Cách Làm 2 Má Bầu Bĩnh Giúp Mặt Tròn Trịa, đáng Yêu Hơn - Phụ Nữ

• Chủ Nhật, 22/02/2026, 19:23 (GMT+7)
• Hotline: 0909 750 307

• Nhịp Sống-24H
  • Nhà đất
  • Đời sống
  • Mạng xã hội
• Khỏe-Đẹp
  • Giải Trí
  • Phòng bệnh
  • Phong cách
• Chuyện Vợ Chồng
  • Chuyện phòng the
  • Tâm sự Eva
  • Tư Vấn Chuyện vợ chồng
• Sức Khỏe-Sinh Sản
  • Đàn ông-Đàn bà
  • Tư vấn
  • Làm mẹ
• Dinh Dưỡng
  • Món ăn bài thuốc
  • Khéo tay
• Video
  • Khéo Tay
  • Khỏe Đẹp
  • Đời Sống
  • Hài Hước
  • Showbiz
• Shop Sức Khỏe

Phòng bệnh Cách làm 2 má bầu bĩnh giúp mặt tròn trịa, đáng yêu hơn

Sở hữu gương mặt tròn, đầy đặn giúp bạn thêm đẹp và đáng yêu hơn. Có một số cách làm 2 má bầu bĩnh hiệu quả mà không nhất thiết phải tăng cân.

25/02/2019 14:26

Sở hữu đôi gò má đẹp, phúng phính là trào lưu của phái đẹp hiện nay. Nếu như trước đây, người ta thích đôi gò má cao, thon gọn thì giờ đã có sự thay đổi. Cách làm 2 má bầu bĩnh khá đơn giản khi áp dụng những biện pháp tự nhiên, không cần đến can thiệp thẩm mỹ.

Má phính là gì? Người có má phính là khi gương mặt trở nên tròn, đầy đặn, có da có thịt hơn so với bình thường. Không ít trường hợp dù thân hình khá béo nhưng gò má trông rất ốm yếu. Nếu muốn má phính, bầu bĩnh hơn thì nên áp dụng một số cách dưới đây.

Cách làm má bầu bĩnh bằng massage

Massage là biện pháp đơn giản để làm đầy khuôn mặt. Nếu chị em đang có đôi gò má gầy, trông thiếu sức sống thì hãy thử massage đều đặn mỗi ngày để lấy lại vẻ đẹp hoàn hảo trên gương mặt.

Cách thực hiện là lấy hai tay xoa đều lên khuôn mặt thật nhẹ nhàng và xoa đều từ dưới lên trên rồi lại từ trên xuống dưới. Sau đó tiếp tục massage từ trong ra ngoài theo hình xoắn tròn. Như vậy gương mặt sẽ nhanh chóng được bù đắp và trông sẽ đầy đặn, bầu bĩnh hơn. Đồng thời, massage da mặt đều đặn mỗi ngày còn hỗ trợ trẻ hóa làn da, giúp da căng tràn sức sống.

Cách làm má béo lên bằng việc tập thể dục

Nghe có vẻ lạ nhưng tập thể dục cho đôi gò má là biện pháp tự nhiên đơn giản hỗ trợ lưu thông máu hiệu quả, dưỡng da căng mịn và giúp đôi gò má thêm phúng phính, bầu bĩnh mà chị em nên áp dụng.

Đầu tiên, chị em hãy hít một hơi thật sâu bằng miệng sao cho không khí căng phồng bên gò má. Cố gắng giữ nguyên như vậy trong khoảng 1 phút rồi từ từ thổi ra. Thực hiện đều đặn và kiên trì chắc chắn kết quả sẽ rất tốt. Hoặc có thể chun đôi môi ra xa và thắt chặt lại nhất có thể, ngay sau đó thu môi lại và mỉm cười, giữ khoảng 5 giây rồi thực hiện lại động tác.

Ăn gì để béo mặt nhanh nhất?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực quan trọng nếu bạn muốn sở hữu đôi má bầu bĩnh, đáng yêu. Bởi nếu cơ thể có nhiều năng lượng thì vùng má sẽ trở nên đầy đặn hơn, căng chắc hơn. Như vậy, ăn uống điều độ là cách làm má “bánh bao” hơn như ý muốn.

Chị em cần bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau. Đồng thời, chú ý bổ sung đủ các loại vitamin từ rau xanh, trái cây, mật ong, sữa tươi để gương mặt được mịn màng, căng tràn sức sống.

Tuy muốn gương mặt trở nên mập mạp hơn, nhưng bạn cũng nên hạn chế các loại thức ăn nhiều dầu mỡ vì nó sẽ không hề tốt cho cơ thể.

Mẹo làm má bầu bĩnh với kiểu tóc phù hợp

Sở hữu mái tóc đẹp, phù hợp với góc cạnh gương mặt là cách làm đầy khuôn mặt đơn giản mà hiệu quả.

Nếu chị em nào có gương mặt hơi gầy và xương một chút thì nên tránh những kiểu tóc ép thẳng và dài bởi nó khiến người đối diện cảm thấy không được tự nhiên. Thay vào đó, hãy chọn các kiểu tóc ngang vai, sấy bồng có độ lượn sóng nhẹ để đôi gò má trông bầu bĩnh, dễ nhìn hơn.

Ngoài kiểu tóc, màu tóc nâu, màu hạt dẻ hoặc vàng sáng sẽ thích hợp hơn khi giúp gương mặt đỡ hốc hác nhiều.

Như vậy, cách làm gò má bầu bĩnh là rất đơn giản, chị em chỉ cần có chể độ luyện tập phù hợp, ăn uống điều độ và chọn một kiểu tóc ưng ý thì chắc chắc gương mặt sẽ trở nên phúng phính hơn, đáng yêu hơn.

Bích Thành (tổng hợp)

• Chia sẻ bài viết:
• Facebook
• Messenger

• Sự kiện/nhân vật/chủ đề:
• má bầu bĩnh
• gương mặt tròn

Tin liên quan

11 kiểu tóc ngắn đẹp nhất năm 2019 cho nàng mặt tròn

21/02/2019 10:02

Các cô nàng mặt tròn đừng nghĩ mình không thể để những kiểu tóc ngắn xinh đẹp và thời trang,...

Đâu cần V-line, loạt mỹ nhân này vẫn cực xinh đẹp với gương mặt tròn phúng phính, đáng yêu

06/01/2019 10:13

Không đi theo xu hướng V-line, cằm nhọn, những mỹ nhân dưới đây vẫn cực kỳ tỏa sáng với gương...

Nhà tạo mẫu nổi tiếng gợi ý 5 kiểu tóc ngắn phù hợp nhất với khuôn mặt tròn, cứ cắt...

07/01/2019 10:20

Trao đổi với Byrdie, nhà tạo mẫu nổi tiếng Justine Marjan đã đưa ra 5 gợi ý về kiểu tóc...

Những kiểu tóc ngắn cứ cắt là xinh đẹp hết nấc, mặt tròn hay vuông cũng phù hợp và không...

07/12/2018 14:53

Nếu đang có ý định thay đổi phong cách, bạn nên tham khảo ngay những kiểu tóc ngắn thời thượng,...

Cô nàng mặt tròn muốn thay đổi phong cách, hãy tham khảo 4 kiểu tóc thời thượng này

14/12/2018 16:00

Nếu mong muốn tìm một kiểu tóc để che giấu khuyết điểm về khuôn mặt tròn trịa, mũm mĩm, bạn...

3 kiểu tóc sinh ra dành cho cô nàng mặt tròn, cứ cắt là cằm trở nên thon gọn, trẻ...

16/11/2018 11:27

Nếu muốn khuôn mặt tròn trở nên thon gọn hơn, hãy thử cắt một trong những kiểu tóc cực kỳ...

Top 7 kiểu tóc ngắn uốn xoăn nhẹ mà cô nàng mặt tròn nào cũng nên thử một lần trong...

26/02/2018 17:37

Tóc ngắn là một xu hướng chưa bao giờ hết hot đối với phái đẹp. Hãy cùng cập nhật 7...

Có thể bạn quan tâm

Mùa Xuân và bản giao hưởng Tình yêu: Nghệ thuật hòa hợp "chuyện yêu" trong sức sống mới

18/02/2026 08:06

‘Chuyện ấy’ ngày Tết: 2 nên để mỹ mãn và 3 tránh để không ảnh hưởng sức

17/02/2026 07:48

Phong thủy phòng the: Những kiêng kỵ trong "chuyện yêu" thời điểm giao mùa

13/02/2026 22:19

Đàn ông có thương vợ hay không, cứ nhìn cách anh ta làm cùng bạn dịp Tết là rõ!

13/02/2026 09:07

Chồng giúp vợ việc này ngày Tết, vừa ấm êm cửa nhà lại vừa "hút" lộc trời cho

11/02/2026 12:49

Tết này, hãy đẹp bằng thần thái: 5 bí mật tạo nên người phụ nữ cuốn hút mà không cần son phấn

11/02/2026 12:49

Đừng bỏ lỡ

Giải mã tình trạng thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại

5 giờ trước

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn dừng ăn thịt?

10 giờ trước

7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ và làm chậm lão hóa

10 giờ trước

5 thực phẩm chống viêm tốt nhất cho nam giới trên 50 tuổi

10 giờ trước

Hơn 10 người ở Thanh Hóa nhập viện sau khi ăn trứng cá rồng

1 ngày 10 giờ trước

Cách trị viêm da dị ứng thời tiết hiệu quả tại nhà

19/02/2026 07:09

Có nên uống trà xanh khi bụng đói?

19/02/2026 07:09

Tránh xa 6 loại trái cây này khi bụng đói nếu không muốn làm tổn thương dạ dày

19/02/2026 07:09

Thực hư việc uống rượu có thể tiêu diệt vi khuẩn gây ngộ độc

16/02/2026 07:32

Lợi ích bất ngờ của cà phê đen đối với người bệnh gan nhiễm mỡ

16/02/2026 07:32

ĐƯỢC QUAN TÂM

Giải mã tình trạng thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại

5 giờ trước

7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ và làm chậm lão hóa

10 giờ trước

Chỉ 20 phút cho món bò nhúng mắm ruốc siêu ngon, thịt mềm mọng không thua gì ngoài hàng

5 giờ trước

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn dừng ăn thịt?

10 giờ trước

Đường tự nhiên và đường tinh luyện: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

10 giờ trước

Tin mới nhất

Giải mã tình trạng thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại

Giải mã tình trạng thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại

5 giờ trước

Bạch Lộc được khen diễn xuất tiến bộ ở chặng cuối phim 'Đường cung kỳ án'

Bạch Lộc được khen diễn xuất tiến bộ ở chặng cuối phim 'Đường cung kỳ án'

5 giờ trước

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn dừng ăn thịt?

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn dừng ăn thịt?

10 giờ trước

7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ và làm chậm lão hóa

7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ và làm chậm lão hóa

10 giờ trước

5 thực phẩm chống viêm tốt nhất cho nam giới trên 50 tuổi

5 thực phẩm chống viêm tốt nhất cho nam giới trên 50 tuổi

10 giờ trước

Hơn 10 người ở Thanh Hóa nhập viện sau khi ăn trứng cá rồng

Hơn 10 người ở Thanh Hóa nhập viện sau khi ăn trứng cá rồng

1 ngày 10 giờ trước

Diễn viên Thư Kỳ tiết lộ sức khỏe giảm sút ở tuổi 50

Diễn viên Thư Kỳ tiết lộ sức khỏe giảm sút ở tuổi 50

1 ngày 10 giờ trước

Phải làm gì khi da bị nhờn, mụn và dị ứng thời tiết vào mùa xuân?

Phải làm gì khi da bị nhờn, mụn và dị ứng thời tiết vào mùa xuân?

19/02/2026 07:09

Cách trị viêm da dị ứng thời tiết hiệu quả tại nhà

Cách trị viêm da dị ứng thời tiết hiệu quả tại nhà

19/02/2026 07:09 Xem thêm

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình

PHỤ NỮ SỨC KHỎE-CHUYÊN TRANG CỦA TẠP CHÍ GIA ĐÌNH VIỆT NAM

Nhịp Sống-24H

• Nhà đất
• Đời sống
• Mạng xã hội

Khỏe-Đẹp

• Giải Trí
• Phòng bệnh
• Phong cách

Chuyện Vợ Chồng

• Chuyện phòng the
• Tâm sự Eva
• Tư Vấn Chuyện vợ chồng

Sức Khỏe-Sinh Sản

• Đàn ông-Đàn bà
• Tư vấn
• Làm mẹ

Dinh Dưỡng

• Món ăn bài thuốc
• Khéo tay

Shop Sức Khỏe

TỔNG BIÊN TẬP

• Hồ Minh Chiến

Tòa soạn

• Số 2 đường Lê Đức Thọ, Quận Cầu Giấy, TP.Hà Nội

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO

• 0909 750 307
• Báo giá

Giấy phép hoạt động Báo chí số 27/GP- CBC - Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 24-12-2020

• © Copyright 2016 PhunuSuckhoe.vn. All rights reserved.