Cách để Kích Thích Mọc Tóc Bằng Phương Pháp "lộn Ngược" - WikiHow

Skip to Content

• KHÁM PHÁ Về Chúng tôi Bảng điều khiển Cộng đồng Trang ngẫu nhiên Chuyên mục
• ĐĂNG NHẬP

  Đăng nhập

  Bạn không thể đăng nhập xã hội trên các trình duyệt riêng tư hoặc ở chế độ ẩn danh. Vui lòng đăng nhập bằng tên người dùng hoặc email của bạn để tiếp tục. Facebook Google Tài khoản wikiHow Bạn chưa có tài khoản? Tạo một tài khoản
• NGẪU NHIÊN

• Trang đầu
• Ngẫu nhiên
• Duyệt các Chuyên mục
• Giới thiệu về wikiHow

• Đăng nhập / Đăng ký

Các chính sách

• Chuyên mục
• Chăm sóc Cá nhân và Phong cách
• Móng và Tóc

Cách để Kích thích mọc tóc bằng phương pháp "lộn ngược" Tải về bản PDF Cùng viết bởi Courtney Foster

Tham khảo

Tải về bản PDF X

Bài viết này đã được cùng viết bởi Courtney Foster. Courtney Foster là chuyên gia mỹ dung học, chuyên gia điều trị chứng rụng tóc và là nhà giáo dục về mỹ dung học sống ngoài thành phố New York. Courtney điều hành công ty Courtney Foster Beauty và công việc của cô đã được đăng trên các chương trình The Wendy Williams Show, Good Morning America, The Today Show, The Late Show với David Letterman và trên tạp chí East/West Magazine. Cô được tiểu bang New York cấp giấy phép hành nghề thẩm mỹ sau khi được đào tạo tại Trường Thẩm mỹ Empire - Manhattan. Có 9 thông tin tham khảo được trích dẫn trong bài viết này mà bạn có thể xem tại cuối trang. Bài viết này đã được xem 1.937 lần.

Trong bài viết này: Thoa dầu lên tóc Kích thích nang tóc Bài viết có liên quan Tham khảo

Bạn có muốn kích thích tóc mọc lại hoặc mọc nhanh hơn? Một trong các cách phổ biến nhất chính là phương pháp “lộn ngược” (chúc đầu xuống). Đầu tiên, bạn thoa dầu lên da đầu sau đó chúc đầu xuống một lúc. Những người ủng hộ phương pháp này cho rằng máu được tăng cường lưu thông lên da đầu sẽ thúc đẩy các nang tóc, giúp chúng mọc nhanh hơn. Chưa có bằng chứng khoa học nào ủng hộ hay phản bác khả năng kích thích mọc tóc của phương pháp này, dù có một số sở cứ cho thấy máu chậm lưu thông trên da đầu có thể là nguyên nhân gây hói.[1] Với mỗi câu chuyện thành công về tác dụng kỳ diệu của phương pháp “lộn ngược”,[2] lại có một câu chuyện khác phủ nhận tác dụng của cách làm này.[3] Dù kết quả thế nào, sao bạn không thử làm nhỉ?

Các bước

Phần 1 Phần 1 của 2:

Thoa dầu lên tóc

Tải về bản PDF

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4b\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4b\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 Chọn loại dầu. Có nhiều loại dầu phù hợp cho phương pháp “lộn ngược”. Nếu muốn nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể thử dầu olive, dầu thầu dầu, dầu dừa, dầu hạt nho, hay dầu argan Maroc.
   • Chọn loại dầu có mùi hương mà bạn thấy dễ chịu. Do phương pháp này có kết hợp cùng việc xoa bóp, hãy chọn loại dầu có mùi thơm để giúp bạn thấy thư giãn.[4]
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b1\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b1\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 Làm ấm dầu. Làm ấm khoảng 45 tới 60 ml dầu. Chuẩn bị một cốc nước nóng và đặt chai dầu vào đó. Có thể dùng nước máy. Đợi khoảng một phút hoặc tới khi bạn sờ thấy ấm. Mục đích là tăng lưu thông máu cho da đầu. Đừng để dầu bị nóng quá vì nó có thể làm tổn thương da đầu.
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7c\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7c\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 Thoa dầu lên da đầu. Nếu bạn từng bị rụng tóc, hãy thoa các vùng đó trước tiên, tiếp đó tới những vùng còn lại. Hãy đảm bảo đã thoa toàn bộ da đầu với một lớp dầu mỏng. Lưu ý không cần dùng quá nhiều dầu.
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bf\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bf\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 Dùng lược chải suốt phần còn lại của tóc. Nếu tóc bạn bị gãy hay chẻ ngọn, hãy thoa dầu lên toàn bộ mái tóc. Tóc bị hư tổn hay gãy là do thiếu ẩm và dưỡng chất. Dầu thiên nhiên giúp bổ sung cả hai.
   • Nếu bạn có mái tóc xoăn, hãy chải nhẹ nhàng hoặc bỏ qua bước này để tránh thêm tóc rụng.
   Quảng cáo

Phần 2 Phần 2 của 2:

Kích thích nang tóc

Tải về bản PDF

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6f\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 Xoa bóp nhẹ nhàng. Dùng đầu các ngón tay để xoa bóp da đầu. Di chuyển ngón tay theo những vòng tròn nhỏ thuận chiều kim đồng hồ rồi ngược lại. Đừng ngại dùng thêm lòng bàn tay. Lòng bàn tay giúp tạo lực đồng thời lên một vùng rộng hơn.
   • Tập trung vào vùng hư tổn, nhưng đừng quên các phần còn lại trên da đầu. Không xoa bóp mạnh quá, tránh làm rụng tóc hoặc tổn thương nang tóc. Xoa bóp 4 phút thì dừng.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e1\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e1\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 Chúc đầu xuống. Bạn có thể chúc đầu vào bồn rửa mặt hay bồn tắm. Bạn cũng có thể ngồi ngược lên ghế với chân để trên lưng ghế. Dù chọn cách nào thì bạn cần để tóc buông xõa xuống và giữ đầu ở một góc độ thoải mái. Mục tiêu là tìm một tư thế thoải mái và thư giãn.
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-7.jpg\/v4-460px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/49\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-7.jpg\/v4-728px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 Giữ nguyên tư thế này trong 4 phút. Quá trình này giúp dầu đủ thời gian để ngấm vào da đầu đồng thời trọng lực làm tăng lưu thông máu lên da đầu. Hít thở sâu. Buông lơi tâm trí. Thư giãn. Bước này cũng giống như thiền vậy.
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-8.jpg\/v4-460px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-8.jpg\/v4-728px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 Ngồi dậy. Thực hiện chậm rãi để tránh bị chóng mặt, lả đi hay bủn rủn.[5]
   • Không thử phương pháp “lộn ngược” nếu bạn bị huyết áp cao hay thấp, bong võng mạc, nhiễm trùng tai, tổn thương cột sống, các vấn đề về tim mạch, thoát vị, hay đang mang thai. Tư thế chúc đầu có thể khiến các vấn đề này trầm trọng hơn hoặc gây ra tổn thương lớn hơn.[6]
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-9.jpg\/v4-460px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-9.jpg\/v4-728px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5 Cân nhắc để dầu trên da đầu lâu hơn. Nếu bạn có da đầu quá khô, có thể cân nhắc cách này. Một số người khuyên nên để lại dầu trên da đầu trong khoảng hai tiếng hay thậm chí qua đêm.
   • Dùng túi nilon bao quanh tóc để dầu không bị dính lên quần áo, đồ đạc hay giường ngủ. Bạn có thể sử dụng túi nilon bình thường dùng khi đi chợ hay mua mũ nhựa chuyên dụng cho tóc. Có thể mua những thứ này dễ dàng ở bất cứ cửa hàng bán đồ làm đẹp nào.
   • Bạn cần biết để dầu trên tóc lâu hơn có thể khiến da đầu và tóc rất nhờn. Điều này làm tắc nang tóc bị thay vì mọc tóc mới.
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0f\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-10.jpg\/v4-460px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0f\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-10.jpg\/v4-728px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6 Gội đầu. Bạn cần gội sạch hoàn toàn dầu thừa. Chỗ nào bị sót chất dầu, chỗ đó sẽ “nhờn” hơn các vùng khác trên da đầu. Dầu gội mạnh (pH lớn hơn 7) sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc.[7] Các loại dầu gội như L'Oreal EverCreme Intense Nourishing hay Heads and Shoulders là phù hợp. Nhìn chung, tất cả các loại dầu gội dành cho da đầu khô thường có độ pH thấp hơn. [8]
7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/df\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-11.jpg\/v4-460px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/df\/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-11.jpg\/v4-728px-Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7 Lặp lại 3-4 tuần một lần. Tùy vào cơ địa mỗi người, bạn có thể thấy tác dụng khi thực hiện phương pháp này ba tuần một lần. Lặp lại thường xuyên hơn có thể khiến tóc bạn bị bết hay thậm chí là tắc chân tóc, từ đó giảm khả năng mọc tóc.[9]
   • Lưu ý là kết quả còna tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
   Quảng cáo

Bài viết wikiHow có liên quan

Cách đểSử dụng dầu gội tím Cách đểTự tết tóc Cách đểXác định tóc mái có hợp với bạn Cách đểPha thuốc nhuộm tóc Cách đểTết tóc cơ bản Cách đểCắt móng tay và móng chân Cách đểTẩy keo dán móng trên móng tay Cách đểĐối phó với mái tóc lỡ cắt quá ngắn Cách đểLàm mỏng tóc Cách đểNuôi tóc dài (dành cho nam giới) Cách đểTìm màu tóc phù hợp Cách đểLàm thẳng tóc cho nam Cách đểBán Tóc Cách đểChuyển từ tóc duỗi sang tóc tự nhiên Quảng cáo

Tham khảo

1. ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0022202X89901899
2. ↑ http://lovelovething.com/how-to-grow-hair-faster/
3. ↑ http://www.thenaturallounge.com/the-inversion-method-grow-an-inch-of-hair-in-a-week/
4. ↑ http://www.naturallycurly.com/curlreading/home/grow-1-inch-a-week-the-science-behind-the-inversion-method/
5. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/orthostatic-hypotension/basics/definition/CON-20031255
6. ↑ http://www.collectivewizdom.com/UpsideDown-Top10HealthBenefitsofInversionTherapy.html
7. ↑ http://www.thankyourbody.com/ph-balanced-shampoo-recipe/
8. ↑ http://www.thenaturalhavenbloom.com/2012/06/sulfate-free-shampoos-least-and-most.html
9. ↑ https://lovelovething.com/how-to-grow-hair-faster/

Về bài wikiHow này

Cùng viết bởi: Courtney Foster Chuyên gia mỹ dung học Bài viết này đã được cùng viết bởi Courtney Foster. Courtney Foster là chuyên gia mỹ dung học, chuyên gia điều trị chứng rụng tóc và là nhà giáo dục về mỹ dung học sống ngoài thành phố New York. Courtney điều hành công ty Courtney Foster Beauty và công việc của cô đã được đăng trên các chương trình The Wendy Williams Show, Good Morning America, The Today Show, The Late Show với David Letterman và trên tạp chí East/West Magazine. Cô được tiểu bang New York cấp giấy phép hành nghề thẩm mỹ sau khi được đào tạo tại Trường Thẩm mỹ Empire - Manhattan. Bài viết này đã được xem 1.937 lần. Chuyên mục: Móng và Tóc Ngôn ngữ khác Tiếng Anh Tiếng Đức Tiếng Pháp Tiếng Séc Tiếng Hà Lan Tiếng Tây Ban Nha Tiếng Ả Rập Tiếng Nga Tiếng Indonesia Tiếng Hindi Tiếng Italy Tiếng Trung Tiếng Thái Tiếng Nhật Tiếng Hàn

• In

Trang này đã được đọc 1.937 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Có Không Quảng cáo Cookie cho phép wikiHow hoạt động tốt hơn. Bằng việc tiếp tục sử dụng trang web của chúng tôi, bạn đồng ý với chính sách cookie của chúng tôi.

Bài viết có liên quan

Cách đểSử dụng dầu gội tímCách đểTự tết tócCách đểXác định tóc mái có hợp với bạnCách đểPha thuốc nhuộm tóc

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

Xem Instagram riêng tư của người khác mà không cần theo dõi: sự thực và 3 cách thay thếXem đường chỉ tay hôn nhân: độ dài, độ cong và các đặc điểm riêng biệt17 dấu hiệu cho biết chàng thầm yêu bạnXem ai không theo dõi lại bạn trên Instagram

Các bài viết hướng dẫn phổ biến

Cách đểLấy Mật khẩu Facebook của Người khácCách đểThổi bong bóng bằng kẹo cao suCách đểCăn giữa văn bản trên Microsoft WordCách đểGấp hộp giấyCách đểChuyển đổi màn hình 1 và 2 trên PCCách đểChép tài liệu từ máy tính sang USB

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

15 dấu hiệu kín đáo cho thấy nàng bị bạn thu hútBiết ai đã chia sẻ bài đăng trên Instagram của bạn lên Story của họ3 cách đơn giản giúp bạn đăng nhập Instagram không cần mã xác minhPhải làm gì khi con gái không trả lời tin nhắn của bạn: 13 kiểu tin nhắn mà bạn có thể gửi cho cô ấy

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

Chọn thuê người yêu đóng thế: 8 lời khuyên dành cho bạnPhản hồi khi người yêu nhắn tin nói rằng họ nhớ bạn15 dấu hiệu tiết lộ người cũ sẽ quay lại với bạn175 câu bắt chuyện thú vị và hấp dẫn để tiêu khiển với bạn bè

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

Xem video đã xóa trên YouTube bằng WayBack Machine9 cách đơn giản giúp bạn nhận biết người có nhiều tài khoản InstagramKể về bản thân trên ứng dụng hẹn hò5 cách để tìm một người trên Tinder

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

5 cách dễ dàng để biết ai đó đã chặn bạn trên DiscordTại sao một anh chàng cứ nhìn bạn chằm chằm? 11 lý do và cách phản hồi11 cách dễ dàng để khen vẻ ngoài của một chàng trai70+ câu trả lời thú vị, ngọt ngào và lãng mạn khi người yêu hỏi bạn yêu họ nhiều như thế nào

• Chuyên mục
• Chăm sóc Cá nhân và Phong cách
• Móng và Tóc

• Trang chủ
• Giới thiệu về wikiHow
• Các chuyên gia
• Liên hệ với chúng tôi
• Sơ đồ Trang web
• Điều khoản Sử dụng
• Chính sách về Quyền riêng tư
• Do Not Sell or Share My Info
• Not Selling Info

Theo dõi chúng tôi

--432