Cách để Xác định Hình Dáng Cơ Thể - WikiHow

Có thể bạn quan tâm

Trang đầu
Ngẫu nhiên
Duyệt các Chuyên mục
Giới thiệu về wikiHow

Đăng nhập / Đăng ký

Các chính sáchCách để Xác định hình dáng cơ thể

Tải về bản PDF Cùng viết bởi Nejla Renee

Tham khảo

Tải về bản PDF X

Bài viết này đã được cùng viết bởi Nejla Renee. Nejla Renee là nhà tạo mẫu thời trang, chuyên gia tư vấn hình ảnh và người tư vấn mua sắm cá nhân tại thành phố New York, New York. Với hơn bảy năm kinh nghiệm, Nejla chuyên giúp khách hàng nâng cao những phẩm chất tích cực và thể hiện bản sắc thông qua phong cách thời trang. Nejla có bằng cử nhân về tiếp thị và tài chính của Đại học Northeastern và làm việc trong ngành tài chính trước khi khởi nghiệp. Nejla kết hợp kinh nghiệm làm việc với sự sáng tạo của cá nhân, niềm đam mê, kỹ năng quan sát tỉ mỉ, năng khiếu bẩm sinh về thời trang và hiểu biết sâu rộng về sự vừa vặn và cân đối để giúp khách hàng tạo ra sự hoàn hảo về phong cách. Có 11 thông tin tham khảo được trích dẫn trong bài viết này mà bạn có thể xem tại cuối trang. Bài viết này đã được xem 173.486 lần.

Trong bài viết này: Lấy số đo cơ thể Xác định hình dáng cơ thể Bài viết có liên quan Tham khảo

Biết được kiểu vóc dáng cơ thể sẽ có ích cho việc chọn quần áo làm tôn lên đường nét cơ thể. Bạn sẽ dễ dàng xác định vóc người của mình với một cái thước dây. Hãy bắt đầu đo vòng ngực, eo, và hông. Từ các số liệu đó, bạn có thể xác định được dáng người mình. Cho dù bạn thuộc kiểu dáng người nào, nên nhớ hình dáng cơ thể con người rất đa dạng và tất thảy đều xinh đẹp!

Các bước

Phần 1 Phần 1 của 2:

Lấy số đo cơ thể

Tải về bản PDF

1 Cởi hết quần áo hoặc chỉ mặc đồ lót. Để lấy được số đo chính xác, tốt nhất là bạn không nên mặc nhiều quần áo trên người. Bạn có thể cởi hết chừa lại đồ lót hoặc mặc gì đó mỏng nhẹ, vừa vặn, như áo ba lỗ và quần legging.[1] X Nguồn nghiên cứu
- Bạn cũng nên nhìn vào gương khi lấy số đo. Gương soi giúp bạn xác định đã đặt thước dây đúng vị trí trên cơ thể chưa.
2 Đo ở vòng ngực lớn nhất. Dùng thước dây để lấy số đo theo inch hay centimet. Quấn thước dây một vòng quanh phần lớn nhất của ngực, thường là ngang qua nhũ hoa. Giữ thước dây ôm vào ngực nhưng đừng kéo chặt quá sẽ thành siết ngực. Kiểm tra số đo và ghi chép lại.[2] X Nguồn nghiên cứu
- Nhiều người thường lấy luôn số đo vai khi xác định hình dáng cơ thể, nhưng điều này không bắt buộc. Nếu vai của bạn rộng hơn ngực, eo, hông thì có thể bạn thuộc kiểu dáng tam giác ngược.[3] Có thêm số đo vai sẽ giúp bạn xác định vóc người của mình.[4]
Bí quyết: Nếu thấy khó tự mình dùng thước dây, bạn có thể nhờ một người bạn đo và lấy số giúp.
3 Xác định và đo phần nhỏ nhất của eo. Phần này thường nằm dưới sườn và cách rốn 5 cm - 7,5 cm. Quấn thước dây vòng quanh chỗ này để lấy số đo theo inch hoặc centimet.[5] X Nguồn nghiên cứu
- Đảm bảo thước dây không quấn quá chặt. Kiểm tra để thước dây ôm vừa sát eo nhưng bạn vẫn có thể nhét một ngón tay vào giữa thước và bề mặt da.
4 Xác định và đo phần rộng nhất của hông. Thường đây là phần ngang đũng quần. Quấn thước dây vòng quanh khu vực này của hông và lấy số đo theo inch hoặc centimet.[6] Quảng cáo

Phần 2 Phần 2 của 2:

Xác định hình dáng cơ thể

Tải về bản PDF

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/53\/Determine-Your-Body-Shape-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Determine-Your-Body-Shape-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/53\/Determine-Your-Body-Shape-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Determine-Your-Body-Shape-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 So sánh 3 số số đo để xác định phần to nhất và nhỏ nhất. Xếp hạng ngực, hông, eo từ lớn nhất cho tới nhỏ nhất để hình dung hình dáng cơ thể. Tuy nhiên nếu 2 số đo chỉ xê xích nhau khoảng 2,5 cm hoặc nhỏ hơn, hãy xem như chúng bằng nhau.[7] X Nguồn nghiên cứu
- Ví dụ, ngực bạn khoảng 86 cm, eo 96 cm, hông 122 cm, thì hông là phần lớn nhất của cơ thể và ngực là phần nhỏ nhất.
- Số đo của bạn có thể sát hoặc bằng nhau nữa. Hãy ghi chú cả điều này gì đây cũng là một kiểu vóc người. Ví dụ ngực của bạn 96.5 cm, hông 99 cm, nhưng eo chỉ 106 cm, thì bạn có ngực và mông gần bằng nhau và eo là phần lớn nhất.
Bí quyết: Bạn có thể sẽ dễ nhận ra dáng hình của mình trong gương khi lấy số đo. Bạn có thể ngắm bằng mắt để đoán kiểu vóc dáng của mình chỉ qua quan sát ngực, eo, mông trong gương.
2 Bạn là người có dáng quả lê nếu ngực và eo nhỏ hơn hông. Nếu hông của bạn là phần lớn nhất trong 3 số đo, và ngực cùng eo có số đo ngang nhau, hoặc ngực nhỏ hơn eo, bạn có dáng người quả lê. Đây còn gọi là dáng người tam giác và là vóc người rất phổ biến.[8] X Nguồn nghiên cứu
- Ví dụ, nếu ngực của bạn 81 cm, eo 86 cm, và hông 101 cm, bạn là người dáng quả lê.
3 Xác định xem bản thân có phải dáng tam giác ngược với ngực lớn hơn eo và hông. Dáng người này trái ngược với dáng quả lê. Vóc người tam giác ngược có ngực và/hoặc vai rộng hơn eo và hông. Đây là dáng người phổ biến đối với nam nữ vận động viên, nhưng cũng có vài người bẩm sinh có vóc người như vậy.[9] X Nguồn nghiên cứu
- Ví dụ, nếu ngực của bạn 101 cm, eo 91 cm và hông 89 cm, bạn là dáng người tam giác ngược.
4 Bạn có dáng người hình chữ nhật nếu ngực, eo, hông có số đo gần bằng nhau. Nếu ngực, eo, hông không xê xích nhau quá 5 cm thì bạn có dáng chữ nhật. Đây là vóc người phổ biến trong giới vận động viên và nữ thiếu niên. Tuy nhiên, nhiều người cũng bẩm sinh mang vóc người này.[10] X Nguồn nghiên cứu
- Ví dụ, vòng ngực bạn 91 cm, vòng eo 89 cm và hông 94 cm, thì bạn là người có dáng chữ nhật.
5 Bạn là người có dáng quả táo nếu vòng eo rộng hơn ngực và hông. Nếu eo của bạn lớn hơn hông và ngực khoảng 5 cm, thì bạn có thể thuộc dáng quả táo. Những người có vóc dáng quả táo có hông hẹp và chân mảnh khảnh. Nếu bạn là nữ, có thể ngực sẽ đầy đặn.[11] X Nguồn nghiên cứu
- Ví dụ, nếu vòng ngực của bạn 106 cm, vòng eo 122 cm, hông 101 cm, thì bạn là người có dáng quả táo.
6 Xác định vóc người đồng hồ cát nếu eo của bạn nhỏ hơn ngực và mông. Dáng đồng hồ cát thường có số đo ngực và hông gần bằng nhau, eo nhỏ hơn ngực và hông thấy rõ. Điều này tạo ra đường cong trông như chiếc đồng hồ cát từ ngực cho tới eo và hông.[12] X Nguồn nghiên cứu
- Ví dụ, nếu vòng ngực 90 cm, vòng eo 68 cm, vòng hông 92 cm, thì bạn có dáng đồng hồ cát.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c9\/Determine-Your-Body-Shape-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Determine-Your-Body-Shape-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c9\/Determine-Your-Body-Shape-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Determine-Your-Body-Shape-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7 Vẽ ra hình dạng đại diện cho số đo của bạn nếu thấy chưa chắc chắn. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc xác định vóc dáng, hãy vẽ hình thu nhỏ theo tỷ lệ số đo của bạn. Vẽ 3 đoạn thẳng song song dài bằng 1/10 số đo của bạn, mỗi đoạn thẳng cách nhau 5 cm. Sau đó, bạn nối các đầu đoạn thẳng lại với nhau để xem chúng tạo ra hình gì.
- Ví dụ, số đo của bạn là 81 cm, 90cm, 101 cm, thì đoạn thẳng bạn vẽ sẽ là 8cm, 9cm, 10 cm. Nối đầu 3 đoạn thẳng này lại sẽ tạo dáng quả lê hay tam giác ngược.
Quảng cáo

Lời khuyên

Cơ thể người có nhiều vóc dáng và kích thước, nên hãy biết rằng có thể bạn sẽ không thuộc một dạng nào nhất định đã liệt kê. Ví dụ, bạn có thể có ngực và hông theo dáng quả lê nhưng eo lớn hơn hai số đo đó một chút.
Nếu bạn còn ở tuổi thiếu niên, vóc dáng bạn sẽ còn thay đổi trong tương lai. Ví dụ bây giờ bạn có dáng người chữ nhật, nhưng sau này bạn sẽ phát triển nhiều đường cong hơn.
Hỏi một chuyên gia nếu bạn không chắc về hình dáng cơ thể mình. Tìm thợ may hoặc cửa hàng thời trang có chuyên gia lấy số đo. Họ có thể giúp bạn tìm ra vóc dáng cơ thể.
Hãy hạnh phúc với cơ thể của chính mình. Điều này nghe có vẻ rập khuôn, nhưng đó là sự thật. Hãy yêu cơ thể mình như nó vốn có và tự hào về nó.

Bài viết wikiHow có liên quan

Cách đểXỏ dây rút trên quần áo

Cách đểVệ sinh trang sức giả

Cách đểSửa khóa kéo bị tuột thanh trượt

Cách đểChọn trang phục phù hợp với hình dáng cơ thể

Cách đểTẩy quần jean Cách đểGiữ kim tuyến không rơi khỏi quần áo

Cách đểSử dụng Quần lót dây (Thong) Cách đểNhuộm đen quần Jean Cách đểXóa vết xước trên tròng kính nhựa

Cách đểThiết kế quần áo Cách đểĐiều chỉnh dây đồng hồ

Cách đểNhuộm chất liệu polyester

Cách đểĐo vòng ba

Cách đểNhận biết túi Prada giả Quảng cáo

Tham khảo

↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=20
↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=37
↑ http://www.oprah.com/style/whats-your-body-shape/all
↑ https://www.whowhatwear.com/how-to-find-body-shape-calculator/slide2
↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=47
↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=56
↑ http://www.oprah.com/style/whats-your-body-shape/all
↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=90
↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=120

Hiển thị thêm

↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=152
↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=169
↑ https://www.youtube.com/watch?v=djuJdzUV4QA&feature=youtu.be&t=202

Về bài wikiHow này

Cùng viết bởi: Nejla Renee Nhà tạo mẫu thời trang & Chuyên gia tư vấn hình ảnh Bài viết này đã được cùng viết bởi Nejla Renee. Nejla Renee là nhà tạo mẫu thời trang, chuyên gia tư vấn hình ảnh và người tư vấn mua sắm cá nhân tại thành phố New York, New York. Với hơn bảy năm kinh nghiệm, Nejla chuyên giúp khách hàng nâng cao những phẩm chất tích cực và thể hiện bản sắc thông qua phong cách thời trang. Nejla có bằng cử nhân về tiếp thị và tài chính của Đại học Northeastern và làm việc trong ngành tài chính trước khi khởi nghiệp. Nejla kết hợp kinh nghiệm làm việc với sự sáng tạo của cá nhân, niềm đam mê, kỹ năng quan sát tỉ mỉ, năng khiếu bẩm sinh về thời trang và hiểu biết sâu rộng về sự vừa vặn và cân đối để giúp khách hàng tạo ra sự hoàn hảo về phong cách. Bài viết này đã được xem 173.486 lần. Chuyên mục: Thời trang Ngôn ngữ khác Tiếng Anh Tiếng Tây Ban Nha Tiếng Nga Tiếng Bồ Đào Nha Tiếng Italy Tiếng Pháp Tiếng Đức Tiếng Indonesia Tiếng Ả Rập Tiếng Hà Lan Tiếng Hindi Tiếng Nhật Tiếng Hàn Tiếng Thái Tiếng Thổ Nhĩ Kỳ

Trang này đã được đọc 173.486 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Có Không Quảng cáo Cookie cho phép wikiHow hoạt động tốt hơn. Bằng việc tiếp tục sử dụng trang web của chúng tôi, bạn đồng ý với chính sách cookie của chúng tôi.