Cách Lựa Chọn Và Sử Dụng Size Khung Sườn Xe đạp

Vấn đề Lựa Chọn Và Sữ Dụng Side (Kích Thước) Sườn cho xe đạp quả là một bài toán khó cho anh em mới sắm xe đạp..làm thế nào đễ biết là mình chọn đúng Kích Thước Sườn xe .có phân biệt giữa người châu á và người châu âu…thấy anh em cứ kêu la về độ dài cũa sườn..sự mõi mệt khi sữ dụng chiếc sướn quá khỗ..và đâu là điễm chuẫn cũa người Việt Nam mình với khỗ người từ 1m50…trỡ lên..vv…đây cũng là nhưng băng khoăng trăn trỡ cũa anh em mời sắm xe và sợ bị sai lệch với chiều cao và mẫu người cũa mình ..

Đọc thêm : Cách chỉnh độ cao yên xe đạp 

Để chọn được 1 cái sườn xe đạp đua như ý để sử dụng ở VN bây giờ không phải là điều dễ dàng , nó mang rất nhiều yếu tố , ở đây chúng tôi chia sẻ cách tính ra size sườn thích hợp cho từng người và những chuyện bên lề khác về việc chọn sườn, tôi sẽ đưa ra những cách tính cụ thể, dễ hiểu và ai cũng làm được, ai tính cũng được .

Làm thế nào để xác định đúng kích thước sườn cho 1 chiếc xe đạp ?

Khi bạn chọn mua 1 chiếc xe đạp mới hay 1 khung sườn xe đạp tốt thì quan trọng bạn phải chọn được 1 khung sườn phù hợp với kích thước cơ thể bạn, ngay cả bạn mua 1 chiếc xe hay 1 cái sườn đắt tiền đến cỡ nào chăng nữa cũng sẽ ko bao giờ tuyệt vời được khi chiếc sườn xe quá cao hay quá thấp. Vì thế khi mua xe hay mua sườn phải chắc chắn rằng bạn mua được 1 khung sườn phù hợp với mình tối đa và vô cùng thoải mái khi sử dụng nó khi đạp xe . Để chọn được 1 khung sườn phù hợp tôi xin hướng dẫn các bạn làm theo những bước sau đây :

1. Phương pháp tính kích cỡ ( size ) sườn của bạn

Hãy bắt đầu bằng cách dễ nhất

1.1 Phương pháp một: biểu đồ chiều cao xe đạp – dễ dàng nhất

Chiều cao / Kích thước Xe đạp

• 4’11 “- 5’3” = 13 – 15 inch
• 5’3 “- 5’7” = 15 – 17 inch
• 5’7 “- 5’11” = 17 – 19 inch
• 6’0 “- 6’2” = 19 – 21 inch
• 6’2 “- 6’4” = 21 – 23 inch
• 6’4 “và cao hơn = 23 inch

1.2 Phương pháp hai: Tính toán kích thước xe đạp

*Bước 1:Cởi đôi giày của bạn và đứng với đôi chân của bạn rộng khoảng 15-20 cm (6 “- 8”) ngoài.Thực hiện đo chiều cao từ mặt đất đến háng của bạn.

*Bước 2:Hãy chắc chắn về loại xe đạp bạn muốn: Xe đạp leo núi, xe đạp thành phố hoặc xe đạp đường bộ. Bạn có thể đọc về các loại xe đạp khác nhau  .

*Bước 3 :Bây giờ bạn có thể lấy máy tính của bạn và tính đúng kích cỡ:

• Xe đạp thành phố – Chân inseam (cm) x 0,685 = Kích thước khung của bạn
• Xe đạp leo núi – Chân inseam (cm) x 0,66 = Kích thước khung
• Xe Đường bộ xe đạp  – Chân inseam (cm) x 0,70 = Kích thước khung của bạn

(Nếu chân inseam của bạn là 76cm, thì kích thước đạp phải của bạn là 50 cm (20 “), đường xe đạp 53cm và xe đạp thành phố 52cm)

>>Tham khảo thêm các bước lựa chọn xe đạp thể thao theo chiều cao tại đây 

– Hướng dẫn đo inseam đơn giản 

– Điều tốt nhất khi đo inseam bạn phải đi chân trần hay mang vớ mỏng , đứng trên 1 nền bằng phẳng , đứng sát vào 1 bờ tường ( nam thì quay mặt ra trước cho dễ đo và chính xác , còn nữ thì tế nhị hơn 1 xíu nên quay mặt vào trong nếu có anh nam nào đó đo giùm )

– Đặt 1 cuốn sách vào giữa 2 chân khi đứng ở vị thế bình thường , để nó ép lên phía trên, chống vào xương chậu của bạn .  Đánh dấu bằng bút chì hay bút màu trên tường 1 điểm phía trên của cuốn sách

– Đo khoảng cách từ nền đến điểm đánh dấu trên tường bằng centimet hay inche , khoảng cách này được gọi là inseam của bạn .

1.3 Phương pháp thứ ba: Biểu đồ Kích thước Xe đạp (nâng cao)

• Biểu đồ kích thước xe đạp leo núi 

Chiều cao của người lái		Chân inseam		Kích thước khung đề xuất
Chân / inch	Centimet	Inches	Centimet	Inches	Centimet	Kích thước
4`10 “-5`1”	148-158 cm	24-29 “	61-73 cm	14 “	47-49 cm	XS
5`1 “-5`5”	158-168 cm	25-30 “	63-76 cm	15 “	50-52 cm	S
5 ‘5 “-5`9”	168-178 cm	26-31 “	66-78 cm	16 “	53-54 cm	M
5`9 “-6`0”	178-185 cm	27`-32`	68-81 cm	17 “	55-57 cm	L
6`0 “-6`3”	185-193 cm	28 ‘-33’	71-83 cm	18 “	58-61 cm	XL
6`1 “-6`6”	193-198 cm	29 ‘-34’	73-86 cm	19 “	61-63 cm	XXL

• Biểu đồ kích thước xe đạp thành phố 

Chiều cao của người lái		Chân inseam		Kích thước khung đề xuất
Chân / inch	Centimet	Inches	Centimet	Inches	Centimet	Kích thước
4`10 “-5`1”	147-155 cm	24-29 “	61-73 cm	14 “	47-49 cm	XS
5`1`-5`5`	155-165 cm	25-30 “	63-76 cm	15 “	50-52 cm	S
5`5`-5`9`	165-175 cm	26-31 “	66-78 cm	16 “	53-54 cm	M
5`9`-6`0`	175-183 cm	27`-32`	68-81 cm	17 “	55-57 cm	L
6`0`-6`3`	183-191 cm	28 ‘-33’	71-83 cm	18 “	58-61 cm	XL
6`1`-6`6`	191-198 cm	29 ‘-34’	73-86 cm	19 “	61-63 cm	XXL

• Biểu đồ kích thước xe đạp đường trường

Chiều cao của người lái		Kích thước khung đề xuất
Chân / inch	Centimet	Centimet	Kích thước
4`10 “-5`0”	148-152 cm	47-48 cm	XXS
5`0 “-5`3”	152-160 cm	49-50 cm	XS
5`3 “-5`6”	160-168 cm	51-52-53 cm	S
5`6 “-5`9”	168-175 cm	54-55 cm	M
5`9 “-6`0”	175-183 cm	56-57-58 cm	L
6`0 “-6`3”	183-191 cm	58-59-60 cm	XL
6`3 “-6`6”	191-198 cm	61-62-63 cm	XXL

2. Cách tính đơn giản của các Guiders

Để làm cho nó đơn giản – xe đạp Guiders thường sử dụng đồ thị kích thước xe đạp sau:

Xin  lưu ý  rằng kích thước khung từ  XXS – XXL  không phải nhà sản xuất nào cũng có . Những kích cỡ (như trên quần áo) cho biết kích thước mô hình khung xe đạp hiện tại.

Qui định kích cỡ ( size ) của 1 cái sườn, người ta lấy thông số được tính bằng cm hay bằng inch chiều cao của cây ( gióng ) đứng sườn xe ( gọi là Seat tube )

– Lấy kích thước inseam của bạn đo được để có ý tưởng ban đầu định hình kích cỡ khung sườn xe của bạn

– Nhân ( X ) inseam của bạn với 0.65 , để tính về kích cỡ khung sườn xe của bạn , với cách tính đo cây ( gióng ) đứng ( seat tube ) khung xe từ tâm đến tâm ( C to C ) .

Ví dụ : Inseam của bạn là 78cm thì khung sườn xe road phù hợp với bạn có kích cỡ 51cm đo từ Tâm đến Tâm ( 78 X 0.65 = 50.7) .

Chú ý, có vài khung sườn qui định đo từ tâm đến đỉnh ( C to T ) ,thì Nhân ( X ) inseam của bạn với 0.67 .

Đối với khung MTB thì lấy chỉ số khung xe road trừ 10 , ví dụ : chạy sườn xe road size 50(cm) bạn sẽ phù hợp với sườn xe MTB size 40 (cm) hoặc bằng size 16(inch) .

Bảng tổng hợp chiều cao của người sử dụng với kích cỡ khung sườn thích hợp , bảng này tính cây đứng ( seat tube ) sườn theo kiểu từ Tâm – Tâm ( C-C )

Với kinh nghiệm bản thân , người Việt Nam mình nên sử dụng khung sườn nhỏ hơn 1 size với qui định , ví dụ : Inseam của bạn là 78cm thì khung sườn xe road phù hợp với bạn có kích cỡ 51cm ( 78 X 0.65 = 50.7) , tôi đề nghị bạn nên mua khung có size 50cm , tính từ tâm đến tâm , còn vì sao thì có nhiều chuyện để nói .

Thêm 1 chút kinh nghiệm nữa : khi bạn tính toán như trên để có được 1 thông số ban đầu về kích cỡ ( size ) cái sườn phù hợp với bạn , tôi khuyên bạn nên trao đổi , trải nghiệm thêm với các người đạp xe khác có chỉ số khung sườn giống với bạn để coi thử thực tế có phù hợp với mình hay ko và điều này sẽ giúp bạn xác định những gì là thoải mái nhất cho bạn.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp gì được cho các bạn tham khảo để chọn cho mình được 1 chiếc sườn như ý !

Bạn đang có nhu cầu mua một chiếc xe đạp thể thao cho mình nhưng đang còn khá băn khoăn không biết lựa chọn size phù hợp? Bạn nên tham khảo những tư vấn cách chọn mua xe đạp thể thao từ các chuyên gia về xe đạp cùng những người có kinh nghiệm lâu năm để được hướng dẫn lựa chọn chi tiết nhất. Chúc bạn lựa chọn được chiếc xe đạp thể thao ưng ý.