Cách để Chữa Lành Vết đứt Trên Lưỡi - WikiHow

Skip to Content

• KHÁM PHÁ Về Chúng tôi Bảng điều khiển Cộng đồng Trang ngẫu nhiên Chuyên mục
• ĐĂNG NHẬP

  Đăng nhập

  Bạn không thể đăng nhập xã hội trên các trình duyệt riêng tư hoặc ở chế độ ẩn danh. Vui lòng đăng nhập bằng tên người dùng hoặc email của bạn để tiếp tục. Facebook Google Tài khoản wikiHow Bạn chưa có tài khoản? Tạo một tài khoản
• NGẪU NHIÊN

• Trang đầu
• Ngẫu nhiên
• Duyệt các Chuyên mục
• Giới thiệu về wikiHow

• Đăng nhập / Đăng ký

Các chính sách

• Chuyên mục
• Sức khỏe
• Sức khỏe Tổng quan

Cách để Chữa lành vết đứt trên lưỡi Tải về bản PDF Cùng viết bởi Tu Anh Vu, DMD

Tham khảo

Tải về bản PDF X

Bài viết này đã được cùng viết bởi Tu Anh Vu, DMD. Vu Tu Anh là nha sĩ được ủy ban chứng nhận, cô điều hành phòng nha khoa tư nhân tại Brooklyn, New York. Tu Anh giúp người lớn và trẻ em mọi lứa tuổi vượt qua nỗi sợ hãi liên quan đến chăm sóc răng. Bác sĩ Tu Anh đã tiến hành nghiên cứu để tìm ra cách chữa trị ung thư Kaposi Sarcoma và đã trình bày nghiên cứu của cô tại Hội nghị Hinman ở Memphis. Cô nhận bằng tốt nghiệp đại học của Đại học Bryn Mawr và bằng DMD của Trường Nha khoa thuộc Đại học Pennsylvania. Có 7 thông tin tham khảo được trích dẫn trong bài viết này mà bạn có thể xem tại cuối trang. Bài viết này đã được xem 51.066 lần.

Trong bài viết này: Cầm máu Chữa lành vết thương Giảm đau lưỡi Bài viết có liên quan Tham khảo

Có phải bạn cắn phải lưỡi, hay bị đứt lưỡi vì một vật sắc như mẩu nước đá hoặc một mảnh răng vỡ? Đứt lưỡi là một tổn thương phổ biến. Vết đứt trên lưỡi có thể rất khó chịu nhưng thường tự lành trong vòng vài ngày. Ngay cả những vết thương rất nghiêm trọng cũng có thể dần dần hồi phục khi được điều trị y tế và chăm sóc đúng cách. Nói chung, bạn có thể chữa lành vết đứt trên lưỡi bằng cách cầm máu, chữa lành vết thương tại nhà, giảm đau và xoa dịu cảm giác khó chịu.[1]

Các bước

Phần 1 Phần 1 của 3:

Cầm máu

Tải về bản PDF

1. 1 Rửa tay. Làm ướt tay dưới vòi nước ấm hoặc nước lạnh. Xoa hai bàn tay vào nhau với xà phòng ít nhất 20 giây. Rửa thật sạch xà phòng và dùng khăn sạch lau khô tay. Bước này giúp ngăn ngừa nhiễm trùng trong miệng.[2]
   • Bạn có thể dùng dung dịch rửa tay nếu không có sẵn xà phòng và nước máy.
2. 2 Đeo găng tay cao su latex. Bạn nên đeo găng tay cao su latex nếu có sẵn. Găng tay thường có trong bộ sơ cứu. Đây là bước giúp cho vết thương trên lưỡi khỏi nhiễm trùng.[3]
   • Nếu không có găng tay, bạn phải đảm bảo rửa tay thật sạch trước khi cho tay vào miệng.
3. 3 Súc miệng. Súc miệng nước ấm trong vài giây, tập trung rửa sạch lưỡi. Bước này giúp bạn rửa sạch máu và những mảnh vụn có thể còn dính trên lưỡi.[4]
   • Tránh kéo ra bất cứ thứ gì còn kẹt lại trong vết đứt, chẳng hạn như xương cá hoặc mảnh thủy tinh. Bạn hãy ngừng súc miệng ngay, đắp một mảnh gạc ướt lên vết thương và tìm sự chăm sóc y tế.[5]
4. 4 Ép nhẹ băng sạch lên vết thương. Dùng một mảnh gạc hoặc khăn sạch ép nhẹ lên vết đứt và để yên như vậy cho đến khi ngừng chảy máu. Nếu máu vẫn chảy, bạn hãy tiếp tục đặt thêm một miếng gạc hoặc khăn mới lên cho đến khi cầm được máu hoặc nhận được sự chăm sóc y tế.[6]
   • Đừng vứt băng hoặc gạc đã dùng nếu bạn định đến gặp bác sĩ. Hãy bỏ băng gạc vào túi ni lông và đem đến phòng khám để bác sĩ biết là bạn đã mất bao nhiêu máu.
5. 5 Chườm đá viên lên vết thương. Bọc một viên đá vào mảnh vải, sau đó áp lên vết đứt và giữ yên trong vài giây. Độ lạnh của đá viên có thể làm co mạch máu và cầm máu, ngoài ra cũng giúp bạn giảm đau và bớt khó chịu.[7]
   • Lấy viên đá ra nếu thấy quá đau hoặc quá lạnh. Bạn có thể bị bỏng lưỡi vì lạnh.
6. 6 Đi cấp cứu nếu cần thiết. Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu vết thương trên lưỡi không tự lành, nhưng quan trọng hơn, bạn cần được cấp cứu ngay nếu vết thương rất nghiêm trọng hoặc bạn có nguy cơ rơi vào tình trạng sốc. Bạn cũng nên quấn chăn ấm nếu bị sốc. Nếu xuất hiện bất cứ triệu chứng nào sau đây liên quan đến vết thương trên lưỡi, bạn hãy nhanh chóng đến phòng cấp cứu:[8]
   • Chảy máu không cầm được
   • Vết đứt ngang cạnh lưỡi [9]
   • Vết thương hở miệng[10]
   • Sốc[11]
   • Có mảnh vụn trong vết đứt
   • Da nhợt nhạt, lạnh hoặc ướt[12]
   • Thở nhanh và nông
   Quảng cáo

Phần 2 Phần 2 của 3:

Chữa lành vết thương

Tải về bản PDF

1. 1 Súc miệng bằng nước súc miệng không chứa cồn. Bạn nên dùng nước súc miệng không chứa cồn, chẳng hạn như loại dành cho trẻ em, mỗi ngày 2 lần. Tập trung rửa sạch lưỡi. Bước này giúp tiêu diệt vi khuẩn, chống nhiễm trùng và chữa lành vết thương.[13]
   • Tránh các loại nước súc miệng chứa cồn. Các sản phẩm chứa cồn có thể gây đau và khó chịu trên lưỡi.
2. 2 Súc miệng nước muối. Muối là chất kháng khuẩn tự nhiên có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn. Bạn hãy hòa tan một thìa cà phê muối với nước ấm và súc miệng mỗi ngày 2 lần. Bước này có thể giúp vết thương mau lành và làm dịu sự khó chịu.[14]
   • Nếu thích, bạn có thể dùng dung dịch muối y tế thay cho nước muối.
3. 3 Thoa gel lô hội. Thoa một lớp mỏng gel lô hội lên vết thương và vùng da xung quanh. Bước này sẽ giúp giảm đau hoặc xoa dịu cảm giác khó chịu. Lô hội cũng có tác dụng giúp lưỡi lành nhanh hơn.[15]
4. 4 Kết hợp các thức ăn có hàm lượng cao vitamin C. Các thức ăn mềm giàu vitamin C có thể hỗ trợ chữa lành vết thương trên lưỡi. Bạn nên bổ sung vào thực đơn các thức ăn sau để đẩy nhanh quá trình hồi phục mà không làm tăng sự khó chịu:[16]
   • Xoài
   • Nho
   • Việt quất
   Quảng cáo

Phần 3 Phần 3 của 3:

Giảm đau lưỡi

Tải về bản PDF

1. 1 Ăn các thức ăn mềm. Trong thời gian chờ bình phục, bạn nên ăn các thức ăn mềm để hạn chế đau và giúp vết thương mau lành.[17] Bạn có thể tạm thời chuyển qua thức ăn dành cho em bé, xay nhỏ thức ăn hoặc đơn giản là chọn các thức ăn mềm hơn. Một số thức ăn mềm giúp giảm đau và chữa lành có thể kể đến là:[18]
   • Trứng
   • Thịt xay hoặc thịt mềm
   • Bơ đậu phộng
   • Hoa quả nấu chín hoặc đóng hộp
   • Rau hấp hoặc nấu mềm
   • Cơm
   • Mì
2. 2 Tránh những thức ăn và đồ uống gây kích ứng. Các thức ăn khô, mặn và cay khiến cho vết thương trên lưỡi đau thêm. Các thức uống chứa cồn và caffeine cũng làm tăng sự khó chịu. Bạn nên tránh xa các đồ ăn thức uống này để vết thương mau lành và bớt đau.[19]
3. 3 Uống nhiều nước. Miệng khô có thể làm tăng cảm giác đau hoặc khó chịu. Uống nhiều chất lỏng là cách để giúp bạn giảm đau và mau bình phục, đồng thời còn ngăn ngừa hơi thở có mùi khó chịu.[20]
   • Bạn có thể uống nước ấm vắt vài giọt chanh nếu thấy dễ uống hơn.
4. 4 Uống thuốc giảm đau. Vết đứt trên lưỡi có thể gây khó chịu hoặc sưng.[21] Các thuốc giảm đau như ibuprofen và naproxen natri sẽ giúp bạn giảm đau và giảm sưng. Bạn hãy uống thuốc theo hướng dẫn trên nhãn thuốc hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Quảng cáo

Bài viết wikiHow có liên quan

Cách đểHút Thuốc lá Cách đểKích thích đi tiểu Cách đểTỉnh cần sa Cách đểNhịn đại tiện trong tình huống khó xử Cách đểĐào thải ma túy ra khỏi cơ thể Cách đểNôn sao cho dễ chịu nhất Cách đểKhỏi đau tay khi viết nhiều Cách đểNgừng hút cần sa Cách đểKiểm tra sức khỏe thông qua màu phân Cách đểNgất xỉu An toàn Cách đểRút chỉ khâu vết thương Cách đểLàm nút bịt tai Quảng cáo

Tham khảo

1. ↑ http://woundcaresociety.org/heal-cuts-mouth
2. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253
3. ↑ https://www.verywell.com/how-to-treat-a-cut-inside-your-mouth-1059312
4. ↑ http://woundcaresociety.org/heal-cuts-mouth
5. ↑ https://www.verywell.com/how-to-treat-a-cut-inside-your-mouth-1059312
6. ↑ https://www.verywell.com/how-to-treat-a-cut-inside-your-mouth-1059312
7. ↑ http://woundcaresociety.org/heal-cuts-mouth
8. ↑ https://www.verywell.com/how-to-treat-a-cut-inside-your-mouth-1059312
9. ↑ https://www.healthychildren.org/English/health-issues/injuries-emergencies/Pages/First-Aid-for-Bites-or-Cuts-to-a-Childs-Tongue-or-Lip.aspx

Hiển thị thêm

10. ↑ http://emedicine.medscape.com/article/83275-overview#a1
11. ↑ https://www.verywell.com/how-to-treat-a-cut-inside-your-mouth-1059312
12. ↑ https://www.healthdirect.gov.au/mouth-and-tongue-cuts
13. ↑ http://woundcaresociety.org/heal-cuts-mouth
14. ↑ http://woundcaresociety.org/heal-cuts-mouth
15. ↑ http://woundcaresociety.org/heal-cuts-mouth
16. ↑ http://woundcaresociety.org/heal-cuts-mouth
17. ↑ http://woundcaresociety.org/heal-cuts-mouth
18. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/articles/gastrointestinal-soft-diet-overview
19. ↑ http://woundcaresociety.org/heal-cuts-mouth
20. ↑ http://woundcaresociety.org/heal-cuts-mouth
21. ↑ https://www.healthdirect.gov.au/mouth-and-tongue-cuts

Về bài wikiHow này

Cùng viết bởi: Tu Anh Vu, DMD Nha sĩ Bài viết này đã được cùng viết bởi Tu Anh Vu, DMD. Vu Tu Anh là nha sĩ được ủy ban chứng nhận, cô điều hành phòng nha khoa tư nhân tại Brooklyn, New York. Tu Anh giúp người lớn và trẻ em mọi lứa tuổi vượt qua nỗi sợ hãi liên quan đến chăm sóc răng. Bác sĩ Tu Anh đã tiến hành nghiên cứu để tìm ra cách chữa trị ung thư Kaposi Sarcoma và đã trình bày nghiên cứu của cô tại Hội nghị Hinman ở Memphis. Cô nhận bằng tốt nghiệp đại học của Đại học Bryn Mawr và bằng DMD của Trường Nha khoa thuộc Đại học Pennsylvania. Bài viết này đã được xem 51.066 lần. Chuyên mục: Sức khỏe Tổng quan Ngôn ngữ khác Tiếng Anh Tiếng Italy Tiếng Pháp Tiếng Nga Tiếng Bồ Đào Nha Tiếng Tây Ban Nha Tiếng Đức Tiếng Indonesia Tiếng Hà Lan Tiếng Ả Rập Tiếng Thái Tiếng Trung Tiếng Nhật

• In

Trang này đã được đọc 51.066 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Có Không Quảng cáo Cookie cho phép wikiHow hoạt động tốt hơn. Bằng việc tiếp tục sử dụng trang web của chúng tôi, bạn đồng ý với chính sách cookie của chúng tôi.

Bài viết có liên quan

Cách đểHút Thuốc láCách đểKích thích đi tiểuCách đểTỉnh cần saCách đểNhịn đại tiện trong tình huống khó xử

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

Xem Instagram riêng tư của người khác mà không cần theo dõi: sự thực và 3 cách thay thếXem video đã xóa trên YouTube bằng WayBack Machine3 cách đơn giản giúp bạn đăng nhập Instagram không cần mã xác minhBiết ai đã chia sẻ bài đăng trên Instagram của bạn lên Story của họ

Các bài viết hướng dẫn phổ biến

Cách đểChiến thắng khi đánh nhau ngoài đườngCách đểKết nối tai nghe Bluetooth với máy tínhCách đểBật xem trước ảnh trong thư mục (Windows 10)Cách đểChạy tập tin HTMLCách đểNhân chéoCách đểViết mã giả

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

Chọn thuê người yêu đóng thế: 8 lời khuyên dành cho bạn15 dấu hiệu kín đáo cho thấy nàng bị bạn thu hútXem đường chỉ tay hôn nhân: độ dài, độ cong và các đặc điểm riêng biệt9 cách đơn giản giúp bạn nhận biết người có nhiều tài khoản Instagram

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

Phải làm gì khi con gái không trả lời tin nhắn của bạn: 13 kiểu tin nhắn mà bạn có thể gửi cho cô ấy3 cách dễ dàng để tìm một người trên Snapchat khi không có tên người dùng của họXem ai theo dõi một tài khoản riêng tư trên Instagram175 câu bắt chuyện thú vị và hấp dẫn để tiêu khiển với bạn bè

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

5 cách để tìm một người trên Tinder17 dấu hiệu cho biết chàng thầm yêu bạnTìm tên bài hát của đoạn nhạc trong video bằng Shazam trên máy tính và thiết bị di độngÝ nghĩa bí mật của emoji 🍆 (cà tím) và cách phản hồi

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

5 cách dễ dàng để biết ai đó đã chặn bạn trên DiscordXem ai không theo dõi lại bạn trên InstagramKể về bản thân trên ứng dụng hẹn hòBói chỉ tay: xem đường tình duyên

• Chuyên mục
• Sức khỏe
• Sức khỏe Tổng quan

• Trang chủ
• Giới thiệu về wikiHow
• Các chuyên gia
• Liên hệ với chúng tôi
• Sơ đồ Trang web
• Điều khoản Sử dụng
• Chính sách về Quyền riêng tư
• Do Not Sell or Share My Info
• Not Selling Info

Theo dõi chúng tôi

--468