Cách Làm Snack Cải Xoăn Vừa Lạ Vừa Tốt Cho Sức Khỏe - Kenh14

• eMagazine
• Genz Area
• XANH chưa - check!!!
• ShowLive

• GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI

• TRANG CHỦ
• Star
• Ciné
• Musik
• Beauty & Fashion
• Đời sống
• Money-Z
• Ăn - Quẩy - Đi
• Xã hội
• Sức khỏe
• Tek-life
• Học đường
• Xem Mua Luôn
• Video

• • Đời sống

    • Nhân vật
    • Xem-Ăn-Chơi
    • House n Home

  • Xem mua luôn

    • Thời trang
    • Đẹp
    • Mommy mua di

  • Sport

    • Bóng đá
    • Hậu trường
    • Esports

  • Musik

    • Âu-Mỹ
    • Châu Á
    • Việt Nam
    • Hip-hop neva die

  • Ciné

    • Phim chiếu rạp
    • Phim Việt Nam
    • Series truyền hình
    • Hoa ngữ - Hàn Quốc

  • Tek-Life

    • Metaverse
    • How-To
    • Wow
    • 2-Mall

  • Star

    • Sao Việt
    • Hội bạn thân showbiz
    • TV Show

  • Xã hội

    • Pháp luật
    • Nóng trên mạng
    • Sống xanh

  • Học đường

    • Nhân vật
    • Du học
    • Bản tin 46'

  • Thế giới đó đây

    • Chùm ảnh
    • Khám phá
    • Dị

  • Sức khỏe

    • Tin tức
    • Dinh dưỡng
    • Khỏe đẹp
    • Giới tính
    • Các bệnh
  Nhóm chủ đề

  Tải app

  • iOS
  • Android

  Fanpage

  Liên hệ

  • Quảng cáo

live Snack khoai lang, khoai tây là thường rồi, snack cải xoăn thế này vừa lạ vừa ngon Đoan Trang, Theo Trí Thức Trẻ 22:05 29/05/2017 Chia sẻ Theo dõi Kenh14.vn trên

Cải xoăn ăn sống đã ngon, ướp gia vị và làm snack theo cách này thì càng ngon hơn.

• Tự làm bánh ngọt từ thứ nguyên liệu rẻ tiền ngon đẹp mà không cần tới lò nướng
• Không cần máy bào nước đá vẫn có thể làm ra ly đá bào trái cây ngon tuyệt thế này
• Các kiểu ăn uống "giống mà không giống" giữa người phương Đông và phương Tây này chắc chắn sẽ khiến bạn ngạc nhiên

Cải xoăn là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng đối với những bạn lười ăn rau thì việc nạp cải xoăn mỗi ngày là một nhiệm vụ vô cùng khó khăn. Vậy tại sao chúng ta không làm cho cải xoăn ngon hơn, lạ miệng hơn? Học ngay cách nướng cải xoăn độc đáo sau sẽ giúp bạn có ngay 1 món ăn vặt lạ miệng mà cực tốt cho sức khỏe.

Cách làm:

Bước 1:

- Cải xoăn sau khi rửa sạch để cho ráo nước rồi dùng dao rọc bỏ phần gân lá ở giữa đi.

Bước 2:

- Tiếp theo dùng dao cắt cải ra thành nhiều khúc với độ dài khoảng 4 – 5cm và cho hết vào một tô lớn.

Bước 3:

- Rồi cho 2 muỗng dầu oliu vào.

Bước 4:

- Sau đó, lấy một chén nhỏ ra, cho muối, tiêu, ớt bột vào và trộn cho đều.

Bước 5:

- Sau khi trộn xong thì bạn cho hết hỗn hợp vào tô cải xoăn và trộn cho gia vị thấm đều.

Bước 6:

- Sau đó đổ cải ra khay và cho vào lò nướng ở 180 độ C trong vòng 10 – 15 phút.

Cuối cùng lấy cải ra chúng ta sẽ có ngay 1 món ăn vặt cực chất. Vừa giòn giòn vừa mặn mặn lại cay cay...

Nguyên liệu:

- 1 nắm cải xoăn

- 2 muỗng dầu oliu

- ¼ thìa muối, ¼ thìa tiêu, ¼ thìa ớt bột

Nguồn: tasty

Theo Trí Thức Trẻ Copy link Link bài gốc Lấy link Tự làm bánh donut trà xanh bằng... đậu phụ với công thức dễ ợt

• snack
• cải xoăn
• ăn vặt
• Nấu nướng

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC Xem theo ngày

• Ngày 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
• Tháng Tháng 1 Tháng 2 Tháng 3 Tháng 4 Tháng 5 Tháng 6 Tháng 7 Tháng 8 Tháng 9 Tháng 10 Tháng 11 Tháng 12
• 2020 2021 2022 2023 2024
• Xem

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC Xem theo ngày

• Ngày 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
• Tháng Tháng 1 Tháng 2 Tháng 3 Tháng 4 Tháng 5 Tháng 6 Tháng 7 Tháng 8 Tháng 9 Tháng 10 Tháng 11 Tháng 12
• 2020 2021 2022 2023 2024
• Xem

Khởi tố 2 kẻ lấy mật lợn lừa là mật gấu Nổi bật

Từ chối tái hôn, người phụ nữ 32 tuổi bị chồng cũ đâm tử vong Nổi bật

Đệ nhất mỹ nhân Đài Loan khoe vòng eo 56 ở tuổi U60 -

CHIN-SU mang chảo cơm có thịt đặc biệt lên vùng cao “tiếp sức học trò, tiếp lửa thầy cô” nhân dịp 20/11 -

Đối tượng cướp taxi tại TP.HCM bị bắt ở Long An -

Độc thân cũng tốn 20-30 triệu đồng ăn Tết, tiết kiệm tiền thế nào? - Đóng

• Star
• Ciné
• Musik
• Beauty & Fashion
• Sport
• Đời sống
• Xã hội
• Ăn - Quẩy - Đi
• Xem Mua Luôn
• Thế giới đó đây
• Sức khỏe
• Tek-Life
• Học đường
• Money-Z
• Video