Cách Nấu Các Món Cháo Ruốc Cá Hồi Cho Bé Có đôi Mắt Sáng, Tăng ...

Sự kiện

• #Mẹo vặt cuộc sống
• #Phòng chống dịch Covid-19 trong trường học
• #Dạy - học trực tuyến
• #Dạy - học Lịch sử trong trường phổ thông

Sức khoẻ

• Khoẻ đẹp
• Gia đình
• Đẩy lùi Covid-19

zalofacebookBản inBình luậnTin mới Cách nấu các món cháo ruốc cá hồi cho bé có đôi mắt sáng, tăng cường chỉ số thông minh Hồng Ngân31/10/2018 23:07Theo dõi báo trên

Món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm sẽ cực kỳ hấp dẫn, thơm ngon khi mẹ chế biến theo những cách dưới đây.

Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ em trong giai đoạn ăn dặm. Thành phần chính của cá hồi bao gồm nguồn protein dồi dào, axit béo omega 3 phong phú cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng khác.

Theo trang Boldsky, thịt cá hồi hương vị thơm ngon hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho cơ thể. Lượng axit béo omega trong cá hồi cung cấp năng lượng cho não bộ bé trong những năm đầu đời. Nguồn selen, vitamin D, các chất khoáng thiết yếu trong thịt cá hồi như sắt, canxi, phốt pho, selen, kali, vitamin A, vitamin D, vitamin nhóm B sẽ giúp bé cải thiện thị lực, tốt cho các hệ cơ quan.

Nhiều bà mẹ thường học cách làm ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm.

Mẹ có thể dùng cá hồi nấu cháo cho bé ăn thường xuyên để cung cấp nhiều dưỡng chất. Ngoài cá hồi tươi, mẹ cũng có thể chế biến ruốc cá hồi để nấu cháo cho con.

Các món cháo ruốc cá hồi cho bé

Mẹ có thể kết hợp một số loại rau củ cùng ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm với những cách cực kỳ đơn giản.

Cháo ruốc cá hồi nấm rơm

Nguyên liệu:

- Nấm rơm: 5 cái

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Vị thơm ngọt của cháo ruốc cá hồi nấm rơm sẽ kích thích bé ăn ngon.

Bước 1: Nấm rơm cắt gốc, rửa sạch, ngâm ngước muối khoảng 10 phút. Tiếp theo, vớt nấm ra rổ để ráo nước, chần qua nước sôi rồi thái lát, băm nhỏ.

Bước 2: Bắc nồi cháo trắng lên bếp đến khi sôi thì cho nấm rơm vào nấu chín. Sau cùng, thêm 2 muỗng cà phê ruốc cá hồi, 1 muỗng canh dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu trộn đều và cho bé ăn.

Cháo ruốc cá hồi rau cải

Nguyên liệu:

- Ruốc cá hồi: 50g

- Rau cải: 50g

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Cháo ruốc cá hồi rau cải cho là món ăn lý tưởng cho các bé từ 7 tháng tuổi trở lên.

Rau cải mẹ rửa sạch, lấy phần lá non đem chần qua nước sôi rồi băm nhỏ. Tiếp đến bắc nồi cháo trắng lên bếp, thêm thuốc cá hồi vào, khuấy đều. Cháo sôi thêm rau cải vào nấu cùng. Thêm một muỗng dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu rồi múc ra chén cho bé thưởng thức nóng.

Cháo ruốc cá hồi cà rốt

Nguyên liệu:

- Cà rốt: ½ củ

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu

Thực hiện:

Thị lực và não bộ của trẻ sẽ phát triển tối ưu nhờ thường xuyên ăn món cháo ruốc cá hồi cà rốt.

Bước 1: Cà rốt rửa sạch, cạo vỏ, hấp chín rồi tán nhuyễn để bé dễ ăn.

Bước 2: Nồi cháo trắng đặt trên bếp sau khi sôi mẹ cho cà rốt vào. Tiếp tục thêm ruốc cá hồi rồi đảo đều tay. Sau cùng, mẹ múc cháo ra chén, thêm dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu, để bé thưởng thức lúc nóng.

Chúc mẹ thành công khi chế biết các món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm!

Theo Phunusuckhoe.vn

Tin liên quan

Bi kịch của gia đình Trung Quốc và việc thích con trai hơn con gái

Dạy nhân cách

6 mẹo đơn giản giúp việc rửa bát nhàn tênh

Chia sẻfacebookzaloBản incopy Gửi bình luận Theo dõi báo trên

cùng chuyên mục

5 điều không nên làm sau khi thức dậy buổi sáng

28/11/2024 07:04

3 điều tối kỵ với tình bạn khác giới

28/11/2024 06:02

Bọ Cạp chi tiêu thiếu kiểm soát, Kim Ngưu đạt mục tiêu dễ dàng ngày 28/11

28/11/2024 05:30

Tử vi 12 con giáp ngày 28/11: Dần, Dậu đón vô số tin vui

27/11/2024 22:19

Tuổi nào nên dạy con cách quản lý tài chính

27/11/2024 15:54

Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?

Thế giới 16/07/2024 17:00

GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?

Thế giới 17/07/2024 13:00

GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới

Thế giới 18/07/2024 06:01

GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt

Thế giới 19/07/2024 07:00

GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới

Thế giới 19/07/2024 15:00

GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia

Học đường 20/07/2024 07:04

GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.

Tìm ra nguyên nhân máy tính chạy Windows toàn cầu ngừng hoạt động

Thế giới 19/07/2024 20:19

GD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.

Tin nổi bật

ĐBQH đề xuất áp dụng mức thuế suất ưu đãi 10% cho các cơ quan báo chí

Thời sự 28/11/2024 09:37

Tổn thất lên đến mức nghiêm trọng, đã đến lúc Kiev muốn đàm phán?

Thế giới 28/11/2024 08:29

Làm sao khẳng định vị thế chứng chỉ ngoại ngữ 'nội'?

Giáo dục 28/11/2024 06:05

Tin tức báo in 28/11: Quản lý dạy thêm, học thêm tốt hơn cấm

Thời sự 28/11/2024 06:00

Thủ tướng đánh giá cao Bộ GD&ĐT với sự phát triển Hệ sinh thái Khởi nghiệp

Thời sự 27/11/2024 16:33

Ông Lavrov nói thứ Mỹ thực sự muốn có

Thế giới 28/11/2024 07:01

Tham gia cuộc thi trực tuyến: Phụ huynh cẩn trọng kẻo mắc lừa

Trao đổi 28/11/2024 07:20

Video xe chiến đấu BMPT Terminator khai hỏa ở chiến trường

Thế giới 28/11/2024 06:25

Khoảnh khắc Mbappe, Salah đá hỏng phạt đền ở Champions League

Thể thao 28/11/2024 05:38

Hệ thống phòng không S-350 Vityaz hiệu quả hơn hẳn S-400 Triumf

Thế giới 27/11/2024 13:00

Top 10 chân sút vĩ đại nhất mọi thời đại

Thể thao 27/11/2024 12:34

Đừng bỏ lỡ

Vì sao Trường Chính trị Thanh Hoá liên tục chậm chi trả chế độ cho giảng viên?

28/11/2024 09:52

GD&TĐ - Địa phương đã chi trả giảng dạy, ngân sách đã đưa về, nhưng tình trạng chậm trả chế độ của cán bộ, giảng viên tại Trường Chính trị Thanh Hoá năm nào cũng diễn ra.

Phú Lương tiếp tục ưu tiên nguồn lực đầu tư cho giáo dục

28/11/2024 09:44

GD&TĐ - Nhiều năm qua, huyện Phú Lương (Thái Nguyên) luôn chú trọng phân bổ, huy động các nguồn lực để đầu tư cho ngành giáo dục đào tạo địa phương.

Kinh nghiệm và giải pháp nâng tầm chính sách dân tộc ở Điện Biên

28/11/2024 09:41

GD&TĐ - Sau 5 năm thực hiện chính sách dân tộc, Điện Biên đã đúc rút bài học, đưa ra giải pháp để giảm nghèo, phát triển bền vững vùng dân tộc thiểu số.

Vũ khí cũ mục đích mới

28/11/2024 09:30

GD&TĐ - Chưa chính thức trở lại cầm quyền nước Mỹ, song ông Donald Trump đã gây ồn ào bằng việc công khai những quyết sách cầm quyền.

Trung Quốc hạ thủy tàu sân bay bí ẩn chưa từng được biết đến

28/11/2024 09:00

GD&TĐ - Trường hợp này minh họa rõ ràng vấn đề nước ngoài thiếu thông tin đầy đủ về năng lực công nghệ và quân sự của Trung Quốc.

Gia đình thầy giáo ở Tuyên Quang được Ban Tuyên giáo Trung ương tặng Bằng khen

28/11/2024 08:15

GD&TĐ - Gia đình thầy giáo Trần Khánh Trình, giáo viên trường THPT Hàm Yên vừa được nhận bằng khen của Ban Tuyên giáo Trung ương.

Không khí ô nhiễm khiến trẻ em Ấn Độ... 'thất học'

28/11/2024 08:15

GD&TĐ - Với tình trạng ô nhiễm nặng nề, các trường học ở thủ đô Delhi, Ấn Độ, buộc phải chuyển sang hình thức học trực tuyến để bảo vệ sức khỏe học sinh.

Giá vàng hôm nay 28/11 quay đầu tăng nhẹ

28/11/2024 08:03

GD&TĐ - Giá vàng trong nước hôm nay (28/11), quay đầu tăng lên mức 85,5 triệu đồng/lượng, vàng nhẫn tăng; Cùng chiều vàng thế giới tiếp đà tăng nhẹ.

Nga dùng máy bay ném bom chiến lược Tu-160 được Ukraine chuyển giao 25 năm trước

28/11/2024 08:00

GD&TĐ - Những chiếc oanh tạc cơ Tu-160 do Ukraine chuyển giao lại cho Nga bây giờ đang chống lại chính họ.

Du lịch Maldives đắt đỏ, giờ đây chi phí rời đi còn đắt đỏ hơn

28/11/2024 07:30

GD&TĐ -Maldives, với những bãi biển cát trắng trải dài và rạn san hô tuyệt đẹp, là một trong những điểm đến nghỉ dưỡng đắt đỏ nhất thế giới.

Nữ cử nhân trẻ đam mê nghiên cứu tâm lý học giáo dục

28/11/2024 07:28

GD&TĐ - Nguyễn Hoàng Anh Thư (sinh năm 1999) là một trong những cá nhân tiêu biểu nhận giải thưởng của Quỹ Tài năng trẻ Tâm lý học - Giáo dục học 2024.

Khoanh vùng đa dạng san hô ở vùng biển Việt Nam

28/11/2024 07:24

GD&TĐ - Các nhà khoa học đã xác định được 109 loài rong biển thuộc 4 ngành rong Lam, rong Đỏ, rong Nâu và rong Lục có giá trị kinh tế và dược liệu...

Xem thêm