Cách Nấu Các Món Cháo Ruốc Cá Hồi Cho Bé Có đôi Mắt Sáng, Tăng ...

Sự kiện

• #Mẹo vặt cuộc sống
• #Phòng chống dịch Covid-19 trong trường học
• #Dạy - học trực tuyến
• #Dạy - học Lịch sử trong trường phổ thông

Sức khoẻ

• Khoẻ đẹp
• Gia đình
• Đẩy lùi Covid-19

zalofacebookBản inBình luậnTin mới Cách nấu các món cháo ruốc cá hồi cho bé có đôi mắt sáng, tăng cường chỉ số thông minh Hồng Ngân31/10/2018 23:07Theo dõi báo trên

Món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm sẽ cực kỳ hấp dẫn, thơm ngon khi mẹ chế biến theo những cách dưới đây.

Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ em trong giai đoạn ăn dặm. Thành phần chính của cá hồi bao gồm nguồn protein dồi dào, axit béo omega 3 phong phú cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng khác.

Theo trang Boldsky, thịt cá hồi hương vị thơm ngon hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho cơ thể. Lượng axit béo omega trong cá hồi cung cấp năng lượng cho não bộ bé trong những năm đầu đời. Nguồn selen, vitamin D, các chất khoáng thiết yếu trong thịt cá hồi như sắt, canxi, phốt pho, selen, kali, vitamin A, vitamin D, vitamin nhóm B sẽ giúp bé cải thiện thị lực, tốt cho các hệ cơ quan.

Nhiều bà mẹ thường học cách làm ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm.

Mẹ có thể dùng cá hồi nấu cháo cho bé ăn thường xuyên để cung cấp nhiều dưỡng chất. Ngoài cá hồi tươi, mẹ cũng có thể chế biến ruốc cá hồi để nấu cháo cho con.

Các món cháo ruốc cá hồi cho bé

Mẹ có thể kết hợp một số loại rau củ cùng ruốc cá hồi để nấu cháo cho bé ăn dặm với những cách cực kỳ đơn giản.

Cháo ruốc cá hồi nấm rơm

Nguyên liệu:

- Nấm rơm: 5 cái

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Vị thơm ngọt của cháo ruốc cá hồi nấm rơm sẽ kích thích bé ăn ngon.

Bước 1: Nấm rơm cắt gốc, rửa sạch, ngâm ngước muối khoảng 10 phút. Tiếp theo, vớt nấm ra rổ để ráo nước, chần qua nước sôi rồi thái lát, băm nhỏ.

Bước 2: Bắc nồi cháo trắng lên bếp đến khi sôi thì cho nấm rơm vào nấu chín. Sau cùng, thêm 2 muỗng cà phê ruốc cá hồi, 1 muỗng canh dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu trộn đều và cho bé ăn.

Cháo ruốc cá hồi rau cải

Nguyên liệu:

- Ruốc cá hồi: 50g

- Rau cải: 50g

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ em hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh

Thực hiện:

Cháo ruốc cá hồi rau cải cho là món ăn lý tưởng cho các bé từ 7 tháng tuổi trở lên.

Rau cải mẹ rửa sạch, lấy phần lá non đem chần qua nước sôi rồi băm nhỏ. Tiếp đến bắc nồi cháo trắng lên bếp, thêm thuốc cá hồi vào, khuấy đều. Cháo sôi thêm rau cải vào nấu cùng. Thêm một muỗng dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu rồi múc ra chén cho bé thưởng thức nóng.

Cháo ruốc cá hồi cà rốt

Nguyên liệu:

- Cà rốt: ½ củ

- Ruốc cá hồi: 2 muỗng cà phê

- Cháo trắng: 2 chén con

- Dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu

Thực hiện:

Thị lực và não bộ của trẻ sẽ phát triển tối ưu nhờ thường xuyên ăn món cháo ruốc cá hồi cà rốt.

Bước 1: Cà rốt rửa sạch, cạo vỏ, hấp chín rồi tán nhuyễn để bé dễ ăn.

Bước 2: Nồi cháo trắng đặt trên bếp sau khi sôi mẹ cho cà rốt vào. Tiếp tục thêm ruốc cá hồi rồi đảo đều tay. Sau cùng, mẹ múc cháo ra chén, thêm dầu ăn cho trẻ hoặc dầu ô liu, để bé thưởng thức lúc nóng.

Chúc mẹ thành công khi chế biết các món cháo ruốc cá hồi cho bé ăn dặm!

Theo Phunusuckhoe.vn

Tin liên quan

Bi kịch của gia đình Trung Quốc và việc thích con trai hơn con gái

Dạy nhân cách

6 mẹo đơn giản giúp việc rửa bát nhàn tênh

Chia sẻfacebookzaloBản incopy Gửi bình luận Theo dõi báo trên

cùng chuyên mục

Đàn ông nghĩ gì sau khi chia tay?

02/12/2024 18:54

Dậu, Tuất tràn ngập niềm vui trong tình yêu lẫn công việc tuần mới 2/12- 8/12

02/12/2024 18:53

Ba cung hoàng đạo may mắn tình duyên và công việc tuần mới 2-8/12

02/12/2024 18:40

Đàn ông thích kết hôn với phụ nữ đẹp hay thông minh?

02/12/2024 17:06

'Đại dịch' trầm cảm do mạng xã hội

02/12/2024 07:10

Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?

Thế giới 16/07/2024 17:00

GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?

Thế giới 17/07/2024 13:00

GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới

Thế giới 18/07/2024 06:01

GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt

Thế giới 19/07/2024 07:00

GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới

Thế giới 19/07/2024 15:00

GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia

Học đường 20/07/2024 07:04

GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.

Tìm ra nguyên nhân máy tính chạy Windows toàn cầu ngừng hoạt động

Thế giới 19/07/2024 20:19

GD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.

Tin nổi bật

Báo Giáo dục và Thời đại góp phần quan trọng vào nhiều thành tựu Giáo dục

Thời sự 02/12/2024 15:16

Tướng Syria bị bắt giữ, một số trung tâm liên lạc của SAA bị vô hiệu hóa

Thế giới 02/12/2024 08:31

Tuyển dụng giảng viên: Thảm đỏ cũng… khó mời

Giáo dục 02/12/2024 10:05

Báo Giáo dục và Thời đại luôn gắn bó sâu sắc với sự nghiệp giáo dục đào tạo

Giáo dục 02/12/2024 13:06

Số quân nhân đào ngũ tăng vọt?

Thế giới 02/12/2024 11:30

Mong Báo Giáo dục và Thời đại tiếp tục đồng hành cùng ngành Giáo dục

Kết nối 02/12/2024 15:28

RS-28 Sarmat báo động cao, Thủ tướng Hungary cảnh báo sắc lạnh

Thế giới 02/12/2024 10:00

Tiền vệ Việt kiều Nga nhập tịch thành công

Thể thao 02/12/2024 16:35

Ứng dụng công nghệ trong giảng dạy, quản lý: Rút ngắn khoảng cách vùng miền

Giáo dục 02/12/2024 16:05

Tìm ra vaccine ung thư tiêu diệt u hắc tố và di căn

Thế giới 02/12/2024 13:00

Clip đòn phối hợp cực chính xác giữa Iskander-M và UAV

Thế giới 02/12/2024 12:00

Đừng bỏ lỡ

Sơ kết soạn thảo Luật Nhà giáo giai đoạn 1: Quyết tâm cao tạo sự thuyết phục

02/12/2024 22:33

GD&TĐ - Chiều 2/12, tại Bộ GD&ĐT, Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn chủ trì sơ kết soạn thảo Luật Nhà giáo giai đoạn 1.

‘Xe đạp chổng ngược’ giúp sao Man United có cơ hội đoạt Giải thưởng Puskas

02/12/2024 21:19

GD&TĐ - Ngôi sao Garnacho của MU đã được đề cử vào danh sách rút gọn cho Giải thưởng Puskas sau cú đá “xe đạp chổng ngược” tuyệt đẹp.

Á vương Minh Toại chia sẻ bí quyết 'mài ngọc' cho sinh viên

02/12/2024 21:17

GD&TĐ - Với những trải nghiệm thực tế của bản thân, Á vương Minh Toại đã chia sẻ những góc nhìn mới cũng như những định hướng phù hợp cho các bạn sinh viên.

Gu thời trang kín như bưng nhưng gợi cảm hết nấc của Hoa hậu Mai Phương Thúy

02/12/2024 21:13

GD&TĐ - Dù không quá lộng lẫy nhưng bộ trang phục đã giúp Mai Phương Thúy khoe khéo vòng 1 gợi cảm cùng đôi chân thon dài.

Ra mắt vở nhạc kịch broadway đầu tiên của Việt Nam

02/12/2024 19:05

GD&TĐ - Nhạc kịch broadway Giấc mơ Chí Phèo là dự án tâm huyết được thực hiện sau nhiều năm ấp ủ, bởi những nghệ sĩ tên tuổi.

Quan hệ với Nga sẽ tệ hơn dưới thời Tổng thống Trump so với Biden?

02/12/2024 19:00

GD&TĐ - Nga lường trước mọi hy vọng vào một thời khắc "dễ thở" hơn dưới thời ông Trump là điều viển vông.

Pháp tái sinh tên lửa hạt nhân Hadès để răn đe?

02/12/2024 18:01

GD&TĐ - Hadès là tên lửa đạn đạo chiến thuật có khả năng cơ động cao với tầm bắn lên tới 500 km của Pháp.

Quảng Bình tiếp tục chủ động, linh hoạt, đổi mới nâng cao chất lượng giáo dục

02/12/2024 17:49

GD&TĐ - Chiều 2/12, Sở GD&ĐT tỉnh Quảng Bình tổ chức Hội nghị đánh giá tình hình thực hiện nhiệm vụ đến giữa học kì I.

Sôi nổi Ngày hội STEM tại Trường THPT thị xã Quảng Trị

02/12/2024 17:47

GD&TĐ - Ngày hội STEM thúc đẩy niềm đam mê khám phá, nghiên cứu khoa học, cơ hội để học sinh thể hiện sự sáng tạo, tư duy và tài năng của mình.

Man United mất loạt ngôi sao ở trận đại chiến Arsenal

02/12/2024 17:33

GD&TĐ - Đội bóng của HLV Ruben Amorim đón tin kém vui về lực lượng trước chuyến làm khách của Arsenal giữa tuần này.

Kết quả xổ số miền Nam ngày 3/12 - XSMN 3/12

02/12/2024 17:32

GD&TĐ - Tìm hiểu kết quả xổ số miền Nam ngày 3/12 - XSMN 3/12, cập nhật ngay hôm nay.

Kết quả xổ số miền Trung ngày 3/12/2024 - XSMT 3/12

02/12/2024 17:31

GD&TĐ - Tìm hiểu kết quả xổ số miền Trung ngày 3/12/2024 - XSMT 3/12, cập nhật ngay hôm nay.

Xem thêm