Cách Làm Pudding Hạt Chia Cho Dáng Khỏe Da đẹp - Bách Hóa XANH

#Kinh nghiệm hay>#Món ngon mỗi ngày>Cách làm Pudding hạt chia cho dáng khỏe da đẹpCách làm Pudding hạt chia cho dáng khỏe da đẹp

Pudding hạt chia là món tráng miệng không những thơm ngon mà còn bổ dưỡng đối với sức khỏe chúng ta. Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu cách làm món bánh tráng miệng tuyệt vời này nhé!

Nguyên liệu

Xem thêm:Cách sử dụng hạt chia tốt cho sức khỏe

• 4 thìa canh hạt chia
• 1 quả chuối
• 1 hộp sữa dừa (hoặc sữa hạnh nhân, sữa gạo,...)
• 1 chén quả kiwi, hoặc mâm xôi, việt quất
• Vài giọt chiết xuất vanilla

Cách làm Pudding hạt chia

Bước 1: Cho chuối vào máy xay và xay nhuyễn. Bước 2: Đổ sữa ra một tô lớn, cho chuối xay, hạt chia và vanilla vào, trộn đều. Để hỗn hợp vào tủ lạnh khoảng 1 - 2 tiếng đồng hồ cho hạt chia nở đều. Bước 3: Sơ chế các loại hoa quả đã chuẩn bị, cắt kiwi thành lát vừa ăn, rửa sạch mâm xôi và việt quất. Bạn cũng có thể thay đổi chúng bằng những loại trái cây bạn thích. Bước 4: Cho hỗn hợp pudding ra ly, cho các loại hoa quả lên trên để ăn kèm.

Thành phẩm

Và đây là thành quả! Bạn có thể dùng món pudding hạt chia để tráng miệng hoặc dùng để thay thế bữa sáng. Hạt chia chứa nhiều dinh dưỡng như chất xơ, Protein, sắt, Canxi, Axit béo omega 3, kết hợp với sữa và các loại trái cây sẽ cung cấp cho bạn nguồn năng lượng dồi dào. Hạt chia khi nở còn có tác dụng làm no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, rất thích hợp cho người đang trong chế độ ăn kiêng.

Mua nước cốt dừa tại Bách hóa XANH nhé:

Bách hóa XANH2.989 · 8 năm trướcAn TườngTừ khoá:puddinghạt chiamón tráng miệngTHAM KHẢO THÊMCách làm bánh Crepe Pudding matcha, socola thơm ngon tại nhàCách làm pudding cà phê caramel béo mịn, ngọt ngào cả nhà đều mêCách làm pudding caramel mềm mịn, béo ngậy chỉ với 3 nguyên liệu đơn giảnCách làm pudding socola mềm mịn, ngọt béo đơn giản chỉ với 4 nguyên liệuCông thức làm panna cotta vải thơm, béo không cần whipping creamCách làm pudding sữa gừng béo mịn, cay nồng nâng cao miễn dịchCách làm bánh pudding chuối ngọt lịm, mềm xốp thơm ngonTự làm món bánh panna cotta trà xanh thơm ngon béo ngậy đơn giản tại nhà

Khuyến Mãi

Xem thêm

• Từ 05/03 - 17/03/2026, Nước giặt OMO giảm sốc chỉ từ 179k/túi 3.8 kg
• Từ 05/03 - 17/03/2026, Băng vệ sinh MUA 3 TẶNG 1 cực 'hời'
• Ngày Lương Về - MUA CÀNG NHIỀU - GIÁ CÀNG TIẾT KIỆM độc quyền Online
• Mừng ngày Quốc tế phụ nữ 8/3, ưu đãi đặc biệt giảm đến 39%

Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi

Xem thêm

KHUYẾN MÃI