Cách Làm Sữa Chuối Thơm Ngon - đồ Uống Mùa Hè Tốt Cho Sức Khỏe

Fanpage aFamily

• Dr. Blue

• Lifestyle
• Xã hội
• Đẹp
• Mẹ & Bé Mang thai sau sinh
  • 40 tuần thai kỳ
  • Dinh dưỡng mang thai
  • Rắc rối khi mang thai
  • Địa chỉ khám thai
  • Chuyện đi đẻ
  • Sau khi sinh
  Trẻ từ 0-1 tuổi
  • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Trẻ sơ sinh
  • Lịch tiêm chủng cho trẻ
  • Luyện ngủ cho con
  • Cho con ăn dặm
  Trẻ từ 1-3 tuổi
  • Phát triển chiều cao
  • Giúp bé tăng cân
  • Sức khỏe trẻ em
  • Khủng hoảng tuổi lên 2
  • Dinh dưỡng cho trẻ
  Trẻ từ 3-6 tuổi
  • Phát triển vận động cho bé
  • Dạy con thông minh
  • Cảnh báo tai nạn trẻ em
  • Tâm Lý Trẻ Nhỏ
  • Chơi với con
• Giáo dục
• Hậu trường
• Sức khỏe Sức khỏe sinh sản
  • Khả năng sinh sản
  • Bệnh phụ khoa
  • Hiếm muộn
  Sức khỏe tình dục
  • Chuyện phòng the
  • Bệnh tình dục
  • Nhu cầu sinh lý
  Bệnh văn phòng
  • Bệnh xương khớp
  • Bệnh về mắt
  • Bệnh về da
  • Bệnh tiêu hóa
  Phòng bệnh
  • Thực phẩm phòng bệnh
  • Thói quen có lợi
  • Thói quen có hại
  Sức khỏe giới tính
  • Chu kì kinh nguyệt
  • Đặc điểm sinh lý
  • Rối loạn nội tiết
• Tiêu dùng
• Ăn ngon món ngon từ thịt gà Khéo tay
  • May vá
  • Tự làm thiệp
  • Cách cắm hoa đẹp
  • Cắt tỉa hoa quả
  • Hướng dẫn làm phụ kiện
  món ăn mùa đông Theo thực phẩm
  • Món ăn từ thịt gà
  • Món ăn từ thịt heo
  • Món ăn từ rau củ
  • Món ăn từ tôm
  • Món ăn từ trứng
  sinh tố đẹp da Theo cách chế biến
  • Món xào
  • Món nướng
  • Món kho
  • Món hấp
  • Món chiên
  Theo văn hóa
  • Món ăn Ý
  • Món ăn Hàn Quốc
  • Món ăn nhật bản
  • Món ăn thái lan
  • Món ăn pháp
  Món ăn theo bữa
  • Món khai vị
  • Món chính
  • Món ăn kèm
  • Món canh
  • Điểm tâm
  Làm bánh
  • Bánh cupcake
  • Bánh mỳ
  • Làm bánh không cần lò nướng
  • Bánh truyền thống
  • Các loại bánh khác
• Tâm sự - Gia đình
• Trung niên

• • Xã hội

    • Trong nước
    • Quốc tế
    • Hiểu luật
    • Nhân ái

  • Đẹp

    • Beauty
    • Fashion
    • Fitness
    • Make up

  • Hậu trường

    • Giải trí
    • Phim
    • Nhạc/Show

  • Lifestyle

    • Ăn gì
    • Lối sống
    • Du lịch
    • Women Guru
    • Hot Family
    • Chữa lành
    • Nhân vật

  • Ăn ngon

    • Khéo tay
    • Tôi vào bếp
    • Mẹo vặt

  • Sức khỏe

    • Tin y tế
    • Sống khỏe
    • Phòng chữa bệnh
    • Phẫu thuật thẩm mỹ
    • Bệnh phụ nữ
    • Bệnh phòng the
    • Sức khỏe trẻ em
    • Tư vấn

  • Mẹ & bé

    • Mang thai và sinh con
    • Nuôi dạy con cái
    • Chia sẻ kinh nghiệm

  • Giáo dục

    • Dạy con
    • Học đường

  • Tiêu dùng

    • Thị trường
    • Chi tiêu
    • Nhà & Xe
    • Mua sắm

  • Tâm sự - Gia đình

    • Tâm sự
    • Tình yêu & Hôn nhân
    • Cưới hỏi
    • Chuyện gối chăn

  • Trung niên

  • Video

  Nhóm chủ đề
  • Emagazine

  Tải app

  • iOS
  • Android

  Fanpage

  Liên hệ
  • Quảng cáo

• Ăn ngon
• Khéo tay
• Tôi vào bếp
• Mẹo vặt

Món đồ uống khiến loạt sao Hàn “phát cuồng” hóa ra cực bình dân, làm 5 phút là xong Hướng Dương HT, 13:05 23/06/2021 Đánh giá: Chế biến 20 phút Độ phức tạp Dễ Chi phí 30000 đồng Khẩu phần 3 người

Chỉ vài bước đơn giản đã có ngay 1 cốc sữa chuối siêu ngon, thơm ngậy giải nhiệt mùa hè. Tội gì không nhào vô các chị em ơi!

Các bước làm

• 1. Bóc chuối
• 2. Nghiền chuối
• 3. Trộn chuối với các gia vị
• 4. Cắt chuối
• 5. Cho chuối vào chai
• 6. Rót sữa
• 7. Thành phẩm

Chuẩn bị nguyên liệu

• 1. Chuối tiêu2 quả
• 2. Mật ong30ml
• 3. Sữa tươi không đường500ml
• 4. Nước cốt dừa30ml
• 5. 01 chai thủy tinh (tùy kích cỡ theo nhu cầu sử dụng)

Chuối là loại trái cây có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Lượng kali dồi dào trong chuối giúp đảm bảo điện giải trong cơ thể, cân bằng huyết áp, duy trì chức năng thần kinh, kiểm soát và cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Với những ai hay vận động, tập luyện thể dục, thể thao nhiều thì đây chính là thực phẩm hỗ trợ đắc lực giúp bổ sung năng lượng, đồng thời hỗ trợ sức khỏe cơ bắp. Ở Việt Nam, bạn có thể mua chuối một cách dễ dàng từ chợ tới siêu thị, giá cũng rất rẻ.

Chuối ăn trực tiếp hay làm các món khác như kem chuối, bánh chuối, sinh tố chuối... đều rất ngon và hấp dẫn. Mới đây dân mạng, nhất là những idol hàng đầu Kpop như Jungkook, Jimin (BTS), Taemin (Shinee), IU, Yoona (SNSD)... đang phát cuồng với món đồ uống mới thơm ngon, hấp dẫn. Đó là sữa chuối! Đây là loại thức uống giải khát bổ dưỡng, lạ miệng.

Chị em đã bắt kịp trend món mới này chưa? Nếu chưa thưởng thức sữa chuối thì hãy theo dõi cách làm sữa chuối cực đơn giản dưới đây nhé!

1

Bóc chuối

Đầu tiên, bạn hãy chọn 02 quả chuối tiêu chín vàng và lột vỏ chúng.

2

Nghiền chuối

Bây giờ thì cắt lát 01 quả chuối, cho vào bát lớn và nghiền nhuyễn.

3

Trộn chuối với các gia vị

Tiếp theo, cho 2 thìa mật ong (có thể cho thêm nếu thích ngọt) và 15ml nước cốt dừa vào chuối nghiền. Đừng quên đánh đều hỗn hợp lên để gia vị hòa quyện vào chuối nhé.

4

Cắt chuối

Hãy cắt hạt lựu quả chuối còn lại.

5

Cho chuối vào chai

Giờ thì bạn lấy chai thủy tinh ra, cho phần chuối đã được nghiền nhuyễn vào ¼ chai. Cho thêm những miếng chuối nhỏ (đã cắt hạt lựu) đến khi chúng chiếm ⅓ chai.

6

Rót sữa

Công đoạn cuối cùng, bạn hãy rót sữa tươi không đường vào đầy chai.

7

Thành phẩm

Vậy là món sữa chuối đã xong rồi. Quá dễ phải không nào? Giờ thì hãy cho vào tủ lạnh và đừng quên lắc đều sữa chuối lên trước khi uống nhé!

Chị em có thể xem video cách làm món sữa chuối full ở đây nhé!

Tan chảy với món sữa chuối quốc dân được các idol lớn Hàn Quốc mê mệt

Chúc bạn thành công với cách làm sữa chuối quốc dân ngon tuyệt này nhé!

Dùng chuối làm món đồ uống ngon lạ, chị em nếu uống hàng ngày thì vừa giảm cân lại lợi đủ đường cho sức khỏe Chia sẻ Thích0

• món chuối
• chức năng thần kinh
• bổ sung năng lượng
• tác dụng khi ăn chuối
• đồ uống mùa hè
• nước cốt dừa
• chuối
• sữa chuối
• chai thủy tinh
• cách làm sữa chuối
• hệ tiêu hóa
• giải nhiệt mùa hè