Cách đo Nồng độ Oxy Trong Máu (SpO2) Trên Samsung Watch

Người dùng Samsung Watch có thể đo được độ bão hòa oxy trong máu ngoại vi thông qua chỉ số SpO2. Trong bài viết sau đây, Điện máy XANH sẽ hướng dẫn bạn cách cách đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) trên Samsung Watch đơn giản nhất. Cùng theo dõi nhé!

1Một số lưu ý trước khi đo nồng độ oxy trong máu

Trước khi đo nồng độ oxy trong máu, bạn cần chú ý:

• Cập nhật phiên bản hệ điều hành mới nhất cho Samsung Watch và đảm bảo chúng được kết nối Wifi.
• Tránh làm rơi, vỡ hay va đập mạnh đồng hồ thông minh trong quá trình đo.
• Để đảm bảo kết quả chính xác nhất, bạn hãy lau chùi, vệ sinh sạch sẽ đồng hồ.
• Đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) trên Samsung Watch với mục đích cho việc luyện tập và kiểm tra sức khỏe. Không sử dụng để chẩn đoán và điều trị bất kỳ bệnh lý nào.

2Làm thế nào để có kết quả đo chính xác nhất?

Để có kết quả đo nồng độ oxy trong máu chính xác nhất, bạn cần:

• Hãy cho cơ thể nghỉ ngơi ít nhất 5 phút trước khi đo.
• Ngồi yên cố định, hạn chế việc di chuyển, vận động mạnh trong quá trình đo.
• Hãy giữ nhịp thở đều và hít thở sâu.

3Cách đo nồng độ oxy trong máu trên Samsung Watch

Bước 1: Nếu đồng hồ của bạn chưa được cập nhật bản mới nhất, hãy vào Cài đặt > chọn tên đồng hồ của bạn > chọn Cập nhật phần mềm đồng hồ > chọn Tải về và cài đặt > chọn Tải về và đợi hoàn tất.

Bước 2: Nhấn Samsung Health.

Bước 3: Nhấn Oxy trong máu.

Bước 4: Nhấn Đo.

Đồng hồ sẽ cần một khoảng thời gian để đo nồng độ oxy trong máu.

Kết quả sẽ được hiển thị, người dùng có thể thử đo lại vài lần để chắc chắn hơn về kết quả đo của mình nhé!

Thang đo chỉ số SpO2 tiêu chuẩn:

• Từ 97 - 99%: Chỉ số oxy trong máu tốt.
• Từ 94 - 96%: Chỉ số oxy trong máu trung bình, cần thở thêm oxy.
• Từ 90% - 93%: Chỉ số oxy trong máu thấp, cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Dưới 92%: Không thở oxy hoặc dưới 95% có thở oxy: Dấu hiệu suy hô hấp rất nặng.
• Dưới 90%: Biểu hiện của một ca cấp cứu trên lâm sàng.

Xem thêm:

• Chỉ số SpO2 và VO2 max nói lên điều gì về sức khỏe của bạn?
• 6 tiêu chí giúp bạn sở hữu ngay một chiếc đồng hồ thông minh cực chất
• Cách sử dụng đồng hồ thông minh, Smartwatch hiệu quả cho người mới bắt đầu

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn biết cách đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) trên Samsung Watch. Mọi thắc mắc vui lòng để lại bình luận bên dưới nhé!