Cách để Xóa Nếp Nhăn Khóe Miệng - WikiHow
Có thể bạn quan tâm
- Đăng nhập / Đăng ký
Bài viết này đã được cùng viết bởi Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee là bác sĩ gia đình được cấp bằng hành nghề tại Tennessee. Cô đã nhận bằng MSN của Đại học Tennessee năm 2006. Có 15 thông tin tham khảo được trích dẫn trong bài viết này mà bạn có thể xem tại cuối trang. Bài viết này đã được xem 6.725 lần.
Trong bài viết này: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da Tập thể dục cho các cơ mặt Tạo các thói quen lành mạnh hơn Bài viết có liên quan Tham khảoCác nếp nhăn chạy từ mũi xuống hai bên khóe miệng cho thấy bạn có một cuộc sống hạnh phúc tràn ngập nụ cười, nhưng đôi khi chúng khiến bạn trông nhăn nheo và già hơn tuổi thật. Có nhiều cách để bạn làm mờ hoặc xóa các nếp nhăn khóe miệng, chẳng hạn như dùng các sản phẩm chăm sóc da, bao gồm kem tẩy tế bào chết, sử dụng các phương pháp trị liệu, tập thể dục cho cơ mặt, đồng thời tạo thói quen lành mạnh có lợi cho da như ăn uống cân bằng, uống nhiều nước hơn và tập thể dục đều đặn.
Các bước
Phương pháp 1 Phương pháp 1 của 3:Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da
Tải về bản PDF- 1 Dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Kem dưỡng ẩm có tác dụng cấp ẩm cho da, làm mờ các đường rãnh nhỏ và các nếp nhăn, bao gồm cả các nếp nhăn quanh miệng.[1] Để có kết quả tốt nhất, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm có chứa collagen có tác dụng làm căng mịn và chữa lành những tổn thương trên da.
- 2 Dùng kem tẩy tế bào chết đều đặn. Bước này giúp loại bỏ các tế bào da chết, để lộ ra các tế bào da tươi trẻ và khỏe mạnh hơn bên dưới, đồng thời làm giảm các nếp nhăn do cười gây ra.[2] Bạn hãy mua kem tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của bạn. Rửa mặt bằng nước ấm và dùng khăn xoa kem tẩy tế bào chết lên mặt với chuyển động vòng tròn. Rửa mặt lại bằng nước ấm.
-
- Tác dụng tẩy tế bào chết của đường nâu và hiệu quả dưỡng ẩm của dầu dừa sẽ đem lại nét tươi tắn cho da mặt và giảm các nếp nhăn khóe miệng về lâu dài.
3 Làm vật liệu tẩy tế bào chết bằng đường nâu và dầu dừa. Có nhiều loại dầu mà bạn có thể dùng để tẩy tế bào chết tại nhà, nhưng đường nâu và dầu dừa là hỗn hợp thông dụng nhất.[3] Trộn 2 thìa canh đường nâu với 2 thìa canh dầu dừa và xoa lên mặt nhẹ nhàng với chuyển động tròn. Rửa mặt lại bằng nước ấm sau khi xoa vài phút. -
- Bạn cũng có thể dùng kem nền có sẵn kem chống nắng để vừa bảo vệ da dưới nắng vừa giấu các vết nhăn nhỏ.
4 Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời hàng ngày. Tổn thương do nắng có thể gây ra nếp nhăn khóe miệng hoặc khiến chúng hiện rõ hơn. Bạn hãy dùng kem chống nắng thoa lên mặt hàng ngày, ở trong bóng râm nhiều hơn, đội mũ để bảo vệ da và giảm các nếp nhăn khóe miệng. Tìm kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 15 trở lên để dùng hàng ngày, và chỉ số SPF 30 khi hoạt động ngoài trời dưới ánh nắng gắt hoặc trong thời gian dài, chẳng hạn như khi đi biển hoặc đi dã ngoại.[4] - 5 Dùng loại kem làm mờ nếp nhăn hoặc kem lót để giấu nếp nhăn khóe miệng. Trong khi cố gắng xóa các nếp nhăn khóe miệng, bạn có thể dùng kem làm mờ nếp nhăn hoặc kem lót để làm căng mịn vùng da quanh miệng và môi. Sau khi thoa kem chống nắng và trước khi thoa kem nền hoặc phấn phủ, bạn hãy lấy một chút kem lót hoặc kem làm mờ vết nhăn lên ngón tay và nhẹ nhàng thoa vào các nếp nhăn khóe miệng trước khi tiếp tục trang điểm.[5]
-
- Lưu ý rằng các chất làm đầy chỉ có hiệu quả trong một thời gian giới hạn, một mũi tiêm có tác dụng từ 4 đến 9 tháng, vì vậy có thể bạn phải tiêm lại định kỳ.
- Chi phí cho phương pháp trị liệu này có thể cao hơn các lựa chọn khác (ở Mỹ một mũi tiêm có giá khoảng 450 -750 USD).
6 Sử dụng phương pháp làm đầy da để xóa các nếp nhăn khóe miệng. Các chất làm đầy da là loại gel có tác dụng làm đầy bề mặt trũng trên da, bao gồm cả các đường rãnh và nếp nhăn. Một số chất làm đầy an toàn nhất như Restylane và Juvederm được công nhận bởi FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) có thể giúp bạn làm mờ các nếp nhăn khóe miệng.[6] Bạn có thể đến gặp chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ để được tiêm chất làm đầy. Thủ thuật này thường hoàn thành trong khoảng 15 phút đến 1 tiếng.[7] - 7 Tìm các phương pháp trị liệu da ở dịch vụ chăm sóc y tế. Ngoài các chất làm đầy, các phương pháp thẩm mỹ khác như kem chống nhăn, các sản phẩm chứa retinol, trị liệu laser và các sản phẩm botox có thể giúp làm mờ hoặc xóa các nếp nhăn khóe miệng. Bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng một hoặc một vài phương pháp trên để xóa các nếp nhăn khóe miệng trong thời gian lâu hơn.[8] Quảng cáo
Tập thể dục cho các cơ mặt
Tải về bản PDF- 1 Tập thể dục cho mặt bằng cách kéo căng khóe miệng khi mỉm cười. Các động tác yoga cho mặt có thể giúp cho gương mặt trẻ hơn bằng cách làm săn chắc cơ mặt và giảm các nếp nhăn. Bắt đầu bằng cách móc hai ngón tay trỏ vào hai khóe miệng và kéo ra hai bên, đồng thời siết căng hai khóe miệng trong 5-10 giây. Lặp lại 10-25 lần trong mỗi lần tập, tốt nhất là tập mỗi ngày.[9]
- 2 Làm săn chắc cơ má bằng cách giữ hơi thở trong miệng. Để các cơ má chắc khỏe và làm phẳng các nếp nhăn, bạn hãy ít một hơi sâu qua miệng và giữ hơi lại sao cho miệng phồng lên như quả bóng. Di chuyển không khí trong miệng từ má bên này sang má bên kia. Thở ra và lặp lại động tác.[10]
- 3 Cười rộng miệng trong khi giữ hai hàm răng chạm vào nhau. Nụ cười kéo rộng miệng ra hai bên có thể làm căng các nếp nhăn khóe miệng và giúp các cơ mặt khỏe hơn. Tiếp tục giữ hai hàm răng chạm vào nhau và cười rộng miệng hết cỡ. Giữ như vậy trong 10 giây và thả lỏng. Lặp lại 10-20 lần mỗi ngày.[11]
- 4 Kéo hai má lên cao. Dùng hai bàn tay kéo giãn các cơ mặt và làm phẳng các nếp nhăn khóe miệng. Áp chặt lòng bàn tay lên hai má với góc chéo lên sao cho các ngón tay chạm vào hai bên đầu. Kéo hai góc môi lên cho đến khi vài chiếc răng hở ra. Giữ như vậy 30 giây. Thả lỏng và lặp lại 3 lần. Quảng cáo
Tạo các thói quen lành mạnh hơn
Tải về bản PDF- 1 Uống nhiều nước. Uống nước là một trong những cách hay nhất để cung cấp nước cho da và giảm các nếp nhăn một cách tự nhiên. Bạn hãy tăng lượng nước uống vào hàng ngày và thay thế soda, cà phê và nước uống có đường bằng nước lọc. Cà phê và các thức uống có đường thực ra sẽ khiến da bị mất nước nhiều hơn và khiến các nếp nhăn khóe miệng hằn sâu hơn.[12]
- 2 Tập thể dục đều đặn. Các hoạt động thể dục có thể giúp làm mờ hoặc xóa các nếp nhăn khóe miệng bằng cách tăng cường lưu thông máu đến da, từ đó giúp cơ thể sản xuất chất dầu tự nhiên và độ ẩm, đồng thời tăng tốc độ tái tạo tế bào mới. Bạn hãy tập các bài tập cardio vài lần mỗi tuần bằng các hoạt động như chạy, đi bộ đường dài, khiêu vũ, hoặc bơi lội.[13]
- 3 Ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa hiện diện tự nhiên và chứa nhiều vitamin có tác dụng thúc đẩy sản xuất collagen và elastin trong da, giúp xóa mờ các đường rãnh và nếp nhăn khóe miệng. Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể kể đến là các loại hoa quả như nam việt quất và mâm xôi, các loại rau như cà chua và bông cải xanh và trà xanh.[14]
-
- Một khẩu phần cá, 2 thìa canh hạt lanh, 1 thìa canh hạt chia, 60 g quả óc chó hoặc 2 cốc đậu nành là đủ cho nhu cầu axit béo omega-3 hàng ngày.[16]
4 Bắt đầu tiêu thụ thêm các axit béo omega-3. Các axit béo omega-3 có thể xóa được nếp nhăn khóe miệng bằng cách giảm viêm và tăng cường sức khỏe của da một cách tự nhiên. Các thực phẩm giàu axit béo omega-3 gồm có cá ngừ, cá hồi, quả óc chó, hạt lanh và hạt chia.[15] - 5 Ngừng hút thuốc. Các hóa chất trong hầu hết các loại thuốc lá có thể phá hủy collagen và elastin trong da và khiến các nếp nhăn khóe miệng càng hiện rõ hơn. Nếu có hút thuốc, bạn hãy cố gắng cai thuốc lá càng sớm càng tốt để giảm hoặc xóa các nếp nhăn khóe miệng.[17] Quảng cáo
Lời khuyên
- Tham khảo ý kiến chuyên gia thẩm mỹ về các phương pháp xóa nếp nhăn khóe miệng trước khi tìm đến các phương pháp xâm lấn hơn như phẫu thuật thẩm mỹ. Chuyên gia thẩm mỹ có thể đánh giá tình trạng da một cách chính xác và cho bạn lời khuyên về cách xóa nếp nhăn khóe miệng hiệu quả dựa trên loại da của bạn.
- Nếu bạn có bệnh da hoặc đang điều trị các bệnh về da, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi thoa các sản phẩm dùng ngoài da lên mặt.
Bài viết wikiHow có liên quan
Cách đểTìm lại Đồ vật bị Thất lạc Cách đểTìm đồ vật thất lạc Cách đểXác định tông da Cách đểKhỏa thân thường xuyên hơn khi sống cùng gia đình Cách đểKhỏa thân ngoài trời Cách đểCải thiện ngoại hình Cách đểTrở nên Nam tính Cách đểTrở nên Xinh đẹp Cách đểThực hành chủ nghĩa khỏa thân Cách đểTrở nên Đáng yêu Cách đểTrở nên Trách nhiệm Cách đểLoại bỏ sáp ra khỏi quần áo Quảng cáoTham khảo
- ↑ http://www.womansday.com/style/beauty/g1003/laugh-lines/?slide=3
- ↑ http://www.hygieneexpert.co.uk/benefits-exfoliation.html
- ↑ https://www.self.com/gallery/7-easy-diy-face-masks
- ↑ http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/sunscreen/the-skin-cancer-foundations-guide-to-sunscreens
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/makeup/beauty-makeup-primers-april13
- ↑ https://www.skintour.com/fillers-botox-injectibles/dermal-fillers-juvederm-restylane-sculptra-radiesse/guide-to-dermal-fillers-restylane-juvederm/
- ↑ https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/dermal-fillers/procedure
- ↑ http://health.clevelandclinic.org/2014/12/how-to-smooth-away-laugh-lines-with-or-without-surgery/
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/319341.php
- ↑ http://www.totalbeauty.com/content/gallery/face-yoga-exercises/p120242/page3
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/319341.php
- ↑ http://www.uwhealth.org/madison-plastic-surgery/the-benefits-of-drinking-water-for-your-skin/26334
- ↑ http://health.clevelandclinic.org/2014/12/how-to-smooth-away-laugh-lines-with-or-without-surgery/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/dermapproved/personal-health_b_4212190.html
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/skin/want-healthy-skin-feed-well
- ↑ https://www.healthline.com/nutrition/12-omega-3-rich-foods#section5
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/aging/erasing-lines-around-your-mouth
Về bài wikiHow này
Cùng viết bởi: Luba Lee, FNP-BC, MS Hội đồng kiểm duyệt y tế Bài viết này đã được cùng viết bởi Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee là bác sĩ gia đình được cấp bằng hành nghề tại Tennessee. Cô đã nhận bằng MSN của Đại học Tennessee năm 2006. Bài viết này đã được xem 6.725 lần. Chuyên mục: Chăm sóc và Phong cách sống Ngôn ngữ khác Tiếng Anh Tiếng Italy Tiếng Tây Ban Nha Tiếng Pháp Tiếng Indonesia Tiếng Trung Tiếng Hà Lan Tiếng Ả Rập Tiếng Nhật Tiếng Thái Tiếng Thổ Nhĩ Kỳ Tiếng Hàn Tiếng Nga Tiếng Hindi- In
Bài viết này đã giúp ích cho bạn?
Có Không Quảng cáo Cookie cho phép wikiHow hoạt động tốt hơn. Bằng việc tiếp tục sử dụng trang web của chúng tôi, bạn đồng ý với chính sách cookie của chúng tôi.Bài viết có liên quan
Cách đểTìm lại Đồ vật bị Thất lạcCách đểTìm đồ vật thất lạcCách đểXác định tông daCách đểKhỏa thân thường xuyên hơn khi sống cùng gia đìnhCác bài viết hướng dẫn nổi bật
Xem Instagram riêng tư của người khác mà không cần theo dõi: sự thực và 3 cách thay thếXem đường chỉ tay hôn nhân: độ dài, độ cong và các đặc điểm riêng biệtBiết ai đã chia sẻ bài đăng trên Instagram của bạn lên Story của họ17 dấu hiệu cho biết chàng thầm yêu bạnCác bài viết hướng dẫn phổ biến
Cách đểBiến ước mơ thành sự thật sau một đêmCách đểNhận Robux vào tài khoản RobloxCách đểTìm kiếm thông tin về ai đó bằng hình ảnhEmoji 🗿 (biểu tượng mặt đá) có ý nghĩa gì?Cách đểPhù phép trong MinecraftCách đểBật xem trước ảnh trong thư mục (Windows 10)Các bài viết hướng dẫn nổi bật
3 cách đơn giản giúp bạn đăng nhập Instagram không cần mã xác minh15 dấu hiệu kín đáo cho thấy nàng bị bạn thu hútPhải làm gì khi con gái không trả lời tin nhắn của bạn: 13 kiểu tin nhắn mà bạn có thể gửi cho cô ấyChọn thuê người yêu đóng thế: 8 lời khuyên dành cho bạnCác bài viết hướng dẫn nổi bật
Xem video đã xóa trên YouTube bằng WayBack MachineXem ai không theo dõi lại bạn trên Instagram15 dấu hiệu tiết lộ người cũ sẽ quay lại với bạn175 câu bắt chuyện thú vị và hấp dẫn để tiêu khiển với bạn bèCác bài viết hướng dẫn nổi bật
5 cách để tìm một người trên TinderĂn chuối để thải độc đường ruột5 cách dễ dàng để biết ai đó đã chặn bạn trên DiscordKể về bản thân trên ứng dụng hẹn hòCác bài viết hướng dẫn nổi bật
Tại sao một anh chàng cứ nhìn bạn chằm chằm? 11 lý do và cách phản hồi14 dấu hiệu cho thấy chàng muốn tính chuyện lâu dài với bạn70+ câu trả lời thú vị, ngọt ngào và lãng mạn khi người yêu hỏi bạn yêu họ nhiều như thế nào9 cách đơn giản giúp bạn nhận biết người có nhiều tài khoản Instagram- Chuyên mục
- Chăm sóc Cá nhân và Phong cách
- Chăm sóc và Phong cách sống
- Trang chủ
- Giới thiệu về wikiHow
- Các chuyên gia
- Liên hệ với chúng tôi
- Sơ đồ Trang web
- Điều khoản Sử dụng
- Chính sách về Quyền riêng tư
- Do Not Sell or Share My Info
- Not Selling Info
Theo dõi chúng tôi
--474Từ khóa » Xóa Nếp Nhăn Quanh Khóe Miệng
-
Nếp Nhăn ở Khóe Miệng: Nguyên Nhân, điều Trị Và Cách Phòng Tránh
-
6 Cách Xóa Nếp Nhăn ở Khóe Miệng Cực Kì Hiệu Quả
-
Nếp Nhăn Khóe Miệng- Nguyên Nhân Và 8 Cách Xóa Nhăn Khi Cười
-
5 "tuyệt Chiêu" Xóa Nếp Nhăn Khóe Miệng Hiệu Quả - Beauty Box
-
Nếp Nhăn Khóe Miệng: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục | Vinmec
-
Sự Hình Thành Các Nếp Nhăn Khóe Miệng | Vinmec
-
8 Cách Xóa Mờ Nếp Nhăn Khóe Miệng Giúp Bạn Lấy Lại 10 Năm Tuổi ...
-
Cách Làm Giảm Nếp Nhăn Khóe Miệng Giúp Chị Em Lấy Lại 10 Năm ...
-
[Bật Mí] Cách Xóa Nếp Nhăn Khóe Miệng Nhanh - Hiệu Quả
-
Tổng Hợp Bài Tập Massage Giảm Xóa Nếp Nhăn Khóe Miệng
-
Massage Giảm Nếp Nhăn Khóe Miệng Từ Chuyên Gia Người Nhật
-
Xóa Mờ Nếp Nhăn Khóe Miệng Sau 7 Ngày Chỉ Với 4 Chiêu Thức Thần ...
-
13 Tuyệt Chiêu Giúp Nàng Ngăn Ngừa Nếp Nhăn Khóe Miệng
-
Nếp Nhăn Khóe Miệng - Cách Xử Lý Giúp Bạn Tự Tin Hơn