Cách Hẹn Giờ Tự động Tắt Và Mở Nguồn điện Thoại để Bảo Vệ Sức Khỏe

Hẹn giờ tự động tắt và mở nguồn khi không sử dụng là một trong những tính năng hữu ích có trên một số dòng điện Android hiện nay, nhờ nó mà thiết bị sẽ có tuổi thọ cao hơn và hạn chế được những ảnh hưởng của smartphone tới sức khỏe con người.

Tóm tắt nội dung ẩn Tại sao cần tạo thói quen tắt nguồn điện thoại khi không sử dụng? 1. Giúp thiết bị bền hơn, tránh lỗi vặt 2. Hạn chế tối đa những rủi ro đến sức khỏe của bạn Hướng dẫn thiết lập hẹn giờ tự động tắt và mở nguồn điện thoại 1. Đối với Xiaomi 2. Đối với Samsung 3. Đối với Oppo, Realme 4. Đối với iPhone 5. Đối với một số smartphone khác

Tại sao cần tạo thói quen tắt nguồn điện thoại khi không sử dụng?

1. Giúp thiết bị bền hơn, tránh lỗi vặt

Đối với một thiết bị điện tử nói chung và điện thoại nói riêng, việc phải duy trì hoạt động liên tục hàng ngày, hàng tháng thậm chí hàng năm mà không có 1 phút nghỉ ngơi thì chắc chắn sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến tuổi thọ của chúng.

Đối với một chiếc smartphone hiện nay, ngoài những giờ sử dụng liên tục để chơi game – lướt web thì khi tắt màn hình nó vẫn hoạt động dưới chế độ ngủ và các kết nối như sóng di động, Wifi vẫn không ngắt đi hay chưa kể là các ứng dụng chạy ngầm để sẵn sàng hiển thị các thông báo…

Tất cả những hoạt động trên cũng là nguyên nhân gây ra việc thời lượng sử dụng PIN ngắn hơn hoặc sạc lâu đầy PIN hơn.

Bên cạnh đó, việc sử dụng quá lâu không tắt nguồn sẽ khiến các chức năng bên trong hoạt động không ổn định, xảy ra những lỗi vặt như hiện tượng giật lag… cũng rất phổ biến. Mặc dù điện thoại phải đảm nhận nhu cầu liên lạc xuyên suốt nhưng nếu muốn nó bền hơn, sử dụng lâu dài tránh hỏng hóng thì hãy dành một khoản thời gian cho nó nghỉ ngơi bằng cách tắt nguồn.

• Cách lọc ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại để bảo vệ mắt

2. Hạn chế tối đa những rủi ro đến sức khỏe của bạn

Một vấn đề khác liên quan đến sức khỏe con người mà các bạn thường nghe báo chí nhắc đến là việc tiếp xúc nhiều với smartphone cũng gây ảnh hướng đến trí não thậm chí là ung thư.

Nguyên nhân được các nhà khoa học xác định là do sự tác động nghiêm trọng của sóng điện thoại đến các cơ quan thần kinh nếu chúng ta tiếp xúc quá lâu. Điển hình như các bạn trẻ hiện nay thường có thói quen để điện thoại ở đầu giường khi ngủ – điều này thực sự tệ hại khi chúng vẫn chưa được tắt hoàn toàn.

Do đó từ bây giờ hãy tạo thói quen tắt nguồn điện thoại khi không sử dụng để nó được bền hơn cũng như sức khỏe của chúng ta an toàn hơn.

• Những lợi ích không ngờ của chế độ Máy Bay trên điện thoại

Hướng dẫn thiết lập hẹn giờ tự động tắt và mở nguồn điện thoại

Hiểu rõ những vai trò quan trọng của việc tắt nguồn điện thoại cũng như phòng trừ trường hợp thiết bị đã cũ khiến nút nguồn bị hư liệt thì nhiều nhà sản xuất hiện nay đã trang bị cho sản phẩm của họ thêm tính năng hẹn giờ tự động tắt và mở nguồn.

Với tính năng này, người dùng chỉ cần đặt ra khung thời gian mở hoặc tắt nguồn điện thoại của mình theo giờ hoặc ngày thì khi tới khung giờ đó thiết bị sẽ nhận được lệnh để tự động tắt hoặc khởi động mà không cần chúng ta thao tác.

Thông thường tính năng này có sẵn trên một số mẫu điện thoại hệ điều hành Android, riêng iOS thì mình vẫn chưa có thông tin nên chúng ta sẽ chờ đợi nhà cung cấp cập nhật.

1. Đối với Xiaomi

Bước 1: Từ điện thoại của bạn, truy cập vào Cài Đặt > Pin & Hiệu suất > Sử dụng PIN

Bước 2: Chọn vào biểu tượng Cài Đặt phía trên góc màn hình > chọn tiếp Hẹn giờ tắt/mở máy. Sau đó thiết lập các tùy chọn theo ý muốn và bấm OK để lưu lại. Ở đây chúng ta sẽ có các tùy chọn như sau:

• Thời gian mở, thời gian tắt máy theo giờ, phút mà bạn muốn
• Lặp lại: Một lần, mỗi ngày, các ngày trong tuần (trừ chủ nhật) và tùy chỉnh

Trước khi tắt nguồn, điện thoại sẽ hẹn trước 20 giây kèm theo 1 thông báo trên góc màn hình cho bạn biết nó sắp đi vào giai đoạn nghỉ ngơi hoàn toàn. Tại thông báo này bạn có thể bấm HỦY đế tính năng hẹn giờ tắt nguồn bị vô hiệu hóa tạm thời.

Theo khuyến khích của mình, các bạn nên để thời gian tắt nguồn khoảng 10 giờ vì khung giờ ấy chúng ta thường phải đi ngủ (trừ những bạn là cú đêm) – nếu bạn là một người quan tâm đến sức khỏe của mình thì nên ngủ trước 10 giờ. Còn khung giờ tự mở, khởi động của bạn thì tùy ý – mình thì 5 giờ vì lúc đó mình phải chạy bộ.

2. Đối với Samsung

Khác với Xiaomi, Samsung hiện chưa hỗ trợ hẹn giờ tắt mở nguồn. Tuy nhiên bạn có thể hẹn giờ cho điện thoại tự khởi động lại để nó hoạt động ổn định hơn thay vì chúng ta chủ động làm việc này.

Bước 1: Truy cập vào ứng dụng Cài đặt > tìm chọn mục Chăm sóc thiết bị.

Bước 2: Trong giao diện vừa mở, bấm vào biểu tượng 3 chấm ở góc màn hình chọn Tự khởi động lại.

Bước 3: Thay đổi nút gạt thành Bật. Sau đó thiết lập các tùy chọn ở mục Lịch biểu bên dưới:

• Ngày: Chọn vào các ngày mà bạn muốn tính năng hoạt động
• Thời gian: Đặt thời gian cho tính năng hoạt động

Lưu ý: Sau khi thiết lập, tính năng tự khởi động lại của smartphone Samsung chỉ hoạt động khi đủ các điều kiện sau:

• Màn hình đang tắt
• Điện thoại không được sử dụng
• Pin ở trên mức 30%
• Khóa thẻ SIM đã tắt

3. Đối với Oppo, Realme

Bước 1: Truy cập Cài đặt > Cài đặt bổ sung > Tự động bật/tắt

Bước 2: Kích hoạt 2 tùy chọn Tự động bật nguồn và Tự động tắt nguồn sau đó chọn lần lượt vào 2 khung thời gian mặc định để thiết lập thời gian và chu kỳ lặp bật/tắt nguồn theo ý của bạn.

Nhớ bấm nút Lưu để lưu lại các tùy chọn sau khi thiết lập nhé.

4. Đối với iPhone

Mặc dù các dòng iPhone hiện nay chưa trang bị tính năng hẹn giờ tắt nguồn như Android nhưng bạn có thể sử dụng chế độ máy bay có công dụng tương tự để thay thế. Và thông qua công cụ shortcut được trang bị sẵn, chúng ta có thể cho tính năng này tự động bật tắt theo thời gian đã hẹn mà không cần cài thêm ứng dụng nào khác. Chi tiết tham khảo bài Cách hẹn giờ tự động bật tắt chế độ máy bay cho iPhone

5. Đối với một số smartphone khác

Trong trường hợp điện thoại của bạn không tích hợp sẵn tính năng hẹn giờ tắt – mở nguồn, hãy cài đặt các phần mềm – ứng dụng hỗ trợ công việc này. Một vài ứng dụng tốt mà mình thấy là Tắt nguồn Shedule, tuy nhiên các ứng dụng này thường yêu cầu thiết bị Android phải ROOT mới có thể hoạt động được.