Cách Làm Sinh Tố Chuối Và Lạc Thơm Ngon - Inox Kim Nguyên

Trang chủ » Cách làm sinh tố chuối và lạc thơm ngon Cách làm sinh tố chuối và lạc thơm ngon

Sinh tố chuối và lạc là thức uống lành mạnh và chỉ mất vài phút để thức hiện. Bạn có muốn thử không? Đừng quên ghi lại cách làm sinh tố chuối và lạc thơm ngon – một trong những công thức sinh tố yêu thích nhất của Inox Kim Nguyên bạn nhé.

Nội dung bài viết

• 1 Nguyên liệu cần chuẩn bị:
• 2 Cách làm sinh tố chuối và lạc
• 3 Giá trị dinh dưỡng:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 3 quả chuối
• 30g lạc nhân
• 300ml sữa tươi không đường
• Sữa đặc hoặc đường cát trắng: tùy khẩu vị

Cách làm sinh tố chuối và lạc

• Bước 1: Lạc rang chín, xát sạch vỏ rồi giã dập
• Bước 2: Chuối lột bỏ vỏ, thái khúc chừng 1 cm rồi mang xóc với một vài giọt rượu rum để chuối không bị thâm. Nếu bạn không có rượu rum có thể bỏ qua.
• Bước 3: Cho chuối, lạ đã sơ chế và sữa tươi không đường vào máy xay sinh tố. Thêm đường hoặc sữa đặc tùy theo khẩu vị rồi khởi động máy để xay nhuyễn các nguyên liệu kể trên. Nếu muốn uốn lạnh, bạn có thể thêm vào một chút đá viên để xay cùng.
• Bước 4: Rót ra ly và thưởng thức.

Giá trị dinh dưỡng:

• Năng lượng: 335 calo
• Chất Đạm: 12,8g
• Cacbohydrat: 34,1g
• Chất Xơ: 3,5g
• Đường: 24,5g
• Chất béo: 18,8g
• Chất béo bão hòa: 5g
• Cholesterol: 9,8mg
• Vitamin A Iu: 268.3IU
• Vitamin B6: 0,4mg
• Vitamin C: 5,4mg
• Folate: 42mcg
• Canxi: 163,9mg
• Magiê: 80,5mg
• Kali: 610,2mg
• Natri: 202,8mg

Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách làm sinh tố chuối và lạc mà Inox Kim Nguyên vừa chia sẻ ở trên bạn nhé.

Inox Kim Nguyên là xưởng gia công các loại xe bán hàng inox uy tín theo yêu cầu của khách hàng. Đừng quên tham khảo các mẫu xe bán sinh tố – nước ép của Chúng tôi nếu bạn đang muốn kinh doanh sinh tố nước ép. Ngoài ra, Chúng tôi còn cung cấp các loại xe bánh mì chả cá, xe bánh mì Thổ Nhĩ Kỳ với chất lượng số 1 hiện nay.

Các bài viết liên quan Cung cấp chả cá sỉ lẻ, Đầu mối nguồn chả cá số 1 Việt Nam Inox Kim Nguyên Thông Báo Chuyển Địa Điểm Kinh Doanh Cách ngâm nước dâu tằm ngon chuẩn vị Cách làm nước gừng sả tươi tại nhà Cách làm nước chanh đá ngon lạ Cách làm nước chanh dưa hấu mát lạnh tại nhà CÁC LOẠI XE INOX

• XE BÁN TRÀ TRÁI CÂY
• XE SINH TỐ NƯỚC ÉP
• XE BÁN BÚN PHỞ
• XE BÁN ĐỒ ĂN VẶT
• QUẦY TRÀ SỮA
• XE HEO QUAY
• XE VỊT QUAY
• TỦ BÁN CHÈ
• TỦ BÁN CƠM
• XE BÁNH MÌ THỔ NHĨ KỲ
• XE BÁNH MÌ CHẢ CÁ
• LÒ NƯỚNG THỔ NHĨ KỲ
• XE TRÀ SỮA
• XE BÁNH MÌ
• TỦ XE ĐẨY BÁN HÀNG INOX
• XE CÀ PHÊ
• XE BÁNH MÌ QUE
• XE GÀ RÁN

SẢN PHẨM MỚI

• Tủ bánh mì Thổ Nhĩ Kỳ lục giác 1M6 SP1033 9₫
• Tủ bán hủ tiếu cơm lẩu 1M6 SP1032 9₫
• Tủ bánh mì thịt heo quay 1M2 SP1031 9₫
• Tủ bán cơm tấm 1M4 SP1030 9₫
• Tủ trà trái cây trà sữa 1M6 SP1029 9₫
• Tủ bánh mì heo quay 1M6 SP1028 9₫
• Tủ bánh mì bánh bao 1M8 SP1027 9₫
• Tủ bánh mì chả cá 1M4 SP1026 9₫

0909398599 Zalo