Cách Nấu Món ếch Xào Sả Nghệ đơn Giản Mà ... - Bách Hóa XANH

#Kinh nghiệm hay>#Món ngon mỗi ngày>Cách nấu món ếch xào sả nghệ đơn giản mà thơm ngon, bổ dưỡngCách nấu món ếch xào sả nghệ đơn giản mà thơm ngon, bổ dưỡng

Ếch xào sả nghệ là món ăn ngon, bổ dưỡng không còn quá xa lạ với nhiều người. Cùng chúng mình tìm hiểu cách chế biến món ăn này nhé!

Ếch xào sả nghệ hấp dẫn nhiều người bởi hương vị thơm và sự bổ dưỡng không ngờ mà món ăn này mang đến. Cùng Bách hoá XANH khám phá cách nấu món ếch xào sả ớt đơn giản mà lại thơm ngon, bổ dưỡng nhé! Chuẩn bị 15 phútChế biến 35 phútDành cho 2 - 3 người

1 Nguyên liệu làm món ếch xào sả nghệ

• 300g ếch.
• 3 tép sả.
• 2 củ hành tím, 2 tép tỏi, 3 cọng hành lá, 2 trái ớt hiểm.
• Gia vị: Muối, tiêu, bột ngọt, hạt nêm, dầu ăn, nước mắm,bột nghệ.

Mẹo hay:-  Khi mua ếch, để chọn được ếch đồng ngon bạn nên chọn những con ếch đùi to, gân guốc và không có mùi lạ nhé-  Trong trường hợp không tìm mua được ếch đồng, bạn có thể chọn mua ếch nuôi với các đặc điểm như da thường có màu nâu, đầu thường to và cử động chậm chạp, thịt có phần mềm và nhão hơn ếch đồng.

2 Cách làm món ếch xào sả nghệ

Bước 1 Sơ chế các nguyên liệu

Hình ảnh về việc sơ chế một số nguyên liệu. Thịt ếch bạn rửa sạch sau đó cắt thành nhiều phần nhỏ. Sả rửa sạch, sau đó bào nhuyễn. Tiếp đến hành tím bạn rửa sạch sau đó băm nhuyễn. Với hành lá, bạn rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Tỏi rửa sạch, sau đó bạn băm nhuyễn. Còn ớt sau khi rửa sạch, bạn cắt khoanh vừa ăn. Mẹo hay: Để loại bỏ mùi tanh từ thịt ếch, bạn nên rửa thịt ếch vài lần với nước muối pha loãng nhé.

Bước 2 Ướp thịt ếch

Hình ảnh về các bước ướp thịt ếch. Bạn cho thịt ếch đã cắt vào tô rồi cho vào 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1/2 muỗng canh nước mắm sau đó trộn đều. Bạn để hỗn hợp trong 20 phút để thịt ếch ngấm đều gia vị.

Bước 3 Xào ếch

Hình ảnh về các bước xào ếch. Bạn bắc chảo lên bếp, cho 50ml dầu ăn vào chảo và đợi dầu nóng. Sau đó bạn cho sả đã bào nhuyễn vào xào trong vòng 1 phút. Trong lúc xào sả bạn cho thêm 1 muỗng canh tỏi băm vào rồi đảo đều tay nhé. Đợi đến khi sả và tỏi đã thơm vàng thì bạn cho ếch vào xào cho tới khi thịt ếch săn lại thì bạn hạ nhỏ lửa, nêm vào 1 muỗng canh đường, 1,5 muỗng cà phê hạt nêm, 1,5 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột nghệ và tiếp tục đảo đều. Trong lúc xào ếch, bạn thêm vào chảo 2 muỗng canh nước mắm để tăng độ đậm đà cho món ăn. Đến khi thịt ếch đã chín vàng, bạn cho hành lá, sả và ớt vào xào trộn lần nữa khoảng 3 phút rồi tắt bếp. Mẹo hay: Để cho món ăn có màu sắc đẹp hơn, trong khi xào bạn có thể nêm vào một muỗng canh nước màu. Ngoài ra, với món ếch xào sả nghệ, bạn không sử dụng nước để nêm vào món ăn.

3 Thành phẩm

Ếch xào sả nghệ với màu sắc đặc trưng của nghệ sẽ mang đến bạn vị cay nồng của ớt, hương thơm lừng của sả hoà cùng vị ngon ngọt, dai dai từ thịt ếch. Đảm bảo sẽ "hao cơm" nhà bạn đấy. Trên đây là cách nấu món ếch xào sả nghệ đơn giản mà thơm ngon, bổ dưỡng mà Bách hóa XANH đã tổng hợp được. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm cách làm ếch xào sả ớt đơn giản thơm ngon. Hy vọng những thông tin này hữu ích với bạn. Chúc bạn nhiều sức khoẻ!Có thể bạn quan tâm

• Vào bếp làm ngay nồi lẩu ếch chua cay thịt ếch chắc, thơm ngon khó cưỡng
• Cách nấu lẩu ếch lá giang với thịt ếch dai ngon không bị tanh
• Cách làm ếch chiên bơ tỏi thơm ngon, thịt ếch giòn dai thấm vị ngon như nhà hàng

Bách hóa XANH5.283 · 4 năm trướcÐăng ÐạtTừ khoá:các món ngon từ ếchcác món xàoTHAM KHẢO THÊMCông thức ếch xào chua ngọt sốt sánh quyện đưa cơmCách làm ếch kho rau răm đậm đà, bắt cơm ngày mưaHướng dẫn làm gỏi ếch rau rừng giòn ngon, không bị tanhCách làm lẩu ếch rau húng nóng hổi, thơm lừng, ngọt thanhCách làm gỏi ếch rau mầm tươi mát, ăn một lần là mêCách làm chả ếch lá lốt giòn thơm, ai ăn cũng mêCách làm ếch chiên nước mắm thơm ngon, đậm đà, giòn tanCách nấu cà ri ếch: Món cà ri lạ giúp đổi vị bữa ăn gia đình

Khuyến Mãi

Xem thêm

• Tiết kiệm đầu năm - 100% lì xì từ Bách hóa XANH
• Happy Valentine ưu đãi đặc biệt giảm đến 41%
• Da săn mịn màn cho nàng đón Tết - Deal ngon, giảm đến 27%
• Đơn từ 99K tặng ngay voucher 50K mua Dầu Gội P&G

Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi

Xem thêm

KHUYẾN MÃI