Cách Nấu Các Món Cháo Ruốc Cá Hồi Cho Bé Có đôi Mắt Sáng, Tăng ...

Sự kiện

• #Mẹo vặt cuộc sống
• #Phòng chống dịch Covid-19 trong trường học
• #Dạy - học trực tuyến
• #Dạy - học Lịch sử trong trường phổ thông

Sức khoẻ

• Khoẻ đẹp
• Gia đình
• Đẩy lùi Covid-19

zalofacebookBản inBình luậnTin mới Cách nấu các món cháo ruốc cá hồi cho bé có đôi mắt sáng, tăng cường chỉ số thông minh Hồng Ngân31/10/2018 23:07Theo dõi báo trên

Món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm sẽ cực kỳ hấp dẫn, thơm ngon khi mẹ chế biến theo những cách dưới đây.

Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ em trong giai đoạn ăn dặm. Thành phần chính của cá hồi bao gồm nguồn protein dồi dào, axit béo omega 3 phong phú cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng khác.

Theo trang Boldsky, thịt cá hồi hương vị thơm ngon hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho cơ thể. Lượng axit béo omega trong cá hồi cung cấp năng lượng cho não bộ bé trong những năm đầu đời. Nguồn selen, vitamin D, các chất khoáng thiết yếu trong thịt cá hồi như sắt, canxi, phốt pho, selen, kali, vitamin A, vitamin D, vitamin nhóm B sẽ giúp bé cải thiện thị lực, tốt cho các hệ cơ quan.

Nhiều bà mẹ thường học cách làm ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm.

Mẹ có thể dùng cá hồi nấu cháo cho bé ăn thường xuyên để cung cấp nhiều dưỡng chất. Ngoài cá hồi tươi, mẹ cũng có thể chế biến ruốc cá hồi để nấu cháo cho con.

Các món cháo ruốc cá hồi cho bé

Mẹ có thể kết hợp một số loại rau củ cùng ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm với những cách cực kỳ đơn giản.

Cháo ruốc cá hồi nấm rơm

Nguyên liệu:

- Nấm rơm: 5 cái

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Vị thơm ngọt của cháo ruốc cá hồi nấm rơm sẽ kích thích bé ăn ngon.

Bước 1: Nấm rơm cắt gốc, rửa sạch, ngâm ngước muối khoảng 10 phút. Tiếp theo, vớt nấm ra rổ để ráo nước, chần qua nước sôi rồi thái lát, băm nhỏ.

Bước 2: Bắc nồi cháo trắng lên bếp đến khi sôi thì cho nấm rơm vào nấu chín. Sau cùng, thêm 2 muỗng cà phê ruốc cá hồi, 1 muỗng canh dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu trộn đều và cho bé ăn.

Cháo ruốc cá hồi rau cải

Nguyên liệu:

- Ruốc cá hồi: 50g

- Rau cải: 50g

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Cháo ruốc cá hồi rau cải cho là món ăn lý tưởng cho các bé từ 7 tháng tuổi trở lên.

Rau cải mẹ rửa sạch, lấy phần lá non đem chần qua nước sôi rồi băm nhỏ. Tiếp đến bắc nồi cháo trắng lên bếp, thêm thuốc cá hồi vào, khuấy đều. Cháo sôi thêm rau cải vào nấu cùng. Thêm một muỗng dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu rồi múc ra chén cho bé thưởng thức nóng.

Cháo ruốc cá hồi cà rốt

Nguyên liệu:

- Cà rốt: ½ củ

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu

Thực hiện:

Thị lực và não bộ của trẻ sẽ phát triển tối ưu nhờ thường xuyên ăn món cháo ruốc cá hồi cà rốt.

Bước 1: Cà rốt rửa sạch, cạo vỏ, hấp chín rồi tán nhuyễn để bé dễ ăn.

Bước 2: Nồi cháo trắng đặt trên bếp sau khi sôi mẹ cho cà rốt vào. Tiếp tục thêm ruốc cá hồi rồi đảo đều tay. Sau cùng, mẹ múc cháo ra chén, thêm dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu, để bé thưởng thức lúc nóng.

Chúc mẹ thành công khi chế biết các món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm!

Theo Phunusuckhoe.vn

Tin liên quan

Bi kịch của gia đình Trung Quốc và việc thích con trai hơn con gái

Dạy nhân cách

6 mẹo đơn giản giúp việc rửa bát nhàn tênh

Chia sẻfacebookzaloBản incopy Gửi bình luận Theo dõi báo trên

cùng chuyên mục

3 con giáp tài lộc khởi sắc rực rỡ ngày 29/11

29/11/2024 06:13

Mẹo tẩy vết bẩn cứng đầu trên quần áo trắng

29/11/2024 06:10

Thiên Bình được trả nợ, Cự Giải bùng nổ ý tưởng ngày 29/11

28/11/2024 14:19

Lịch âm 29/11 - Xem lịch âm ngày 29/11

28/11/2024 11:59

5 điều không nên làm sau khi thức dậy buổi sáng

28/11/2024 07:04

Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?

Thế giới 16/07/2024 17:00

GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?

Thế giới 17/07/2024 13:00

GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới

Thế giới 18/07/2024 06:01

GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt

Thế giới 19/07/2024 07:00

GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới

Thế giới 19/07/2024 15:00

GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia

Học đường 20/07/2024 07:04

GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.

Tìm ra nguyên nhân máy tính chạy Windows toàn cầu ngừng hoạt động

Thế giới 19/07/2024 20:19

GD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.

Tin nổi bật

Dạy thêm, học thêm: Quản lý tốt hơn cấm

Giáo dục 29/11/2024 06:05

Báo Indonesia cảnh báo đội nhà về Xuan Sơn

Thể thao 29/11/2024 06:08

ATACMS ‘không phải là thuốc chữa bách bệnh'

Thế giới 29/11/2024 06:25

Trọn vẹn tình cảm yêu quý, trân trọng

Kết nối 28/11/2024 19:12

Cần thiết chấn chỉnh xét tuyển sớm

Giáo dục 28/11/2024 13:05

Ông Lavrov nói thứ Mỹ thực sự muốn có

Thế giới 28/11/2024 07:01

Tham gia cuộc thi trực tuyến: Phụ huynh cẩn trọng kẻo mắc lừa

Trao đổi 28/11/2024 07:20

Video xe chiến đấu BMPT Terminator khai hỏa ở chiến trường

Thế giới 28/11/2024 06:25

Khoảnh khắc Mbappe, Salah đá hỏng phạt đền ở Champions League

Thể thao 28/11/2024 05:38

Hệ thống phòng không S-350 Vityaz hiệu quả hơn hẳn S-400 Triumf

Thế giới 27/11/2024 13:00

Top 10 chân sút vĩ đại nhất mọi thời đại

Thể thao 27/11/2024 12:34

Đừng bỏ lỡ

Nhà máy sửa chữa thiết bị quân sự của NATO gần Chernivtsi bị tấn công?

29/11/2024 07:00

GD&TĐ -Quân đội Nga có thể đã tiến hành một cuộc tấn công vào một nhà máy sửa chữa thiết bị quân sự của NATO gần Chernivtsi vào ngày 28/11.

Người phụ nữ nguy kịch do bị mò đốt

29/11/2024 06:55

GD&TĐ - Sau 2 tuần xuất hiện triệu chứng sốt cao kéo dài và mệt mỏi nhiều, chị T.L.M. (25 tuổi) ở Lai Châu được đưa đến cơ sở y tế để thăm khám và điều trị.

Ông Shoigu: Phương Tây nên đọc kỹ học thuyết hạt nhân mới cập nhật

29/11/2024 06:45

GD&TĐ - Học thuyết hạt nhân cập nhật của Nga là rõ ràng và minh bạch, các nước phương Tây nên đọc kỹ và không hiểu sai.

Chiêm ngưỡng dàn siêu xe ‘khủng’ của Salah

29/11/2024 06:03

GD&TĐ - Mo Salah sở hữu dàn siêu xe đáng nể bao gồm cả những chiếc Bentley, Lamborghini, Porsche thời thượng đắt tiền…

Chùm ảnh: Mùa vụ ‘vàng đỏ’ đầy hứa hẹn của nông dân Syria

29/11/2024 06:01

GD&TĐ - Nhiều nông dân Syria đang áp dụng phương pháp trồng nghệ tây như một cách tạo ra thu nhập.

Nghiên cứu của Anh xác nhận mối liên hệ tuyệt vời giữa đi bộ và tuổi thọ

29/11/2024 06:01

GD&TĐ -Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh đã phát hiện ra mối liên hệ tuyệt vời giữa đi bộ hàng ngày và tuổi thọ.

Tin tức báo in 29/11: Mạnh tay thu hút nhân tài

29/11/2024 06:00

GD&TĐ - Tổng hợp tin bài mới và hay nhất trên báo giấy Giáo dục và Thời đại số 287 ngày 29/11/2024.

Tuyển Việt Nam tăng 3 bậc trên bảng xếp hạng FIFA

28/11/2024 21:45

GD&TĐ - Dù không thi đấu giao hữu chính thức trong tháng 11 nhưng đội tuyển Việt Nam bất ngờ tăng mạnh trên BXH FIFA.

Những chuyến tác nghiệp đáng nhớ

28/11/2024 21:24

GD&TĐ - Với phóng viên Báo GD&TĐ tại miền Trung, mỗi chuyến tác nghiệp vào mùa mưa lũ, thiên tai luôn là những hành trình với muôn vàn cảm xúc đáng nhớ…

Số 286

28/11/2024 21:24

GD&TĐ -

Cô Hoa thiện nguyện

28/11/2024 21:23

GD&TĐ - Ở nhiều trường của vùng cao Tây Bắc, cô và trò hay gọi Hoàng Thị Hoa bằng tên gọi thân thương - “Cô Hoa thiện nguyện”.

Số 285

28/11/2024 21:22

GD&TĐ -

Xem thêm