Cách Nấu Các Món Cháo Ruốc Cá Hồi Cho Bé Có đôi Mắt Sáng, Tăng ...

Sự kiện

• #Mẹo vặt cuộc sống
• #Dạy - học Lịch sử trong trường phổ thông

Sức khoẻ

• Khoẻ đẹp
• Gia đình
• Đẩy lùi Covid-19

zalo facebook Bản in Bình luận Tin mới Cách nấu các món cháo ruốc cá hồi cho bé có đôi mắt sáng, tăng cường chỉ số thông minh Hồng Ngân 31/10/2018 23:07 Theo dõi báo trên

Món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm sẽ cực kỳ hấp dẫn, thơm ngon khi mẹ chế biến theo những cách dưới đây.

Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ em trong giai đoạn ăn dặm. Thành phần chính của cá hồi bao gồm nguồn protein dồi dào, axit béo omega 3 phong phú cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng khác.

Theo trang Boldsky, thịt cá hồi hương vị thơm ngon hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho cơ thể. Lượng axit béo omega trong cá hồi cung cấp năng lượng cho não bộ bé trong những năm đầu đời. Nguồn selen, vitamin D, các chất khoáng thiết yếu trong thịt cá hồi như sắt, canxi, phốt pho, selen, kali, vitamin A, vitamin D, vitamin nhóm B sẽ giúp bé cải thiện thị lực, tốt cho các hệ cơ quan.

Nhiều bà mẹ thường học cách làm ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm.

Mẹ có thể dùng cá hồi nấu cháo cho bé ăn thường xuyên để cung cấp nhiều dưỡng chất. Ngoài cá hồi tươi, mẹ cũng có thể chế biến ruốc cá hồi để nấu cháo cho con.

Các món cháo ruốc cá hồi cho bé

Mẹ có thể kết hợp một số loại rau củ cùng ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm với những cách cực kỳ đơn giản.

Cháo ruốc cá hồi nấm rơm

Nguyên liệu:

- Nấm rơm: 5 cái

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Vị thơm ngọt của cháo ruốc cá hồi nấm rơm sẽ kích thích bé ăn ngon.

Bước 1: Nấm rơm cắt gốc, rửa sạch, ngâm ngước muối khoảng 10 phút. Tiếp theo, vớt nấm ra rổ để ráo nước, chần qua nước sôi rồi thái lát, băm nhỏ.

Bước 2: Bắc nồi cháo trắng lên bếp đến khi sôi thì cho nấm rơm vào nấu chín. Sau cùng, thêm 2 muỗng cà phê ruốc cá hồi, 1 muỗng canh dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu trộn đều và cho bé ăn.

Cháo ruốc cá hồi rau cải

Nguyên liệu:

- Ruốc cá hồi: 50g

- Rau cải: 50g

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Cháo ruốc cá hồi rau cải cho là món ăn lý tưởng cho các bé từ 7 tháng tuổi trở lên.

Rau cải mẹ rửa sạch, lấy phần lá non đem chần qua nước sôi rồi băm nhỏ. Tiếp đến bắc nồi cháo trắng lên bếp, thêm thuốc cá hồi vào, khuấy đều. Cháo sôi thêm rau cải vào nấu cùng. Thêm một muỗng dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu rồi múc ra chén cho bé thưởng thức nóng.

Cháo ruốc cá hồi cà rốt

Nguyên liệu:

- Cà rốt: ½ củ

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu

Thực hiện:

Thị lực và não bộ của trẻ sẽ phát triển tối ưu nhờ thường xuyên ăn món cháo ruốc cá hồi cà rốt.

Bước 1: Cà rốt rửa sạch, cạo vỏ, hấp chín rồi tán nhuyễn để bé dễ ăn.

Bước 2: Nồi cháo trắng đặt trên bếp sau khi sôi mẹ cho cà rốt vào. Tiếp tục thêm ruốc cá hồi rồi đảo đều tay. Sau cùng, mẹ múc cháo ra chén, thêm dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu, để bé thưởng thức lúc nóng.

Chúc mẹ thành công khi chế biết các món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm!

Theo Phunusuckhoe.vn

Tin liên quan

Bi kịch của gia đình Trung Quốc và việc thích con trai hơn con gái

Dạy nhân cách

6 mẹo đơn giản giúp việc rửa bát nhàn tênh

Chia sẻ facebook zalo Bản in copy Gửi bình luận Theo dõi báo trên

cùng chuyên mục

Lịch âm 14/2 - Xem lịch âm ngày 14/2/2026

13/02/2026 21:38

4 điều không thể bỏ qua khi dọn nhà đón năm mới

13/02/2026 21:36

Kết quả xổ số Vietlott Max 3D thứ Sáu ngày 13/2 - Vietlott 13/2

13/02/2026 17:59

Kết quả xổ số Vietlott Mega 6/45 ngày 13/2 - Vietlott 13/2

13/02/2026 17:58

Tử vi tuổi Mùi 2026: Vướng Tam Tai nhưng vẫn bình an, may mắn

13/02/2026 08:51

Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?

Thế giới 16/07/2024 17:00

GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?

Thế giới 17/07/2024 13:00

GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới

Thế giới 18/07/2024 06:01

GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt

Thế giới 19/07/2024 07:00

GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới

Thế giới 19/07/2024 15:00

GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia

Học đường 20/07/2024 07:04

GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.

Tìm ra nguyên nhân máy tính chạy Windows toàn cầu ngừng hoạt động

Thế giới 19/07/2024 20:19

GD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.

Tin nổi bật

Tết đủ đầy cho nhà giáo vùng khó

Giáo dục 13/02/2026 14:05

Mỹ muốn một thỏa thuận, Nga muốn một hệ thống

Thế giới 13/02/2026 12:00

'Cảm ơn những tấm lòng vàng' của bạn đọc báo Giáo dục & Thời đại

Nhân ái 13/02/2026 12:38

Khoảnh khắc ngộ nghĩnh của học sinh khi đón Xuân mới

Học đường 13/02/2026 14:39

Siêu máy tính dự đoán ngôi vô địch V-League

Thể thao 13/02/2026 15:42

NATO cảnh báo phản ứng 'mang tính hủy diệt' nếu Nga phong tỏa Hành lang Suwalki

Thế giới 13/02/2026 15:46

Nhặt được vàng ngày giáp Tết, 2 người phụ nữ tìm cách trả lại

Thời sự 13/02/2026 12:45

Khả năng cơ động siêu việt không bù đắp được những thiếu sót của Su-57?

Thế giới 13/02/2026 14:51

Tuyển Việt Nam triệu tập 8 cầu thủ nhập tịch đấu Malaysia?

Thể thao 13/02/2026 13:28

Hệ thống phòng không FK-2000 tối tân do Trung Quốc sản xuất bị phá hủy

Thế giới 13/02/2026 11:33

Lễ hội đền Trần năm 2026 sẽ diễn ra trong 5 ngày

Văn hóa 13/02/2026 15:40

Đừng bỏ lỡ

Mẹ hồi sinh nhờ con trai hiến tạng

13/02/2026 21:19

GD&TĐ - Bệnh viện Đà Nẵng vừa cứu sống người phụ nữ 56 tuổi bị suy gan nặng nhờ ghép gan từ con trai.

Suýt mất mạng vì chủ quan đau dạ dày

13/02/2026 21:16

GD&TĐ - Ngỡ đau dạ dày thông thường, người phụ nữ 55 tuổi (Campuchia) suýt mất mạng vì nôn ra máu.

Xếp hạng 2 di tích quốc gia đặc biệt

13/02/2026 21:12

GD&TĐ - Việc xếp hạng hai di tích nhấn mạnh trách nhiệm bảo tồn, phát huy di sản trong tiến trình phát triển văn hóa của đất nước.

Siết chặt an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán 2026

13/02/2026 21:10

GD&TĐ - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, Tết Nguyên đán và mùa lễ hội Xuân là thời điểm nhu cầu tiêu thụ thực phẩm tăng cao nhất trong năm.

Trường Đại học Công nghệ Thông tin TPHCM rút gọn phương thức tuyển sinh

13/02/2026 20:50

GD&TĐ - Trường sử dụng 2 phương thức tuyển sinh, áp dụng nguyên tắc lấy điểm cao nhất trong từng nhóm thành phần nhằm đảm bảo quyền lợi cho thí sinh.

Triệt phá đường dây vận chuyển trái phép hơn 10.000 tỷ đồng qua biên giới

13/02/2026 20:08

GD&TĐ - Núp bóng giao dịch thương mại điện tử, một nhóm người đã vận chuyển trái phép 10.000 tỷ đồng qua biên giới.

Đặc khu Thổ Châu sẽ tổ chức bầu cử sớm hơn 7 ngày so với quy định

13/02/2026 19:15

GD&TĐ - Đặc khu Thổ Châu (tỉnh An Giang) được phép tổ chức bỏ phiếu sớm vào ngày 8/3/2026, do điều kiện địa lý, cách xa đất liền.

Phú Thọ công bố điểm thi kỳ xét tuyển viên chức ngành giáo dục

13/02/2026 18:56

GD&TĐ - Hội đồng tuyển dụng viên chức ngành Giáo dục tỉnh Phú Thọ năm 2025 vừa công bố kết quả thi vòng 2 của các thí sinh.

Vệ binh Quốc gia Nga lập cơ quan tình báo do cựu vệ sĩ Tổng thống Putin đứng đầu

13/02/2026 18:05

GD&TĐ - Một cơ quan tình báo và quản lý mới đã được thành lập trong cấu trúc của Lực lượng Vệ binh Quốc gia Nga (Rosgvardia).

Trước thềm năm mới, 9 nhà giáo ở Cà Mau được tặng thưởng Huân chương Lao động

13/02/2026 18:04

GD&TĐ - Chủ tịch nước vừa có Quyết định về việc tặng thưởng Huân chương Lao động cho 1 tập thể và 9 cá nhân của tỉnh Cà Mau.

Học sinh tỉnh Phú Thọ được chọn thi Olympic Toán học Châu Á Thái Bình Dương

13/02/2026 18:02

GD&TĐ - Học sinh Trường THPT Chuyên Vĩnh Phúc (tỉnh Phú Thọ) được chọn tham dự Kỳ thi Olympic Toán học Châu Á Thái Bình Dương.

Mâu thuẫn lớn khiến Pháp rút khỏi chương trình Eurodrone

13/02/2026 18:00

GD&TĐ - Cùng với sự bế tắc của dự án phát triển chung tiêm kích thế hệ 6, Pháp mới đây lại cho thấy ý định sẽ rút khỏi chương trình Eurodrone.

Xem thêm