Cách Sử Dụng Cây Lạc Tiên (chùm Bao) để Có Giấc Ngủ Ngon

Có thể bạn quan tâm

Cách sử dụng cây lạc tiên (chùm bao) để có giấc ngủ ngon

Nếu bạn thường xuyên phải làm việc căng thẳng, mệt mỏi, bạn có thể uống nước nấu từ cây lạc tiên để bồi bổ cơ thể. Công dụng của lạc tiên còn nhiều hơn thế nữa, nó có tác dụng tốt với hệ tiêu hóa và cơ quan nội tiết của phụ nữ. Bài viết sau đây shopthaoduoc.vn xin giới thiệu cho quí vị và các bạn sơ lược về cây Lạc Tiên, công dụng và cách sử dụng cây Lạc Tiên để đem lại hiệu quả tốt nhất.

> Xem thêm những câu chuyện từ khách hàng kể lại về chữa mất ngủ bằng cây Lạc Tiên (chùm bao) > Những loại trà thảo dược giúp đánh bay stress, lấy lại năng lượng ngay tức thì

Trong đông dược và tân dược sử dụng cây Lạc Tiên để làm thuốc, bào chế dược liệu. Lạc tiên là một loại cây dân giã, thường mọc hoang, người ta có thể tìm thấy chúng ở bất cứ đâu, thậm chí ven đường. Trong dân gian thường gọi cây Lạc Tiên bằng các cái tên khác như : cây lạc, cây lồng đèn, cây chùm bao, hồng tiên, mắc mát, long châu quả..

Cây lạc tiên có tên khoa học là Passiflora Foetida, thuộc họ tầm gửi. Cây mọc tự nhiên ở ven rừng, đồi núi. Lạc tiên là loại dây leo, thân mềm, rỗng, có nhiều lông thưa. Lá Lạc tiên có hình giống trái tim mọc so le nhau, mép và hai mặt lá có lông mịn, tua cuốn cuộn tròn. Hoa có màu trắng, ở giữa tím nhạt. Quả lạc tiên màu vàng, trẻ con vẫn hái ăn. Hoa lạc tiên mọc riêng lẻ, quả của nó hình trứng, dài 2-3cm, được bao bởi các lá ở ngoài. Quả lạc tiên thuộc loại “quả tương” (vỏ mỏng, bên trong chứa chất dịch và có hạt nhỏ).

1. CÂY LẠC TIÊN CÓ TÁC DỤNG GÌ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE CHÚNG TA?

- Cây lạc tiên giúp an thần, ngủ ngon: Người mắc chứng tim hồi hộp, tâm phiền muộn, mất ngủ có thể dùng lá tươi ăn nấu canh hoặc sắc lấy nước uống hoặc cũng có thể uống phối hợp với lá sen.

- Ngoài hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, ngủ hay mơ, lạc tiên còn khắc phục được tình trạng phụ nữ hành kinh sớm.

- Cây này còn được chiết xuất để dùng làm hoạt chất an thần giúp chống căng thẳng dành cho người lao động trí óc, giảm nguy cơ suy nhược hệ tim mạch nói riêng và cơ thể nói chung.

- Ngoài ra, nó giúp giải độc, mát gan. Bạn có thể dùng lạc tiên trong trường hợp bị nóng trong người hoặc đau mắt đỏ.

- Ngọn non cây lạc tiên non được hái về làm rau luộc hoặc nấu canh. Lạc tiên còn được dùng trị suy nhược thần kinh, mất ngủ, mớ ngủ, hành kinh sớm. Ngoài ra còn được dùng trị ho, phù thũng, viêm mủ da, lở ngứa, loét ở chân.

- Ở Ấn Ðộ, nước sắc lá cây lạc tiên được dùng để trị bệnh thiếu máu và hen suyễn, choáng váng và đau đầu.

- Các nghiên cứu cho thấy sử dụng lạc tiên đều đặn sẽ đem lại những tác dụng tích cực đến hệ thần kinh trung ương như trấn tĩnh, an thần, chống hồi hộp, lo âu, mất ngủ. Đặc biệt cây còn tác dụng trực tiếp lên cơ trơn, làm giãn và chống co thắt nên chữa được các chứng đau do co thắt đường tiêu hóa, tử cung.

2. CÁCH SỬ DỤNG CÂY LẠC TIÊN NHƯ THẾ NÀO ĐỂ CÓ GIẤC NGỦ NGON?

Trong Đông dược, Lạc Tiên được chế biến thành một số sản phẩm dạng nước, viên và trà để làm thuốc an thần chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh.

Ở nông thôn, việc sử dụng lạc tiên (chùm bao) hết sức đơn giản, vì cây mọc dại rất nhiều, bạn có thể bắt gặp chúng nhiều ở ngoài bờ rào, bờ ruộng. Chỉ cần hái đọt chùm bao non đem về nấu canh hoặc luộc lên ăn như một món rau bình thường.

Còn người ở thành thị thì kiếm đâu ra chùm bao tươi bây giờ? Vậy nên mọi người chỉ có thể dùng chùm bao khô để làm trà, nấu nước dùng hằng ngày mà thôi.

- Cách dùng Lạc Tiên khô như sau:

Để chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh, mọi người chỉ cần dùng từ 8–10 gam dây hoặc lá lạc tiên khô sắc với 2l nước uống trước khi đi ngủ. Với các bệnh về viêm da, ghẻ ngứa, mọi người cũng có thể dùng lá lạc tiên nấu nước tắm rửa sẽ khỏi ngay.

Lạc tiên có thể dùng tươi và khô, nếu có điều kiện mọi người nên sử dụng lạc tiên tươi để có công dụng tốt nhất.

- Ngoài ra quả lạc tiên được sử dụng để làm nước giải khát, vừa mát vừa bổ:

Cách làm như sau: bạn dùng khoảng 10 quả lạc tiên chín, bổ đôi, nạo hết ruột, ray lấy dịch của quả thôi. Sau đó, cho thêm 2 muỗng đường trắng với một 0.5 lít nước đun sôi để nguội rồi đổ dịch quả vào nước đường, trộn đều. Có thể cho thêm đá lạnh để dùng sẽ ngon hơn. Nước quả lạc tiên thơm mùi vị đặc trưng, vị hơi chua chua, chứa nhiều vitamin, nhất là vitamin B2.

Trên đây shopthaoduoc.vn đã giới thiệu cho mọi người sơ lược về cây lạc tiên cũng như cách sử dụng cây lạc tiên hiệu quả. Hi vọng bài viết vừa rồi sẽ cung cấp cho quí độc giả thông tin hữu ích về cây lạc tiên.

Quý độc giả có nhu cầu mua cây lạc tiên (Chúm bao khô) có thể liên hệ với shop qua số điện thoại Hotline: 0901 94 9898. Chúng tôi có 2 loại chùm bao: 1 loại thân non và 1 loại thân già (loại thân già chỉ dành cho những ai biết uống và uống quen)