Cách Sử Dụng Lá Bạc Hà Trị Ho đơn Giản Và Hiệu Quả Tại Nhà - Vinashin

Trang chủ » Cây Bạc Hà Trị Ho » Cách Sử Dụng Lá Bạc Hà Trị Ho đơn Giản Và Hiệu Quả Tại Nhà - Vinashin

Có thể bạn quan tâm

Chuyển đến nội dung Vinashin Menu Search

Tin mới

07:33 | 16/02

Review máy massage cổ xiaomi đầy đủ và chi tiết nhất

08:39 | 02/02

TOP 3 Máy massage cổ Hàn Quốc tốt nhất hiện nay

08:29 | 02/02

Máy massage cổ vai gáy schlauer có tốt không? Có nên mua?

04:09 | 01/02

Máy massage cổ schlauer của đức giải pháp giảm đau tuyệt vời

03:57 | 01/02

Máy massage cổ vai gáy thông minh xiaomi skg review chi tiết nhất 

02:59 | 01/02

Hướng dẫn sử dụng máy massage cổ kl 5830 chi tiết hiệu quả

02:52 | 01/02

Miếng dán máy massage cổ là gì, có nên sử dụng không?

07:34 | 26/01

Máy massage cổ vai gáy schlauer của đức giảm đau hiệu quả

07:29 | 26/01

Máy mát xa cổ vai gáy schlauer đặc điểm chi tiết, giá bao nhiêu?

03:25 | 26/01

Máy massage cổ xiaomi jeeback g5 review chi tiết đầy đủ nhất

  1. Trang chủ
  2. Hô hấp
Rate this post

Lá bạc hà trị ho là một trong những phương pháp dân gian quen thuộc. Thay vì sử dụng các loại thuốc tây dễ gây ra tác dụng phụ, người bệnh có thể dùng lá bạc hà ho khan, ho gió ngay tại nhà. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ đưa ra một số bí quyết sử dụng lá bạc hà để chữa ho hiệu quả. 

Các bài thuốc trị ho bằng lá bạc hà hiệu quả

Bài thuốc trị ho từ lá bạc hà tươi

Lá bạc hà từ lâu đã là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều bài thuốc trị ho của y học cổ truyền. Theo các chuyên gia y tế loại lá này có chứa hợp chất có tên là Menthol – có khả năng nhưng tiêu trừ đờm, giảm viêm nhiễm, lưu thông khí huyết vô cùng hiệu quả. Chỉ với nguyên liệu là vài lá bạc hà tươi, chúng ta có thể giảm ho tại nhà bằng bài thuốc đơn giản. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: một nắm lá bạc hà tươi, nước ấm tinh khiết…

Các bài thuốc trị ho bằng lá bạc hà hiệu quả
Các bài thuốc trị ho bằng lá bạc hà hiệu quả

Cách thực hiện:

Trước tiên bạn cần sơ chế lá bạc hà thật sạch sẽ, ngập toàn bộ những lá bị sâu hỏng và đem rửa sạch. Khuyến khích ngâm qua lá bạc hà tươi với nước muối loãng để loại bỏ những chất bẩn và vi khuẩn còn lưu trên lá. Sau khi rửa sạch sẽ thì vớt ra và để một lúc cho ráo nước. Tiếp đến cho toàn bộ phần lá vào cối giã nhuyễn hoặc cho vào máy xay sinh tố. Người bệnh lọc lấy phần nước cốt thu được để sử dụng uống trị ho. Thêm một chút nước ấm cho phần nước cốt bạc hà loãng hơn, giảm mùi hắc và dễ uống hơn.

Bài thuốc từ lá bạc hà và mật ong

Bên cạnh lá bạc hà, mật ong cũng là nguyên liệu có khả năng trị ho tiêu đờm hiệu quả, đặc biệt là đối với trẻ em. Mật ong có vị ngọt dịu, thơm ngon át đi mùi hăng nồng của lá bạc hà. Loại nguyên liệu này có khả năng kháng khuẩn, long đờm rất tốt. Khi kết hợp bạc hà và mật ong, ta có thể có được bài thuốc chữa trị ho hữu hiệu.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: vài nắm lá bạc hà tươi, mật ong nguyên chất…

Cách thực hiện: 

Rửa sạch lá bạc hà đã chuẩn bị, ngâm qua nước muối loãng khoảng 10 – 15 phút. Để lá cho ráo nước và cắt thành từng khúc nhỏ cho vào một chiếc chén. Đổ thêm một chút mật ong xâm xấp mặt lá bạc hà. Cho chén vào hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm điện khoản 10 phút. Người bệnh để chén cho nguội rồi chắt lấy phần nước uống, dùng phần lá và mật ong ngậm trong cổ họng để tăng hiệu quả trị ho.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn trị ho có đờm bằng hoa hồng bạch tại nhà hiệu quả

Trị ho bằng siro bạc hà 

Ngoài việc dùng các nguyên liệu chế biến để dùng ngay lập tức, người bị ho có thể làm siro bạc hà dùng lâu dài. Siro bạc hà vừa thơm ngon, dễ uống, có thể dùng để trị ho trong thời gian dài nên rất tiện lợi. Kết hợp thêm nguyên liệu nước cốt chanh tươi làm tăng hiệu quả kháng khuẩn, long đờm, giảm ho hữu hiệu cho người bệnh. Dưới đây là một số hướng dẫn để chế biến siro bạc hà.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: lá bạc hà, chanh tươi, đường phèn…

Cách thực hiện: 

Trước tiên người nấu đem sơ chế sạch sẽ lá bạc hà, rửa sạch và ngâm qua muối loãng. Sau khi lá đã để ráo, tiếp tục tiến hành cho đường phèn vào nồi, thêm nước và đun cho sôi lên. Cho đến khi đường tan ra hòa vào nước tạo nên hỗn hợp đường sánh. Cho phần lá bạc hà đã để ráo nước tiếp tục đun dưới ngọn lửa âm ỉ cho đến khi các chất trong lá tiết ra nước. Nước đường chuyển màu xanh thì cắt thêm chanh, lọc lấy phần nước cốt và trộn vào cùng. Sau khi đã đun nước siro xong, bạn cần để nguội rồi đổ lại vào lọ thủy tinh, đậy nắp kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Hỗn hợp siro bạc hà chanh này có thể sử dụng trong khoảng 2 tuần.

Giảm ho bằng tinh dầu bạc hà

Trị ho từ tinh dầu lá bạc hà hiệu quả
Trị ho từ tinh dầu lá bạc hà hiệu quả

Tinh dầu được bào chế từ bạc hà được nhiều người ưa thích bởi hương thơm thanh mát. Đối với những người bị ho, việc sử dụng tinh dầu bạc hà để xông hơi được coi là một phương pháp tốt. Khi xuất hiện các cơn ho, người bệnh chỉ cần chuẩn bị một chậu nước ấm, nhỏ thêm vài giọt tinh dầu bạc hà và tiến hành xông hơi như bình thường. Thực hiện động tác hít thở đều đặn, hút hơi nước tính dầu bằng miệng, khi thở ra thì sử dụng mũi. Cách thức này sẽ giúp loại trừ vi khuẩn, thông hơi, tạo cảm giác thoải mái, dễ thở hơn cho người bệnh. 

Dùng bạc hà trong các món ăn

Sử dụng bạc hà chế biến kèm với các món ăn hàng ngày cũng giúp tăng cường miễn dịch, giảm ho rất tốt. Lá bạc hà có vị the cay, hương thơm mát phù hợp với việc bổ sung gia vị cho các món ăn khác nhau trong gia đình. Hoặc người bệnh có thể chế biến các thức uống thơm ngon từ loại lá này như: trà bạc hà, detox chanh và bạc hà, trà táo bạc hà…

Bài viết trên đây đã đưa ra bí quyết sử dụng lá bạc hà trị ho hữu hiệu ngay tại nhà. Bên cạnh việc dùng lá bạc hà người bệnh cần lưu ý giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ họng, hạn chế tối đa việc ăn uống lạnh, đồ chua cay… Chúc các bạn áp dụng thành công để sớm khắc phục được những cơn ho dai dẳng!

Bác sĩ Phạm Thị Phương Thúy 16 Tháng Tám, 2021 Đang cập nhật!

Đánh giá bài viết

Rate this post Chia sẻ

Điều hướng bài viết

Cách trị ho bằng cam hiệu quả tại nhà – Chia sẻ từ chuyên giaHướng dẫn sử dụng quả tắc trị ho tại nhà hiệu quả sau 1 lần sử dụng

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bình luận *

Tên *

Email *

Trang web

Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.

Cùng chuyên mục
  • Cách làm giảm cơn hen suyễn tại nhà bằng các bài tập Yoga

    Các cách làm giảm cơn hen suyễn tại nhà hiệu quả được chia sẻ từ chuyên gia

    Chữa trị cũng như kiểm soát các cơn hen suyễn tái phát chính là một trong các vấn đề nhận được sự quan tâm hàng đầu của với bệnh nhân...

  • Thuốc kháng sinh chữa ho cho người lớn và trẻ nhỏ hiệu quả

    Thuốc kháng sinh chữa ho tốt và an toàn nhất được chuyên gia khuyên dùng

    Thuốc kháng sinh chữa ho được xem là một trong những giải pháp nhằm điều trị và cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, liệu bạn đã hiểu...

  • Chữa viêm họng bằng lá tía tô

    Hướng dẫn chữa viêm họng bằng lá tía tô hiệu quả – Có thể bạn chưa biết

    Lá tía tô là một trong những thảo mộc được dùng nhiều trong các món ăn bài thuốc trị cảm lạnh, an thai và giúp làm ấm cơ thể. Tuy...

  • Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu protein tốt cho người viêm họng hạt

    Viêm họng hạt nên ăn gì và kiêng ăn gì? Thực đơn tốt nhất cho người bệnh

    Viêm họng hạt gây cho người bệnh cảm giác đau rát, khó chịu, gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Ngoài những vấn đề...

  • Tìm hiểu ho gió là gì?

    Tìm hiểu về ho gió: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị hiệu quả

    Ho gió là bệnh lý về hô hấp gây ra nhiều bất tiện, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bạn đang băn khoăn tìm hiểu ho...

  • Các mẹo chữa viêm họng hạt hiệu quả tại nhà

    Các mẹo chữa viêm họng hạt tại nhà cực đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao

    Bên cạnh những biện pháp chữa trị y tế thì xu hướng người bệnh áp dụng một số mẹo chữa viêm họng hạt tại nhà ngày càng phổ biến vì...

  • Khi nào được dùng kháng sinh chữa viêm phế quản?

    Kháng sinh chữa viêm phế quản khi nào được dùng? Một số lưu ý khi sử dụng thuốc

    Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh viêm phế quản là do vi khuẩn xâm nhập và tấn công vào hệ thống hô hấp của cơ thể. Sử dụng kháng sinh...

  • Cách trị ho bằng nghệ tại nhà hiệu quả

    Các cách trị ho bằng nghệ hiệu quả được chia sẻ từ chuyên gia

    Cách trị ho bằng nghệ là phương pháp dân gian được nhiều người sử dụng phổ biến hiện nay. Ưu điểm của phương pháp này là tính an toàn cao,...

Search Bài viết mới
  • Review máy massage cổ xiaomi đầy đủ và chi tiết nhất
  • TOP 3 Máy massage cổ Hàn Quốc tốt nhất hiện nay
  • Máy massage cổ vai gáy schlauer có tốt không? Có nên mua?
  • Máy massage cổ schlauer của đức giải pháp giảm đau tuyệt vời
  • Máy massage cổ vai gáy thông minh xiaomi skg review chi tiết nhất 
Chuyên mụcChuyên mục Chọn chuyên mục Bao tử Bệnh lý phế quản Bệnh lý về phổi Cột sống cổ Cột sống lưng Cương dương Dụng cụ Dược liệu Đại tràng Đau mỏi xương Đau ở lưng Đĩa đệm Gai xương Hô hấp Info Khớp gối Sản phẩm Sản phẩm – Dụng cụ Sinh lý nam Suy giảm sinh lý Tê bì Thận Thần kinh tọa Tiêu chảy – Kiết lỵ Tiêu hóa Tin SBIC tin tức Tin y học Trào ngược Trĩ Vai gáy Vấn đề về cơn ho Viêm đa khớp Viêm đau họng Xuất tinh Xương khớp

Thoát vị đĩa đệm

Thoái hóa cột sống

Gai cột sống

  • Trang chủ
  • Chia sẻ
  • Bình luận 0
  • Top
  • Chia sẻ
  • Bình luận 0
  • Danh mục
  • Top
Liên hệ 0936137884

Từ khóa » Cây Bạc Hà Trị Ho