Cách Làm Bắp Cải Xào Miến Cho Bữa Sáng Ngon Miệng - Yêu Trẻ

Trang Chủ Cẩm nang Món ngon Cách làm bắp cải xào miến cho bữa sáng ngon miệng

Được viết bởi Mai Thị Đình

Cập nhật lần cuối: 13/11/2016 Tài liệu tham khảo

Bắp cải xào miến có vị thanh ngọt của rau cải bắp, vị bùi bùi từ miến xào và mùi thơm hành lá phi, đây là công thức đơn giản cho bữa ăn sáng nhẹ nhàng ngon miệng. Mẹ hãy tham khảo ngay hướng dẫn cách làm dưới đây và áp dụng cho cả nhà thưởng thức nhé!

• . Nguyên liệu cần có:
• . Các bước chế biến:

Bắp cải là một trong những loại rau xanh mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của con người. Theo Đông y đã chỉ ra, bắp cải vị ngọt, tính hàn, không độc và có tác dụng hòa huyết, thanh nhiệt, thanh phế, trừ đàm, sinh tân, chỉ khát, mát dạ dày, giải độc, lợi tiểu. Bên cạnh đó, bắp cải còn giúp chống suy nhược thần kinh, giảm đau nhức và phòng chống các bệnh ung thư, tim mạch...

Nguyên liệu cần có:

- ½ cây bắp cải

- Miến 150g

- Hành lá

- Gia vị gồm: Muối, dầu ăn, ½ muỗng nước tương, 1 muỗng dầu hào

Các bước chế biến:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- Ngâm miến với nước cho mềm rồi rửa sạch (không nên ngâm miến quá lâu).

- Bắp cải đem thái nhỏ, ngâm vào chậu nước muối pha loãng rồi vớt ra rửa sạch.

 Bước 2: Cho 3 muỗng dầu ăn vào chảo rồi phi thơm hành lá. Sau đó, cho bắp cải vào xào chín, đồng thời nêm nếm thêm gia vị.

Bước 3: Cuối cùng cho miến vào xào chung, nêm thêm nước tương, dầu hào vừa ăn.

Với món bắp cải xào miến dùng ăn sáng, chắc chắn các thành viên trong gia đình bạn sẽ có đủ năng lượng để bắt đầu một ngày mới năng động khỏe khoắn.

Chúc bạn chế biến thành công món bắp cải xào miến!

Yeutre.vn (tổng hợp).

Bạn cảm thấy bài viết này thế nào? Hữu Ích Đáng tin cậy

CHỦ ĐỀ NỔI BẬT

Ăn cải thảo có tác dụng gì cho sức khỏe của bạn?

8 cách làm gỏi sứa giòn giòn chua ngọt thanh mát cơ thể

Cách làm bánh trung thu khoai lang tím dẻo ngon và đẹp ấn tượng

Cách làm dăm bông ngon chuẩn vị để chiêu đãi gia đình

CHỦ ĐỀ LIÊN QUAN

Tổng hợp 20 mẫu tóc xoăn ngắn đẹp trẻ trung giúp bạn gái thêm nổi bật và cuốn hút

Danh sách các quán ăn ngon nức tiếng ở Sài Gòn

Tổng hợp 12 cách kho thịt heo ngon, thơm mềm

12 loại cây cảnh hút tiền, sinh lộc ứng với 12 con giáp

CHỦ ĐỀ MỚI

Trẻ bị sởi có nằm điều hòa được không?

Trẻ bị sởi có được bật quạt không và lưu ý cần thiết khi chăm sóc trẻ bị bệnh

Trẻ bị sốt có tiêm phòng sởi được không và lưu ý dành cho cha mẹ

Trẻ bị sởi có ngứa không và lời giải đáp đầy bất ngờ

Top 9 bạt trùm xe máy chống nắng mưa tốt nhất hiện nay

Top 12 nước hoa nam thơm lâu tốt nhất hiện nay

Trẻ bị sởi có biểu hiện như thế nào?

Top 12 máy chạy bộ tại nhà tốt nhất hiện nay

Top 12 thuốc tẩy quần áo trắng sạch tốt nhất hiện nay

Top 13 dầu gội cho da dầu tốt nhất hiện nay

Top 15 dầu gội mọc tóc cho nam giới tốt nhất hiện nay

Dấu hiệu trẻ bị sởi cha mẹ nhất định nên biết