Cách để Bật Chế độ Night Shift Trên IPhone - WikiHow

Skip to Content
  • Trang đầu
  • Ngẫu nhiên
  • Duyệt các Chuyên mục
  • Giới thiệu về wikiHow
  • Đăng nhập / Đăng ký
Các chính sáchCách để Bật chế độ Night Shift trên iPhone Tải về bản PDF Cùng viết bởi Nhân viên của wikiHow Tải về bản PDF X

Bài viết này có đồng tác giả là đội ngũ biên tập viên và các nhà nghiên cứu đã qua đào tạo, những người xác nhận tính chính xác và toàn diện của bài viết. Nhóm Quản lý Nội dung của wikiHow luôn cẩn trọng giám sát công việc của các biên tập viên để đảm bảo rằng mọi bài viết đều đạt tiêu chuẩn chất lượng cao. Bài viết này đã được xem 4.908 lần.

Trong bài viết này: Bật chế độ Night Shift thủ công Lên lịch bật chế độ Night Shift Bài viết có liên quan

Đây là bài viết hướng dẫn bạn cách bật chế độ Night Shift trên iPhone và cách lên lịch bật chế độ Night Shift tự động vào một vài thời điểm nào đó trong ngày. Chế độ Night Shift là bộ lọc ánh sáng xanh giúp ngăn rối loạn nhịp điệu sinh học vào ban đêm để cải thiện giấc ngủ của bạn.

Các bước

Phương pháp 1 Phương pháp 1 của 2:

Bật chế độ Night Shift thủ công

Tải về bản PDF
  1. Step 1 Mở Trung tâm kiểm soát của iPhone bằng cách vuốt màn hình từ dưới lên. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b0\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-1.jpg\/v4-460px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b0\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-1.jpg\/v4-728px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 Mở Trung tâm kiểm soát của iPhone bằng cách vuốt màn hình từ dưới lên. Bạn sẽ thấy một loạt khung và biểu tượng xuất hiện trên màn hình.
    • Nếu Trung tâm kiểm soát không hiển thị, bạn có thể vuốt màn hình lên thêm một lần nữa.
    • Tùy thuộc vào thiết lập của từng iPhone, bạn có thể phải mở khóa màn hình để truy cập vào Trung tâm kiểm soát.
  2. Step 2 Ấn vào thanh "Brightness" (Độ sáng). {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5d\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 Ấn vào thanh "Brightness" (Độ sáng). Đó là thanh dọc với biểu tượng mặt trời (vòng tròn với các tia ở xung quanh). Ấn mạnh khoảng một giây để mở thiết lập Độ sáng.
    • Trên điện thoại iPhone 6s và đời mới hơn, bạn sẽ dùng chế độ chạm 3D để mở thiết lập này; điều đó có nghĩa là bạn phải ấn mạnh để mở thiết lập Độ sáng.
  3. Step 3 Chạm vào Night Shift. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/03\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-3.jpg\/v4-460px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/03\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-3.jpg\/v4-728px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 Chạm vào Night Shift. Đó là vòng tròn ở bên dưới màn hình. Vòng tròn sẽ chuyển sang màu cam và chế độ Night Shift được bật đến nửa đêm.
    • Nếu vòng tròn Night Shift đã chuyển sang màu cam, chế độ Night Shift đã bật và việc chạm vào vòng tròn thêm một lần nữa sẽ tắt chế độ này.
    • Chế độ Night Shift sẽ tự động tắt vào nửa đêm. Nếu muốn chế độ Night Shift bật và tắt theo lịch cụ thể, bạn có thể lên lịch bật chế độ Night Shift.
  4. Step 4 Đóng Trung tâm kiểm soát. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1e\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1e\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 Đóng Trung tâm kiểm soát. Ấn vào nút Home hai lần để thực hiện việc này. Iphone của bạn sẽ hiển thị chế độ Night Shift đến khi bạn chủ động tắt hoặc chế độ này tự tắt vào nửa đêm. Quảng cáo
Phương pháp 2 Phương pháp 2 của 2:

Lên lịch bật chế độ Night Shift

Tải về bản PDF
  1. Step 1 Mở phần cài đặt của iPhone. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bd\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-4.jpg\/v4-460px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bd\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-4.jpg\/v4-728px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 Mở phần cài đặt của iPhone. Chạm vào biểu tượng Cài đặt hình vuông với bánh răng ở bên trong.
  2. Step 2 Kéo xuống và chọn Display & Brightness (Màn hình và Độ sáng). {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1a\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-5.jpg\/v4-460px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1a\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-5.jpg\/v4-728px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 Kéo xuống và chọn Display & Brightness (Màn hình và Độ sáng). Bạn sẽ thấy lựa chọn này bên dưới General (Cài đặt chung) ở phần đầu của trang "Settings" (Cài đặt).
  3. Step 3 Chạm vào Night Shift ở gần đầu trang. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-6.jpg\/v4-460px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1f\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-6.jpg\/v4-728px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 Chạm vào Night Shift ở gần đầu trang.
  4. Step 4 Chạm vào biểu tượng icon màu trắng bên cạnh "Scheduled" (Lịch dự kiến) ở gần đầu trang. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bf\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-7.jpg\/v4-460px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bf\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-7.jpg\/v4-728px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 Chạm vào biểu tượng iPhone Switch Off Icon{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/2\/25\/Iphoneswitchofficon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/25\/Iphoneswitchofficon.png\/47px-Iphoneswitchofficon.png","smallWidth":460,"smallHeight":294,"bigWidth":47,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} màu trắng bên cạnh "Scheduled" (Lịch dự kiến) ở gần đầu trang. Thao tác chạm sẽ làm iPhone Switch On Icon{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/15\/Iphoneswitchonicon1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/15\/Iphoneswitchonicon1.png\/46px-Iphoneswitchonicon1.png","smallWidth":460,"smallHeight":300,"bigWidth":46,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} chuyển sang màu xanh, biểu thị chế độ Night Shift đã được lên lịch.
    • Nếu thanh trượt có màu xanh, chế độ Night Shift đã được lên lịch.
  5. Step 5 Chạm vào phần... {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-8.jpg\/v4-460px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-8.jpg\/v4-728px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5 Chạm vào phần From To (Từ Đến) ở bên dưới thanh trượt "Scheduled" (Lịch dự kiến) đã chuyển sang màu xanh. Thao tác này mở ra một trang khác với lựa chọn lên lịch.
  6. Step 6 Chọn lịch. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-9.jpg\/v4-460px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/60\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-9.jpg\/v4-728px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6 Chọn lịch. Chọn Sunset to Sunrise (Mặt trời lặn đến mặt trời mọc) để bật chế độ Night Shift khi mặt trời lặn và tắt khi mặt trời mọc hoặc chọn Custom Schedule (Lịch tùy chỉnh) để đặt lịch cụ thể.
    • Để đặt lịch theo giờ cụ thể, bạn sẽ chọn thời gian sau khi chạm vào Turn On At (Bật lúc) Turn Off At (Tắt lúc).
  7. Step 7 Chạm vào icon Night Shift ở phía trên góc trái màn hình. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/23\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-10.jpg\/v4-460px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/23\/Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-10.jpg\/v4-728px-Activate-Night-Shift-on-an-iPhone-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7 Chạm vào Android 7 Expand Left{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/11\/Android7expandleft.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/11\/Android7expandleft.png\/30px-Android7expandleft.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":30,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Night Shift ở phía trên góc trái màn hình. Việc này sẽ lưu và áp dụng thay đổi. Chế độ Night Shift của iPhone bây giờ sẽ tự động bật và tắt tùy theo lịch bạn đã chọn.
    • Bạn có thể điều chỉnh độ đậm của chế độ Night Shift bằng cách chạm và kéo thanh trượt ở bên dưới "Night Shift" sang trái để tăng độ ấm hoặc sang phải để giảm độ ấm.
    Quảng cáo

Lời khuyên

  • Bạn cũng có thể bật chế độ Night Shift thủ công trong phần cài đặt bằng cách chạm vào thanh trượt màu trắng bên cạnh "Manually Enable Until Tomorrow" (Bật thủ công đến ngày mai).
  • Để tăng hoặc giảm độ đậm của chế độ Night Shift, bạn sẽ chạm và kéo thanh trượt "COLOR TEMPERATURE" (Nhiệt độ màu) sang phải hoặc trái trong cài đặt Night Shift.

Cảnh báo

  • Chế độ Night Shift được tích hợp trong hệ điều hành iOS 11 và dòng điện thoại mới. Nếu điện thoại của bạn chưa nâng cấp lên iOS 11, bạn sẽ không thể sử dụng chế độ Night Shift.

Bài viết wikiHow có liên quan

Chuyển tin nhắn văn bản thành iMessage trên iPhone hoặc iPadCách đểChuyển tin nhắn văn bản thành iMessage trên iPhone hoặc iPad Nhận biết khi người khác đã đọc tin nhắn của bạn trên iPhone và iPadCách đểNhận biết khi người khác đã đọc tin nhắn của bạn trên iPhone và iPad Kiểm tra Dữ liệu Di động sử dụng trên iPhoneCách đểKiểm tra Dữ liệu Di động sử dụng trên iPhone Tháo mở iPhoneCách đểTháo mở iPhone Gửi tập tin bằng Bluetooth trên iPhoneCách đểGửi tập tin bằng Bluetooth trên iPhone Bật chế độ nhà phát triển trên iPhoneCách đểBật chế độ nhà phát triển trên iPhone Vì sao thời gian sử dụng màn hình không hoạt độngVì sao thời gian sử dụng màn hình không hoạt động Kiểm tra băng tần WiFi trên iPhoneCách đểKiểm tra băng tần WiFi trên iPhone Nhận biết tin nhắn đã gửi trong Messages của AppleCách đểNhận biết tin nhắn đã gửi trong Messages của Apple Ghi âm Cuộc gọi trên iPhoneCách đểGhi âm Cuộc gọi trên iPhone Thay đổi âm thanh thông báo của ứng dụng trên iPhoneThay đổi tiếng thông báo của ứng dụng trên iPhone Ghi hình cuộc họp Zoom trên iPhone hoặc iPadCách đểGhi hình cuộc họp Zoom trên iPhone hoặc iPad Quảng cáo

Về bài wikiHow này

Nhân viên của wikiHow Cùng viết bởi: Nhân viên của wikiHow Người viết bài của wikiHow Bài viết này có đồng tác giả là đội ngũ biên tập viên và các nhà nghiên cứu đã qua đào tạo, những người xác nhận tính chính xác và toàn diện của bài viết. Nhóm Quản lý Nội dung của wikiHow luôn cẩn trọng giám sát công việc của các biên tập viên để đảm bảo rằng mọi bài viết đều đạt tiêu chuẩn chất lượng cao. Bài viết này đã được xem 4.908 lần. Chuyên mục: Điện thoại thông minh Apple iOS Ngôn ngữ khác Tiếng Indonesia Tiếng Tây Ban Nha Tiếng Bồ Đào Nha Tiếng Hà Lan Tiếng Italy Tiếng Ả Rập Tiếng Nga Tiếng Thái Tiếng Trung Tiếng Nhật
  • In
Trang này đã được đọc 4.908 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Có Không Quảng cáo Cookie cho phép wikiHow hoạt động tốt hơn. Bằng việc tiếp tục sử dụng trang web của chúng tôi, bạn đồng ý với chính sách cookie của chúng tôi.

Bài viết có liên quan

Chuyển tin nhắn văn bản thành iMessage trên iPhone hoặc iPadCách đểChuyển tin nhắn văn bản thành iMessage trên iPhone hoặc iPadNhận biết khi người khác đã đọc tin nhắn của bạn trên iPhone và iPadCách đểNhận biết khi người khác đã đọc tin nhắn của bạn trên iPhone và iPadKiểm tra Dữ liệu Di động sử dụng trên iPhoneCách đểKiểm tra Dữ liệu Di động sử dụng trên iPhoneTháo mở iPhoneCách đểTháo mở iPhone

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

Trả thù người yêu cũ ái kỷ: 12 cách để khiến họ thất vọngTrả thù người yêu cũ ái kỷ: 12 cách để khiến họ thất vọngXem Instagram riêng tư của người khác mà không cần theo dõi: sự thực và 3 cách thay thếXem Instagram riêng tư của người khác mà không cần theo dõi: sự thực và 3 cách thay thếXem đường chỉ tay hôn nhân: độ dài, độ cong và các đặc điểm riêng biệtXem đường chỉ tay hôn nhân: độ dài, độ cong và các đặc điểm riêng biệt17 dấu hiệu cho biết chàng thầm yêu bạn17 dấu hiệu cho biết chàng thầm yêu bạn

Các bài viết hướng dẫn phổ biến

Emoji 💙 (biểu tượng trái tim màu xanh dương) có ý nghĩa gì?Emoji 💙 (biểu tượng trái tim màu xanh dương) có ý nghĩa gì?Có những cách hài hước nào để nói với ai đó rằng bạn thích họ?Có những cách hài hước nào để nói với ai đó rằng bạn thích họ?Bói chỉ tay: xem đường tình duyênBói chỉ tay: xem đường tình duyênEmoji 😊 (biểu tượng mặt đỏ ửng) có ý nghĩa gì?Emoji 😊 (biểu tượng mặt đỏ ửng) có ý nghĩa gì?Nhận biết vết bẩn là tinh dịch và cách làm sạchNhận biết vết bẩn là tinh dịch và cách làm sạchNhận biết tinh thể đá thật hay giả: 10 dấu hiệu và các loại đá giả phổ biếnNhận biết tinh thể đá thật hay giả: 10 dấu hiệu và các loại đá giả phổ biến

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

Phải làm gì khi con gái không trả lời tin nhắn của bạn: 13 kiểu tin nhắn mà bạn có thể gửi cho cô ấyPhải làm gì khi con gái không trả lời tin nhắn của bạn: 13 kiểu tin nhắn mà bạn có thể gửi cho cô ấy15 dấu hiệu kín đáo cho thấy nàng bị bạn thu hút15 dấu hiệu kín đáo cho thấy nàng bị bạn thu hútĂn chuối để thải độc đường ruộtĂn chuối để thải độc đường ruộtPhản hồi khi người yêu nhắn tin nói rằng họ nhớ bạnPhản hồi khi người yêu nhắn tin nói rằng họ nhớ bạn

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

Kể về bản thân trên ứng dụng hẹn hòKể về bản thân trên ứng dụng hẹn hò175 câu bắt chuyện thú vị và hấp dẫn để tiêu khiển với bạn bè175 câu bắt chuyện thú vị và hấp dẫn để tiêu khiển với bạn bè15 dấu hiệu tiết lộ người cũ sẽ quay lại với bạn15 dấu hiệu tiết lộ người cũ sẽ quay lại với bạn3 cách đơn giản giúp bạn đăng nhập Instagram không cần mã xác minh3 cách đơn giản giúp bạn đăng nhập Instagram không cần mã xác minh

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

Chọn thuê người yêu đóng thế: 8 lời khuyên dành cho bạnChọn thuê người yêu đóng thế: 8 lời khuyên dành cho bạnBiết ai đã chia sẻ bài đăng trên Instagram của bạn lên Story của họBiết ai đã chia sẻ bài đăng trên Instagram của bạn lên Story của họTại sao một anh chàng cứ nhìn bạn chằm chằm? 11 lý do và cách phản hồiTại sao một anh chàng cứ nhìn bạn chằm chằm? 11 lý do và cách phản hồi11 cách dễ dàng để khen vẻ ngoài của một chàng trai11 cách dễ dàng để khen vẻ ngoài của một chàng trai

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

14 dấu hiệu cho thấy chàng muốn tính chuyện lâu dài với bạn14 dấu hiệu cho thấy chàng muốn tính chuyện lâu dài với bạnXem ai không theo dõi lại bạn trên InstagramXem ai không theo dõi lại bạn trên InstagramXem video đã xóa trên YouTube bằng WayBack MachineXem video đã xóa trên YouTube bằng WayBack MachineÝ nghĩa của số thiên thần 1212: tình duyên, linh hồn song sinh và sự nghiệpÝ nghĩa của số thiên thần 1212: tình duyên, linh hồn song sinh và sự nghiệp wikiHow
  • Chuyên mục
  • Máy tính và Điện tử
  • Điện thoại và Tiện ích
  • Điện thoại thông minh Apple iOS
  • Trang chủ
  • Giới thiệu về wikiHow
  • Các chuyên gia
  • Liên hệ với chúng tôi
  • Sơ đồ Trang web
  • Điều khoản Sử dụng
  • Chính sách về Quyền riêng tư
  • Do Not Sell or Share My Info
  • Not Selling Info

Theo dõi chúng tôi

--388

Từ khóa » Chế độ Lọc ánh Sáng Xanh ở Iphone