Cách Làm Sinh Tố Sữa Chua Với Chuối, Táo để Giảm Cân, Eo Thon Dáng ...
Có thể bạn quan tâm
Mục lục
- Nguyên liệu
- Các bước thực hiện
- Sơ chế
- Xay sinh tố sữa chua
- Mẹo vào lưu ý
Món sinh tố sữa chua Bạn đang trong quá trình giảm cân? Món sinh tố chuối sữa chua giảm cân này sẽ là 1 trợ thủ đắc lực để đồng hành cùng bạn. Khoa học đã chỉ ra rằng sữa chua, chuối và táo kết hợp với nhau sẽ tạo nên một sự đột phá ấn tượng trong quá trình giúp giảm mỡ bụng và giúp vòng eo thêm thon gọn. Nguyên liệu
- Táo: 1/2 trái
- Chuối sứ: 1 trái
- Sữa chua không đường: 150ml
- Máy xay sinh tố, đá viên
Sơ chế
Táo gọt vỏ, bỏ hạt và cắt thành miếng nhỏ
Xay sinh tố sữa chua
Máy xay sinh tố đem rửa và vệ sinh sạch sẽ trước khi sử dụng. Lần lượt cho chuối, táo và sữa chua không đường vào bình chứa của máy xay, bạn hãy xay cho nguyên liệu thật nhuyễn mịn.
Bước tiếp theo, bạn cho đá bi viên nhỏ vào, xay cho tan đá nữa là xong. Khi uống, đổ sinh tố ra ly để thưởng thức. Hỗn hợp sinh tố sữa chua với táo và chuối rất giàu canxi và các khoáng chất tốt cho cơ thể mà hương vị lại rất ngon, rất dễ uống.
Từ khóa » Sinh To Táo Sữa Chua Giảm Cân
-
5 Cách Làm Sinh Tố Táo Ngọt Mát Bổ Dưỡng Giảm Cân Cho Chị Em
-
10 Công Thức Làm Sinh Tố Táo Giảm Cân Ngon Và Hiệu Quả
-
Top 9 Cách Làm Sinh Tố Sữa Chua Giảm Cân Siêu đơn Giản Tại Nhà
-
Cách Làm Sinh Tố Táo Không Bị Thâm Mà Ngon, Giảm Cân Hiệu Quả
-
4 Công Thức Sinh Tố Giảm Cân An Toàn Và Hiệu Quả Với Táo
-
Top 7 Sinh Tố Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả, Dễ Làm Tại Nhà
-
Giảm Cân Nhanh Chóng Với 7 Thực đơn Từ Sữa Chua - Bách Hóa XANH
-
5 Công Thức MIX Sinh Tố Táo Giúp Giảm Mỡ Bụng Và Làm đẹp Da
-
Cách Làm Sinh Tố Bơ Sữa Chua Giảm Cân Cực Ngon Tại Nhà
-
TOP 3 Cách Làm Sinh Tố Táo Ngọt Thơm, Thanh Mát, Không Bị Thâm
-
11 Cách Làm Sinh Tố Táo Giảm Cân Siêu Hiệu Quả - Songkhoepro
-
Top 10 Công Thức Sinh Tố Giảm Cân Hiệu Quả Nhanh, Dễ Làm
-
Đọc Ngay Công Thức Sinh Tố Chuối Sữa Chua Giảm Cân - Elipsport
-
Giảm Mỡ Bụng Bằng Sinh Tố Chuối Táo - Meovat