Cách Nấu Các Món Cháo Ruốc Cá Hồi Cho Bé Có đôi Mắt Sáng, Tăng ...

Sự kiện

• #Mẹo vặt cuộc sống
• #Dạy - học Lịch sử trong trường phổ thông

Sức khoẻ

• Khoẻ đẹp
• Gia đình
• Đẩy lùi Covid-19

zalo facebook Bản in Bình luận Tin mới Cách nấu các món cháo ruốc cá hồi cho bé có đôi mắt sáng, tăng cường chỉ số thông minh Hồng Ngân 31/10/2018 23:07 Theo dõi báo trên

Món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm sẽ cực kỳ hấp dẫn, thơm ngon khi mẹ chế biến theo những cách dưới đây.

Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ em trong giai đoạn ăn dặm. Thành phần chính của cá hồi bao gồm nguồn protein dồi dào, axit béo omega 3 phong phú cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng khác.

Theo trang Boldsky, thịt cá hồi hương vị thơm ngon hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho cơ thể. Lượng axit béo omega trong cá hồi cung cấp năng lượng cho não bộ bé trong những năm đầu đời. Nguồn selen, vitamin D, các chất khoáng thiết yếu trong thịt cá hồi như sắt, canxi, phốt pho, selen, kali, vitamin A, vitamin D, vitamin nhóm B sẽ giúp bé cải thiện thị lực, tốt cho các hệ cơ quan.

Nhiều bà mẹ thường học cách làm ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm.

Mẹ có thể dùng cá hồi nấu cháo cho bé ăn thường xuyên để cung cấp nhiều dưỡng chất. Ngoài cá hồi tươi, mẹ cũng có thể chế biến ruốc cá hồi để nấu cháo cho con.

Các món cháo ruốc cá hồi cho bé

Mẹ có thể kết hợp một số loại rau củ cùng ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm với những cách cực kỳ đơn giản.

Cháo ruốc cá hồi nấm rơm

Nguyên liệu:

- Nấm rơm: 5 cái

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Vị thơm ngọt của cháo ruốc cá hồi nấm rơm sẽ kích thích bé ăn ngon.

Bước 1: Nấm rơm cắt gốc, rửa sạch, ngâm ngước muối khoảng 10 phút. Tiếp theo, vớt nấm ra rổ để ráo nước, chần qua nước sôi rồi thái lát, băm nhỏ.

Bước 2: Bắc nồi cháo trắng lên bếp đến khi sôi thì cho nấm rơm vào nấu chín. Sau cùng, thêm 2 muỗng cà phê ruốc cá hồi, 1 muỗng canh dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu trộn đều và cho bé ăn.

Cháo ruốc cá hồi rau cải

Nguyên liệu:

- Ruốc cá hồi: 50g

- Rau cải: 50g

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Cháo ruốc cá hồi rau cải cho là món ăn lý tưởng cho các bé từ 7 tháng tuổi trở lên.

Rau cải mẹ rửa sạch, lấy phần lá non đem chần qua nước sôi rồi băm nhỏ. Tiếp đến bắc nồi cháo trắng lên bếp, thêm thuốc cá hồi vào, khuấy đều. Cháo sôi thêm rau cải vào nấu cùng. Thêm một muỗng dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu rồi múc ra chén cho bé thưởng thức nóng.

Cháo ruốc cá hồi cà rốt

Nguyên liệu:

- Cà rốt: ½ củ

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu

Thực hiện:

Thị lực và não bộ của trẻ sẽ phát triển tối ưu nhờ thường xuyên ăn món cháo ruốc cá hồi cà rốt.

Bước 1: Cà rốt rửa sạch, cạo vỏ, hấp chín rồi tán nhuyễn để bé dễ ăn.

Bước 2: Nồi cháo trắng đặt trên bếp sau khi sôi mẹ cho cà rốt vào. Tiếp tục thêm ruốc cá hồi rồi đảo đều tay. Sau cùng, mẹ múc cháo ra chén, thêm dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu, để bé thưởng thức lúc nóng.

Chúc mẹ thành công khi chế biết các món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm!

Theo Phunusuckhoe.vn

Tin liên quan

Bi kịch của gia đình Trung Quốc và việc thích con trai hơn con gái

Dạy nhân cách

6 mẹo đơn giản giúp việc rửa bát nhàn tênh

Chia sẻ facebook zalo Bản in copy Gửi bình luận Theo dõi báo trên

cùng chuyên mục

Tử vi tuổi Mùi 2026: Vướng Tam Tai nhưng vẫn bình an, may mắn

13/02/2026 08:51

3 điều nên làm khi tạ mộ cuối năm Ất Tỵ 2025

13/02/2026 06:23

Nhân Mã ‘cầu được ước thấy’, Bảo Bình có tin vui từ người thân ngày 13/2

13/02/2026 05:49

Mão tài chính khởi sắc, tiền bạc rủng rỉnh, Dần "thoát ế" trước Tết ngày 13/2

13/02/2026 05:44

Lịch âm 13/2 - Xem lịch âm ngày 13/2/2026

13/02/2026 05:43

Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?

Thế giới 16/07/2024 17:00

GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?

Thế giới 17/07/2024 13:00

GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới

Thế giới 18/07/2024 06:01

GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt

Thế giới 19/07/2024 07:00

GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới

Thế giới 19/07/2024 15:00

GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia

Học đường 20/07/2024 07:04

GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.

Tìm ra nguyên nhân máy tính chạy Windows toàn cầu ngừng hoạt động

Thế giới 19/07/2024 20:19

GD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.

Tin nổi bật

Ôn tập hiệu quả với việc giữ ổn định đề thi tốt nghiệp THPT

Trao đổi 13/02/2026 07:24

Mỹ đã thừa nhận thất bại

Thế giới 13/02/2026 07:11

Thủ khoa quốc gia Đoàn Thái Minh: Học chắc, học sâu cho hành trình bứt phá

Học đường 13/02/2026 07:25

Có bằng đại học ngành Giáo dục Tiểu học muốn chuyển sang ngạch giáo viên được không?

Giáo dục 13/02/2026 09:14

Thi tốt nghiệp THPT 2026: Ổn định cấu trúc đề thi

Giáo dục 13/02/2026 06:06

Anh giao 1.000 tên lửa từng gây ác mộng với trực thăng Nga cho Ukraine

Thế giới 13/02/2026 06:51

Inter Miam và Messi báo tin kém vui

Thể thao 13/02/2026 07:01

Nga phóng thành công tên lửa Proton-M mang theo vệ tinh thời tiết thế hệ mới

Thế giới 13/02/2026 07:21

Tết trong ngôi nhà mới của 2 nữ sinh vượt khó học giỏi ở Tây Ninh

Kết nối 13/02/2026 08:25

Ra sân với trang phục lạ, Arsenal bị đề nghị ‘trừ 12 điểm’

Thể thao 13/02/2026 08:39

Siêu máy tính dự đoán kết cục buồn cho Man United

Thể thao 13/02/2026 06:01

Đừng bỏ lỡ

NATO cảnh báo phản ứng 'mang tính hủy diệt' nếu Nga phong tỏa Hành lang Suwalki

13/02/2026 15:46

GD&TĐ - Căng thẳng giữa Nga và NATO có nguy cơ leo thang đến một mức mới sau những tuyên bố qua lại gần đây.

Dàn tàu chiến Hạm đội Thái Bình Dương Nga lên đường thực hiện nhiệm vụ

13/02/2026 15:43

GD&TĐ - Các tàu chiến thuộc Hạm đội Thái Bình Dương của Nga đã bắt đầu một nhiệm vụ hàng hải tầm xa tại khu vực châu Á - Thái Bình Dương.

Hai tàu chiến Mỹ va chạm nhau

13/02/2026 15:42

GD&TĐ - Hai tàu chiến của Hải quân Mỹ đã va chạm trong một hoạt động tiếp tế trên biển ở vùng biển gần Nam Mỹ, khiến hai thủy thủ bị thương nhẹ.

Siêu máy tính dự đoán ngôi vô địch V-League

13/02/2026 15:42

GD&TĐ - Siêu máy tính đưa ra những dự đoán hết sức đáng chú ý về cuộc đua tới ngôi vô địch V-League.

Lễ hội đền Trần năm 2026 sẽ diễn ra trong 5 ngày

13/02/2026 15:40

GD&TĐ - Ngày 13/2, Sở VH,TT&DL tỉnh Hưng Yên tổ chức họp báo cung cấp thông tin về Lễ hội đền Trần tỉnh Hưng Yên năm 2026.

Tiết lộ số lượng UAV ném bom Vampire được sản xuất mỗi năm

13/02/2026 15:39

GD&TĐ - Ukraine đã sản xuất khoảng 100.000 máy bay không người lái (UAV) ném bom Vampire mỗi năm, và con số này vẫn đang tăng lên.

Vũ khí laser nhỏ gọn khiến drone bốc cháy ngay trên không

13/02/2026 15:37

GD&TĐ - Ukraine trình diễn hệ thống laser Sunray nhỏ gọn giá rẻ, có thể hạ drone đối phương chỉ trong vài giây.

Nhà đầu tư đổ về Móng Cái săn 'thấp tầng hàng hiệu giá ngang chung cư'

13/02/2026 15:34

GD&TĐ - Trong bối cảnh nền giá còn thấp, nhiều nhà đầu tư nhanh nhạy đang đổ về Móng Cái để “giữ chỗ” ở những sản phẩm thấp tầng hàng hiệu, đón đầu biên độ tăng trưởng được dự báo lên tới 30 - 50%.

Nhân viên Y tế ở Cà Mau đã được chi trả tiền nợ lương và phụ cấp

13/02/2026 15:29

GD&TĐ - Trung tâm y tế khu vực Phước Long (Cà Mau) đã chi trả đầy đủ tiền lương và các khoản đóng góp theo lương còn nợ cho hàng trăm viên chức, người lao động.

Học viện Nông nghiệp Việt Nam tuyển hơn 8000 sinh viên

13/02/2026 15:18

GD&TĐ - Năm 2026, Học viện Nông nghiệp Việt Nam dự kiến nhiều phương thức linh hoạt, phù hợp với năng lực, nguyện vọng và điều kiện của thí sinh cả nước.

Hàn Quốc ưu tiên visa cho sinh viên STEM

13/02/2026 15:06

GD&TĐ - Hàn Quốc nới lỏng các yêu cầu về thị thực (visa) cho sinh viên quốc tế STEM (Khoa học, Công nghệ, Kỹ thuật, Toán học).

Khả năng cơ động siêu việt không bù đắp được những thiếu sót của Su-57?

13/02/2026 14:51

GD&TĐ - Báo chí Mỹ đã chỉ ra những thiếu sót lớn của máy bay chiến đấu thế hệ thứ năm Su-57 do Nga chế tạo.

Xem thêm