Cách Nấu Các Món Cháo Ruốc Cá Hồi Cho Bé Có đôi Mắt Sáng, Tăng ...

Sự kiện

• #Mẹo vặt cuộc sống
• #Dạy - học Lịch sử trong trường phổ thông

Sức khoẻ

• Khoẻ đẹp
• Gia đình
• Đẩy lùi Covid-19

zalo facebook Bản in Bình luận Tin mới Cách nấu các món cháo ruốc cá hồi cho bé có đôi mắt sáng, tăng cường chỉ số thông minh Hồng Ngân 31/10/2018 23:07 Theo dõi báo trên

Món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm sẽ cực kỳ hấp dẫn, thơm ngon khi mẹ chế biến theo những cách dưới đây.

Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ em trong giai đoạn ăn dặm. Thành phần chính của cá hồi bao gồm nguồn protein dồi dào, axit béo omega 3 phong phú cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng khác.

Theo trang Boldsky, thịt cá hồi hương vị thơm ngon hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho cơ thể. Lượng axit béo omega trong cá hồi cung cấp năng lượng cho não bộ bé trong những năm đầu đời. Nguồn selen, vitamin D, các chất khoáng thiết yếu trong thịt cá hồi như sắt, canxi, phốt pho, selen, kali, vitamin A, vitamin D, vitamin nhóm B sẽ giúp bé cải thiện thị lực, tốt cho các hệ cơ quan.

Nhiều bà mẹ thường học cách làm ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm.

Mẹ có thể dùng cá hồi nấu cháo cho bé ăn thường xuyên để cung cấp nhiều dưỡng chất. Ngoài cá hồi tươi, mẹ cũng có thể chế biến ruốc cá hồi để nấu cháo cho con.

Các món cháo ruốc cá hồi cho bé

Mẹ có thể kết hợp một số loại rau củ cùng ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm với những cách cực kỳ đơn giản.

Cháo ruốc cá hồi nấm rơm

Nguyên liệu:

- Nấm rơm: 5 cái

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Vị thơm ngọt của cháo ruốc cá hồi nấm rơm sẽ kích thích bé ăn ngon.

Bước 1: Nấm rơm cắt gốc, rửa sạch, ngâm ngước muối khoảng 10 phút. Tiếp theo, vớt nấm ra rổ để ráo nước, chần qua nước sôi rồi thái lát, băm nhỏ.

Bước 2: Bắc nồi cháo trắng lên bếp đến khi sôi thì cho nấm rơm vào nấu chín. Sau cùng, thêm 2 muỗng cà phê ruốc cá hồi, 1 muỗng canh dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu trộn đều và cho bé ăn.

Cháo ruốc cá hồi rau cải

Nguyên liệu:

- Ruốc cá hồi: 50g

- Rau cải: 50g

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Cháo ruốc cá hồi rau cải cho là món ăn lý tưởng cho các bé từ 7 tháng tuổi trở lên.

Rau cải mẹ rửa sạch, lấy phần lá non đem chần qua nước sôi rồi băm nhỏ. Tiếp đến bắc nồi cháo trắng lên bếp, thêm thuốc cá hồi vào, khuấy đều. Cháo sôi thêm rau cải vào nấu cùng. Thêm một muỗng dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu rồi múc ra chén cho bé thưởng thức nóng.

Cháo ruốc cá hồi cà rốt

Nguyên liệu:

- Cà rốt: ½ củ

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu

Thực hiện:

Thị lực và não bộ của trẻ sẽ phát triển tối ưu nhờ thường xuyên ăn món cháo ruốc cá hồi cà rốt.

Bước 1: Cà rốt rửa sạch, cạo vỏ, hấp chín rồi tán nhuyễn để bé dễ ăn.

Bước 2: Nồi cháo trắng đặt trên bếp sau khi sôi mẹ cho cà rốt vào. Tiếp tục thêm ruốc cá hồi rồi đảo đều tay. Sau cùng, mẹ múc cháo ra chén, thêm dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu, để bé thưởng thức lúc nóng.

Chúc mẹ thành công khi chế biết các món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm!

Theo Phunusuckhoe.vn

Tin liên quan

Bi kịch của gia đình Trung Quốc và việc thích con trai hơn con gái

Dạy nhân cách

6 mẹo đơn giản giúp việc rửa bát nhàn tênh

Chia sẻ facebook zalo Bản in copy Gửi bình luận Theo dõi báo trên

cùng chuyên mục

Thiên Bình tự tin tìm hướng đi mới, Song Tử có ý tưởng táo bạo ngày 22/1

21/01/2026 19:01

Lịch âm 22/1 - Xem lịch âm ngày 22/1/2026

21/01/2026 15:02

Khoảng trống đối thoại trong gia đình

21/01/2026 14:31

7 dấu hiệu cảnh báo bạn đã lấy nhầm... chồng

21/01/2026 08:55

3 con giáp tiền bạc hanh thông, tình cảm thăng hoa ngày 21/1

21/01/2026 06:02

Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?

Thế giới 16/07/2024 17:00

GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?

Thế giới 17/07/2024 13:00

GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới

Thế giới 18/07/2024 06:01

GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt

Thế giới 19/07/2024 07:00

GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới

Thế giới 19/07/2024 15:00

GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia

Học đường 20/07/2024 07:04

GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.

Tìm ra nguyên nhân máy tính chạy Windows toàn cầu ngừng hoạt động

Thế giới 19/07/2024 20:19

GD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.

Tin nổi bật

Bộ ba động lực trung tâm của mô hình tăng trưởng mới

Thời sự 21/01/2026 13:47

Mọi quyết sách phải là kết tinh của 'ý Đảng, lòng dân'

Thời sự 21/01/2026 13:58

Tầm nhìn chiến lược

Giáo dục 21/01/2026 14:05

Khát vọng ‘thành phố học tập toàn cầu’

Giáo dục 21/01/2026 15:13

NATO thật ngây thơ khi dọa dẫm Mỹ?

Thế giới 21/01/2026 16:02

NATO không có Mỹ và cuộc thử nghiệm thất bại

Thế giới 21/01/2026 12:00

CAS vào cuộc, 7 cầu thủ nhập tịch Malaysia được xóa án?

Thể thao 21/01/2026 14:20

Chuyên gia Mỹ: Tàu ngầm Lada đang trở thành một thất bại nặng nề

Thế giới 21/01/2026 15:03

CLB châu Âu chi tiền ‘khủng’ chiêu mộ thủ môn U23 Trung Quốc

Thể thao 21/01/2026 11:30

Hậu quả khi EU phụ thuộc hoàn toàn vào khí đốt của Mỹ

Thế giới 21/01/2026 09:30

Loạt chiêu trò lừa đảo dịp cận Tết: Người dân cần nâng cao cảnh giác

Giáo dục pháp luật 21/01/2026 11:19

Đừng bỏ lỡ

Thụy Điển triển khai chiến đấu cơ Gripen đến Iceland

21/01/2026 22:38

GD&TĐ - Quân đội Thụy Điển đang triển khai máy bay chiến đấu Gripen đến Iceland trong bối cảnh Mỹ muốn có Greenland.

Đẩy mạnh hợp tác giáo dục đáp ứng yêu cầu chuyển đổi số

21/01/2026 21:20

GD&TĐ - Trong bối cảnh chuyển đổi số, việc đẩy mạnh hợp tác trong giáo dục góp phần nâng cao trình độ quản lý, giảng dạy ở các nhà trường.

Các chính đảng, tổ chức quốc tế gửi thư, điện chúc mừng tới Đại hội XIV của Đảng

21/01/2026 20:02

GD&TĐ - Nhân dịp Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng Cộng sản Việt Nam, các chính đảng, tổ chức và bạn bè quốc tế đã liên tục gửi thư, điện chúc mừng tới Đại hội.

Nhan sắc gây ngỡ ngàng ở tuổi U50 của Song Hye Kyo

21/01/2026 19:18

GD&TĐ - Song Hye Kyo trẻ ra cả chục tuổi, khiến nhiều người đặt câu hỏi liệu cô ấy có thực sự đã U50 hay không khi hé lộ về sự trở lại với mái tóc dài.

Trường ĐH Cửu Long lấy ý kiến cử tri giới thiệu người ứng cử Đại biểu HĐND tỉnh

21/01/2026 19:15

GD&TĐ - Chiều 21/1, Trường ĐH Cửu Long tổ chức Hội nghị lấy ý kiến cử tri giới thiệu người ứng cử Đại biểu HĐND tỉnh Vĩnh Long nhiệm kỳ 2026 - 2031.

Binh sĩ vùng Transbaikal đã bắn hạ 1 tiêm kích F-16 cách Dobropillya 20 km?

21/01/2026 19:07

GD&TĐ - Thông tin liên quan đến vụ phá hủy một máy bay chiến đấu F-16 khác của Ukraine gần Dobropillia đã được tiết lộ.

Kinh doanh lữ hành trái phép bị phạt đến 100 triệu đồng

21/01/2026 18:57

GD&TĐ - Thực trạng tour “chui”, kinh doanh lữ hành không phép, tiếp tục hoạt động dù đã bị đình chỉ hoặc tước giấy phép đang gây nhiều hệ lụy cho du lịch.

CLB Thép Xanh Nam Định có quyết định quan trọng

21/01/2026 18:54

GD&TĐ - CLB Thép Xanh Nam Định vừa thông báo chia tay tiền vệ cánh Kristoffer Normann Hansen chỉ sau 4 tháng gắn bó.

Cận cảnh 327 bảo vật quốc gia trong ‘Việt Nam ngàn năm văn hiến’

21/01/2026 18:51

GD&TĐ -Giới thiệu 327 bảo vật quốc gia qua các thời kỳ, “Việt Nam ngàn năm văn hiến” đem đến cái nhìn toàn diện về chiều sâu văn hóa và bản sắc dân tộc.

Thầy giáo trẻ không ngừng ‘làm mới’ tiết học Hóa

21/01/2026 18:40

GD&TĐ - ThS Phạm Xuân Phú (36 tuổi) - Giáo viên Hóa học Trường THPT Chuyên Bến Tre (Vĩnh Long), kiên trì giúp học sinh gắn kiến thức Hoá với thực tiễn.

Lần đầu ở Việt Nam: Cắt bỏ thận đa nang ‘khổng lồ’ và ghép thận trong cùng ca mổ

21/01/2026 18:34

GD&TĐ - Lần đầu tiên ở Việt Nam một bệnh viện thực hiện phẫu thuật cắt cặp thận đa nang “khổng lồ”, đồng thời ghép thận trong cùng ca mổ.

Thông cáo báo chí về ngày làm việc thứ hai Đại hội XIV của Đảng

21/01/2026 18:33

GD&TĐ - Ngày 21/1, Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng tiếp tục làm việc cả ngày tại Hội trường để thảo luận về các văn kiện Đại hội.

Xem thêm