CÁCH LÀM ĐẬU BẮP XÀO SẢ ỚT THƠM NGON HẤP DẪN | NAKK

Trang chủ » Cách Làm đậu Bắp Xào Tỏi ớt » CÁCH LÀM ĐẬU BẮP XÀO SẢ ỚT THƠM NGON HẤP DẪN | NAKK

Có thể bạn quan tâm

Search NAKK mon ngon moi ngay, mon ngon, mon an hang ngay, cac mon an hang ngay,mon an ngon,nau an gia dinh,nau an ngon Home Món Ăn Phụ CÁCH LÀM ĐẬU BẮP XÀO SẢ ỚT THƠM NGON HẤP DẪN
  • Món Ăn Phụ
Facebook Twitter Pinterest WhatsApp

Đậu bắp (hay còn gọi là mướp tây) có khá nhiều công dụng. Bên cạnh làm “phụ tá” đắc lực cho hệ tiêu hóa, chất xơ trong đậu bắp còn giúp giảm cân nhờ sinh ít năng lượng (một chén đậu bắp chứa khoảng 30 kcal). Đậu bắp ăn giòn, ngọt mát, thêm chút  gia vị đượm mùi thơm như sả nữa bạn sẽ thấy món rau hấp dẫn hơn. Điều cần nhớ khi chế biến các món đậu bắp là chỉ nấu chín tới, không để quá lâu vì có thể mất hết sinh tố.

Nguyên liệu: – 10 trái đậu bắp – 2 muỗng súp sả bằm, 1 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng súp tỏi bằm, 2 muỗng cà phê hạt nêm – Dầu ăn vừa đủ, nước tương dùng kèm Các bước thực hiện: Bước 1: Đậu bắp rửa sạch, cắt bỏ đầu, cắt đôi,chần sơ qua nước sôi già, vớt ra, ngâm ngay vào nước đá lạnh để giữ màu xanh tươi. dau-bap-xao-sa-ot-2 dau-bap-xao-sa-ot-1 Bước 2: Bắc chảo lên bếp, cho vào khoảng một muỗng súp dầu, phi thơm tỏi, sả, ớt bột, nêm hạt nêm vào, nếm vừa ăn là được. dau-ba-xao-sa-ot-3 Bước 3: Cuối cùng, cho đậu bắp vào, đảo sơ để đậu thấm đều hỗn hợp gia vị. Khi ăn, có thể cho đậu vào thố đất và dùng nóng. Nếu nhạt, chấm kèm nước tương. dau10-e1366621071510 Chúc các bạn thành công và ngon miệng.   Nấu Ăn Không Khó (Tổng Hợp) © Newspaper WordPress Theme by TagDiv

Từ khóa » Cách Làm đậu Bắp Xào Tỏi ớt