Cách Nấu Các Món Cháo Ruốc Cá Hồi Cho Bé Có đôi Mắt Sáng, Tăng ...

Sự kiện

• #Mẹo vặt cuộc sống
• #Phòng chống dịch Covid-19 trong trường học
• #Dạy - học trực tuyến
• #Dạy - học Lịch sử trong trường phổ thông

Sức khoẻ

• Khoẻ đẹp
• Gia đình
• Đẩy lùi Covid-19

zalo facebook Bản in Bình luận Tin mới Cách nấu các món cháo ruốc cá hồi cho bé có đôi mắt sáng, tăng cường chỉ số thông minh Hồng Ngân 31/10/2018 23:07 Theo dõi báo trên

Món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm sẽ cực kỳ hấp dẫn, thơm ngon khi mẹ chế biến theo những cách dưới đây.

Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ em trong giai đoạn ăn dặm. Thành phần chính của cá hồi bao gồm nguồn protein dồi dào, axit béo omega 3 phong phú cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng khác.

Theo trang Boldsky, thịt cá hồi hương vị thơm ngon hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho cơ thể. Lượng axit béo omega trong cá hồi cung cấp năng lượng cho não bộ bé trong những năm đầu đời. Nguồn selen, vitamin D, các chất khoáng thiết yếu trong thịt cá hồi như sắt, canxi, phốt pho, selen, kali, vitamin A, vitamin D, vitamin nhóm B sẽ giúp bé cải thiện thị lực, tốt cho các hệ cơ quan.

Nhiều bà mẹ thường học cách làm ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm.

Mẹ có thể dùng cá hồi nấu cháo cho bé ăn thường xuyên để cung cấp nhiều dưỡng chất. Ngoài cá hồi tươi, mẹ cũng có thể chế biến ruốc cá hồi để nấu cháo cho con.

Các món cháo ruốc cá hồi cho bé

Mẹ có thể kết hợp một số loại rau củ cùng ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm với những cách cực kỳ đơn giản.

Cháo ruốc cá hồi nấm rơm

Nguyên liệu:

- Nấm rơm: 5 cái

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Vị thơm ngọt của cháo ruốc cá hồi nấm rơm sẽ kích thích bé ăn ngon.

Bước 1: Nấm rơm cắt gốc, rửa sạch, ngâm ngước muối khoảng 10 phút. Tiếp theo, vớt nấm ra rổ để ráo nước, chần qua nước sôi rồi thái lát, băm nhỏ.

Bước 2: Bắc nồi cháo trắng lên bếp đến khi sôi thì cho nấm rơm vào nấu chín. Sau cùng, thêm 2 muỗng cà phê ruốc cá hồi, 1 muỗng canh dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu trộn đều và cho bé ăn.

Cháo ruốc cá hồi rau cải

Nguyên liệu:

- Ruốc cá hồi: 50g

- Rau cải: 50g

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Cháo ruốc cá hồi rau cải cho là món ăn lý tưởng cho các bé từ 7 tháng tuổi trở lên.

Rau cải mẹ rửa sạch, lấy phần lá non đem chần qua nước sôi rồi băm nhỏ. Tiếp đến bắc nồi cháo trắng lên bếp, thêm thuốc cá hồi vào, khuấy đều. Cháo sôi thêm rau cải vào nấu cùng. Thêm một muỗng dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu rồi múc ra chén cho bé thưởng thức nóng.

Cháo ruốc cá hồi cà rốt

Nguyên liệu:

- Cà rốt: ½ củ

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu

Thực hiện:

Thị lực và não bộ của trẻ sẽ phát triển tối ưu nhờ thường xuyên ăn món cháo ruốc cá hồi cà rốt.

Bước 1: Cà rốt rửa sạch, cạo vỏ, hấp chín rồi tán nhuyễn để bé dễ ăn.

Bước 2: Nồi cháo trắng đặt trên bếp sau khi sôi mẹ cho cà rốt vào. Tiếp tục thêm ruốc cá hồi rồi đảo đều tay. Sau cùng, mẹ múc cháo ra chén, thêm dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu, để bé thưởng thức lúc nóng.

Chúc mẹ thành công khi chế biết các món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm!

Theo Phunusuckhoe.vn

Tin liên quan

Bi kịch của gia đình Trung Quốc và việc thích con trai hơn con gái

Dạy nhân cách

6 mẹo đơn giản giúp việc rửa bát nhàn tênh

Chia sẻ facebook zalo Bản in copy Gửi bình luận Theo dõi báo trên

cùng chuyên mục

Tử vi 12 cung hoàng đạo 30/12: Loạt cũng hoàng đạo rục rịch kế hoạch du Xuân

29/12/2024 21:29

Lịch âm 30/12 - Xem lịch âm ngày 30/12

29/12/2024 15:54

Mẹo đơn giản giữ hoa tươi lâu

29/12/2024 09:12

Mẹo giúp trẻ thoát khỏi tính khí thất thường

29/12/2024 06:21

Tử vi 12 con giáp 29/12: Tuất vương vấn người cũ, Thìn tài chính khả quan

29/12/2024 06:17

Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?

Thế giới 16/07/2024 17:00

GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?

Thế giới 17/07/2024 13:00

GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới

Thế giới 18/07/2024 06:01

GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt

Thế giới 19/07/2024 07:00

GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới

Thế giới 19/07/2024 15:00

GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia

Học đường 20/07/2024 07:04

GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.

Tìm ra nguyên nhân máy tính chạy Windows toàn cầu ngừng hoạt động

Thế giới 19/07/2024 20:19

GD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.

Tin nổi bật

Bình dân học vụ số: 'Đi tắt đón đầu' để bước vào kỷ nguyên mới

Giáo dục 29/12/2024 16:05

Đẩy lùi một trong những cuộc tấn công lớn nhất hướng Bakhmut

Thế giới 29/12/2024 13:00

Đánh bại tuyển Việt Nam là ‘nhiệm vụ không tưởng’ của Singapore

Thể thao 29/12/2024 16:03

Diễn tập phòng cháy ở chung cư trước Tết Nguyên đán Ất Tỵ

Media 29/12/2024 16:47

Gặp mặt - Tuyên dương học sinh đoạt giải Olympic và KHKT quốc tế năm 2024

Kết nối 29/12/2024 06:35

Hạ Singapore, tuyển Việt Nam vào chung kết ASEAN Cup 2024

Thể thao 29/12/2024 22:13

Từ 1/1/2025, vượt đèn đỏ, đi ngược chiều bị phạt tới 20 triệu đồng

Thời sự 29/12/2024 12:24

Hoa hậu Thanh Thủy lọt top 30 gương mặt đẹp nhất thế giới năm 2024

Văn hóa 29/12/2024 11:53

Nhân lực ngành đường sắt tốc độ cao: Vai trò then chốt

Giáo dục 29/12/2024 11:05

Lộ điểm yếu của người đẹp nối gót Thanh Thủy tại Miss International

Văn hóa 29/12/2024 12:11

Tổng thống Putin trừng phạt mạnh đối với các cuộc nổi loạn vũ trang

Thế giới 29/12/2024 08:00

Đừng bỏ lỡ

Loạt ảnh chuẩn phu nhân tổng tài của 'người tình tin đồn' Sơn Tùng M-TP

29/12/2024 21:23

GD&TĐ - Thần sắc phu nhân tổng tài của 'người tình tin đồn' Sơn Tùng M-TP nhận về nhiều lời khen ngợi.

Messi, Ronaldo và loạt sao lớn được tự do đàm phán hợp đồng vào tháng 1/2025

29/12/2024 21:19

GD&TĐ - Lionel Messi, Cristiano Ronaldo và loạt các ngôi sao lớn có thể tự do đàm phán ở kỳ chuyển nhượng tháng 1/2025.

Hà Nội: Trường THCS Tây Mỗ đón nhận Bằng khen của Bộ trưởng GD&ĐT

29/12/2024 21:18

GD&TĐ - Ngày 29/12, Trường THCS Tây Mỗ (Nam Từ Liêm, Hà Nội) kỷ niệm 60 năm ngày thành lập và đón nhận Bằng khen của Bộ trưởng Bộ GD&ĐT.

Ngược dòng thành công, nam sinh Hưng Yên giành vòng nguyệt quế Olympia

29/12/2024 20:53

GD&TĐ - Nam sinh Nguyễn Quốc Phong đến từ Trường THPT Trưng Vương, Hưng Yên giành vòng nguyệt quế cuộc thi tuần Olympia sau chiến thắng may mắn.

An Giang trao giải Hội thi Sân khấu hóa các câu chuyện dân gian bằng tiếng Anh

29/12/2024 19:20

GD&TĐ -Sở GD&ĐT An Giang tổng kết trao giải Hội thi “Sân khấu hóa các câu chuyện Văn học dân gian bằng tiếng Anh” cấp tiểu học năm học 2024 – 2025.

Tình báo tiết lộ sức sản xuất tên lửa tầm xa kinh ngạc

29/12/2024 19:00

GD&TĐ -Tình báo quốc phòng Ukraine mới đây tiết lộ khả năng sản xuất đáng kinh ngạc các loại tên lửa tầm xa của Nga.

Trường học tham gia chiến dịch 'Triệu cây xanh vì môi trường quốc gia'

29/12/2024 18:53

GD&TĐ - Chiến dịch “Triệu cây xanh vì môi trường quốc gia” khuyến khích học sinh, sinh viên sống xanh, sống khỏe, góp phần chống biến đổi khí hậu.

Kết quả xổ số Vietlott Max 3D ngày 30/12

29/12/2024 18:30

GD&TĐ - Trực tiếp kết quả xổ số Vietlott Max 3D hôm nay, thứ Hai ngày 30/12 bắt đầu lúc 18h. Tra KQXS Vietlott 3D hôm nay.

Kết quả xổ số miền Bắc ngày 30/12/2024 - XSMB 30/12

29/12/2024 18:15

GD&TĐ - Tìm hiểu kết quả xổ số miền Bắc ngày 30/12/2024 - XSMB 30/12, cập nhật ngay hôm nay.

‘Chìa khóa’ mở cửa tương lai và hội nhập thế giới

29/12/2024 18:06

GD&TĐ - Nếu coi tiếng Anh là công cụ, “chìa khóa” hội nhập thế giới, thì đưa tiếng Anh trở thành ngôn ngữ thứ hai trong nhà trường sẽ không khó.

Chuyện gì đang xảy ra với lạm phát của Nga?

29/12/2024 18:01

GD&TĐ - Tình trạng lạm phát tại Nga đang tăng cao đến mức báo động, bất chấp mọi nỗ lực của Ngân hàng Trung ương.

Hơn 200 học sinh Nam Định tham gia ý tưởng khởi nghiệp

29/12/2024 17:47

GD&TĐ - Sáng 29/12, Sở GD&ĐT tỉnh Nam Định khai mạc Ngày hội Khởi nghiệp và Cuộc thi “Học sinh phổ thông với ý tưởng khởi nghiệp” lần thứ II.

Xem thêm