Cách Nấu Canh Bí Ngòi Nấu Tôm Thanh Ngọt, Giải Nhiệt Cho Gia đình

Trang chủ » Cách Nấu Canh Bí Ngòi Chay » Cách Nấu Canh Bí Ngòi Nấu Tôm Thanh Ngọt, Giải Nhiệt Cho Gia đình

Có thể bạn quan tâm

Skip to navigation Skip to contentGiỏ Hàng
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
0₫ 0 Đơn hàng trên 300k miễn phí shipTrang chủ / Món ngon / Cách nấu canh bí ngòi nấu tôm thanh ngọt, giải nhiệt cho gia đìnhcanh bí ngòi nấu tôm Đến Công Thức In

Canh bí ngòi nấu tôm là sự kết hợp vô cùng tuyệt vời bởi cả bí ngòi và tôm đều có rất nhiều chất dinh dưỡng và có vị ngọt đặc trưng. Món canh này rất dễ ăn và phù hợp cho cả người ốm dậy, trẻ em và người cao tuổi.

canh bí ngòi nấu tôm

Canh bí ngòi nấu tôm

Bát canh bí ngòi nấu tôm đơn giản, nóng hổi và thơm lừng, chắc chắn sẽ là món canh làm cả gia đình bạn ngon miệng. Cùng khám phá cách nấu món ăn này nhé!Chưa có đánh giá In PinChuẩn bị 15 phút Thực hiện 20 phút Tổng Thời Gian 35 phút Loại Món CanhẨm thực Việt NamPhần Ăn 4 ngườiDinh dưỡng 100 kcal

Nguyên liệu 1x2x3x

  • 200 gram tôm tươi
  • 300 gram bí ngòi
  • 10 gram hành lá
  • ½ củ hành tây nhỏ
  • 20 ml dầu ăn

Gia vị: Hạt nêm, bột ngọt, bột canh

Các bước thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Tôm mua về bạn để trong tủ đông đá khoảng 30 phút – 1 tiếng (làm vậy sẽ giúp bạn dễ lột vỏ tôm hơn).Đem tôm ra bóc vỏ rồi băm nhỏ thịt tôm.
  • Bí ngòi mua về bạn rửa sạch, cắt bỏ 2 đầu và thái lát miếng dày 1 cm.
  • Hành tây bóc vỏ, rửa sạch rồi thái thành lát mỏng.
  • Hành lá nhặt bỏ lá úa, cắt rễ, rửa sạch rồi thái nhỏ.

Bước 2: Nấu canh

  • Bắc nồi lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, đợi dầu nóng thì cho hành tây vào phi thơm với lửa lớn rồi cho tôm băm vào xào cùng.
  • Nêm vào 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng muối và nửa muỗng mì chính. Xào thêm khoảng 1 phút cho tôm ngấm gia vị thì đổ vào khoảng 1 bát lớn nước sôi.
  • Nước sôi lại thì cho bí ngòi vào, sôi lại lần nữa thì bạn hạ nhỏ lửa, mở vung nồi, đun thêm 5 phút nữa rồi thả hành lá vào, nêm lại gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp là hoàn thành rồi. canh bí ngòi nấu tôm

Dinh Dưỡng

Calories: 100kcalCarbohydrates: 3gProtein: 11gFat: 6gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gTrans Fat: 1gCholesterol: 81mgSodium: 66mgPotassium: 335mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 175IUVitamin C: 14mgCalcium: 46mgIron: 1mgTừ khoá canh bí ngòi, canh bí ngòi nấu tôm Bạn đã thực hiện món này chưa?Chia sẽ công thức của bạn vào Cộng đồng BepXua nhé!

Một số món canh với tôm khác bạn không nên bỏ qua

Ngó khoai nấu tômNgó khoai nấu tôm là sự kết hợp tuyệt vời giữa hương vị thanh mát của ngó khoai và vị ngọt đậm đà của tôm tươi. Đây là món ăn có sức hấp dẫn khó cưỡng ngay từ lần đầu tiên ăn thử đấy. Cùng vào bếp nào! Xem cách làmngó khoai nấu tôm CANH BẦU NẤU TÔM VÀ BAO TỬ KHO TIÊUMón canh bầu nấu tôm càng ăn cùng bao tử kho tiêu là những món ăn dành cho những ngày cuối tuần. Khi gia đình có nhiều thời gian quây quần cùng nấu ăn thư giãn và thưởng thức. Xem cách làmcanh bầu nấu tôm

Lợi ích của những món ăn từ tôm

Ăn các món ăn từ bí ngòi kết hợp tôm hoặc với các nguyên liệu khác 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch, nâng cao sức khỏe đôi mắt, ỏn định huyết áp, đường huyết và hạ mỡ máu xấu.

Lời kết

Canh bí ngòi nấu tôm vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại đơn giản như vậy thì các bạn còn ngại ngần gì mà không xắn tay vào bếp ngay nào. Chúc các bạn thành công và đừng quên chia sẻ thành quả với Bếp nhé!

Bài liên quan:

Cách làm bánh canh ghẹ hợp khẩu vị miền Bắc canh bí đao cuộn tôm thịtCách nấu canh bí đao cuộn tôm thịt ngon ngọt, thanh đạm cho bữa tối ấm áp Tổng hợp những món lẩu thích hợp cho mùa đông Top 7 cách lẩu chay thanh đạm cho ngày năm mớiHiền LươngPosted in:Món ngon, Món mặnTagged:bí ngòi, hành tây, tôm

Nhập bình luậnHủy

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube
Tìm kiếm sản phẩm Danh mục
  • Ăn vặt
  • Appetizers
  • Breakfast
  • Dessert
  • Đặc sản
  • Khoẻ đẹp
  • Kiến thức
  • Lunch
  • Men's Fashion
  • Mẹo vặt
  • Món chay
  • Món mặn
  • Món ngon
  • Món nhậu
  • Nước chấm
  • Thức uống
  • Women's Fashion
Thẻbắp bột mì Chanh chuối chân gà cà chua cà rốt cá lóc cơm dưa leo gà gừng hành lá hành tây hành tím khoai lang khoai tây khổ qua mực ngò gai ngò rí nước cốt dừa nước dừa tươi nấm rơm rau muống rau răm sả sả ớt sữa tươi thơm thịt thịt ba chỉ thịt bò thịt gà thịt heo trứng trứng cút trứng gà tôm tỏi xúc xích đậu hũ đậu hủ ớt ớt sừng

Kết bạn cùng Bếp nhé!

Bếp sẽ gửi cho bạn những nội dung đặc biệt hữu ích.

Name Email ĐỒNG Ý

Từ khóa » Cách Nấu Canh Bí Ngòi Chay