Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé ăn Dặm 7 Tháng, Mẹ Không Còn Lo Trẻ Bị ...

Bật mí cách nấu cháo tôm hấp dẫn cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm, mẹ không còn lo trẻ bị còi xương Nuôi dạy con 25/01/2018 11:05

Tôm là một trong những loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ 7 tháng tuổi. Do đó, mẹ nên học ngay những cách nấu cháo tôm cho bé để đa dạng hóa thực đơn ăn dặm.

• Cách nấu cháo lòng đỏ trứng gà cho bé còi xương giúp con mau ăn chóng lớn
• Mách mẹ các món cháo bổ dưỡng giúp trẻ tăng cân cực nhanh

Bắt đầu từ tháng thứ 7, mẹ đã có thể cho bé ăn dặm bằng cháo tôm. Tôm cung cấp hàm lượng lớn vitamin, đặc biệt là A và D giúp hệ xương của bé phát triển tối ưu. Để kích thích con ăn ngon miệng, mẹ có thể kết hợp tôm với một số nguyên liêu khác như bí đỏ, rau ngót, cà rốt…Sau đây là cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm 7 tháng tuổi.

Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

Cháo tôm đậu xanh rau ngót

Nguyên liệu:

- Gạo: 8 muỗng

- Tôm tươi: 100g

- Đậu xanh cà vỏ: 1 muỗng

- Rau ngót: 1 bó nhỏ

- Phô mai: 1 miếng

- Gia vị (nước mắm, dầu ôliu...)

Sơ chế nguyên liệu:

- Gạo và đậu xanh trộn lẫn, đem vo sạch rồi để riêng.

- Rau ngót nhặt sạch lá, bỏ lá héo úa, để ráo nước. Tiếp đến vò nát và băm nhuyễn phần rau này.

- Tôm cắt đầu, đuôi, lột vỏ và và rút chỉ đen. Sau đó bạn rửa sạch, băm nhuyễn, ướp thêm ít nước mắm.

Cách nấu:

- Ninh nhừ gạo và đậu xanh đến khi thành cháo thì vặn nhỏ lửa.

- Xào chín phần tôm đã ướp với phô mai, đến khi tôm chuyển sang màu hồng cam và dậy mùi thơm thì tắt bếp.

- Cho phần tôm đã xào chín vào nồi cháo đang nấu nhừ, khuấy đều tay. Tiếp tục cho lần lượt rau ngót và phô mai vào khuấy đều. Nêm thêm ít nước mắm và 1 thìa dầu ô liu. Đến khi cháo sôi thêm lần nữa thì tắt bếp.

- Đợi cháo bớt nóng, mẹ hãy múc cháo ra cho bé thưởng thức.

Cháo tôm bí đỏ

Nguyên liệu:

- Bí đỏ: 100g

- Gạo nếp: 200g

- Tôm tươi: 200g

- Dầu ăn: 1 muỗng

- Gia vị (muối, hạt nêm, ngò, hành lá…).

Sơ chế:

- Gạo vo sạch và ngâm trước vài giờ đồng hồ cho nở.

- Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc nhỏ hoặc thái mỏng.

- Tôm rửa sạch, bóc vỏ, rút chỉ đen. Tiếp đến, đem xay nhuyễn hoặc băm nhỏ phù hợp với khả năng nhai của con. Ướp với hạt nêm và một ít đầu hành trắng giã nhuyễn.

Cách nấu:

- Ninh nhừ gạo nếp và bí đỏ. Mẹ lưu ý nên cho lượng nước gấp đôi lượng gạo. Trong thời gian nấu thỉnh thoảng nên khuấy đều để cháo không dính nồi, tránh bị khét.

- Cháo chín nhừ cho tôm vào khuấy đều, nêm nếm gia vị vừa ăn. Mẹ lưu ý trong giai đoạn này, cơ quan tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện nên cần cho con ăn nhạt tối đa, tránh ảnh hưởng đến thận.

- Cho dầu ăn vào và múc cháo cho bé ăn khi còn ấm.

>>> Xem thêm:

- Cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi mà mẹ bỉm sữa không thể bỏ qua

- Chi tiết thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 7 tháng tuổi

Cháo tôm cà rốt

Nguyên liệu:

- Tôm tươi: 100g

- Gạo tẻ: 5 muỗng

- Gạo nếp: 2 muỗng

- Cà rốt: ½ củ

- Dầu ôliu, nước mắm.

Sơ chế nguyên liệu:

Cách sơ chế tôm và ngâm gạo tương tự như cách sơ chế nguyên liệu khi nấu cháo tôm đậu xanh rau ngót hoặc cháo tôm bí đỏ. Phần cà rốt mẹ cần rửa sạch, gọt vỏ và cắt hạt lựu để riêng.

Cách nấu:

- Cho gạo vào nồi ninh nhừ thành cháo. Khi cháo đã bắt đầu nhừ, cho cà rốt đã cắt nhỏ vào ninh cùng. Thỉnh thoảng, mẹ nhớ khuấy đều tay để cháo và cà rốt quyện với nhau.

- Để lửa riu riu khi ninh cháo và cà rốt. Cháo chín nhừ, mẹ cho tôm vào khuấy đều cho tan ra, không bị vón cục. Tôm chuyển sang màu hồng cam thì mẹ cho vào một muỗng cà phê dầu ô liu, một ít nước mắm, khuấy đều lần nữa rồi tắt bếp. Vậy là mẹ đã có món cháo tôm cà rốt bổ dưỡng cho bé ăn dặm.

Chúc bạn thành công với những cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi thơm ngon, hấp dẫn này.

Cách nấu cháo cá chép thơm ngon đúng điệu cho bà bầu để con sinh ra môi hồng, da trắng

Theo quan niệm dân gian, thời kỳ mang thai bà bầu nên ăn cháo cá chép để bé sinh ra thông minh hơn người và sở hữu nhiều nét đẹp tự nhiên. Cháo cá chép là món ăn dễ nấu, tuy nhiên ngay từ công đoạn sơ chế, chị em cần biết cách làm sạch để cá không còn mùi tanh.

Xem thêm

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/bat-mi-cach-nau-chao-tom-hap-dan-cho-be-7-thang-tuoi-an-dam-me-khong-con-lo-tre-bi-coi-xuong-269065.html

Theo Minh Cát (T.H) | Phụ Nữ Sức Khỏe Link bài gốc Copy link https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/bat-mi-cach-nau-chao-tom-hap-dan-cho-be-7-thang-tuoi-an-dam-me-khong-con-lo-tre-bi-coi-xuong-269065.html Từ khóa: Cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm các món cháo tôm cho bé ăn dặm cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm 7 tháng

TIN MỚI NHẤT

Phản ứng gây chú ý của Đặng Siêu khi Tôn Lệ bị đoàn phim 'bắt nạt'

Sao quốc tế 38 phút trước

Đúng ngày mai, thứ Bảy 21/2/2026, 3 con giáp tiền vàng phủ phê, Phú Quý đủ đường, hóa Rồng hóa Phượng, vương giả tột cùng

Tâm linh - Tử vi 50 phút trước

Thời tới cản không kịp sau ngày 20/1/2026, 3 con giáp hết sạch vận xui, tiền bạc ào ào kéo tới nhà chật két

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 8 phút trước

3 con giáp chính thức hết khổ, tiền tài chảy vào túi 'ào ào như thác đổ', công việc 'thuận buồm xuôi gió' sau ngày 20/2/2026

Tâm linh - Tử vi 2 giờ 8 phút trước

Giá vàng hôm nay, ngày 20/2/2026: Tiếp tục đà tăng, vàng miếng SJC tăng thêm 300.000 đồng/lượng

Đời sống 2 giờ 9 phút trước

Đúng 16h30 hôm nay, thứ Sáu 20/2/2026, 3 con giáp chính thức hết khổ, tiền tài chảy vào túi 'ào ào như thác đổ', công việc 'thuận buồm xuôi gió'

Tâm linh - Tử vi 2 giờ 48 phút trước

Bông tai hình giọt nước diva Vương Phi đeo trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội

Sao quốc tế 3 giờ 8 phút trước

Đúng 12h30 hôm nay, thứ Sáu 20/2/2026, 3 con giáp vận may kéo đến, sự nghiệp suôn sẻ, tiền tài dư dả, phú quý đầy nhà

Tâm linh - Tử vi 3 giờ 38 phút trước

3 con giáp trúng số độc đắc đúng 300 tỷ vào ngày 20/2/2026, 'đeo vàng trĩu lưng, rinh bạc về nhà', ung dung hốt hết tài lộc của thiên hạ

Tâm linh - Tử vi 3 giờ 48 phút trước

Đúng ngày mai, thứ Bảy 21/2/2026, Thần Tài trao 'vận may nghìn năm có một', 3 con giáp hồng phúc sâu dày, trúng số độc đắc, cầm chắc tiền tỷ trong tay, sự nghiệp vượng phát

Tâm linh - Tử vi 4 giờ 48 phút trước Xem thêm

XEM NHIỀU TRONG NGÀY

NÓNG: Điểm tên 131 mỹ phẩm chăm sóc da bị thu hồi trên toàn quốc

NÓNG: Thu hồi hàng loạt sữa rửa mặt Thái Lan, Hàn Quốc chứa thành phần không công bố

Đúng hôm nay, thứ 6 ngày 20/2/2026 (Mùng 4 Tết), 3 con giáp đón trọn Lộc Trời, vận khí tăng cao, MAY MẮN VÔ TẬN, có của ăn của để

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

Nhìn nét chữ đoán tính cách của trẻ

Con trai phải mạnh mẽ, con gái phải ngoan: Mầm mống bất bình đẳng âm thầm từ tuổi thơ

Mẹ không buông tay, con trai khó thành đàn ông độc lập

Nuôi con trong kỷ nguyên AI: Cha mẹ Việt dạy con thích ứng ra sao?

Trẻ áp lực tâm lý từ những lời than nghèo kể khổ của cha mẹ

Cha mẹ làm bạn với con: Lời giải cho mâu thuẫn tuổi dậy thì

Có thể bạn quan tâm

Danh tính các nạn nhân trong vụ lật thuyền 4 người tử vong và mất tích

Tử vi thứ Bảy 21/2/2026 của 12 con giáp: Dần - Tuất tiền bạc đầy túi, hốt trọn tài lộc thiên hạ, Mão - Thân ra ngoài mất tiền, vào nhà hao của

Ngỡ ngàng bom tấn 100 triệu USD của Ngô Kinh lép vế phòng vé

Địch Lệ Nhiệt Ba bị chê 'mặt sưng, nhợt nhạt' khi hóa nàng tiên cá

Lê Dương Bảo Lâm vô tình tiết lộ mức cát-xê 'không ngờ' của mình

Chìm đò mùng 3 Tết, cả gia đình 7 người gặp nạn: 1 người tử vong, 2 người mất tích

TIN XEM NHIỀU

NÓNG: Điểm tên 131 mỹ phẩm chăm sóc da bị thu hồi trên toàn quốc

NÓNG: Thu hồi hàng loạt sữa rửa mặt Thái Lan, Hàn Quốc chứa thành phần không công bố

Đúng hôm nay, thứ 6 ngày 20/2/2026 (Mùng 4 Tết), 3 con giáp đón trọn Lộc Trời, vận khí tăng cao, MAY MẮN VÔ TẬN, có của ăn của để

Đúng 16h30 ngày mai, thứ Sáu 20/2/2026, 3 con giáp như 'cá chép vượt vũ môn hóa rồng vàng', trúng số độc đắc, giàu sang phú quý, sự nghiệp vươn lên tầm cao mới