Cách Khắc Phục đi Tiểu Nhiều Trong Thời Kỳ Mang Thai - Procare

Trang chủ » Có Bầu đi Tiểu Nhiều Có Sao Không » Cách Khắc Phục đi Tiểu Nhiều Trong Thời Kỳ Mang Thai - Procare

Có thể bạn quan tâm

0964.666.152 [email protected] Đại lý Trang chủ » Cẩm nang mang thai » Khi mang thai » Cách khắc phục đi tiểu nhiều trong thời kỳ mang thai

Cách khắc phục đi tiểu nhiều trong thời kỳ mang thai 1

Do sự thay đổi nội tiết tố và áp lực của thai nhi lên bàng quang, mẹ bầu sẽ phải “ghé thăm” nhà vệ sinh nhiều hơn bình thường trong suốt 9 tháng mang thai. Đây là nỗi trăn trở của hầu hết các mẹ bầu. Đi tiểu nhiều không chỉ khiến mẹ bầu cảm thấy bất tiện mà còn gây tâm lý ngại ngùng, xấu hổ và đặc biệt là mệt mỏi khi phải đi tiểu vào ban đêm. Để tránh hiện tượng này, đặc biệt là về đêm ảnh hưởng đến giấc ngủ thì mẹ bầu nên:

Phòng chống phù nề

Mẹ bầu không nên ngồi quá nhiều và quá lâu một chỗ. Thay vào đó hãy chăm chỉ đứng lên, đi lại. Mẹ cũng nên dành thời gian nghỉ ngơi bằng cách nằm xuống và gác chân lên cao một chút sẽ giúp giảm hiện tượng tăng tĩnh mạch, chống phù nề. Ăn nhạt một chút cũng là cách phòng ngừa phù nề hiệu quả cho mẹ bầu.

Cố gắng đi tiểu hết

Nghiêng người về phía trước khi đi tiểu giúp sản phẩm trong bàng quang đi hết ra ngoài, sẽ giúp mẹ bớt buồn tiểu sớm hơn.

Uống ít nước trước giờ ngủ

1-2 giờ trước khi đi ngủ, mẹ bầu không nên uống nước để giữ cho bàng quang không bị tích nước nhiều. Hãy cố gắng uống đủ nước trong ngày là được.

Hạn chế đồ uống lợi tiểu

Những đồ uống, thực phẩm có tác dụng lợi tiểu như trà, cà phê, dưa hấu, dưa chuột, cà chua… nên hạn chế trong thai kỳ hoặc không nên sử dụng trước giờ đi ngủ.

Luôn thư giãn

Tâm lý căng thẳng có thể khiến mẹ bầu đi tiểu thường xuyên hơn. Vì vậy, các mẹ cần tạo cho mình tâm lý thoải mái, đặc biệt đừng bao giờ coi việc đi tiểu nhiều là vấn đề quá rắc rối.

Theo Procarevn.vn

Thông tin hữu ích

  • Bị cúm khi mang bầu cẩn thận dị tật thai nhi
  • Mẹ bầu cần cảnh giác với những bệnh lý khi mới mang thai
  • Chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ bầu bị bệnh gan
  • Các bệnh thường xảy ra vào mùa đông và cách phòng tránh

Ý kiến của bạn Hủy trả lời

Tuổi thai nhi Chuẩn bị mang thaiTuần thứ 1Tuần thứ 2Tuần thứ 3Tuần thứ 4Tuần thứ 5Tuần thứ 6Tuần thứ 7Tuần thứ 8Tuần thứ 9Tuần thứ 10Tuần thứ 11Tuần thứ 12Tuần thứ 13Tuần thứ 14Tuần thứ 15Tuần thứ 16Tuần thứ 17Tuần thứ 18Tuần thứ 19Tuần thứ 20Tuần thứ 21Tuần thứ 22Tuần thứ 23Tuần thứ 24Tuần thứ 25Tuần thứ 26Tuần thứ 27Tuần thứ 28Tuần thứ 29Tuần thứ 30Tuần thứ 31Tuần thứ 32Tuần thứ 33Tuần thứ 34Tuần thứ 35Tuần thứ 36Tuần thứ 37Tuần thứ 38Tuần thứ 39Tuần thứ 40Đang cho con bú

PROCARE

Chủ đề nổi bật
  • Thuốc bổ cho bà bầu
  • Vitamin tổng hợp cho bà bầu
  • Acid folic
  • DHA cho bà bầu
  • Omega 3 có tác dụng gì khi mang thai
  • Thuốc sắt cho bà bầu
  • Bổ sung Vitamin A trong thai kỳ
  • Tiểu đường thai kỳ
  • Bầu 3 tháng đầu nên ăn gì
Tiện ích & tài liệu
  • Tính ngày dự sinh
  • Chỉ dẫn khi cho con bú
  • Khám tiền sản
  • Hỏi đáp
Hướng dẫn sử dụng thuốc cho bà bầu Câu hỏi thường gặp
  • Bầu mấy tháng thì uống sắt? Liều lượng bao nhiêu?
  • Bà bầu uống sắt vào thời điểm nào trong ngày?
  • Không có dấu hiệu nghén khi mang thai
  • Các kiểu nghén khi mang thai
  • Phụ nữ mang thai bắt đầu nghén khi nào?

Xem thêm

Chia sẻ youtube Hregulator Gastimunhp Điểm bán

All Content ©2015 Đông Đô Pharma 2017

TƯ VẤN SỨC KHỎE

Ý kiến của bạn Hủy trả lời

Tuổi thai nhi Chuẩn bị mang thaiTuần thứ 1Tuần thứ 2Tuần thứ 3Tuần thứ 4Tuần thứ 5Tuần thứ 6Tuần thứ 7Tuần thứ 8Tuần thứ 9Tuần thứ 10Tuần thứ 11Tuần thứ 12Tuần thứ 13Tuần thứ 14Tuần thứ 15Tuần thứ 16Tuần thứ 17Tuần thứ 18Tuần thứ 19Tuần thứ 20Tuần thứ 21Tuần thứ 22Tuần thứ 23Tuần thứ 24Tuần thứ 25Tuần thứ 26Tuần thứ 27Tuần thứ 28Tuần thứ 29Tuần thứ 30Tuần thứ 31Tuần thứ 32Tuần thứ 33Tuần thứ 34Tuần thứ 35Tuần thứ 36Tuần thứ 37Tuần thứ 38Tuần thứ 39Tuần thứ 40Đang cho con bú

Từ khóa » Có Bầu đi Tiểu Nhiều Có Sao Không