Cách Nấu Các Món Cháo Ruốc Cá Hồi Cho Bé Có đôi Mắt Sáng, Tăng ...

Sự kiện

• #Mẹo vặt cuộc sống
• #Phòng chống dịch Covid-19 trong trường học
• #Dạy - học trực tuyến
• #Dạy - học Lịch sử trong trường phổ thông

Sức khoẻ

• Khoẻ đẹp
• Gia đình
• Đẩy lùi Covid-19

zalofacebookBản inBình luậnTin mới Cách nấu các món cháo ruốc cá hồi cho bé có đôi mắt sáng, tăng cường chỉ số thông minh Hồng Ngân31/10/2018 23:07Theo dõi báo trên

Món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm sẽ cực kỳ hấp dẫn, thơm ngon khi mẹ chế biến theo những cách dưới đây.

Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ em trong giai đoạn ăn dặm. Thành phần chính của cá hồi bao gồm nguồn protein dồi dào, axit béo omega 3 phong phú cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng khác.

Theo trang Boldsky, thịt cá hồi hương vị thơm ngon hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho cơ thể. Lượng axit béo omega trong cá hồi cung cấp năng lượng cho não bộ bé trong những năm đầu đời. Nguồn selen, vitamin D, các chất khoáng thiết yếu trong thịt cá hồi như sắt, canxi, phốt pho, selen, kali, vitamin A, vitamin D, vitamin nhóm B sẽ giúp bé cải thiện thị lực, tốt cho các hệ cơ quan.

Nhiều bà mẹ thường học cách làm ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm.

Mẹ có thể dùng cá hồi nấu cháo cho bé ăn thường xuyên để cung cấp nhiều dưỡng chất. Ngoài cá hồi tươi, mẹ cũng có thể chế biến ruốc cá hồi để nấu cháo cho con.

Các món cháo ruốc cá hồi cho bé

Mẹ có thể kết hợp một số loại rau củ cùng ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm với những cách cực kỳ đơn giản.

Cháo ruốc cá hồi nấm rơm

Nguyên liệu:

- Nấm rơm: 5 cái

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Vị thơm ngọt của cháo ruốc cá hồi nấm rơm sẽ kích thích bé ăn ngon.

Bước 1: Nấm rơm cắt gốc, rửa sạch, ngâm ngước muối khoảng 10 phút. Tiếp theo, vớt nấm ra rổ để ráo nước, chần qua nước sôi rồi thái lát, băm nhỏ.

Bước 2: Bắc nồi cháo trắng lên bếp đến khi sôi thì cho nấm rơm vào nấu chín. Sau cùng, thêm 2 muỗng cà phê ruốc cá hồi, 1 muỗng canh dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu trộn đều và cho bé ăn.

Cháo ruốc cá hồi rau cải

Nguyên liệu:

- Ruốc cá hồi: 50g

- Rau cải: 50g

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Cháo ruốc cá hồi rau cải cho là món ăn lý tưởng cho các bé từ 7 tháng tuổi trở lên.

Rau cải mẹ rửa sạch, lấy phần lá non đem chần qua nước sôi rồi băm nhỏ. Tiếp đến bắc nồi cháo trắng lên bếp, thêm thuốc cá hồi vào, khuấy đều. Cháo sôi thêm rau cải vào nấu cùng. Thêm một muỗng dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu rồi múc ra chén cho bé thưởng thức nóng.

Cháo ruốc cá hồi cà rốt

Nguyên liệu:

- Cà rốt: ½ củ

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu

Thực hiện:

Thị lực và não bộ của trẻ sẽ phát triển tối ưu nhờ thường xuyên ăn món cháo ruốc cá hồi cà rốt.

Bước 1: Cà rốt rửa sạch, cạo vỏ, hấp chín rồi tán nhuyễn để bé dễ ăn.

Bước 2: Nồi cháo trắng đặt trên bếp sau khi sôi mẹ cho cà rốt vào. Tiếp tục thêm ruốc cá hồi rồi đảo đều tay. Sau cùng, mẹ múc cháo ra chén, thêm dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu, để bé thưởng thức lúc nóng.

Chúc mẹ thành công khi chế biết các món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm!

Theo Phunusuckhoe.vn

Tin liên quan

Bi kịch của gia đình Trung Quốc và việc thích con trai hơn con gái

Dạy nhân cách

6 mẹo đơn giản giúp việc rửa bát nhàn tênh

Chia sẻfacebookzaloBản incopy Gửi bình luận Theo dõi báo trên

cùng chuyên mục

Tuổi nào nên dạy con cách quản lý tài chính

27/11/2024 15:54

Lịch âm 28/11 - Xem lịch âm ngày 28/11

27/11/2024 14:34

Dấu hiệu cho thấy bạn đang giáo dục con rất tốt

27/11/2024 06:03

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 27/11: Sư Tử gặp được người trong mộng

27/11/2024 05:23

Tử vi 12 con giáp 27/11: Mão vận đỏ như son, Tuất có cơ hội tăng lương

26/11/2024 21:39

Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?

Thế giới 16/07/2024 17:00

GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?

Thế giới 17/07/2024 13:00

GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới

Thế giới 18/07/2024 06:01

GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt

Thế giới 19/07/2024 07:00

GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới

Thế giới 19/07/2024 15:00

GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia

Học đường 20/07/2024 07:04

GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.

Tìm ra nguyên nhân máy tính chạy Windows toàn cầu ngừng hoạt động

Thế giới 19/07/2024 20:19

GD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.

Tin nổi bật

Thủ tướng đánh giá cao Bộ GD&ĐT với sự phát triển Hệ sinh thái Khởi nghiệp

Thời sự 27/11/2024 16:33

Các sở chỉ huy UAV trúng hỏa lực, loạt khí tài bị bỏ lại chiến trường

Thế giới 27/11/2024 13:30

Thầy trò nỗ lực cho kỳ thi chọn học sinh giỏi quốc gia

Giáo dục 27/11/2024 15:35

Xung đột lên đến đỉnh điểm nếu Mỹ quyết gửi Tomahawks đến chiến sự

Thế giới 27/11/2024 15:00

Các cựu giáo chức có đóng góp quan trọng đối với phát triển giáo dục

Giáo dục 27/11/2024 12:38

Hệ thống phòng không S-350 Vityaz hiệu quả hơn hẳn S-400 Triumf

Thế giới 27/11/2024 13:00

Top 10 chân sút vĩ đại nhất mọi thời đại

Thể thao 27/11/2024 12:34

Bom tàn phá sở chỉ huy FSB ở Kursk

Thế giới 27/11/2024 11:15

Hoa hậu Ý Nhi, Quế Anh nồng nhiệt chào đón người đàn ông đẹp trai nhất thế giới

Văn hóa 27/11/2024 15:02

Israel không kích trúng mục tiêu gần căn cứ Nga ở Syria

Thế giới 27/11/2024 14:29

Phần thi bikini đẹp hút mắt của Á hậu Bùi Khánh Linh tại Miss Intercontinental 2024.

Văn hóa 27/11/2024 12:29

Đừng bỏ lỡ

Chùm ảnh: Tuyết rơi kỷ lục, Seoul mất điện, hủy hoãn hàng trăm chuyến bay

27/11/2024 21:20

GD&TĐ - Thủ đô Seoul của Hàn Quốc hứng chịu lượng tuyết rơi lớn nhất vào tháng 11 khiến giao thông tắc nghẽn, mất điện và hàng trăm chuyến bay bị hủy.

Cân nhắc việc áp thuế tiêu thụ đặc biệt với mặt hàng nước giải khát có đường

27/11/2024 20:58

GD&TĐ - Đại biểu cho rằng áp thuế tiêu thụ đặc biệt với đồ uống có đường có thể giảm người sử dụng nhưng chưa hẳn giảm được tỷ lệ thừa cân béo phì.

Hà Nội 'lộ diện' điểm du lịch mới tại Đảo Ngọc Ngũ Xã

27/11/2024 20:54

GD&TĐ - Một điểm du lịch lấy cảm hứng từ bối cảnh phố cổ Hà Nội đang dần "lộ diện" tại Đảo Ngọc Ngũ Xã và chính thức khai trương vào cuối tuần này.

Công ty mỹ phẩm Nhật Việt tiếp tục bị xử phạt 80 triệu đồng

27/11/2024 20:52

GD&TĐ -Thanh tra Sở Y tế TPHCM tiếp tục xử phạt 80 triệu đồng đối với Công ty TNHH MTV Sản xuất và Thương mại Mỹ phẩm Nhật Việt.

Thanh tra Sở Y tế xử phạt Công ty Vương Kim Long 88,5 triệu đồng

27/11/2024 20:51

GD&TĐ - Công ty TNHH Sản xuất và thương mại Vương Kim Long bị Thanh tra Sở Y tế TPHCM xử phạt 88,5 triệu đồng.

Vi phạm hàng loạt lỗi, Công ty Cổ phần dược phẩm Quận 10 bị phạt 341 triệu đồng

27/11/2024 20:47

GD&TĐ -Vi phạm hàng loạt lỗi trong lĩnh vực Dược, Công ty Cổ phần dược phẩm Quận 10 bị Thanh tra Sở Y tế TPHCM xử phạt 341 triệu đồng.

Công viên Lễ hội - Tâm điểm đô thị nghỉ dưỡng của Sun Group tại Hà Nam

27/11/2024 19:38

GD&TĐ - Tôn vinh và làm giàu tài nguyên văn hóa tại “bảo tàng” công viên lễ hội gần 9ha giữa lòng đô thị nghỉ dưỡng Sun Urban City, Phủ Lý.

Giáo dục vùng cao chung tay đẩy lùi khói thuốc

27/11/2024 19:33

GD&TĐ - Nhờ đẩy mạnh tuyên truyền về tác hại của thuốc lá, nhiều cơ sở giáo dục đã xây dựng được môi trường “Trường học không khói thuốc”.

Kết quả xổ số miền Trung ngày 28/11/2024 - XSMT 28/11

27/11/2024 19:14

GD&TĐ - Tìm hiểu kết quả xổ số miền Trung ngày 28/11/2024 - XSMT 28/11, cập nhật ngay hôm nay.

Thêm 6 di tích quốc gia đặc biệt được xếp hạng

27/11/2024 19:13

GD&TĐ - Phó Thủ tướng Lê Thành Long vừa ký Quyết định số 1473/QĐ-TTg xếp hạng di tích quốc gia đặc biệt (đợt 16) đối với 6 di tích.

Mỹ muốn giao gấp F-35 khi thấy Ankara chế tạo thành công tiêm kích KAAN?

27/11/2024 19:01

GD&TĐ - Các cuộc đàm phán giữa Washington và Ankara liên quan đến việc tiếp nhận tiêm kích tàng hình F-35 đã được nối lại.

Xây dựng trường học an toàn, chất lượng cho trẻ em quận Bình Tân

27/11/2024 18:36

GD&TĐ - Ngày 27/11, tại Trường tiểu học Kim Đồng (TPHCM), diễn ra Lễ tổng kết Dự án 'Xây dựng trường học an toàn và chất lượng cho trẻ em quận Bình Tân'.

Xem thêm