Cách Nấu Các Món Cháo Ruốc Cá Hồi Cho Bé Có đôi Mắt Sáng, Tăng ...

Sự kiện

• #Mẹo vặt cuộc sống
• #Dạy - học Lịch sử trong trường phổ thông

Sức khoẻ

• Khoẻ đẹp
• Gia đình
• Đẩy lùi Covid-19

zalo facebook Bản in Bình luận Tin mới Cách nấu các món cháo ruốc cá hồi cho bé có đôi mắt sáng, tăng cường chỉ số thông minh Hồng Ngân 31/10/2018 23:07 Theo dõi báo trên

Món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm sẽ cực kỳ hấp dẫn, thơm ngon khi mẹ chế biến theo những cách dưới đây.

Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ em trong giai đoạn ăn dặm. Thành phần chính của cá hồi bao gồm nguồn protein dồi dào, axit béo omega 3 phong phú cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng khác.

Theo trang Boldsky, thịt cá hồi hương vị thơm ngon hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho cơ thể. Lượng axit béo omega trong cá hồi cung cấp năng lượng cho não bộ bé trong những năm đầu đời. Nguồn selen, vitamin D, các chất khoáng thiết yếu trong thịt cá hồi như sắt, canxi, phốt pho, selen, kali, vitamin A, vitamin D, vitamin nhóm B sẽ giúp bé cải thiện thị lực, tốt cho các hệ cơ quan.

Nhiều bà mẹ thường học cách làm ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm.

Mẹ có thể dùng cá hồi nấu cháo cho bé ăn thường xuyên để cung cấp nhiều dưỡng chất. Ngoài cá hồi tươi, mẹ cũng có thể chế biến ruốc cá hồi để nấu cháo cho con.

Các món cháo ruốc cá hồi cho bé

Mẹ có thể kết hợp một số loại rau củ cùng ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm với những cách cực kỳ đơn giản.

Cháo ruốc cá hồi nấm rơm

Nguyên liệu:

- Nấm rơm: 5 cái

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Vị thơm ngọt của cháo ruốc cá hồi nấm rơm sẽ kích thích bé ăn ngon.

Bước 1: Nấm rơm cắt gốc, rửa sạch, ngâm ngước muối khoảng 10 phút. Tiếp theo, vớt nấm ra rổ để ráo nước, chần qua nước sôi rồi thái lát, băm nhỏ.

Bước 2: Bắc nồi cháo trắng lên bếp đến khi sôi thì cho nấm rơm vào nấu chín. Sau cùng, thêm 2 muỗng cà phê ruốc cá hồi, 1 muỗng canh dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu trộn đều và cho bé ăn.

Cháo ruốc cá hồi rau cải

Nguyên liệu:

- Ruốc cá hồi: 50g

- Rau cải: 50g

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Cháo ruốc cá hồi rau cải cho là món ăn lý tưởng cho các bé từ 7 tháng tuổi trở lên.

Rau cải mẹ rửa sạch, lấy phần lá non đem chần qua nước sôi rồi băm nhỏ. Tiếp đến bắc nồi cháo trắng lên bếp, thêm thuốc cá hồi vào, khuấy đều. Cháo sôi thêm rau cải vào nấu cùng. Thêm một muỗng dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu rồi múc ra chén cho bé thưởng thức nóng.

Cháo ruốc cá hồi cà rốt

Nguyên liệu:

- Cà rốt: ½ củ

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu

Thực hiện:

Thị lực và não bộ của trẻ sẽ phát triển tối ưu nhờ thường xuyên ăn món cháo ruốc cá hồi cà rốt.

Bước 1: Cà rốt rửa sạch, cạo vỏ, hấp chín rồi tán nhuyễn để bé dễ ăn.

Bước 2: Nồi cháo trắng đặt trên bếp sau khi sôi mẹ cho cà rốt vào. Tiếp tục thêm ruốc cá hồi rồi đảo đều tay. Sau cùng, mẹ múc cháo ra chén, thêm dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu, để bé thưởng thức lúc nóng.

Chúc mẹ thành công khi chế biết các món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm!

Theo Phunusuckhoe.vn

Tin liên quan

Bi kịch của gia đình Trung Quốc và việc thích con trai hơn con gái

Dạy nhân cách

6 mẹo đơn giản giúp việc rửa bát nhàn tênh

Chia sẻ facebook zalo Bản in copy Gửi bình luận Theo dõi báo trên

cùng chuyên mục

Dạy con tự chủ, có chính kiến: Kỷ luật và tự do cùng song hành

24/01/2026 06:33

Tuất bị tiểu nhân gây khó dễ, Hợi độc thân vượng đào hoa ngày 24/1

24/01/2026 05:52

Lịch âm 24/1 - Xem lịch âm ngày 24/1/2026

24/01/2026 05:50

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 24/1: Kim Ngưu đón cơ hội tài chính, Bảo Bình vướng mâu thuẫn

23/01/2026 20:31

11 kiểu đàn ông bạn nên cân nhắc khi quyết định lấy làm chồng

23/01/2026 14:56

Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?

Thế giới 16/07/2024 17:00

GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?

Thế giới 17/07/2024 13:00

GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới

Thế giới 18/07/2024 06:01

GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt

Thế giới 19/07/2024 07:00

GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới

Thế giới 19/07/2024 15:00

GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia

Học đường 20/07/2024 07:04

GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.

Tìm ra nguyên nhân máy tính chạy Windows toàn cầu ngừng hoạt động

Thế giới 19/07/2024 20:19

GD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.

Tin nổi bật

Tuyển sinh đại học năm 2026: Đẩy mạnh xét tuyển kết hợp, tăng tính công bằng

Giáo dục 24/01/2026 06:05

Bóng đá Malaysia trả giá đắt vụ nhập tịch cầu thủ

Thể thao 24/01/2026 06:32

Giảm phương thức, tăng chất lượng

Suy ngẫm 24/01/2026 06:10

Đại hội XIV của Đảng thành công rất tốt đẹp

Thời sự 23/01/2026 16:00

Thông cáo báo chí phiên bế mạc Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng

Thời sự 23/01/2026 16:25

4 cầu thủ tiềm năng thay thế Casemiro ở Man Utd

Thể thao 24/01/2026 07:00

Phát triển 10 công cụ lượng tử để tăng tốc tình báo chiến trường

Thế giới 24/01/2026 06:29

Điện, thư chúc mừng Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam khóa XIV Tô Lâm

Thời sự 23/01/2026 20:10

NASA tiết lộ kịch bản Mặt Trời nuốt Trái Đất

Thế giới 24/01/2026 06:02

Danh sách 19 Uỷ viên Bộ Chính trị khoá XIV

Thời sự 23/01/2026 14:59

Tại sao robot mặt đất Kurier ‘miễn nhiễm’ trước tác chiến điện tử?

Thế giới 24/01/2026 07:00

Đừng bỏ lỡ

Trung Quốc sẽ tuyển sinh quốc tế bằng kỳ thi chung

24/01/2026 08:15

GD&TĐ - Từ năm 2026, ứng viên quốc tế muốn theo học đại học tại Trung Quốc sẽ phải tham gia Kỳ thi Đánh giá Năng lực Học thuật (CSCA).

Textron cung cấp hàng loạt xe bọc thép COMMANDO Select cho chiến sự

24/01/2026 08:00

GD&TĐ - Tập đoàn Textron Systems đã xác nhận việc ký kết thỏa thuận cung cấp xe bọc thép MSFV (Xe tấn công cơ động) cho Lực lượng vũ trang Ukraine.

Siêu máy tính dự đoán kết quả U23 Nhật Bản - U23 Trung Quốc lúc 22h hôm nay

24/01/2026 08:00

GD&TĐ - Siêu máy tính Chat GPT đưa ra những dự đoán đáng chú ý về tỷ số trận chung kết U23 Nhật Bản - U23 Trung Quốc.

Khẳng định vị thế châu Á với ‘cú đúp’ giải thưởng đội ngũ giáo dục xuất sắc

24/01/2026 07:47

GD&TĐ - Hệ thống Giáo dục Victoria School vinh dự được xướng tên ở những hạng mục danh giá tại lễ trao giải Asian Management Excellence Awards 2026.

HLV Kim Sang-sik tự hào chiến thắng của U23 Việt Nam trước U23 Hàn Quốc

24/01/2026 07:36

GD&TĐ - HLV Kim Sang-sik tự hào khi U23 Việt Nam kiệt sức nhưng vẫn giữ bản lĩnh, chơi bình tĩnh để hạ U23 Hàn Quốc bằng đá luân lưu ở giải U23 châu Á 2026.

Lộ khoang lái kiểu F1 trên xe tăng M1E3 Abrams thế hệ mới của Mỹ

24/01/2026 07:32

GD&TĐ - Khi M1E3 Abrams dần thành hình, nhiều chi tiết mới lộ diện, gồm khoang lái mô-đun kiểu Formula One và giao diện như tay cầm Xbox.

Bông hoa '3 tốt' đam mê đọc sách

24/01/2026 07:26

GD&TĐ - Ngô Bảo Châu, học sinh lớp 11A11, Trường THPT Kỳ Anh (Hà Tĩnh), là một trong những học sinh tiêu biểu của nhà trường trong học tập và rèn luyện.

S-400 lần đầu trình diễn giữa lễ diễu binh lớn nhất Ấn Độ

24/01/2026 06:45

GD&TĐ - Hệ thống phòng không S-400 đang biên chế sẽ lần đầu được trình diễn tại lễ diễu binh Ngày Cộng hòa ở thủ đô Ấn Độ.

Tạo môi trường thu hút và giữ chân người tài

24/01/2026 06:42

GD&TĐ - Trong bối cảnh hội nhập sâu rộng, Việt Nam đang đối mặt với nguy cơ 'chảy máu chất xám' khi nhiều trí thức trẻ lựa chọn làm việc ở nước ngoài.

Thắm tình quân dân trong Ngày hội Biên phòng toàn dân ở biên giới Sam Mứn

23/01/2026 21:30

GD&TĐ - Chiều 23/1, tại biên giới Sam Mứn (Điện Biên) diễn ra Ngày hội Biên phòng toàn dân và chương trình “Xuân Biên phòng ấm lòng dân bản”.

Lấp ‘khoảng trống’ trong đào tạo tiếng Trung Quốc

23/01/2026 20:40

GD&TĐ - Một trong những khoảng trống lớn của đào tạo tiếng Trung là người học có kiến thức nhưng khó sử dụng hiệu quả trong học tập và công việc.

Giải bài toán AI tại Tòa án nhân dân khu vực

23/01/2026 20:19

GD&TĐ - Mô hình Tòa án nhân dân khu vực đặt ra nhiều thách thức về thể chế, tổ chức và nhân lực.

Xem thêm