Top 15+ Cách Tính Bmr Cho Nam hay nhất
-
1.Chỉ Số BMR Chuẩn Là Gì? Cách Tính Chỉ Số BMR Cho Dân Gymer
13 thg 4, 2022
Xem chi tiết » -
2.BMR Là Gì? Cách Tính BMR Chuẩn Cho Gymer
Công thức tính BMR · Đối với nam: BMR = 66 + (13,7 x trọng lượng) + (5 x chiều cao) – (6,8 x tuổi). · Đối với nữ: BMR = 655 + (9,6 x trọng lượng) + (1,8 x chiều ...
Xem chi tiết » -
3.Tính Chỉ Số BMR để Giúp Tăng Cân Hay Giảm Cân Hợp Lý - Thể Hình
Công cụ tính BMR · Công thức Harris Benedict: Nam giới: BMR=66+[13.7 x trọng lượng (kg)] + [5 x chiều cao (cm)] – [6.76 x tuổi (năm)] · Nam giới: BMR=[9.99 x ... Tổng quan về chỉ số chuyển... · BMR là gì ? · BMR được tính theo công thức...
Xem chi tiết » -
4.Tính Chỉ Số BMR - Hello Bacsi
App tính BMR giảm cân - tốc độ chuyển hóa cơ bản là tốc độ chi tiêu năng lượng ... Giới tính của bạn. Nam. Nữ. Bạn bao nhiêu tuổi? (năm). Bạn cao bao nhiêu?
Xem chi tiết » -
5.BMR Là Gì ? Công Cụ Tính Chỉ Số BMR Online Giảm Cân Chuẩn
Xếp hạng 5,0 (4) 15 thg 6, 2018 · BMR là viết tắt của cụm từ Basal Metabolic Rate. Dịch ra có nghĩa là hệ số trao đổi chất cơ bản. Đây là mức năng lượng tối thiểu giúp cơ thể duy ...
Xem chi tiết » -
6.Chỉ Số BMR Là Gì? Cách Tính BMR để Giảm Cân Và Tăng Cân Hiệu Quả
23 thg 3, 2022 · Chỉ số BMR (Basal Metabolic Rate) là tỷ lệ trao đổi chất cơ bản trong cơ thể con người,cho biết mức năng lượng tối thiểu mà cơ thể cần, ...
Xem chi tiết » -
7.Công Cụ Tính BMR | Cách Tính Lượng Calo Cơ Thể Cần Hấp Thụ
Công cụ tính BMR · Cách tính tổng lượng calo cần hấp thụ theo từng mức độ hoạt động thể chất. Nếu bạn quá ít hoạt động (ít hoặc không tập luyện): Calo = BMR x ...
Xem chi tiết » -
8.Cách Tính Chỉ Số BMR để Tăng Cân, Giảm Mỡ | Siêu Tính
BMR được tính như thế nào? ; Không có hoặc ít. Không hoặc ít vận động. TDEE = 1.2 x BMR ; Nhẹ. 1-3 ngày/tuần. TDEE = 1.375 x BMR ; Vừa phải. 3-5 ngày/tuần. TDEE = ...
Xem chi tiết » -
9.Cách Tính Chỉ Số BMR, Tăng Cân Hoặc Giảm Cân Phù Hợp - Pharmacity
Chỉ số BMR cho biết tỉ lệ trao đổi chất cơ bản của cơ thể, tính chỉ số BMR online để theo dõi để tăng cân, giảm cân đúng cách và đảm bảo cơ thể hoạt động ...
Xem chi tiết » -
10.Công Cụ Tính Chỉ Số Calo Chính Xác Cho Cả Nam Và Nữ - Suckhoe123
Mặc dù BMR và RMR có hơi khác nhau nhưng hai chỉ số này cũng xấp xỉ nhau. Cách ước tính BMR. Một cách phổ biến để ước tính BMR là bằng công thức Harris-Benedict ...
Xem chi tiết » -
11.Công Thức Tính BMR Và TDEE - Thế Giới Whey
9 thg 8, 2017 · BMR LÀ GÌ · Cách 1: Công thức Mifflin-St Jeor · Nam: BMR = (9.99 x Trọng lượng cơ thể) + (6.25 x Chiều cao) – (4.92 x Tuổi) – 5 · Nữ: BMR = (9.99 x ...
Xem chi tiết » -
12.BMR Là Gì ? Công Cụ Tính BMR - Chăm Sóc Sức Khỏe Tại Nhà VJcare
Xếp hạng 3,2 (6) 10 thg 11, 2017 · Công thức tính chỉ số BMR = [9.99 x trọng lượng cơ thể (kg)] + [6.25 x chiều cao (cm)] – [4.92 x tuổi] + x (x=5: nam, x=-161: nữ). Dưới đây là ...
Xem chi tiết » -
13.BMR Là Gì? Cách Tính BMR Nhằm Giúp Tăng - Giảm Cân Hợp Lý
Xếp hạng 5,0 (10) 29 thg 4, 2022 · Cách tính BMR sẽ cho bạn biết chỉ số cho biết tỷ lệ trao đổi chất cơ bản ... Harris Benedict là công thức được tạo ra lần đầu tiên vào năm ...
Xem chi tiết » -
14.BMR Là Gì? 3 Cách Tính BMR đúng Nhất Cho Bạn Tham Khảo
Xếp hạng 5,0 (1) BMR là từ viết tắt của Basal Metabolic Rate, có nghĩa là tỉ lệ trao đổi chất cơ bản trong cơ thể con người. Chỉ số này cho ta biết mức năng lượng tối thiểu ( ...
Xem chi tiết » -
15.BMR Là Gì ? Cách Tính BMR để Giảm Cân Chuẩn Xác Nhất
Cách tính chỉ số bmr, phương pháp tính bmr tối ưu cho cả ...
Xem chi tiết »