Cách Nuôi Water Kefir (Nấm Nước) - KimKhanh's Culinary Creations
Thursday, May 8, 2014
Cách Nuôi Water Kefir (Nấm Nước)
| Kỹ niệm thật xa xưa, gần đây kk lại dự định nuôi lại water kefir. KK bắt đầu nuôi water kefir (nấm nước) vào tháng 4 năm 2010. KK lấy làm thích thú khi biết rõ tánh tình của loại nấm nước này. Trước khi order một ít water kefir grains (con nấm nước) từ mạng về nuôi kk có tham khảo sơ về các thể loại nấm mà chúng ta có thể tự nuôi ở nhà để chúng yield cho mình probiotics drink để uống như water kefir (nấm nước), milk kefir (nấm sữa) rồi sau cùng là kombucha (nôm na mà nói là con dấm). Kombucha có hình hài là một mãng dấm có lúc là màu trắng (rất giống dấm ViệtNam mình đó ace, có lúc là màu đỏ tím, chúng cũng yield cho mình probiotics drink để uống. Probiotics là gì? Cho kk xin vài phút để nói rõ tí cho những bạn từ ViệtNam rõ về loại nước probiotics này nhé. Probiotics là một thể loại vi khuẩn thân thiện (có lợi) cho cơ thể con người, cũng như vi khuẩn trong yogurt, và các loại dưa chua như dưa muối chua, và kim chi vậy đó. |
| 1.Strongest natural remedy against any allergy 2.Strongest natural antibiotic without side effects 3.Treats liver disease 4.Treats gallbladder, dissolves gall bladder stones 5.Clears the body of salts, heavy metals, radionuclides, and alcoholic products 6.Cleans the body of chemical antibiotics 7.Treats kidney stones 8.Good bacteria in kefir are able to fight off pathogenic microorganisms 9.Lowers level of LDL cholesterol 10.Cleans the gastrointestinal tract 11.Irritable Bowel Syndrome 12.Treats gastritis 13.Treats pancreatitis 14.Treats ulcers 15.Prevents and treats colon cancer 16.Improves digestion 17.Improves the body functions 18.Improves the human immune system 19.Cures Candida 20.Cures hypertension 21.Stops growth of cancer cells 22.Speeds up healing process 23.Treats psoriasis 24.Treats eczema 25.Treats inflammatory diseases 26.Reduces size of tumors 27.Treats heart disease 28.Reverses calcination of blood vessels 29.Clears the blood vessels 30.Boosts the bodies energy 31.Natural “feel good” food 32.Treats lung infections 33.Normalizes metabolism thereby can be used as for weight loss 34.Cures acne 35.Has anti-oxidants and anti-aging properties 36.Nourishes hair 37.Treats the gum disease parodontosis 38.Lessens effects of medicines 39.Replenishes body of good bacteria after antibiotic 40.Balances the microflora of the body’s digestive system 41.Regulates blood pressure 42.Lowers blood sugar 43.Lowers blood lipid levels or cholesterol and fatty acids 44.Treats diarrhea 45.Treats constipation 46.Promotes bowel movement 47.Anti-stress properties 48.Treats sleeping disorders 49.Treats depression 50.Treats attention deficit hyperactivity disorder 51.Improves the brains neuro functions like reflexes, memory retention, attention, the five senses 52.Reduces flatulence 53.Lactic acid fermentation enhances the digestibility of milk based foods. People who cannot otherwise digest milk, can enjoy the vital calcium rich Kefir. 54.Treats yeast infection 55.Eliminates vaginal odors 56.Cures wrinkles 57.Treats arthritis 58.Treats colitis 59.Treats gout 60.Cures migranes 61.Treats rheumatism 62.Treats other stomach disorders 63.Detoxifies the body 64.Improves protein quality of milk, and enhances absorption and digestion 65.Good bacteria manufacture B vitamins such as B3, B6 and folic acid. 66.Aids in treating tuberculosis 67.Treats stomach cramps 68.Treats chronic intestine infections 69.Treats liver infections 70.Treats asthma 71.Treats bronchitis 72.Treats sclerosis 73.Treats anemia 74.Treats hepatitis 75.Healing effects on catarrh, digestive nodes, astral nodes, bilious complaints 76.Treats leaky gut syndrome 77.Prevents metastasis 78.Cures bad morning breath |
13 comments:
Bảo KimMay 9, 2014 at 10:41 AMMới vô thấy hình K tưỡng chén cơm gạo nâu. Wow món này mà KK cũng làm được nửa, họ bán mắc lắm đó, lâu lâu K cũng có mua Milk kefir vị blueberries.
ReplyDeleteReplies
KKMay 9, 2014 at 12:00 PMhihi :) nhìn nó cute heng sis heng. hihi :) :) :) :) sis có muốn nuôi chúng thử không? hihi :) Milk kefir (nấm sữa) sau này kk có nuôi, nhưng kk không thích mấy thứ nhất kk không uống sữa được nên phải nuôi bằng 2% fat milk, thứ hai nữa là uống milk kefir hoài dễ ngán quá. Nuôi milk kefir không thấy chúng bơi lên lặn xuống trong hũ được. KK chỉ thích nhìn chúng khi chúng nhìn giống bông cải trắng thôi à. hihi :) Chắc tối này kk sẽ về gọi phone cho người bạn (who sỡ hữu một ít nấm nước từ kk hồi xưa) hopefully she còn nuôi, nếu không phải tốn $20.00 tiếp hihi :)
DeleteReplies- Reply
Reply
Bảo KimMay 9, 2014 at 12:49 PMNhìn cute thật, nhưng nghỉ đến nuôi thì làm biếng, K cũng không uống sữa nè, phải cho mùi vị dâu hay berry vô thì mới nuốt nổi, dạo này ngày nào cũng bị uống sữa hết, loại 2 % đó, và ăn string cheese hay yogurt thêm, còn nấm sữa thì lâu lâu mới mua vì anh T cũng không thích lắm, nhưng uống cho tốt. Hy vọng người bạn của KK còn nuôi nếu không lại tốn $20:))
ReplyDeleteReplies
KKMay 9, 2014 at 2:00 PMhihi đúng là con người tánh tình, quang niệm đổi mồng mồng như cái chong chóng. hihi KK suy nghĩ lại rồi cái không muốn gọi để xin hihi :) Đây ông này bán rẽ quá trời luôn sis. http://sfbay.craigslist.org/scz/grd/4461611402.htmlKK mới email cho him để xin địa chỉ để kk gởi cashier check cho him.Còn cái ad này đọc vui bạo luôn. bang đầu kk định go for it, tại thấy ổng gần nhà kk, tiện vì sẽ có chúng nuôi nhanh, kk nghĩ kk đi bộ tới nhà ổng lấy được á. Mà sis nhìn cái list ổng ad nè, đọc nghĩ lại thấy hơi vui vui mà kk thấy hơi mắc công kk quá hihi :)===http://sfbay.craigslist.org/sfc/bar/4460188450.htmlIf you're looking to start you own culture of water kefir, I have some I like to trade. For 1/4 cup of grains (can make up to 48oz of Kefir), I would like two new 10lbs unopen bag of Raw Organic Unrefined Whole Cane Sugar, or new unopen 15lbs bag of C&H pure cane sugar, or a new 24oz unopen bottle of Pure Organic Maple Syrup, or three new unopen boxes of 100ct. Lipton tea bags, or three new unopen boxes of 40ct. Lipton green tea bags, or three new unopen water filter for the Brita water pitcher, or for 1/2 cup I would like one new Brita water pitcher, or water dispensers for the fridge. If you like to start making your own healthy probiotics drinks and would like to trade please call me or if you have any questions or just need some information show contact info PLEASE BRING A CONTAINER TO TRANSPORT THE GRAINS OR I CAN PROVIDE A CONTAINER FOR $1.00 ea. ALL SALES ARE FINAL Cheers Tony === KK đang lie^n tưởng tới cái tướng kk khệ nệ kinh bịch mấy chục pounds đường tới gõ cửa để trau đổi tù binh thấy vui vui bạo. Giống cái thời xa xưa không có du`ng tiền á sis. hih :)
DeleteReplies- Reply
Reply
UnknownMay 20, 2014 at 12:57 PMchào Kim Khánh, theo dõi food blog của bạn lâu nay chừ mình mới ló mặt đây ^^ mình tên Hiền, hiện đang song tại San Leandro, mình cũng đang đi học trên SF, mình vẫn hay lui tới blog nhà bạn để học hỏi nhiều món ăn và cả food knowledge. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã chia sẻ rất nhiệt tình, và dí dỏm ghê lun ^^ các công thức bạn chia sẻ mình đều làm thành công hết vì sự nhiệt tình từng chi tiết của bạn ^^ nhiều lúc đọc bài của bạn mình cười thành tiếng thiệt to ^^ bạn hài hước ghê lun ^^ Đọc bài nấm kefir làm mình cũng nhớ ngày xưa lúc ở VN mình cũng nuôi tích cực lắm...bạn gợi cho mình nhiều cảm hung nấu nướng và bớt lười biếng ...hihi...Maybe mình cũng gõ cửa anh chàng Kefir này để trade với ảnh, bạn làm trước rùi báo mình kqua nhé...hihi...Thanks again and hope to see u in person ^_^
ReplyDeleteReplies
KKMay 20, 2014 at 4:33 PMHello Hiền,Hummm kk biết trong góc bếp này có nhiều đọc giả âm thầm theo dẽo và đọc những gì hay, lạ mà kk viết trong này lắm, giờ đã có một bạn chịu ra khỏi lùm hhììi :) KK cũng nghĩ ngồi trong đó lâu cũng khó chịu lắm chứ bộ(tại bị mũi chích, bò cạp ngoe ngoay chọc ghẹo hihih :) nói chứ chắc có lẽ vì kk viết những bài của mình quá đầy đủ, chi tiết vì thế không có đọc giả nào có thắc mắc để cần log vào để viết / hỏi, vấn đáp trong phần comments đó mà. KK hân hạnh được quen biết với Hiền và cũng cám ơn những lời nhận xét của Hiền về cách blog của kk nha.Nói tới Water Kefir, chắc tháng sau kk sẽ liên lạc với cái ông hay anh muốn trao đổi tù binh giữa water kefir và đường, or trà or những thứ tá lả trong list (cái list ấy kk nhìn mà chóng mặt á Hiền hihi :) Hiền học ở San Francisco, không chừng hai đứa mình đã từng đụng mặt. Tuy kk có cái avatar hình của kk trong này nhưng nếu gặp ở ngoài đường chưa hẵng Hiền nhận ra đâu vì lúc kk đi ra đường kk chẳng khác vì một người phụ nữ của người Arab ahhaha tuy kk là Việtnam :) vì kk sợ nắng nên kk đội nón, bao trùm tay chân kín mít à. Nói chứ đại đa số là kk đội nón tai bèo lụp xụp không thấy rõ mặt thôi. Hôm nào đẹp trời và chnúg ta rãnh Hiền, kk và nhỏ bạn làm chung hẹn đi hiking cho vui. Hiền thích hiking không?
DeleteReplies- Reply
UnknownMay 20, 2014 at 6:45 PMyupp..hiking là món Hiền cũng khoái lắm, mong muốn dược giảm cân í mà, chứ kg có tinh than thể thao chi lắm đâu ^^ hihi đúng là cái anh chàng trong craigslist rất chi là buôn sỉ, làm 1 lèo chóng mặt vui thiệt ^^ mà Khánh cũng thiệt giỏi search nữa ^^ Hiền học ở CCSF downtown center, Khánh có ở gần đó kg ^^...À Khánh cho H hỏi lun, K chỉ H chợ VN nào bán lá dứa tươi loanh quoanh gần gần...chứ ở dưới H mấy chợ đều bán frozen hết, từ chợ lớn đến chợ nhỏ , làm mấy món có lá dứa của K Hien đều phải hoãn lại chờ nguyên lieu..hihi..Again, cảm ơn K đã tận tình và hăng hái với người mới vào bếp nhé ^^
DeleteReplies- Reply
KKMay 20, 2014 at 7:46 PMXem hình kk thấy Hiền nhìn cao và ốm thế mà lại còn muốn ốm thêm sao? :) Ok vậy thì khi nào có dịp, và tiện schedule cho cả ba thì mình hẹn ra hiking cho vui ha.KK không có sống gần CCSF downtown center đâu Hiền, kk sống gần Baker Beach ở San Francisco lận. Nếu H muốn mua lá dứa tươi ở San Francisco thì Hiền hãy vào cái chợ này Richmond New May Wah Supermarket707 Clement St, San Francisco, CA 94118(415) 221-9826Chợ này là chợ của người Việt Hoa, tương đối là lớn nhất, bán đầy đủ những vật dụng cho những món của người Việt mình đó H. KK thường hay tới đây đi chợ. Lá dứa tươi sẽ được để gần những bịch rau thơm đó H.Chia xẽ những điều hay về lãnh vực đến với mọi người là niềm vui mà H. Có H và các bạn vào xem là kk vui rồi. Thanks Hiền.KK chúc H một đêm thật an lành nha.
DeleteReplies- Reply
Reply
UnknownJune 2, 2014 at 10:54 AMhi Khánh, mấy tuần ni H hơi lu bu tí ^^ bữa ni nhớ lại là vẫn chưa reply K ^^ cảm ơn K đã chỉ dẫn tận tình nè...mà cái chợ đó xa chỗ H quá ^^ thôi chắc đễ ngâm kiu kiếm hạt giống lá dứa về trồng ở vườn quá..hihi...mấy bữa kg vô blog bữa ni vô lại thấy K có bài mới quá chừng, công nhận là K siêng năng chăm chỉ vượt trội ^^ bạn boy nào vớ dc nàng chắc sẽ có nguyên cái restaurant trong nhà...hihi...đầu tuần vui nhiều nhé ^^
ReplyDeleteReplies
KKJune 3, 2014 at 1:30 PMHello sis Hiền,Không có chi đâu sis. KK cũng xin chúc sis một đầu tuần that vui vẻ nha sis.
DeleteReplies- Reply
Reply
UnknownMay 9, 2017 at 5:16 AMChị KK ơi, e mới nuôi nấm nước nhưng nhà em chỉ toàn dùng nước đu sôi để nguội trong bình inox, mình dùng nước đó để nuôi được không ạh , em cảm ơn
ReplyDeleteReplies- Reply
UnknownMay 9, 2017 at 8:19 AMchị KK ơi..e mới bắt đầu nuôi mấy e wk này thôi, em dùng nước lọc trong bình inox nuôi được không ạh, em nấu nước bằng ấm nhôm 😒
ReplyDeleteReplies
KKMay 9, 2017 at 1:48 PMHello, em Trâm Nguyễn.Chị nghĩ nếu em nấu nước faucet từ trong bình inox hay bằng cái loại kim loại khác, trong quá trình dài hạng thì rõ là không tốt cho dấm nước đó em. Em cố gắng tìm một cái nồi vừa vừa bằng thuỷ tinh mua để đun nước, rồi dùng nước đó nuôi chúng đi em. Chúng rất là sensitive đó. Have fun water kefiring em nhe. chị KK
DeleteReplies- Reply
Reply
About Me (Lời Giới Thiệu)
View my complete profile Cám Ơn ACE Đã Ghé Thăm KK
- Table Of Content (Mục Lục)
Dịch Sang Tiếng Việt/Translate
Tìm Kiếm Bài Cũ Của KimKhanh
Popular Posts (10 Món Được Xem Nhiều Nhất)
- Đường Nho Của Pháp (Glucono Delta-Lactone)--Mua Ở Đâu
- Đậu Hũ Nước Đường - Dùng Bột Sương Sa Làm Đặc
- Luộc Gan Nhanh Và Ngon
- Bơ Tự Làm
- Sinh Tố Đá Bịch - Đậu Xanh
- Bánh Mì Thịt Nguội
- Nước Tương Cho Gỏi Đu Đủ Khô Bò
- Cách Nuôi Water Kefir (Nấm Nước)
- Bánh Tráng Rế - Xử Lý Sao Để Cuốn Không Bị Gẫy
- Nước Chấm Cho Món Nem Nướng
Chuyển Đổi Hệ Đo Lường Phần I (Essential Kitchen Unit Converter)
Chuyển Đổi Hệ Đo Lường Phần II
Labels
- 2011-Dessert (Món Tráng Miệng) (22)
- 2011-Mẹo Vặt Nhà Bếp (5)
- 2011-Món Ăn Sáng (Breakfast) (6)
- 2011-Món Nhậu (2)
- 2011-Savory (Mặn) (56)
- 2011-Vegetarian (Chay) (24)
- 2012 - Món Ăn Sáng (Breakfast) (2)
- 2012 Cắm Hoa (15)
- 2012 Dessert (Món Tráng Miệng) (18)
- 2012 Mẹo Vặt (1)
- 2012 Savory (Khai Vị - Appetizer) (2)
- 2012-Savory (Mặn) (58)
- 2012-Vegetarian (Chay) (42)
- 2013- Dessert (Món Tráng Miệng) (18)
- 2013-Hình Ảnh Thực Phẩm (39)
- 2013-Savory (Mặn) (102)
- 2013-Vegetarian (Chay) (38)
- 2014-Dessert (Tráng Miệng) (19)
- 2014-Mẹo Vặt (4)
- 2014-Savory (Mặn) (76)
- 2014-Vegetarian (Chay) (14)
- 2015-Dessert (Món Tráng Miệng) (15)
- 2015-Savory (Mặn) (30)
- 2015-Vegetarian (Chay) (6)
- 2016-Hình Ảnh Thực Phẩm (1)
- 2016-Savory (Mặn) (19)
- 2016-Vegetarian (Chay) (1)
- Dessert (Tráng Miệng) (25)
- Miniature Gardens By KK (5)
- Savory (Mặn) (25)
- Savory-Appetizer (Măn) Món Khai Vị (13)
- Terrariums by KK (1)
- Vegetarian-Appetizer (Chay) Khai Vị (20)
- Vegetarian-Main Dish (Chay) Món Mặn (48)
- Vegetarian-Soup (Chay) (2)
- Vegetarian-Stir-Fry (Chay) Món Xào (19)
My Blog List
-
Afamily - Ăn ngon - RSS Feed Đây là món ăn gì, hương vị ra sao mà khiến khắp cõi mạng "điên đảo" nhiều năm liền?! 4 hours ago
-
Đường Về Cõi Tịnh Người Phật Tử Ăn Ngũ Vị Tân Phước Đức Càng Tiêu Mòn Điều Bất Lợi Xảy Đến Ngày Một Nhiều 3 days ago
-
Beyond Kimchee Yakgwa (Traditional Korean Honey Cookies) 4 days ago
-
Cooking Korean food with Maangchi Boneless Dakgangjeong 3 weeks ago
-
Kimchimari Mochi Brownie (Chocolate Tteokppang) 2 months ago
-
Joy's Thai Food Recipe & Dessert Blog! Thai Cheese Spring Rolls – Poh Pia Tod 2 years ago
-
Mulan - bepnha Welcome my short videos cooking at .. 2 years ago
-
Comments on: Gado-Gado Recipe By: Tony 4 years ago
-
The Ravenous Couple Pan Seared Black Cod with Miso Butter and All-Clad d3 Armor Fish Pan Giveaway! 4 years ago
-
The Healthy Foodie TIME FOR CHANGE! 4 years ago
-
Việt Nam Ăn Chay Đa dạng mặt hàng bánh chưng chay trong dịp Tết 6 years ago
-
Indonesia Eats | Authentic Online Indonesian Food Recipes Traditional Christmas, Maluku and Kohu-Kohu 6 years ago
-
Hong Kong Food Blog Meat Lover Lunch 6 years ago
-
nawngthu Bánh khúc 6 years ago
-
what the hell _does_ a vegan eat anyway? Flatbread with Morel Mushrooms, Grilled Ramps and Roasted Broccoli 7 years ago
-
SheSimmers Food and Cooking in Thai TV Dramas, Love Destiny, 17th Century Siam, and Crispy Noodle-Wrapped Pork Dumplings 7 years ago
-
Món chay - Thực đơn món chay phong phú! Nguyên tắc cần nhớ khi ăn chay 8 years ago
-
Viet World Kitchen Instant Pot Vietnamese Yogurt Recipe 8 years ago
-
Happy Home Baking BM milk loaf 9 years ago
-
Kayotic Kitchen La Place Tuna Salad 9 years ago
-
Daily happiness Khắc chử ghi tâm 10 years ago
-
My Little World Fruit Tarts 10 years ago
-
Ice Cream Before Dinner Buttermilk Cornbread 11 years ago
-
Playing with My Food Vietnamese Coffee Canelé 11 years ago
-
Chay Tịnh Quán Súp măng vi cá 11 years ago
-
Tanglewood Baked Goods Goat Cheese + Cranberry Puff Pastry Tartlets 11 years ago
-
Bếp nhà Bill _ Liu riu mà nồng ấm Bánh sinh nhật 12 years ago
-
Indonesian Food Recipes Indonesian Recipe : BEEF RENDANG 13 years ago
-
Korean Food blog 신가네 – BBQ in Apgujung Rodeo street 13 years ago
-
Photos and Thoughts of My Home Cooked Meals + some restaurant ones thrown in... Tokyo Trip, April 2012, Part I...Yakitori 13 years ago
-
Thai Food Blog How to Order Noodle Soup in Thailand 13 years ago
-
Welcome To Hương Vị Bếp ViệtFun Đại Hội Hương Vị Bếp Việt Fun Phần 1 14 years ago
-
Nấu Ăn Chay Trang Web Chay Anchaythoidaimoi.blogspot.com 14 years ago
-
葉家庄 - Diệp Gia Trang Cho các bạn sinh nhật tháng Tám, yêu tháng Tám, thương nhớ ai đó vào tháng Tám 14 years ago
-
shsfamily.wordpress.com/ tyy5ty 15 years ago
-
Vietnamese Recipes Bánh Ướt Tráng Chảo Vietnamese cook book TraSua. 15 years ago
-
Ăn Chay Thời Đại Mới Xúc-xích Bắp Thuần Chay 15 years ago
-
Tofu Recipes: How To Cook Tofu, Easy Healthy Vegan Tofu Recipes
-
Healthy Tofu Recipes and Cooking Tips | Eating Well
-
Ăn Chay
-
Recipes4Viet
-
VnNhahang: Địa điểm ăn uống
-
Thai Food Blogs: Pictures, Recipes and Menu Decoders - Enjoy Thai Food
-
Indonesian Food
-
Tu Viện Phật Giáo Việt Nam - TUVIEN.com
-
Vegan Recipes | ChooseVeg.com
-
Diệp Gia Trang 葉家庄
-
Korean Bapsang
-
An chay va suc khoe - index 21
-
Bếp Nhà
-
nawngthu - Gói bánh chưng đón Tết nào
-
Southern Comfort--Southern Food Article - Allrecipes.com
-
Pham Fatale - French Recipes, Vietnamese Recipes, Indian Recipes, Vegetarian Recipes, Desserts
-
Am thuc Viet Nam – Video day Nau an – huong dan day nau an
-
thichanngon
-
Xinh Xinh - Trang chủ - RSS Feed
-
Southern Comfort Food | Food & Wine
-
DANANG CUISINE
-
Food Network - Easy Recipes, Healthy Eating Ideas and Chef Recipe Videos
-
Danh mục tất cả món ăn - Sổ tay nội trợ Vnnavi
-
Classic Southern Comfort Food Recipes - Southern Living
-
Easy Tofu Recipes | Women's Health Magazine
-
101 Best Classic Comfort Food Recipes - Southern Living
Total Pageviews
Look Who's Here
And They're Coming From ....
Dương Lịch
Calendar widget by Calendar LabsÂm Lịch
Your Weather Forecast
Từ khóa » Kefir Nước
-
Làm Nước Giải Khát Có Gas Bằng Nấm Kefir Ngon, An Toàn Cho Sức ...
-
NẤM NƯỚC WATER KEFIR LÊN MEN NƯỚC DỪA/ ĐƯỜNG MÍA ...
-
Hạt Men Kefir Nước Kefir Water Lên Men Nước Kefir Water Nấm Lên ...
-
Nấm Nước Kefir Là Gì? Lợi ích, Công Dụng Và Công Thức | BSTT
-
Water Kefir Là Gì? 5 Tác Dụng Tuyệt Vời Mà Nước Kefir Mang Lại
-
298. Cách Bắt đầu Nuôi Nấm Nước Water Kefir Từ Gói Giống Khô
-
Nấm Nước Kefir (water Kefir) Làm Kefir Nước Dừa, đường Tốt Cho Sức ...
-
Cách LÊN MEN NƯỚC CỐT DỪA để Uống Mỗi Ngày, Cả Nhà Không ...
-
8 Lợi ích Tuyệt Vời Của Kefir đối Với Sức Khỏe Con Người - Hello Bacsi
-
Hôm Qua Em đăng Bài Làm Bia Gừng Với Con Men Water Kefir Thấy ...
-
CÁCH LÀM KEFIR NƯỚC DỪA GIÚP ĐƯỜNG RUỘT KHỎE MẠNH ...
-
Kefir – Thần Dược để Giảm Cân Khỏe Mạnh - Tạp Chí Đẹp
-
Vài Hướng Dẫn Về Cách Chế Biến Các Thực Phẩm Lên Men - VietHealthy
-
Kinh Nghiệm Nuôi Nấm Kefir Cho Người Mới Bắt đầu - Beemart
Bảo Kim
KK