Cách Làm Rau Lang Xào Tỏi Xanh Mướt, Giòn Sật

Không cần phải chần qua, làm theo cách này bạn vẫn có đĩa rau lang xào tỏi xanh, giòn, ngon như ngoài hàng.

Nguyên liệu

• 1 bó rau lang
• 1 củ tỏi ~ 8-9 tép tỏi
• Muối hạt
• Gia vị: Bột canh, bột ngọt, hạt tiêu

Cách làm

Sơ chế nguyên liệu

Rau lang nhặt bỏ phần lá và cọng già, chỉ lấy phần lá và cọng non. Lưu ý, để xào rau lang giòn, không bị chảy nước, bạn nên dùng phần cọng nhiều hơn phần lá.

Sau khi nhặt sạch, rửa qua rồi ngâm rau lang trong nước muối pha loãng tầm 10 phút. Sau đó rửa sạch lại rồi để ráo.

Cách chọn rau lang ngon:

Rau lang chọn bó tươi, lá màu xanh sáng, ngọn non. Dùng tay bấm thử thấy dễ nghĩa là bó rau non, nên chọn. Không nên chọn những bó có lá màu xanh thẫm, cọng to sẫm màu, bấm thử thấy khó và dai, đó là rau lang già.

Tỏi bóc vỏ, đập dập. Kinh nghiệm của Cookbeo khi xào rau chỉ nên đập dập tỏi mà không băm nhỏ. Vì sẽ xào rau ở lửa lớn để rau được xanh, chính vì vậy nếu băm nhỏ tỏi sẽ dễ bị cháy, khi ăn bị đắng.

Xào rau lang

Cho 2 thìa canh dầu ăn vào chảo, làm nóng dầu thì cho tỏi vào phi thơm. Sau đó sẽ cho rau lang vào.

Cùng với đó, bạn cho thêm xíu nước lã và đậy nắp lại, bật lửa to.

Đừng lo rau sẽ bị cháy, vì đã cho thêm nước và việc đậy nắp chảo sẽ khiến cho hơi nước không thể bốc hơi. Nó sẽ làm cho rau chín mà vẫn giữ được màu xanh. Đồng thời khi để nhiệt độ bếp cao, rau sẽ giòn, không bị nhũn nhão và chảy nước. Đây là tuyệt chiêu xào rau xanh mà sau rất nhiều lần thử nghiệm và học hỏi, Cookbeo đã đúc rút ra được. Khoảng 30 giây thì bạn mở nắp chảo, lật mặt dưới của rau và tiếp tục xào.

Hoặc nếu không làm theo cách trên, bạn có thể áp dụng theo cách sau:

Sau khi phi thơm tỏi, bạn cho 1 ít nước lã, đảo đều rồi cho rau lang vào xào. Xào rau ở lửa lớn, đảo đều tay. Làm theo cách này thì không cần đậy nắp chảo, rau vẫn xanh và giòn. Thường thì cách làm truyền thống của mọi người khi xào rau lang, đó là chần qua nước sôi, rồi ngâm vào tô nước đá, sau đó vớt ra để ráo rồi mới xào. Tuy nhiên, cách làm này có 1 điểm cần chú ý, đó là thời gian chần. Nếu chần rau quá lâu, quá kỹ, rau lang sẽ bị chín quá. Khi xào rau không còn giữ được độ giòn, thậm chí rau sẽ bị úa, thâm đen. Chính vì thế, bạn có thể tham khảo 2 cách mà Cookbeo đã chia sẻ ở trên khi xào các loại rau như rau lang, rau bí hay xào rau muống...

Sau khi các mặt rau lang thấm dầu, chuyển sang màu xanh mướt thì nêm gia vị, gồm có bột canh và bột ngọt. Việc nêm nếm gia vị các bạn điều chỉnh sao cho vừa khẩu vị. Với lượng rau như trên thì chỉ cần 1/2 thìa cà phê bột canh và 1/2 thìa cà phê bột ngọt là vừa miệng.

Xào rau thêm khoảng 30 giây nữa rồi rắc ít hạt tiêu xay, đảo đều lên, tắt bếp, cho rau ra đĩa. Rau lang xào tỏi rất dễ ăn, rau non giòn, ngọt, có màu xanh đẹp mắt và có cả vị bùi ngậy, thơm lừng của tỏi phi.

Cúc Nguyễn là Food blogger và biên tập viên ẩm thực, từng tốt nghiệp nhiều khóa học nấu ăn của các cơ sở đào tạo uy tín và có kinh nghiệm hơn 8 năm trong lĩnh vực ẩm thực Việt.

Danh mục

• Món khoai lang(9)
• Món xào(175)
• Món phụ(171)
• Món ăn trưa(80)
• Món ăn tối(87)
• Món chay(26)
• Món ăn giảm cân(5)
• Món rau(82)

Món mới

• Cách nấu canh bóng thả truyền thống miền Bắc cho mâm cơm ngày Tết
• Cách Làm Cá Hấp Xì Dầu – Hương Vị Đậm Đà, Thơm Ngon
• Cách Nấu Mướp Đắng Nhồi Thịt – Món Canh Đậm Đà và Bổ Dưỡng
• Cách Nấu Xôi Hoa Đậu Biếc – Món Xôi Đẹp Mắt, Thơm Ngon Khó Cưỡng
• Cách Làm Khô Gà Lá Chanh Bằng Nồi Chiên Không Dầu - Giòn Ngon, Thơm Phức

Món ăn khác

• Cải thìa xào dầu hào
• Canh hến nấu chua
• Cải thìa xào tỏi
• Cải chíp luộc
• Hến xào rau răm
• Lưỡi lợn luộc
• Lòng non xào dưa
• Cá rô phi chiên giòn
• Bông bí xào tôm
• Bông bí xào thịt bò
• Bắp cải luộc
• Bí non xào tỏi
• Tôm đồng rang
• Bông bí xào tỏi
• Củ cải trắng xào trứng gà
• Củ cải trắng luộc
• Bí xanh xào thịt bò
• Bê xào sả ớt
• Rau lang luộc