Top 15+ Cách Tập Mma Tại Nhà hay nhất
-
1.Bài Tập MMA Bạn Có Thể Thực Hiện Tại Nhà Một Cách Dễ Dàng
15 thg 11, 2020 · Chống đẩy trong 1 phút · Leo núi trong 1 phút · Plank 1 phút · Burpees 1 phút ( Burpees chuỗi 5 động tác kết hợp liên tiếp là Squat – Squat Thrust ...
Xem chi tiết » -
2.MMA Là Gì? Các Bài Tập MMA Giảm Cân đơn Giản Tại Nhà - LEEP.APP
24 thg 11, 2020 · Nằm trên mặt đất phẳng và hướng lên trần nhà · Di chuyển sang tư thế thẳng đứng bằng cách nghiêng sang một bên, đặt tay ở bên đó trên mặt đất ...
Xem chi tiết » -
3.4+ BÀI TẬP MMA GIẢM CÂN ĐƠN GIẢN MÀ VÔ CÙNG HIỆU QUẢ ...
26 thg 2, 2021 · Bạn hoàn toàn có thể tự tập luyện động tác này tại nhà dưới sự trợ giúp của bao cát hoặc hình nộm. Khi tập luyện và tung các cú đấm, bạn cần đeo ...
Xem chi tiết » -
4.Học Võ Tại Nhà -12 Kỹ Thuật đấm đá Chuyên Nghiệp Của Võ Sĩ MMA ...
Thời lượng: 2:19 Đã đăng: 17 thg 4, 2021 VIDEO
Xem chi tiết » -
5.Tập Luyện Chuyên Sâu: Làm ơn đừng "tập MMA"!
11 thg 3, 2020 · Kể từ khi thành trào lưu tại Việt Nam, MMA trở thành mối quan tâm hàng ... "Tập Boxing làm gì, tập MMA đi cho thực chiến", "tập BJJ làm gì, ...
Xem chi tiết » -
6.4 Kỹ Thuật Tập Luyện MMA Căn Bản
Bài viết này MMA GYM FITNESS CENTER xin giới thiệu rõ về các kỹ thuật căn bản đó, cũng như hướng dẫn các bạn cách tập luyện đúng ...
Xem chi tiết » -
7.Tập Luyện MMA (Phần 1): Cần Chuẩn Bị Những Gì? - THỂ THAO 247
1 thg 6, 2018 · Hiện nay, phong trào tập luyện MMA đang phát triển mạnh mẽ hơn bao giờ hết, tuy nhiên, liệu có phải phòng tập nào quảng bá “dạy” MMA cũng là ...
Xem chi tiết » -
8.Võ Thuật Tự Vệ - HMS - Học Võ Tại Nhà -12 Kỹ Thuật đấm đá Chuyên ...
Thời lượng: 2:19 Đã đăng: 18 thg 4, 2021 VIDEO
Xem chi tiết » -
9.Kinh Nghiệm Tự Học Võ Thuật Tại Nhà - - Nhà Gỗ Thành Đạt
29 thg 12, 2020 · Bao cát tập võ là dụng cụ võ thuật quan trọng nhất cho dù bạn tham gia tập luyện bộ môn võ nào như Boxing, MMA, Muay Thái, Karatedo hay ...
Xem chi tiết » -
10.Những Bài Tập Siêu Khắc Nghiệt Của Các Võ Sĩ MMA
MMA (Mixed Martial Arts) là sự kết hợp tất cả các thể loại võ thuật trên thế giới từ boxing, wrestling, Jiu-Jitsu … và dùng toàn bộ cơ thể để chiến đấu.
Xem chi tiết » -
11.Tập Luyện Spartan MMA 4+ - App Store
Xếp hạng 4,7 (7) · Miễn phí · iOS Tải về và sử dụng Tập luyện Spartan MMA trên iPhone, iPad, và iPod touch của bạn. ... Chào mừng bạn đến với Ứng dụng tập luyện tại nhà & phòng tập thể dục ...
Xem chi tiết » -
12.Cách Tập Võ Tại Nhà đơn Giản Dễ Dàng Thực Hiện - Vuavõthuậ
Dưới đây là cách tập võ tại nhà dành cho những bạn “newbie”. Hãy chắc chắn rằng bạn không bỏ qua bài này. >>>Mua Găng tay boxing giá shock. hoc vo tai nha ...
Xem chi tiết » -
13.3 ứng Dụng Giúp Tập Luyện Tại Nhà Mà Không Cần đến Phòng Gym
21 thg 5, 2022 · Bên cạnh đó, mức độ sẽ dàn trải từ dễ đến khó, phù hợp với từng đối tượng từ ít kinh nghiệm đến nhiều kinh nghiệm trong luyện tập thể thao. Ứng ...
Xem chi tiết » -
14.Tập Luyện KICKFIT & MMA Với Võ Sư Tại California Fitness & Yoga
Kickfit & MMA là môn gì? Kickfit & MMA tại phòng gym cao cấp California Fitness & Yoga có gì HOT? Tất tần tật những gì cần biết về Kickfit & MMA.
Xem chi tiết » -
15.9 Bài Tập Tăng Vòng 1 Tại Nhà đơn Giản Mà Hiệu Quả
9 bài tập tăng vòng 1 tại nhà đơn giản mà hiệu quả · Ép ngực Open arm movement · Lateral raise · Hít đất · Tư thế con lạc đà · Đẩy người ưỡn ngửa · Dumbbell Flyes · Tư ...
Xem chi tiết »