Cách Thôi Miên Cơ Bản Cho Những Người Mới Bắt đầu

• Khám phá
• Tiềm năng con người

Thứ năm, 22/01/2026 | 20:41 RSS Cách thôi miên cơ bản cho những người mới bắt đầu Thứ hai, 10/10/2016, 00:00 (GMT+7) Theo dõi Đời Sống Việt Nam trên

Cách thôi miên dành cho những người mới bắt đầu làm quen với bộ môn khoa học thú vị này gồm một số lưu ý cơ bản, dễ nhớ nhưng phải hết sức tập trung.

Thôi miên là một trong những bộ môn khoa học bí ẩn và thú vị nhất hiện nay, được nhiều người quan tâm nghiên cứu. Thuật thôi miên rất đa dạng, bao gồm từ các bài tập đơn giản đến hết sức phức tạp, đòi hỏi sự chính xác và tập trung cao độ. Dưới đây là hướng dẫn cách thôi miên cơ bản cho những người mới bắt đầu làm quen với lĩnh vực diệu kỳ này.

Cách thôi miên cơ bản rất đơn giản nhưng phải tập trung cao độ

Việc đầu tiên là phải ngồi thẳng người và thật thoải mái. Tập trung sự chú ý của bạn vào một điểm nào đó, đếm thầm 3 lần số 5 trong lúc thở ra rồi nhắm mắt lại. Tiếp tục vừa hít thở sâu vừa đếm thầm 3 lần số 4, vừa đếm vừa tưởng tượng ra số 4. Thực hiện tương tự với số 3, 2, 1.

Nhắm mắt lại, cố gắng thả lỏng thư giãn và tưởng tượng một luồng khí dễ chịu, ấm áp đang len lỏi khắp cơ thể bạn. Sau đó, đếm ngược từ số 10 về số 1. Trong lúc đếm, tự lặp lại trong đầu điều đang muốn tự thôi miên bản thân, chẳng hạn như ‘Tôi sẽ dậy sớm học bài’, ‘Tôi sẽ không thức khuya sau 12h’,…

Nghĩ về điểm màu đỏ đã nhìn thấy trước đỏ và tưởng tượng rằng chấm màu này đang dần trôi về phía bạn cùng với điều bạn muốn thôi miên bản thân. Sau đó, hãy tự nghĩ rằng điều đó đã trôi dần vào đầu bạn. Lại đếm từ số 1 đến số 5 và cảm nhận rằng mình đã được thôi miên, sẽ làm đúng theo lời thôi miên.

Điều quan trọng nhất của cách thôi miên là phải thường xuyên tập luyện bởi bộ não thường lặp lại những gì đã lập trình sẵn. Do đó, nếu muốn thay đổi một thói quen thì phải rèn luyện thường xuyên, đều đặn cho đến khi bộ não quen dần. Một tin mừng là việc tự thôi miên để bản thân bỏ thói quen xấu, tập thói quen tốt không tốn quá nhiều thời gian.

Cách thôi miên chỉ phát huy tác dụng khi thường xuyên rèn luyện

Trên thực tế, tác dụng của thôi miên diễn ra rất nhanh, có những trường hợp thậm chí là xảy ra ngay lập tức. Tuy nhiên, thông thường tác dụng của thôi miên sẽ diễn ra sau khoảng vài ngày cho đến vài tuần, một số ít trường hợp có thể kéo dài tới vài tháng. Chỉ cần nhớ rằng, hãy kiên trì tập luyện và đừng bao giờ bỏ cuộc.

Một điều nữa cần ghi nhớ là tác dụng của lời thôi miên không kéo dài mãi mãi mà tùy thuộc vào mỗi cá nhân. Có người, lời thôi miên kéo dài tới vài tuần, có người chỉ vài ngày hoặc thậm chí là một vài giờ. Đó cũng là lý do vì sao cần phải rèn luyện mỗi ngày cho đến khi tác dụng của thuật thôi miên kéo dài hơn.

Minh Thùy Theo Đời Sống Plus

• Giá heo hơi hôm nay 7/10: Tiếp tục giảm, cao nhất chỉ 30.000 đồng/kg

Tag Cách thôi miên thuật thôi miên thôi miên thôi miên người khác

Tin xem nhiều

1 Giá vàng hôm nay bất ngờ tăng sốc, tiến về mốc lịch sử 93 triệu đồng/lượng 2 Hoa hậu Thùy Tiên thừa nhận 'từng bị quấy rối nơi công cộng' 3 Đà Nẵng giảm hơn 1.500 chỉ tiêu tuyển sinh vào lớp 10 năm 2025 4 Nhan sắc xinh đẹp của Doãn Hải My trong ngày cưới 5 Văn Toàn 'mở tài khoản' giúp Nam Định đánh bại đội bóng của Anh Đức

CÙNG CHUYÊN MỤC

Đầu tháng 12 Âm lịch, 3 con giáp chậm mà chắc, tích lũy tài lộc, về đích thành công, an tâm đón Tết

Đầu tháng 12 Âm lịch, 3 con giáp biết nắm bắt cơ hội để tích lũy tiền bạc, càng về cuối năm Ất Tỵ càng thuận lợi, thu hái tài lộc, kiếm được nhiều tiền. Cây cảnh may mắn số 1, ngàn viên ngọc đỏ rực như lửa, Tết Bính Ngọ trồng trong nhà chiêu tài lộc, xua đuổi xui xẻo Cuối tháng 11 Âm lịch: 3 con giáp bùng nổ may mắn, đón Tết Bính Ngọ sung túc, rộn rã niềm vui Tại sao 60 năm mới có 1 năm Bính Ngọ hiếm gặp - mệnh danh là "Ngựa lửa"? Mùa xuân 2026, 3 con giáp lanh lợi, khôn ngoan chớp thời cơ, lộc lá càng vượng, phúc đức càng dày Tháng 1/2026 sang, 3 con giáp bước dài, tiến xa, sự nghiệp thăng hoa, tiền tài rủng rỉnh, vui tươi đón Tết 3 con giáp đã nhận được tin vui tới tấp trong ngày đầu năm mới 1/1 3 con giáp đón may mắn từ Rằm tháng 11 Âm lịch, nhận tài lộc bất ngờ, sự nghiệp lên tầm cao mới Sang năm 2026, 3 con giáp bước vào đại vận, sự nghiệp hanh thông, làm ăn trúng lớn, tiền bạc vơi rồi lại đầy