái lên, hướng đầu ngón tay cái về phía đốt thứ hai của ngón giữa. 3. Cố gắng cong ngón tay trỏ xung quanh trục theo chiều kim đồng hồ. Theo giải phẫu học thì do ảnh hưởng của cơ nên ngón giữa, áp út và út cũng sẽ bị ảnh hưởng theo và có xu hướng xê dịch một chút theo ngón trỏ. Điều này có thể là công đoạn khó khăn nhất, một số người mới tập chơi cho rằng các khớp ngón tay của họ quá cứng nhắc. Tuy nhiên, hãy tiếp tục cố gắng. Có thể sẽ mất vài lần thực hành như vậy để các ngón tay của bạn quen dần. 4. Cuối cùng, trượt ngón tay cái của bạn lên đầu ngón trỏ, tạo thành một hình tròn hoàn chỉnh. Giữ các ngón tay sát vào mặt bàn, nhất là ba ngón giữa,áp út và út; vì đây là 3 ngón tay tạo độ chắc chắn cho tay đế. Găng tay ba ngón cho người chơi bi-a. 5. Đặt cơ vào giữa phần vòng tròn được tạo nên bởi ngón cái và ngón trỏ. Nhẹ nhàng, từ từ, dùng tay đánh đẩy đi đẩy lại cây cơ thật nhẹ nhàng trên tay đế. Cơ phải trượt thật dễ dàng trên tay đế. Nếu thấy cơ bị “dít” khi trượt trên tay đế do bụi bẩn, mồ hôi tay, có thể dùng phấn rôm thoa đều lên cây cơ và hai tay, hoặc đơn giản hơn là dùng một chiếc găng tay đánh bi-a chuyên dụng (găng ba ngón). Cầu mở Một số người tỏ ra khá khó khăn khi làm thế tay đế cầu đóng. Nó đòi hỏi sự dẻo dai của các khớp ngón tay và cổ tay. Ngoài ra, có những cú đánh mà cầu đóng không phải là sự lựa chọn hoàn hảo (đánh bi sát băng, đánh phía trên bi hoặc các cú đánh phải tránh không chạm vào các bi khác). Tay đế trong trường hợp bi cái sát băng. Khi ấy, cầu mở giúp cơ thủ (nhất là những tay cơ mới vào nghề) quan sát đường gậy một cách rõ ràng nhất. Các bước thực hiện cầu mở. 1. Bắt đầu với bàn tay chụm, đặt sát mặt bàn, các ngón tay nghiêng sang phải 1 góc từ 10-15 độ. 2. Thay vì xoay ngón trỏ quanh trục, bạn chỉ cần nâng cao ngón tay cái để tạo ra một chữ “V” giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ. Vậy là bạn đã hoàn thành thế tay cầu mở - rất đơn giản. 3. Đặt cơ vào phần đáy chữ V, nhẹ nhàng đẩy đi đẩy lại cơ, tập luyện tương tự như cách đẩy cơ cầu đóng. Để nâng cao đầu gậy, chỉ cần co ngón giữa, ngón áp út vào trong lòng bàn tay và nâng cao điểm đầu các ngón tay lên. Để đánh cú đánh đầu gậy thấp, chỉ cần xòe ngón và đặt bằng lòng bàn tay lên mặt bàn (ngón cái và ngón trỏ vẫn tạo thành hình chữ V). Tập luyện sẽ giúp bạn trở nên thành thạo. Tập luyện dần dần và thành thạo hai thế tay cơ bản này, người chơi sẽ thêm vững vàng trong từng cú đánh. Trong quá trình tập luyện cũng như thực tế, sẽ có nhiều tình huống với nhiều thế bi khác nhau được đặt ra và người chơi sẽ biến hóa từ hai thế tay cầu mở, cầu đóng này thành các thế tay phù hợp với cú đánh và mang lại hiệu quả cao nhất cho đường cơ của mình. Dùng "tay giả" làm tay đế. TIN CÙNG CHUYÊN MỤC Xem theo ngày

• Ngày 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
• Tháng Tháng 1 Tháng 2 Tháng 3 Tháng 4 Tháng 5 Tháng 6 Tháng 7 Tháng 8 Tháng 9 Tháng 10 Tháng 11 Tháng 12
• 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026
• Xem

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC Xem theo ngày

• Ngày 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
• Tháng Tháng 1 Tháng 2 Tháng 3 Tháng 4 Tháng 5 Tháng 6 Tháng 7 Tháng 8 Tháng 9 Tháng 10 Tháng 11 Tháng 12
• 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026
• Xem

Tài khoản tự động chuyển khoản 1 tỷ đồng, người phụ nữ ở Hà Nội báo công an Nổi bật

Bắt người đàn ông bạo hành vợ đang mang thai và con 13 tuổi ở Bắc Ninh Nổi bật

331 chủ xe có biển số sau nhanh chóng nộp phạt nguội theo Nghị định 168: Vi phạm cùng 1 lỗi có mức phạt lên tới 22 triệu đồng -

Độc thân không phải do kén chọn, mà là 0 biết lựa chọn -

Cựu sao Inter Milan muốn quay về Iran chiến đấu bảo vệ quê hương? -

Diễn biến mới nhất vụ phụ huynh Hà Nội xếp hàng xuyên đêm nộp hồ sơ lớp 10 - Đóng

• Star
• Ciné
• Musik
• Beauty & Fashion
• Sport
• Đời sống
• Xã hội
• Ăn - Quẩy - Đi
• Xem Mua Luôn
• Thế giới đó đây
• Sức khỏe
• Tek-Life
• Học đường
• Money-Z
• Video