Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé ăn Dặm 7 Tháng, Mẹ Không Còn Lo Trẻ Bị ...

Bật mí cách nấu cháo tôm hấp dẫn cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm, mẹ không còn lo trẻ bị còi xương Nuôi dạy con 25/01/2018 11:05

Tôm là một trong những loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ 7 tháng tuổi. Do đó, mẹ nên học ngay những cách nấu cháo tôm cho bé để đa dạng hóa thực đơn ăn dặm.

• Cách nấu cháo lòng đỏ trứng gà cho bé còi xương giúp con mau ăn chóng lớn
• Mách mẹ các món cháo bổ dưỡng giúp trẻ tăng cân cực nhanh

Bắt đầu từ tháng thứ 7, mẹ đã có thể cho bé ăn dặm bằng cháo tôm. Tôm cung cấp hàm lượng lớn vitamin, đặc biệt là A và D giúp hệ xương của bé phát triển tối ưu. Để kích thích con ăn ngon miệng, mẹ có thể kết hợp tôm với một số nguyên liêu khác như bí đỏ, rau ngót, cà rốt…Sau đây là cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm 7 tháng tuổi.

Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

Cháo tôm đậu xanh rau ngót

Nguyên liệu:

- Gạo: 8 muỗng

- Tôm tươi: 100g

- Đậu xanh cà vỏ: 1 muỗng

- Rau ngót: 1 bó nhỏ

- Phô mai: 1 miếng

- Gia vị (nước mắm, dầu ôliu...)

Sơ chế nguyên liệu:

- Gạo và đậu xanh trộn lẫn, đem vo sạch rồi để riêng.

- Rau ngót nhặt sạch lá, bỏ lá héo úa, để ráo nước. Tiếp đến vò nát và băm nhuyễn phần rau này.

- Tôm cắt đầu, đuôi, lột vỏ và và rút chỉ đen. Sau đó bạn rửa sạch, băm nhuyễn, ướp thêm ít nước mắm.

Cách nấu:

- Ninh nhừ gạo và đậu xanh đến khi thành cháo thì vặn nhỏ lửa.

- Xào chín phần tôm đã ướp với phô mai, đến khi tôm chuyển sang màu hồng cam và dậy mùi thơm thì tắt bếp.

- Cho phần tôm đã xào chín vào nồi cháo đang nấu nhừ, khuấy đều tay. Tiếp tục cho lần lượt rau ngót và phô mai vào khuấy đều. Nêm thêm ít nước mắm và 1 thìa dầu ô liu. Đến khi cháo sôi thêm lần nữa thì tắt bếp.

- Đợi cháo bớt nóng, mẹ hãy múc cháo ra cho bé thưởng thức.

Cháo tôm bí đỏ

Nguyên liệu:

- Bí đỏ: 100g

- Gạo nếp: 200g

- Tôm tươi: 200g

- Dầu ăn: 1 muỗng

- Gia vị (muối, hạt nêm, ngò, hành lá…).

Sơ chế:

- Gạo vo sạch và ngâm trước vài giờ đồng hồ cho nở.

- Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc nhỏ hoặc thái mỏng.

- Tôm rửa sạch, bóc vỏ, rút chỉ đen. Tiếp đến, đem xay nhuyễn hoặc băm nhỏ phù hợp với khả năng nhai của con. Ướp với hạt nêm và một ít đầu hành trắng giã nhuyễn.

Cách nấu:

- Ninh nhừ gạo nếp và bí đỏ. Mẹ lưu ý nên cho lượng nước gấp đôi lượng gạo. Trong thời gian nấu thỉnh thoảng nên khuấy đều để cháo không dính nồi, tránh bị khét.

- Cháo chín nhừ cho tôm vào khuấy đều, nêm nếm gia vị vừa ăn. Mẹ lưu ý trong giai đoạn này, cơ quan tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện nên cần cho con ăn nhạt tối đa, tránh ảnh hưởng đến thận.

- Cho dầu ăn vào và múc cháo cho bé ăn khi còn ấm.

>>> Xem thêm:

- Cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi mà mẹ bỉm sữa không thể bỏ qua

- Chi tiết thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 7 tháng tuổi

Cháo tôm cà rốt

Nguyên liệu:

- Tôm tươi: 100g

- Gạo tẻ: 5 muỗng

- Gạo nếp: 2 muỗng

- Cà rốt: ½ củ

- Dầu ôliu, nước mắm.

Sơ chế nguyên liệu:

Cách sơ chế tôm và ngâm gạo tương tự như cách sơ chế nguyên liệu khi nấu cháo tôm đậu xanh rau ngót hoặc cháo tôm bí đỏ. Phần cà rốt mẹ cần rửa sạch, gọt vỏ và cắt hạt lựu để riêng.

Cách nấu:

- Cho gạo vào nồi ninh nhừ thành cháo. Khi cháo đã bắt đầu nhừ, cho cà rốt đã cắt nhỏ vào ninh cùng. Thỉnh thoảng, mẹ nhớ khuấy đều tay để cháo và cà rốt quyện với nhau.

- Để lửa riu riu khi ninh cháo và cà rốt. Cháo chín nhừ, mẹ cho tôm vào khuấy đều cho tan ra, không bị vón cục. Tôm chuyển sang màu hồng cam thì mẹ cho vào một muỗng cà phê dầu ô liu, một ít nước mắm, khuấy đều lần nữa rồi tắt bếp. Vậy là mẹ đã có món cháo tôm cà rốt bổ dưỡng cho bé ăn dặm.

Chúc bạn thành công với những cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi thơm ngon, hấp dẫn này.

Cách nấu cháo cá chép thơm ngon đúng điệu cho bà bầu để con sinh ra môi hồng, da trắng

Theo quan niệm dân gian, thời kỳ mang thai bà bầu nên ăn cháo cá chép để bé sinh ra thông minh hơn người và sở hữu nhiều nét đẹp tự nhiên. Cháo cá chép là món ăn dễ nấu, tuy nhiên ngay từ công đoạn sơ chế, chị em cần biết cách làm sạch để cá không còn mùi tanh.

Xem thêm

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/bat-mi-cach-nau-chao-tom-hap-dan-cho-be-7-thang-tuoi-an-dam-me-khong-con-lo-tre-bi-coi-xuong-269065.html

Theo Minh Cát (T.H) | Phụ Nữ Sức Khỏe Link bài gốc Copy link https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/bat-mi-cach-nau-chao-tom-hap-dan-cho-be-7-thang-tuoi-an-dam-me-khong-con-lo-tre-bi-coi-xuong-269065.html Từ khóa: Cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm các món cháo tôm cho bé ăn dặm cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm 7 tháng

TIN MỚI NHẤT

Đúng 16h30 ngày mai, Chủ Nhật 25/1/2026, 3 con giáp phất lên giàu sang, làm ăn thuận lợi, Thần Tài theo sát phù trợ trên từng đường đi nước bước

Tâm linh - Tử vi 39 phút trước

Đồng hồ điểm đúng 12h30 ngày 25/1/2026, 3 con giáp nhận được lương thưởng hậu hĩnh, tiền bạc dư dả, tình yêu 'gõ cửa' liên hồi

Tâm linh - Tử vi 52 phút trước

Sau đêm nay, 3 con giáp tiền bạc nhảy số ầm ầm, sự nghiệp thăng tiến vượt bậc, tích lũy được tài sản 'khủng'

Tâm linh - Tử vi 57 phút trước

NÓNG: Triệt phá đường dây sản xuất, buôn bán thuốc đông y giả quy mô lớn

Đời sống 1 giờ 2 phút trước

Từng bỏ vợ tào khang để cưới osin, 4 năm sau chồng cũ quỳ gối dúi tiền cầu xin một điều khiến tôi cười ra nước mắt

Tâm sự gia đình 1 giờ 5 phút trước

Bố chồng lén đứng trước phòng chị giúp việc lau nước mắt, tôi theo dõi thì phát hiện một bí mật động trời

Tâm sự gia đình 1 giờ 8 phút trước

Đang hạnh phúc thử váy cưới, chồng tương lai lạnh lùng thông báo: "Lễ cưới sẽ có 2 cô dâu", tôi sụp đổ khi biết danh tính người còn lại

Tâm sự 1 giờ 12 phút trước

Thần Tài 'nâng khăn sửa túi' cho 3 con giáp trúng số độc đắc bất ngờ, tích góp được gia tài bạc tỷ, phủ phê tiêu xài đúng ngày 25/1/2026

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 18 phút trước

Kể từ ngày mai, Chủ Nhật 25/1/2026, Thần Tài chiếu mệnh sáng rực rỡ, 3 con giáp 'mở nắp rương vàng', tài khoản nảy số liên tục, sự nghiệp tăng tiến như 'ngựa phi mã'

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 23 phút trước

Qua đêm nay, 3 con giáp CẬP BẾN GIÀU CÓ, may mắn thấm vào người, TIỀN VÔ BẠC TỶ, giàu có hết phần thiên hạ

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 24 phút trước Xem thêm

XEM NHIỀU TRONG NGÀY

Cháy căn hộ chung cư ở TP.HCM: 3 mẹ con bỏng nặng, người mẹ còn bị ngưng tim

Giá vàng hôm nay, ngày 24/1/2026: Vàng SJC và vàng nhẫn bứt phá mạnh, tiếp tục lập đỉnh mới 

TP.HCM: Tai nạn xe máy, cửa ngõ vào trung tâm TP.HCM kẹt xe nghiêm trọng

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

Nhìn nét chữ đoán tính cách của trẻ

Con trai phải mạnh mẽ, con gái phải ngoan: Mầm mống bất bình đẳng âm thầm từ tuổi thơ

Mẹ không buông tay, con trai khó thành đàn ông độc lập

Nuôi con trong kỷ nguyên AI: Cha mẹ Việt dạy con thích ứng ra sao?

Trẻ áp lực tâm lý từ những lời than nghèo kể khổ của cha mẹ

Cha mẹ làm bạn với con: Lời giải cho mâu thuẫn tuổi dậy thì

Có thể bạn quan tâm

Danh tính người đàn ông tử vong bên cạnh xe máy bị ngã ven đường ở Mũi Né

Đồng Tháp: Khởi tố 2 đối tượng liên quan vụ người nước ngoài tử vong trên cao tốc Trung Lương - Mỹ Thuận

Cháy căn hộ chung cư ở TP.HCM: 3 mẹ con bỏng nặng, người mẹ còn bị ngưng tim

Đúng 16h chiều mai, Chủ nhật 25/1/2026, 3 con giáp MỆNH SỐ HƯNG VƯỢNG, sự nghiệp thành công rực rỡ, tài chính khởi sắc, cuộc sống lên hương

Danh tính nữ sinh lớp 11 rời nhà đi học rồi mất tích bí ẩn

Đúng 16h30 ngày mai, Chủ Nhật 25/1/2026, 3 con giáp phất lên giàu sang, làm ăn thuận lợi, Thần Tài theo sát phù trợ trên từng đường đi nước bước

Đồng hồ điểm đúng 12h30 ngày 25/1/2026, 3 con giáp nhận được lương thưởng hậu hĩnh, tiền bạc dư dả, tình yêu 'gõ cửa' liên hồi

Sau đêm nay, 3 con giáp tiền bạc nhảy số ầm ầm, sự nghiệp thăng tiến vượt bậc, tích lũy được tài sản 'khủng'

TIN XEM NHIỀU

Cháy căn hộ chung cư ở TP.HCM: 3 mẹ con bỏng nặng, người mẹ còn bị ngưng tim

Giá vàng hôm nay, ngày 24/1/2026: Vàng SJC và vàng nhẫn bứt phá mạnh, tiếp tục lập đỉnh mới 

TP.HCM: Tai nạn xe máy, cửa ngõ vào trung tâm TP.HCM kẹt xe nghiêm trọng

Đúng hôm nay, thứ Bảy 24/1/2026, 3 con giáp sau phúc lớn mệnh dày, sự nghiệp thăng hoa, thiên hạ không ai sánh bằng