Cách Làm Mật Ong Chanh Sả Giúp Tăng Cường Sức đề Kháng Hiệu Quả

Khuyến Mãi

Xem thêm

• Tặng bạn mới phiếu mua hàng 50K khi mua Kem, Đông Mát, Sữa Chua từ 250K
• Tích điểm X2, X4 qua app Bách hóa XANH khi mua sản phẩm từ Unilever
• Đại tiệc Ngày Lương Về - MUA CÀNG NHIỀU - GIÁ CÀNG RẺ độc quyền Online
• Tích lũy Meizan - Nhận ngay phiếu mua hàng tại Bách hóa XANH

Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi

Xem thêm

KHUYẾN MÃI

#Kinh nghiệm hay>#Sống khỏe>#Sống xanhCách làm mật ong chanh sả giúp tăng cường sức đề kháng hiệu quả

Trong những ngày dịch bệnh nguy hiểm như hiện nay, việc tăng cường sức đề kháng là điều thiết yếu để bảo vệ sức khoẻ. Cùng tìm hiểu cách làm mật ong chanh sả để tăng cường sức đề kháng ở bài viết dưới đây nhé.

Sả vốn có tác dụng lợi tiểu, chống oxy hóa, kháng khuẩn, giảm đau, chống co thắt... Vì thế sả giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, điều trị mất ngủ, chống lại các bệnh nhiễm trùng và cúm. Trong khi đó chanh là loại quả rất giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng độ pH trong cơ thể. Khi kết hợp các loại nguyên liệu này để pha chế thành thức uống mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng để chống lại bệnh tật.Xem chi tiết các thực phẩm tăng cường sức đề kháng phòng chống virus Corona

1 Nguyên liệu làm mật ong chanh sả

• 5 quả chanh
• 10 cây sả
• Mật ong

2 Cách thực hiện mật ong chanh sả

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Chanh bạn rửa sạch rồi cho vào ngăn đá đông cứng, sau đó đem ra gọt lấy vỏ. Bạn cần để chanh đông cứng rồi mới gọt vỏ để chất dầu dưới vỏ sẽ tụ lại và không bốc hơi ra ngoài. Trong chanh có vitamin C - đây một loại vitamin cần thiết cho cơ thể và có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường thể lực, hình thành kháng thể giúp đẩy lùi bệnh cảm.Sả thì bạn rửa sạch và đập hơi nát rồi cắt khúc. Theo Đông y, sả có vị the, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng chữa ho, hạ sốt do cảm lạnh, cảm cúm, ngoài ra sả còn có tác dụng diệt khuẩn và kháng nấm.

Bước 2 Nấu nước chanh sả

Đặt một cái nồi lên bếp cùng 2500ml nước, sau khi nước sôi thì bạn cho sả vào rồi khuấy đều. Sau đó cho luôn vỏ chanh vào và khuấy đều lên nhé, tầm 5 phút thì tắt lửa đậy nắp nồi lại để nguội. Sau khi nước nguội thì bạn cho ra một chiếc bình rồi đậy nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

3 Thành phẩm

Khi uống thì bạn rót nước chanh sả ra ly rồi cho mật ong, tùy vào khẩu vị mà bạn cho ít hay nhiều vào. Nước này bạn có thể uống nóng hoặc lạnh đều được, mỗi ngày uống 3 lần vào sáng, trưa, và tối trước khi ngủ sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt.Theo Lương y Thích Tuệ Tâm thì nên sử dụng mật ong nguyên chất vì nếu dùng mật ong pha đường sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Đây cũng là một bài thuốc dân gian rất hay nhưng nó chỉ có công dụng cải thiện sức khỏe, nâng cao miễn dịch đối với những người bị cảm lạnh, cảm mạo còn để phòng covid-19 thì mọi người cũng cần áp dụng các biện pháp phòng ngừa như 5K của Bộ Y tế...Chanh sả mật ong là một loại thức uống tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần phải thường xuyên đeo khẩu trang khi đến chỗ đông người. Thường xuyên rửa tay, hạn chế ngồi phòng máy lạnh. Giữ nhà cửa luôn thông thoáng và sạch sẽ.Có thể bạn quan tâm:

• Bạn đã biết tác dụng của việc uống trà sả chanh chưa?
• Cách pha chế nước chanh sả gừng ngon tốt cho sức khỏe!
• Thực phẩm tăng cường sức đề kháng giúp phòng chống virut

Tham khảo một số loại mật ong đang có bán tại Bách Hóa XANH:Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANHHồng Xuân. 4 năm trước34.365Bài viết này có hữu ích với bạn khôngHữu ích Không hữu íchTừ khoá:nước chanhmật ongsảcác món giải khátsức khỏeTHAM KHẢO THÊMUống nước chanh có tốt cho thận không? Lời giải đáp từ chuyên giaUống chanh đào vào mùa thu đem lại nhiều lợi ích sức khỏeUống nước chanh có giảm mỡ máu không? Cách pha nước chanhNgười bệnh tăng huyết áp uống nước chanh được không?Những cách dùng nước chanh để giảm cholesterol tốt sức khỏeCẩn thận với các tác dụng phụ nếu uống nước chanh ấm khi bụng đói Mắc bệnh tiểu đường có uống nước chanh mật ong được không?Bà bầu uống chanh mật ong có tốt không? Những lưu ý cần biết