Top 15+ Cách Dọc Yoga hay nhất
-
1.Bài Tập Hướng Dẫn Xoạc Dọc An Toàn Cực Dễ. Hotline Nguyễn Hiếu ...
Thời lượng: 12:45 Đã đăng: 19 thg 2, 2021 VIDEO
Xem chi tiết » -
2.Full 30 Phút Yoga Hướng Dẫn đầy đủ Cách Xoạc Dọc Chân ... - YouTube
Thời lượng: 31:45 Đã đăng: 7 thg 9, 2020 VIDEO
Xem chi tiết » -
3.Buổi Tập 50 Phút Hướng Dẫn Xoạc Dọc - YouTube
Thời lượng: 47:25 Đã đăng: 21 thg 2, 2021 VIDEO
Xem chi tiết » -
4.Yoga XOẠC DỌC SPLIT đơn Giản, Hiệu Quả - GIÃN CƠ CHÂN Sâu ...
Thời lượng: 27:24 Đã đăng: 10 thg 5, 2019 VIDEO
Xem chi tiết » -
5.Hướng Dẫn Cách Xoạc Dọc Yoga Split Mà Không đau
6 thg 9, 2021 · Hướng dẫn cách xoạc dọc Yoga Split mà không đau · Ngồi thẳng người với hai chân duỗi thẳng phía trước. · Nằm thẳng lưng và bắt chéo hai chân với ...
Xem chi tiết » -
6.Hướng Dẫn Cách Xoạc Ngang Yoga Và Xoạc Dọc Yoga đơn Giản Tại Nhà
Hướng dẫn cách xoạc ngang yoga và xoạc dọc yoga đơn giản tại nhà bạn đã biết chưa? Nếu chưa cùng Bách hóa XANH tìm hiểu ngay qua bài viết sau nhé.
Xem chi tiết » -
7.Cách Phát âm Yoga - Forvo
Hướng dẫn cách phát âm: Học cách phát âm yoga trong Tiếng Anh, Tiếng Pháp, Tiếng Đức, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Na Uy, Tiếng Bihar, Tiếng Tatarstan, ...
Xem chi tiết » -
8.Hướng Dẫn Chi Tiết Bài Xoạc Dọc Yoga Cho Các Bạn Mới Tập - Whey VN
Xoạc dọc yoga yêu cầu cơ thể người tập phải căng ra để thích ứng với chuyển động, giúp cơ thể mềm mại, uyển chuyển hơn, cùng tìm hiểu cách tập bài này nhé!
Xem chi tiết » -
9.Đặng Kim Ba - Cách Tập Xoạc Dọc Yoga đều Cả 2 Bên Chân - Facebook
Thời lượng: 4:20 Đã đăng: 25 thg 2, 2021 VIDEO
Xem chi tiết » -
10.Hướng Dẫn Cách Xoạc Dọc Yoga Split Mà Không đau - Chickgolden
4 thg 2, 2022 · Xoạc dọc Yoga hay xoạc chân là một trong những tư thế được xếp vào nhóm tư thế khó trong Yoga mà đến những người tập Yoga lâu năm cũng có thể ...
Xem chi tiết » -
11.Hướng Dẫn Cách Xoạc Chân Ngang Và Dọc Dễ Dàng Thực Hiện Tại Nhà
3.3. Thực hiện bài tập yoga xoạc ngang trên tường · Nằm sát tường và đặt hai chân sát nhau trên tường. · Mở rộng hai chân sang hai bên hết cỡ trên tường. · Dùng ...
Xem chi tiết » -
12.Chuỗi Tư Thế Yoga Flow Giúp Bạn Chinh Phục Thế Xoạc Dọc đơn Giản ...
Thực hiện tư thế với hai bàn chân song song với nhau · Khoảng cách hai chân cách rộng bằng độ rộng của vai · Giữ chân thẳng để làm mềm dẻo các nhóm cơ sau chân ...
Xem chi tiết » -
13.Hướng Dẫn Chi Tiết Bài Xoạc Dọc Yoga Cho Các Bạn Mới Tập
11 thg 4, 2022 · Tư thế Yoga Xoạc Chân (The Splits), trong đó có tư thế xoạc dọc yoga, đây là một trong những tư thế khó nhất trong yoga.
Xem chi tiết » -
14.Hướng Dẫn Cách Xoạc Dọc Yoga Split Mà Không đau - TungChi'N
Xoạc dọc Yoga hay xoạc chân là một trong những tư thế được xếp vào nhóm tư thế khó trong Yoga mà đến những người tập Yoga lâu năm cũng có thể gặp khó khăn.
Xem chi tiết » -
15.Kỹ Thuật Thực Hiện Tư Thế Xoạc Chân đứng Trong Yoga - LEEP.APP
1 thg 4, 2021 · Đây là tư thế yoga trung cấp có thể mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ ... Standing Split là một động tác căng cơ mạnh mẽ nếu tập đúng cách.
Xem chi tiết »