Cách Làm Sinh Tố Dừa Thơm Ngon - Bột Rau Má

Sinh tố rau má là thức uống thông dụng và thích hợp cho mọi người trong những ngày nóng nực, hãy thay thế những món ăn được làm từ rau má với cách làm sinh tố rau má – sữa dừa dưới đây để có thể nạp vào cơ thể nhiều dưỡng chất có lợi. Vì sinh tố rau má – sữa dừa rất dễ uống, vị ngon độc đáo, được rất nhiều người ưa thích.

Trong rau má có nhiều các vitamin và khoáng chất giúp chống oxy hoá, cải thiện trí nhớ, làm chậm sự lão hoá, giảm cholesterol, tăng cường khả năng làm việc, giảm căng thẳng, stress và chữa được nhiều chứng bệnh về da.

Sinh tố rau má sữa dừa

Cách làm sinh tố rau má – sữa dừa bổ dưỡng cực kỳ đơn giản sau đây sẽ giúp bạn không cần thêm thời gian tìm kiếm một công thức đồ uống hay sinh tố rau má hoàn hảo hơn ở đâu nữa.

Nguyên liệu

- 3 muỗng bột rau má Quảng Thanh

- 100g đậu xanh đã luộc chín và bóc vỏ

- 6 muỗng đường (gia giảm tùy khẩu vị)

- 100ml sữa tươi

- 1 trái dừa xiêm: lấy cả nước lẫn cơm dừa

- Đậu phụng rang (lạc rang) đã giã nhuyễn

- Đá viên

Cách làm

- Cho bột rau má, đậu xanh, đường, cơm dừa (đã thái nhỏ), nước dừa và đá viên vào máy xay sinh tố.

- Bật máy ở chế độ xay nhanh khoảng 20 – 25 giây

- Thêm từ từ sữa tươi vào xay thêm khoảng 5 giây nữa để hỗn hợp được hòa đều vào nhau.

- Rót sinh tố ra ly, rắc đậu phụng lên mặt ly để làm tăng vị thơm và hấp dẫn của ly sinh tố

Sinh tố rau má – sữa dừa rất dễ uống

Mỗi ngày một ly sinh tố rau má – sữa dừa cho cả gia đình luôn trẻ đẹp và khỏe mạnh. Hãy để mọi người trong nhà cảm nhận sự yêu thương bạn dành cho họ bằng cách làm sinh tố rau má – sữa dừa ngon sạch, bổ dưỡng và mát lành nhé!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

BỘT RAU SẤY LẠNH QUẢNG THANH 👉 Đặt hàng tại: • Facebook: m.me/101740046094813 • Shopee: http://Shopee.botrauma.com • Lazada: http://Lazada.botrauma.com • Tiki: http://Tiki.botrauma.com 🏠 Địa chỉ: 80/27 Ba Vân, Phường 14, Quận Tân Bình Thành phố Hồ Chí Minh ☎️ Hotline: 0911 38 22 99