Cách Nấu Súp Nấm Chay Thơm Ngon Bổ Dưỡng | NAKK

Trang chủ » Súp Nấm Chay » Cách Nấu Súp Nấm Chay Thơm Ngon Bổ Dưỡng | NAKK

Có thể bạn quan tâm

Search NAKK mon ngon moi ngay, mon ngon, mon an hang ngay, cac mon an hang ngay,mon an ngon,nau an gia dinh,nau an ngon Home Món Chay Cách nấu súp nấm chay thơm ngon bổ dưỡng
  • Món Chay
Facebook Twitter Pinterest WhatsApp cach-nau-sup-nam-chay-thom-ngon

Hướng dẫn cách nấu súp nấm chay thơm ngon lại bổ dưỡng ngay tại nhà với những bước đơn giản. Các loại nấm luôn là một nguồn dinh dưỡng từ thực vật tốt cho cơ thể. Do đó, ăn chay với các món nấm sẽ giúp bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng.

cach-nau-sup-nam-chay-thom-ngon

Nguyên liệu nấu súp nấm chay:

  • Nấm hoạt tử
  • 50 g nấm bào ngư
  • 25 g nấm tuyết
  • 1 cây đậu hũ dinh dưỡng
  • 50 g bắp non
  • Một tàu hũ ky non
  • 5 l nước dùng
  • Gia vị: muối, đường, tiêu, ngò cắt nhỏ.

Cách làm súp nấm chay:

  • Nấm hoạt tử cho ra rổ xả nước, xóc ráo.
  • Nấm tuyết ngâm nước nở mềm, rửa, vẩy ráo, bỏ gốc, xé nhỏ.
  • Nấm bào ngư cắt gốc rửa, vắt ráo, tai nấm xé sợi, chân nấm cắt hạt lựu.
  • Tàu hũ ky tươi rửa nước ấm, để ráo, cắt sợi nhỏ.
  • Đậu hũ dinh dưỡng bóc bỏ bao bì, cắt hạt lựu, cho vào rổ thưa, để ráo nước.
  • Bắp non rửa, bỏ cuống, cắt hạt lựu
  • Nấu sôi nước dùng, cho bắp non + tai nấm và chân nấm bào ngư + nấm hoạt tử + nấm tuyết vào nấu sôi 5 phút, nêm muối + đường + chút bột ngọt cho vừa ăn, cho tiếp đậu hũ dinh dưỡng + tàu hũ ky tươi vào, để sôi trên lửa nhỏ 5 phút, bắc xuống.

Múc súp vào tô, rắc tiêu + ngò cắt nhỏ, trang trí vài lá ngò, dọn dùng nóng. Đảm bảo với công thức trên bạn sẽ nấu được một món súp nấm chay ngon hợp vị cho gia đình, bổ sung chất dinh dưỡng dồi dào từ nấm.

© Newspaper WordPress Theme by TagDiv

Từ khóa » Súp Nấm Chay