Cách Nấu Các Món Cháo Ruốc Cá Hồi Cho Bé Có đôi Mắt Sáng, Tăng ...

Sự kiện

• #Mẹo vặt cuộc sống
• #Phòng chống dịch Covid-19 trong trường học
• #Dạy - học trực tuyến
• #Dạy - học Lịch sử trong trường phổ thông

Sức khoẻ

• Khoẻ đẹp
• Gia đình
• Đẩy lùi Covid-19

zalofacebookBản inBình luậnTin mới Cách nấu các món cháo ruốc cá hồi cho bé có đôi mắt sáng, tăng cường chỉ số thông minh Hồng Ngân31/10/2018 23:07Theo dõi báo trên

Món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm sẽ cực kỳ hấp dẫn, thơm ngon khi mẹ chế biến theo những cách dưới đây.

Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ em trong giai đoạn ăn dặm. Thành phần chính của cá hồi bao gồm nguồn protein dồi dào, axit béo omega 3 phong phú cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng khác.

Theo trang Boldsky, thịt cá hồi hương vị thơm ngon hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho cơ thể. Lượng axit béo omega trong cá hồi cung cấp năng lượng cho não bộ bé trong những năm đầu đời. Nguồn selen, vitamin D, các chất khoáng thiết yếu trong thịt cá hồi như sắt, canxi, phốt pho, selen, kali, vitamin A, vitamin D, vitamin nhóm B sẽ giúp bé cải thiện thị lực, tốt cho các hệ cơ quan.

Nhiều bà mẹ thường học cách làm ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm.

Mẹ có thể dùng cá hồi nấu cháo cho bé ăn thường xuyên để cung cấp nhiều dưỡng chất. Ngoài cá hồi tươi, mẹ cũng có thể chế biến ruốc cá hồi để nấu cháo cho con.

Các món cháo ruốc cá hồi cho bé

Mẹ có thể kết hợp một số loại rau củ cùng ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm với những cách cực kỳ đơn giản.

Cháo ruốc cá hồi nấm rơm

Nguyên liệu:

- Nấm rơm: 5 cái

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Vị thơm ngọt của cháo ruốc cá hồi nấm rơm sẽ kích thích bé ăn ngon.

Bước 1: Nấm rơm cắt gốc, rửa sạch, ngâm ngước muối khoảng 10 phút. Tiếp theo, vớt nấm ra rổ để ráo nước, chần qua nước sôi rồi thái lát, băm nhỏ.

Bước 2: Bắc nồi cháo trắng lên bếp đến khi sôi thì cho nấm rơm vào nấu chín. Sau cùng, thêm 2 muỗng cà phê ruốc cá hồi, 1 muỗng canh dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu trộn đều và cho bé ăn.

Cháo ruốc cá hồi rau cải

Nguyên liệu:

- Ruốc cá hồi: 50g

- Rau cải: 50g

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Cháo ruốc cá hồi rau cải cho là món ăn lý tưởng cho các bé từ 7 tháng tuổi trở lên.

Rau cải mẹ rửa sạch, lấy phần lá non đem chần qua nước sôi rồi băm nhỏ. Tiếp đến bắc nồi cháo trắng lên bếp, thêm thuốc cá hồi vào, khuấy đều. Cháo sôi thêm rau cải vào nấu cùng. Thêm một muỗng dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu rồi múc ra chén cho bé thưởng thức nóng.

Cháo ruốc cá hồi cà rốt

Nguyên liệu:

- Cà rốt: ½ củ

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu

Thực hiện:

Thị lực và não bộ của trẻ sẽ phát triển tối ưu nhờ thường xuyên ăn món cháo ruốc cá hồi cà rốt.

Bước 1: Cà rốt rửa sạch, cạo vỏ, hấp chín rồi tán nhuyễn để bé dễ ăn.

Bước 2: Nồi cháo trắng đặt trên bếp sau khi sôi mẹ cho cà rốt vào. Tiếp tục thêm ruốc cá hồi rồi đảo đều tay. Sau cùng, mẹ múc cháo ra chén, thêm dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu, để bé thưởng thức lúc nóng.

Chúc mẹ thành công khi chế biết các món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm!

Theo Phunusuckhoe.vn

Tin liên quan

Bi kịch của gia đình Trung Quốc và việc thích con trai hơn con gái

Dạy nhân cách

6 mẹo đơn giản giúp việc rửa bát nhàn tênh

Chia sẻfacebookzaloBản incopy Gửi bình luận Theo dõi báo trên

cùng chuyên mục

Tử vi 12 con giáp 3/12: Tý, Tuất tiền bạc dồi dào

03/12/2024 06:53

Cự Giải tài chính ổn định, Song Ngư gặp áp lực tình cảm ngày 3/12

03/12/2024 06:24

Nhận diện ‘sống ảo’ và hồi chuông cảnh báo

03/12/2024 06:17

Đàn ông nghĩ gì sau khi chia tay?

02/12/2024 18:54

Dậu, Tuất tràn ngập niềm vui trong tình yêu lẫn công việc tuần mới 2/12- 8/12

02/12/2024 18:53

Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?

Thế giới 16/07/2024 17:00

GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?

Thế giới 17/07/2024 13:00

GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới

Thế giới 18/07/2024 06:01

GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt

Thế giới 19/07/2024 07:00

GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới

Thế giới 19/07/2024 15:00

GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia

Học đường 20/07/2024 07:04

GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.

Tìm ra nguyên nhân máy tính chạy Windows toàn cầu ngừng hoạt động

Thế giới 19/07/2024 20:19

GD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.

Tin nổi bật

Tuyển dụng giảng viên: Nơi 'đất lành chim đậu'

Giáo dục 03/12/2024 06:05

Video đặc nhiệm phá hủy các cây cầu ở hậu phương Chernihiv

Thế giới 03/12/2024 06:03

Báo Giáo dục và Thời đại góp phần quan trọng vào nhiều thành tựu Giáo dục

Thời sự 02/12/2024 15:16

Tướng Syria bị bắt giữ, một số trung tâm liên lạc của SAA bị vô hiệu hóa

Thế giới 02/12/2024 08:31

Tuyển dụng giảng viên: Thảm đỏ cũng… khó mời

Giáo dục 02/12/2024 10:05

Tổng thống Mỹ ân xá cho con trai Hunter Biden: Ông Trump và phía Nga nói gì?

Thế giới 03/12/2024 07:30

Báo Indonesia phản ứng bất ngờ khi Rafaelson dự AFF Cup 2024

Thể thao 03/12/2024 06:11

Mong Báo Giáo dục và Thời đại tiếp tục đồng hành cùng ngành Giáo dục

Kết nối 02/12/2024 15:28

RS-28 Sarmat báo động cao, Thủ tướng Hungary cảnh báo sắc lạnh

Thế giới 02/12/2024 10:00

Tiền vệ Việt kiều Nga nhập tịch thành công

Thể thao 02/12/2024 16:35

Ứng dụng công nghệ trong giảng dạy, quản lý: Rút ngắn khoảng cách vùng miền

Giáo dục 02/12/2024 16:05

Đừng bỏ lỡ

Thắp hy vọng nơi gian khó

03/12/2024 10:05

GD&TĐ - Dù còn nhiều khó khăn, nhưng với tình yêu thương, tâm huyết các cô vẫn chọn gắn bó với sự nghiệp “trồng người”...

Tín hiệu của Oreshnik được phương Tây nghe rất rõ

03/12/2024 10:00

GD&TĐ - Tín hiệu từ hệ thống tên lửa tầm trung mới nhất Oreshnik của Nga, cùng với các tuyên bố của Tổng thống Putin đã được phương Tây hiểu rõ.

Arsenal xếp trên Chelsea vì lý do bất ngờ

03/12/2024 09:51

GD&TĐ - Dù có cùng điểm số, số bàn thắng – bàn thua và đối đầu trực tiếp nhưng Arsenal được xếp trên Chelsea ở Ngoại hạng Anh vì lý do không ngờ.

Vì sao tình báo phương Tây đang thiếu hụt điệp viên?

03/12/2024 09:30

GD&TĐ -Một cựu nhân viên tình báo Anh mới đây đã nêu lý do khiến các Cơ quan tình báo phương Tây đang thiếu hụt nhân sự.

Liệu uống dầu cá bổ sung có giúp giảm tỉ lệ mắc ung thư?

03/12/2024 09:24

GD&TĐ - Các nghiên cứu trước đây cho thấy axit béo omega-3 và omega-6 đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của một người.

UAV 'bản sao Shahed-136' nhưng nhỏ gọn hơn chính thức ra mắt

03/12/2024 09:00

GD&TĐ - Tại Ukraine, một máy bay không người lái tấn công cảm tử trông giống phiên bản thu gọn từ loại Shahed-136 của Iran đã được giới thiệu công khai.

Điện Kremlin nói về mong ước của ông Trump với BRICS

03/12/2024 08:30

GD&TĐ -Điện Kremlin khẳng định Tổng thống đắc cử Donald Trump càng đe dọa BRICS thì càng tăng tốc độ mở rộng của nhóm này.

Thép xanh Nam Định gặp nhiều thuận lợi nếu đứng đầu bảng giải châu Á

03/12/2024 08:30

GD&TĐ - Nếu có được ngôi đầu bảng G, Thép xanh Nam Định sẽ gặp nhiều lợi thế tại vòng đấu loại trực tiếp AFC Champions League Two 2024/25.

Giá vàng hôm nay 3/12 cùng chiều thế giới giảm mạnh

03/12/2024 08:28

GD&TĐ - Giá vàng trong nước hôm nay (3/12) tiếp tục giảm mạnh về mức 85,3 triệu đồng/lượng; Cùng chiều vàng thế giới giảm do đồng USD tăng mạnh.

Kỷ nguyên vươn mình: Lời hiệu triệu hiện thực hóa khát vọng xây dựng đất nước

03/12/2024 08:01

GD&TĐ - Đoàn kết, đồng lòng dưới sự lãnh đạo của Đảng, dân tộc ta đã đi qua những thời khắc khó khăn nhất của lịch sử để có hòa bình, hạnh phúc.

Tên lửa Oreshnik đã chuyển 6 đầu đạn và 3 thông điệp

03/12/2024 08:00

GD&TĐ - Ấn phẩm Antiwar viết rằng tên lửa Oreshnik thế hệ mới của Nga không chỉ bắn trúng mục tiêu bằng 6 đầu đạn mà còn đưa ra 3 thông điệp quan trọng.

Thời tiết hôm nay 3/12: Bắc Bộ mưa vài nơi, Nam Bộ nắng gián đoạn, có lúc mưa rào

03/12/2024 07:57

GD&TĐ - Dự báo thời tiết hôm nay (3/12), Bắc Bộ mưa vài nơi; Nam Trung Bộ mưa rào rải rác, dông; Nam Bộ nắng gián đoạn, có lúc mưa rào rải rác và dông.

Xem thêm