Cách Pha Trà Gừng Mật Ong Giúp Giảm Cân, Trị Ho Hiệu Quả
Khi bị ho hoặc cảm lạnh, bạn nên dùng một muỗng gừng mật ong pha vào một cup nước, rồi đun nóng và uống trà gừng mật ong nóng 2 lần/ ngày.
2. Giảm đau tự nhiên
Trà gừng mật ong có tác dụng giảm đau tự nhiên. Ít người biết tác dụng giảm đau của gừng. Gừng kết hợp với mật ong giúp điều trị cảm lạnh, mà bệnh cảm lạnh thường đi kèm với ho và đau họng. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng kích thích mở xoang và giúp tiêu đờm khỏi hệ hô hấp.
3. Tốt cho hệ tim mạch
Các nghiên cứu cho thấy dùng trà gừng mật ong thường xuyên rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Gừng cũng đã được chứng minh là rất hữu ích trong việc ngăn ngừa cục máu đông và giảm cholesterol. Do đó nó giúp chống lại các bệnh tim, nơi các mạch máu bị tắc nghẽn.
4. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Gừng, mật ong và chanh là 3 nguyên liệu luôn được ca ngợi là thức uống chống lại các bệnh tật. Sự kết hợp của 3 loại nguyên liệu giúp tăng cường hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
Uống một tách trà gừng mật ong chanh hoặc đơn giản hơn là uống một muỗng trà gừng mật ong hằng ngày có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn.
5. Điều trị chứng khó tiêu
Hỗn hợp gừng và mật ong là phương thuốc điều trị tự nhiên cho bệnh khó tiêu nhờ vào đặc tính hỗ trợ tiêu hóa vốn có của gừng. Những người hay gặp trường hợp khó tiêu có thể sử dụng một muỗng gừng mật ong để pha trà nóng uống hằng ngày để cải thiện.
6. Ngăn ngừa chứng buồn nôn, ốm nghén
Bạn có biết là gừng giúp giảm chứng buồn nôn không? Gừng là một trong những biện pháp tự nhiên lâu đời nhất để giảm chứng buồn nôn, đặc biệt là phụ nữ với chứng ốm nghén trong thai kỳ. Để giúp giảm bớt cơn ốm nghén, bạn có thể uống 1 tách trà gừng mật ong pha nóng.
Xem trà gừng mật ong pha sẵn
Cách sử dụng trà mật ong
1. Giúp giảm cân
Trà gừng mật ong
Pha 20g gừng mật ong vào 80ml vào nước nóng rồi uống trước khi đi ngủ. Nên uống vào khoảng 30 phút - 1 tiếng trước khi ngủ để đốt cháy mỡ bụng và có giấc ngủ sâu hơn.
Trà mật ong chanh
Pha 1 muỗng mật ong chanh cùng với nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy kết hợp với chế độ ăn uống sẽ giúp giảm cân, giữ dáng.
2. Trị ho, cảm lạnh
Nếu bị ho, đau họng, sổ mũi, cảm lạnh thì mỗi ngày bạn có thể dùng 10g-20g gừng mật ong để pha nước nóng uống sẽ giúp giảm triệu chứng.
Từ khóa » Bột Gừng Pha Mật Ong
-
3 Cách Làm Mật Ong Gừng Bổ Sức Khỏe, Tăng đề Kháng Cơ Thể
-
Cách Pha Trà Gừng Với Mật Ong Và Cách Sử Dụng Hiệu Quả đối Với ...
-
Lợi ích Không Ngờ Khi Kết Hợp Gừng Và Mật Ong
-
Công Dụng Hữu ích Khi Uống Nước Gừng Pha Mật Ong Vào Mỗi Buổi ...
-
Uống Gừng Mật Ong Vào Lúc Nào Thì Tốt Nhất? Đọc Ngay Nhé!
-
Cách Làm Trà Gừng Mật Ong Tốt Cho Sức Khỏe - Dạy Pha Chế Á Âu
-
Công Dụng Tuyệt Vời Của Bột Gừng Mà Bạn Chưa Biết - Naturefoods
-
Lợi ích Khi Uống Gừng ,mật Ong Pha Với Nước ấm
-
Gừng Mật Ong Và Những Tác Dụng Cực Hữu ích Cho Sức Khỏe
-
Uống Gừng Mật Ong Vào Lúc Nào Thì Có Hiệu Quả Cao Nhất?
-
Mật Ong Rừng - Cách Pha Trà Gừng Mật Ong Chuẩn Nhất Một Cốc Trà ...
-
Công Thức Trà Gừng Chanh Mật Ong Tăng Cường Sức đề Kháng Cho ...
-
Tác Dụng Của Trà Gừng: Tốt Nhưng đừng Uống Quá Nhiều - Hello Bacsi
-
Hỏi đáp Bác Sĩ: Uống Nước Gừng Mật Ong Hàng Ngày Có Tốt Không?