Cách để Xin Lỗi Một Cô Gái Qua Tin Nhắn - WikiHow

Skip to Content

• KHÁM PHÁ Về Chúng tôi Bảng điều khiển Cộng đồng Trang ngẫu nhiên Chuyên mục
• ĐĂNG NHẬP

  Đăng nhập

  Bạn không thể đăng nhập xã hội trên các trình duyệt riêng tư hoặc ở chế độ ẩn danh. Vui lòng đăng nhập bằng tên người dùng hoặc email của bạn để tiếp tục. Facebook Google Tài khoản wikiHow Bạn chưa có tài khoản? Tạo một tài khoản
• NGẪU NHIÊN

• Trang đầu
• Ngẫu nhiên
• Duyệt các Chuyên mục
• Giới thiệu về wikiHow

• Đăng nhập / Đăng ký

Các chính sách

• Chuyên mục
• Mối quan hệ
• Tình yêu

Cách để Xin lỗi một cô gái qua tin nhắn Tải về bản PDF Cùng viết bởi Courtney Quinlan

Tham khảo

Tải về bản PDF X

Bài viết này đã được cùng viết bởi Courtney Quinlan. Courtney Quinlan là người mai mối, huấn luyện viên hẹn hò và chủ sở hữu của Midwest Matchmaking. Với hơn 15 năm kinh nghiệm, cô chuyên tìm bạn đời cho khách hàng, hướng dẫn họ vượt qua quá trình hẹn hò và tổ chức sự kiện cho những người độc thân tại vùng Trung Tây Hoa Kỳ. Cô có bằng cử nhân báo chí của Đại học Nebraska tại Omaha. Có 7 thông tin tham khảo được trích dẫn trong bài viết này mà bạn có thể xem tại cuối trang. Bài viết này đã được xem 32.510 lần.

Trong bài viết này: Đặt bản thân vào vị trí của cô ấy. Nhận lỗi và xin lỗi. Chịu trách nhiệm cho hành động của bạn. Bày tỏ cảm giác ân hận với việc bạn đã làm. Giải thích lý do bạn mắc sai lầm. Đừng bào chữa cho lỗi lầm của bạn. Để cô ấy bày tỏ cảm xúc. Cho cô ấy biết bạn muốn chuộc lỗi. Mong cô ấy tha thứ cho bạn. Xin lỗi trực tiếp. Xem thêm 7... Thu gọn... Bài viết có liên quan Tham khảo

Không có cảm giác nào tồi tệ hơn khi bạn làm tổn thương người mà mình quan tâm. Nếu bạn đã nói hoặc làm việc gì đó khiến một cô gái buồn phiền, hãy xin lỗi ngay để cô ấy có thể tha thứ cho bạn. Xin lỗi qua tin nhắn có thể là một việc khó khăn, nhưng vẫn khả thi nếu bạn thực hiện đúng cách!

Sau đây là 10 lời khuyên mà bạn cần nhớ khi muốn xin lỗi một cô gái qua tin nhắn.

Các bước

1

Đặt bản thân vào vị trí của cô ấy.

Tải về bản PDF

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8f\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-1.jpg\/v4-460px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8f\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-1.jpg\/v4-728px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Thử xem xét sự việc từ góc nhìn của cô ấy. Trước khi bạn nhắn tin cho cô ấy, hãy dành một ít thời gian nghĩ xem bạn sẽ cảm thấy như thế nào nếu ai đó làm tổn thương bạn như cách bạn làm tổn thương cô ấy. Đồng cảm để hiểu những gì cô ấy đang trải qua và điều bạn có thể nói để khắc phục lỗi lầm của mình. Cố gắng thấu hiểu cảm xúc của cô ấy và bạn sẽ biết nên nói gì để chuộc lỗi.[1]
   • Ví dụ, nếu bạn quên ngày sinh nhật của cô ấy, hãy thử hình dung bạn sẽ cảm thấy như thế nào nếu cô ấy quên ngày sinh nhật của bạn.
   Quảng cáo

2

Nhận lỗi và xin lỗi.

Tải về bản PDF

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/41\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-2.jpg\/v4-460px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/41\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-2.jpg\/v4-728px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Việc đầu tiên là nhận lỗi. Đừng nói vòng vo. Hãy thẳng thắn nói rằng bạn đã sai và thật lòng xin lỗi cô ấy. Có thể cô ấy sẽ tha thứ cho bạn ngay vì sự thành thật của bạn, hoặc cô ấy cần thêm thời gian trước khi đưa ra quyết định. Điều quan trọng là bạn sẵn lòng nhận lỗi và xin lỗi.[2]
   • Bạn có thể gửi tin nhắn với nội dung như “Anh thật sự xin lỗi vì đã làm tổn thương em”. Nội dung chỉ cần ngắn gọn và tập trung vào chủ đề chính.
   • Kể cả khi bạn không thật sự sai, bạn vẫn có thể khắc phục sự việc bằng cách chủ động xin lỗi.

3

Chịu trách nhiệm cho hành động của bạn.

Tải về bản PDF

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ad\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-3.jpg\/v4-460px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ad\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-3.jpg\/v4-728px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Nhận lỗi và tránh tìm cách bao biện. Cho cô ấy biết đó hoàn toàn là lỗi của bạn vì đã làm tổn thương cô ấy. Đừng đổ lỗi cho người hoặc yếu tố khác. Cô ấy sẽ dễ dàng chấp nhận lời xin lỗi khi bạn thành thật và sẵn lòng nhận lỗi.[3]
   • Nếu bạn quên trả lời tin nhắn của cô ấy hoặc không gọi điện thoại như bạn đã hứa, hãy thử nói: “Đó là lỗi của anh. Anh sai rồi”.
   • Nếu bạn sẵn lòng nhận lỗi, có thể cô ấy cũng sẽ nhận lỗi của mình. Ví dụ, nếu cô ấy tức giận và to tiếng vì bạn không nghe điện thoại trong lúc bận rộn, bạn có thể nói: “Đáng lẽ anh nên nói cho em biết anh không thể dùng điện thoại. Đó là lỗi của anh”. Cô ấy sẽ xin lỗi vì đã tức giận với bạn.
   Quảng cáo

4

Bày tỏ cảm giác ân hận với việc bạn đã làm.

Tải về bản PDF

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d2\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-4.jpg\/v4-460px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d2\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-4.jpg\/v4-728px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Cho cô ấy biết rằng bạn cảm thấy rất tệ vì đã khiến cô ấy bị tổn thương. Bên cạnh việc nhận lỗi, bạn nên bày tỏ cảm giác tồi tệ sau khi làm tổn thương cô ấy. Hãy nói thêm về cảm xúc của bạn và cảm giác ân hận vì đã nói hoặc hành động thiếu suy nghĩ.[4]
   • Ví dụ, nếu bạn phớt lờ cô ấy cuối tuần vừa qua và khiến cô ấy không vui, bạn có thể nói: “Anh xin lỗi. Cả ngày hôm nay anh cứ cảm thấy bồn chồn. Anh xin lỗi vì đã làm em buồn, anh ước mình đã không làm như vậy”.

5

Giải thích lý do bạn mắc sai lầm.

Tải về bản PDF

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/65\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-5.jpg\/v4-460px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/65\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-5.jpg\/v4-728px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Cho cô ấy thấy rằng bạn hiểu sự nghiêm trọng trong hành động của mình. Lỗi lầm thường không chỉ là lời nói hoặc hành động sai. Hãy tìm hiểu toàn bộ nguyên nhân khiến hành động của bạn tạo ra ảnh hưởng tiêu cực đối với cô ấy. Giải thích rõ việc bạn hiểu bản thân đã làm tổn thương cô ấy như thế nào; như vậy, cô ấy sẽ dễ dàng đón nhận và tha thứ cho bạn.[5]
   • Ví dụ, nếu bạn đã không để ý hoặc nhắc đến kiểu tóc mới của cô ấy và điều đó khiến nàng cảm thấy tổn thương, bạn có thể xin lỗi và gửi tin nhắn “Anh biết em muốn thử phong cách mới và muốn biết anh cảm thấy thế nào. Em đã lấy hết dũng khí để làm việc đó và anh thật sự không tốt khi không hỏi hoặc cho em biết suy nghĩ của anh”.
   Quảng cáo

6

Đừng bào chữa cho lỗi lầm của bạn.

Tải về bản PDF

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e8\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-6.jpg\/v4-460px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e8\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-6.jpg\/v4-728px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Lời xin lỗi nên tập trung vào cô ấy thay vì bạn. Tương tự như việc tránh viện cớ hoặc đổ lỗi, điều quan trọng khi xin lỗi là không cố gắng giảm nhẹ lỗi sai của bạn. Đây là hành động không tôn trọng cảm xúc của cô ấy. Đừng xin lỗi vì chính bạn. Thay vào đó, hãy nói về tác động tiêu cực do bạn gây ra và cảm giác ân hận của bạn.[6]
   • Ví dụ, bạn có thể soạn tin nhắn: “Anh biết mình đã khiến em cảm thấy bị tổn thương và anh thật sự xin lỗi”, thay vì: “Anh không cố ý làm tổn thương em”.

7

Để cô ấy bày tỏ cảm xúc.

Tải về bản PDF

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0b\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-7.jpg\/v4-460px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0b\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-7.jpg\/v4-728px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Việc này giúp cô ấy chữa lành tổn thương do hành động của bạn gây ra. Nói xin lỗi là bước đầu tiên để làm lành với cô gái đang chịu tổn thương. Cố gắng không nói quá nhiều hoặc tập trung vào sự ân hận của bạn. Bạn nên hỏi xem cô ấy nghĩ gì và cảm thấy thế nào sau khi nhận lời xin lỗi của bạn. Hãy cho cô ấy cơ hội được bày tỏ tâm tư tình cảm của mình.[7]
   • Bạn chỉ cần soạn tin nhắn đơn giản như “Em có thể cho anh biết em đang nghĩ gì không?” hoặc “Em cảm thấy thế nào về sự việc này?”
   Quảng cáo

8

Cho cô ấy biết bạn muốn chuộc lỗi.

Tải về bản PDF

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2c\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-8.jpg\/v4-460px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2c\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-8.jpg\/v4-728px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Chủ động khắc phục và cải thiện hành vi của bạn. Thử hỏi cô ấy xem liệu có điều gì bạn có thể làm tốt hơn không. Cho cô ấy thấy rằng bạn sẵn sàng và sẵn lòng làm bất cứ việc gì để khắc phục sai lầm.[8]
   • Hãy thử nói: “Anh muốn có cơ hội được chuộc lỗi. Anh có thể làm bất kỳ điều gì, chỉ cần em cho anh cơ hội”.

9

Mong cô ấy tha thứ cho bạn.

Tải về bản PDF

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c8\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-9.jpg\/v4-460px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c8\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-9.jpg\/v4-728px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Việc này có thể giúp cô ấy hết tức giận. Sau khi xin lỗi, nhận lỗi, và cố gắng chuộc lỗi, bạn thử hỏi xem cô ấy có chấp nhận lời xin lỗi và tha thứ cho bạn không. Có thể cô ấy cần thời gian để suy ngẫm và điều đó hoàn toàn bình thường. Hãy cho cô ấy thời gian và không gian cần thiết. Cô ấy cũng cần sẵn sàng vượt qua và buông bỏ sự việc.[9]
   • Bạn có thể gửi tin nhắn: “Anh xin lỗi vì đã làm tổn thương em và anh sẽ làm mọi việc để có cơ hội được làm lành với em. Em sẽ tha thứ cho anh chứ?”
   Quảng cáo

10

Xin lỗi trực tiếp.

Tải về bản PDF

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e3\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-10.jpg\/v4-460px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e3\/Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-10.jpg\/v4-728px-Apologize-to-a-Girl-over-Text-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Lặp lại những gì bạn đã nói khi bạn gặp cô ấy. Xin lỗi qua tin nhắn là bước đầu tiên giúp hàn gắn mối quan hệ giữa bạn và cô ấy, nhưng bạn cũng cần hành động ngay sau đó. Khi bạn gặp cô ấy, hãy nói xin lỗi một lần nữa và thực hiện những gì bạn đã hứa hoặc cam kết khi nói lời xin lỗi.[10]
   • Ví dụ, nếu bạn đã hủy kế hoạch vào phút cuối và nhắn tin để xin lỗi, lần sau khi bạn gặp cô ấy, hãy nói: “Anh xin lỗi một lần nữa vì sự việc lần trước”.

Lời khuyên

• Nếu cô ấy muốn được ở một mình trong một lúc, bạn nên cho cô ấy thời gian để lấy lại bình tĩnh trước khi nhắn tin xin lỗi.
• Nếu cô ấy không chấp nhận lời xin lỗi qua tin nhắn, hãy thử nói trực tiếp. Đôi khi, nói xin lỗi trực tiếp là cách khắc phục sai lầm hiệu quả hơn.[11]

Cảnh báo

• Đừng thúc ép quá mức nếu cô ấy chưa sẵn sàng để trò chuyện hoặc tha thứ cho bạn. Việc này có thể khiến cô ấy tránh xa bạn.

Bài viết wikiHow có liên quan

Cách đểRên khi quan hệ tình dục Cách đểKhiến Nàng "Ham muốn" Bạn Cách đểLàm "Chuyện ấy" qua Điện thoại Cách đểHôn Cách đểKhẩu dâm 70+ câu trả lời thú vị, ngọt ngào và lãng mạn khi người yêu hỏi bạn yêu họ nhiều như thế nào Cách đểAn ủi khi bạn gái buồn 12 cách để khiến chàng nhớ bạn phát điên qua tin nhắn (có ví dụ) Cách đểThử thủ dâm cùng nhau Cách đểTỏ tình với một cô gái mà không bị từ chối 16 dấu hiệu cho biết một người đang thu hút bạn bằng luật hấp dẫn Cách đểTrả lời khi chàng nói nhớ bạn 13 cách nhắn tin cho bạn trai đang ốm để chàng cảm thấy khá hơn 10 chủ đề để nói chuyện với bố mẹ của người yêu Quảng cáo

Tham khảo

1. ↑ https://mennow.in/apologize-girl-through-text/
2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/divorce-grownups/200903/how-apologize-woman
3. ↑ https://www.psychologicalscience.org/news/minds-business/effective-apologies-include-six-elements.html
4. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/divorce-grownups/200903/how-apologize-woman
5. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/valley-girl-brain/201709/7-ways-truly-say-youre-sorry
6. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/articles/200207/the-power-apology
7. ↑ https://www.psychologicalscience.org/news/minds-business/effective-apologies-include-six-elements.html
8. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/divorce-grownups/200903/how-apologize-woman
9. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/divorce-grownups/200903/how-apologize-woman

Hiển thị thêm

10. ↑ https://pairedlife.com/problems/I-am-Sorry-messages-for-girlfriends-boyfriends-husbands-and-wives-Make-himher-forgive-you
11. ↑ https://kidshealth.org/en/teens/apologize.html

Về bài wikiHow này

Cùng viết bởi: Courtney Quinlan Người mai mối & Huấn luyện viên hẹn hò Bài viết này đã được cùng viết bởi Courtney Quinlan. Courtney Quinlan là người mai mối, huấn luyện viên hẹn hò và chủ sở hữu của Midwest Matchmaking. Với hơn 15 năm kinh nghiệm, cô chuyên tìm bạn đời cho khách hàng, hướng dẫn họ vượt qua quá trình hẹn hò và tổ chức sự kiện cho những người độc thân tại vùng Trung Tây Hoa Kỳ. Cô có bằng cử nhân báo chí của Đại học Nebraska tại Omaha. Bài viết này đã được xem 32.510 lần. Chuyên mục: Tình yêu Ngôn ngữ khác Tiếng Anh Tiếng Indonesia Tiếng Bồ Đào Nha Tiếng Tây Ban Nha Tiếng Đức Tiếng Thái Tiếng Italy Tiếng Hàn Tiếng Nhật Tiếng Trung Tiếng Hà Lan Tiếng Thổ Nhĩ Kỳ Tiếng Pháp Tiếng Hindi Tiếng Ả Rập

• In

Trang này đã được đọc 32.510 lần.

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Có Không Quảng cáo Cookie cho phép wikiHow hoạt động tốt hơn. Bằng việc tiếp tục sử dụng trang web của chúng tôi, bạn đồng ý với chính sách cookie của chúng tôi.

Bài viết có liên quan

Cách đểRên khi quan hệ tình dụcCách đểKhiến Nàng "Ham muốn" BạnCách đểLàm "Chuyện ấy" qua Điện thoạiCách đểHôn

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

Xem Instagram riêng tư của người khác mà không cần theo dõi: sự thực và 3 cách thay thếXem đường chỉ tay hôn nhân: độ dài, độ cong và các đặc điểm riêng biệt17 dấu hiệu cho biết chàng thầm yêu bạnXem ai không theo dõi lại bạn trên Instagram

Các bài viết hướng dẫn phổ biến

Cách đểLấy Mật khẩu Facebook của Người khácCách đểThổi bong bóng bằng kẹo cao suCách đểCăn giữa văn bản trên Microsoft WordCách đểGấp hộp giấyCách đểChuyển đổi màn hình 1 và 2 trên PCCách đểChép tài liệu từ máy tính sang USB

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

15 dấu hiệu kín đáo cho thấy nàng bị bạn thu hútBiết ai đã chia sẻ bài đăng trên Instagram của bạn lên Story của họ3 cách đơn giản giúp bạn đăng nhập Instagram không cần mã xác minhChọn thuê người yêu đóng thế: 8 lời khuyên dành cho bạn

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

Phải làm gì khi con gái không trả lời tin nhắn của bạn: 13 kiểu tin nhắn mà bạn có thể gửi cho cô ấy15 dấu hiệu tiết lộ người cũ sẽ quay lại với bạnPhản hồi khi người yêu nhắn tin nói rằng họ nhớ bạn175 câu bắt chuyện thú vị và hấp dẫn để tiêu khiển với bạn bè

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

Xem video đã xóa trên YouTube bằng WayBack Machine5 cách để tìm một người trên Tinder9 cách đơn giản giúp bạn nhận biết người có nhiều tài khoản InstagramKể về bản thân trên ứng dụng hẹn hò

Các bài viết hướng dẫn nổi bật

5 cách dễ dàng để biết ai đó đã chặn bạn trên DiscordTại sao một anh chàng cứ nhìn bạn chằm chằm? 11 lý do và cách phản hồi11 cách dễ dàng để khen vẻ ngoài của một chàng trai70+ câu trả lời thú vị, ngọt ngào và lãng mạn khi người yêu hỏi bạn yêu họ nhiều như thế nào

• Chuyên mục
• Mối quan hệ
• Tình yêu

• Trang chủ
• Giới thiệu về wikiHow
• Các chuyên gia
• Liên hệ với chúng tôi
• Sơ đồ Trang web
• Điều khoản Sử dụng
• Chính sách về Quyền riêng tư
• Do Not Sell or Share My Info
• Not Selling Info

Theo dõi chúng tôi

--446