Cách Giảm Cân Thông Minh Với Bột Cacao Nguyên Chất Figo

Có thể bạn quan tâm

Đăng kýĐăng nhập
0
Giỏ hàng
Giỏ hàngthanh toán

Cách giảm cân thông...

Nội dung
Cacao, socola

Cách giảm cân thông minh với bột cacao nguyên chất Figo

Bột cacao nguyên chất là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng và là món ăn khoái khẩu của nhiều người trên thế giới. Tuy nhiên, những công dụng của cacao thì không phải ai cũng biết, nhất là tác dụng giảm cân. Hãy cùng Chocolate Figo tìm hiểu nhé!

Những nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, bột cacao có khả năng tăng cường thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng thay vì tích lũy chất béo. Hàm lượng calories trong cacao rất thấp, nên tạo cảm giác no. Đặc biệt, bột cacao có nhiều ma-giê, giúp thư giãn, tăng cường trao đổi chất, hạn chế tích mỡ thừa.

Bột cacao nguyên chất giúp giảm cân hữu hiệu

Cách giảm cân bằng cacao

Ăn socola đen:

Bột cacao nguyên chất là nguyên liệu chính để tạo ra những thanh socola đen thơm ngon. Sử dụng socola đen trước bữa ăn khoảng 1-2 tiếng sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, mỗi ngày bạn chỉ nên ăn một lượng socola đen vừa đủ để giảm cân hiệu quả; không nên ăn quá nhiều sẽ có những tác động ngược lại. Bạn nên dùng socola đen với hàm lượng cacao nguyên chất từ 70% trở lên, hiệu quả giảm cân sẽ cảm nhận được rõ hơn.

Ăn socola đen mỗi ngày có tác dụng giảm cân đáng kể

Uống bột cacao nguyên chất:

Với những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, nhất là bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Việc sử dụng bột cacao nguyên chất hàng ngày cũng có thể giúp giảm cân đáng kể. Tuy nhiên, bạn cần pha cacao nguyên chất với nước nóng khoảng 70-80 độ C để giữ được vị thơm của cacao, cho thêm chút đường hoặc sữa để tránh nạp thêm chất béo vào cơ thể.

Uống sinh tố cacao:

Để giải tỏa được cơn khát vào nắng nóng ngày hè, một ly sinh tố, nhất là sinh tố cacao sẽ là sự lựa chọn của nhiều người. Những thực phẩm để làm loại sinh tố này cũng rất dễ mua và cách làm cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần cho 1 quả chuối + 50ml nước lọc + 10g bột cacao nguyên chất vào máy để xay nhuyễn hỗn hợp là đã có thức uống khoái khẩu rồi đó.

Với những phương pháp trên đây đã cho thấy, bột cacao nguyên chất là phương thuốc giảm cân vô cùng hiệu quả. Để duy trì vóc dáng thon gọn, bạn nên bột cacao nguyên chất với các loại thực phẩm rau xanh ít calories khác như bắp cải, xà lách, cà chua và súp lơ, cộng thêm việc thực hiện các bài tập thể dục giảm cân đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả giảm cân an toàn, lành mạnh.