Cách Làm Má Phúng Phính Mà Phái đẹp Nên Thử | LILY - WECARE

Một đôi má phúng phính đang là trào lưu làm đẹp hiện nay, những cô gái có đôi gò má gầy gò, luôn mong muốn sở hữu được vẻ đáng yê, trẻ trung và xinh đẹp hơn từ hai gò má phúng phính. Hiểu được tâm lý đó, trong bài viết hôm nay, Lily & WeCare sẽ chia sẽ ngay cho các cô nàng nhà ta một số cách làm má phúng phính tự nhiên.

Cách làm má phúng phính bằng Massage

Cứ mỗi sáng thức dậy sau khi vệ sinh cá nhân xong thì việc massage mặt sẽ giúp bạn có được đôi gò má phúng phính. Massage mặt bằng cách lấy hai tay xoa đều lên khuôn mặt thật nhẹ nhàng, thực hiện động tác từ dưới lên trên rồi từ trên xuống dưới.

Thực hiện tương tự từ bên trong ra bên ngoài, sau đó xoay tròn và massage nhẹ nhàng để gương mặt của bạn nhanh chóng được bù đắp thêm thịt vào, cho gương mặt bầu bĩnh hơn. Ngoài ra đây còn là cách chăm sóc da mặt cực tốt vào buổi sáng, giúp bạn trẻ hóa tuổi của mình hơn.

Cách làm má phúng phính bằng Massage

Tập thể dục cho đôi má

Tập thể dục cho gò má của mình là cách làm má phúng phính cực đơn giản nhưng hiệu quả cực cao. Cũng tương tự như những bộ phận khác trong cơ thể, muốn cơ mặt phát triển thì chúng ta cũng cần tập luyện để được đôi gò má phúng phính. Bạn có thể áp dụng 2 bài tập dưới đây:

- Bài tập 1: Đầu tiên chúng ta hít một hơi thật sâu bằng miệng sau đó giữ không khí cho căng phồng hai bên gò má, giống như cách mà các bạn đang thổi kèn. Cố gắng giữ nguyên tư thế này trong vòng 60 giây sau đó từ từ thổi nhẹ nhàng ra. Thực hiện thường xuyên sẽ giúp bạn có được gương mặt bầu bĩnh.

- Bài tập 2: Chun đôi môi của bạn ra xa và thắt chặt nhất có thể. Ngay sau đó thu môi của bạn vào và mỉm cười, giữ trong khoảng 5 giây. Cứ lặp lại hành động như vậy khoảng 15 lần thì bạn sẽ thực hiện được ước muốn của mình.

Tập thể dục cho gò má của mình là cách làm má phúng phính cực đơn giản

Lưu ý chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn uống và nạp dinh dưỡng vào cơ thể đầy đủ là cách làm má phúng phính an toàn và cực kỳ tiện lợi ngày nay. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, khỏe mạnh sẽ giúp cho khuôn mặt của bạn trông béo hơn.

Bên cạnh đó thì việc bổ sung dưỡng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể rất quan trọng. Nên bổ sung thêm rau xanh, hạn chế ăn chất béo, dầu mỡ, ăn thêm nhiều mật ong, sữa tươi, phô mai... để có được một làn da mịn màng và đôi má bầu bĩnh.

Nên bổ sung nhiều sữa tươi, pho6mai để có được đôi má bầu bĩnh

Lựa chọn kiểu tóc phù hợp

Đối với những bạn có gương mặt gầy và xương thì bạn nên tránh những kiểu tóc ép thẳng, dài và bị cắt tỉa quá nhiều. Bởi vì chúng sẽ khiến cho người đối diện của chúng ta có cảm giác ngại nTránh các thói quen gây hại cho dagần và gương mặt của bạn trông càng gầy gò hơn.

Thay vào đó để có được đôi gò má bầu bĩnh thì chúng ta nên chọn kiểu tóc ngang vai, sấy bồng và có độ lượn sóng mềm mại, đây sẽ là cách làm má phúng phính hơn trong thấy. Ngoài ra kèm theo đó thì màu tóc nhuộm cũng sẽ quyết định một phần, nên chọn màu tóc nâu, hạt dẻ hoặc vàng sáng để giúp gương mặt của bạn đỡ hốc hác hơn.

Một kiểu tóc phù hợp sẽ giúp gương mặt bạn trông tròn và bầu bĩnh

Tránh các thói quen gây hại cho da

• Có phải bạn thường xuyên bị đau nửa đầu?

• Bí quyết ăn khuya giúp ngủ ngon mà không sợ béo

• Bữa sáng ăn gì để tốt nhất cho sức khỏe?

• 4 tư thế yoga không phải ai cũng nên tập

• Xử lý bệnh hôi chân trong mùa hè nắng nóng

Để tránh được việc gương mặt hốc hác, gầy gò thì chúng ta tuyệt đối phải tránh được những thói quen gây hại cho làn da của mình. Nên tránh việc hút thuốc, uống rượu bia vì chúng sẽ khiến cho làn da của chúng ta mất đi độ đàn hồi và trở nên thô ráp hơn.

Giờ đây, bạn chỉ cần ghi nhớ và thực hiện những cách làm má phúng phính theo hướng dẫn bên trên mà Lily & WeCare vừa chia sẽ. Chắc chắn sau một thời gian sẽ giúp bạn thực hiện được ước muốn.