Cách Tính Ngày Dự Sinh Chính Xác 100% Mẹ Bầu Nên Tham Khảo

Có nên tính ngày dự sinh không?

Nhiều chị em thường suy nghĩ đơn giản rằng thời gian mang thai là 9 tháng 10 ngày. Vì vậy, chỉ cần biết tuổi thai là có thể tính ra ngày dự sinh chính xác. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn chính xác bởi thời gian mang thai còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như: thời gian trưởng thành của thai nhi, thời gian chu kỳ kinh nguyệt của thai phụ… Do đó, ngày dự sinh của mỗi người sẽ không giống nhau, có người ngắn hơn hoặc nhiều hơn mốc thời gian này.

Theo các chuyên gia, tuy khó có thể xác định chính xác tuyệt đối ngày dự sinh. Thế nhưng, việc dự đoán khoảng thời gian sinh em bé là vô cùng cần thiết để các bậc cha mẹ có sự chuẩn bị tốt nhất về tâm lý cũng như đồ đạc, thời gian để em bé được chào đời trong điều kiện tốt nhất. Vậy làm sao tính được ngày dự sinh? Dưới đây là một số cách tính ngày dự sinh chuẩn xác mà các mẹ bầu có thể tham khảo.

Có thể bạn chưa biết quá trình phát triển của thai nhi thú vị như thế nào. Hãy xem ngay hình ảnh quá trình mang thai 9 tháng 10 ngày theo từng tuần nhé!

Các cách tính ngày dự sinh chính xác nhất

1. Cách tính ngày dự sinh Online

Một trong những cách tính ngày dự sinh đơn giản nhất là sử dụng công cụ hỗ trợ trên internet. Theo đó, bạn chỉ truy cập vào một số trang web cung cấp công cụ tính ngày dự sinh online và nhập ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối và độ dài chu kỳ kinh là có thể biết được kết quả dự đoán ngày sinh.

Để cách tính ngày dự sinh Online được đảm bảo độ chính xác cao, chị em chỉ nên truy cập vào các trang web uy tín, chất lượng. Lưu ý rằng không có cách tính ngày dự sinh nào đảm bảo 100% độ chính xác nên chị em tuyệt đối không mặc định kết quả dự sinh là ngày sinh em bé mà chỉ nên ước chừng trong khoảng thời gian đó.

2. Cách tính dự sinh theo siêu âm

Siêu âm thai được xem là cách tính ngày dự sinh chính xác nhất cho mẹ bầu.

Theo các chuyên gia, thai phụ có thể tính ngày dự sinh chuẩn ngay từ khi đi siêu âm ở thời kỳ tam cá nguyệt thứ nhất.

Theo đó, dựa vào việc kiểm tra sức khỏe, các thông số biểu hiện sự phát triển của thai nhi mà bác sĩ có thể tính được tuổi thai của bé từ đó dễ dàng tính được ngày dự sinh dựa vào sự phát triển trong 40 tuần của thai nhi. Vì vậy, thai phụ cần đi siêu âm đúng theo các mốc quy định để nắm bắt được đầy đủ các thông tin về tình trạng phát triển của bé.

Cách tính ngày dự sinh theo siêu âm này không yêu cầu chị em phải nhớ ngày đầu kỳ kinh cuối hay thời điểm thụ thai. Khi thai được khoảng 20 ngày đến 1 tháng, máy siêu âm đã có thể tìm thấy bào thai trong tử cung.

Sau khoảng 2 tháng, máy siêu âm đã bắt đầu tìm thấy tim thai và có thể đo được chiều dài từ đầu đến mông của trẻ để xác định tuổi thai. Và khi thai từ tuần 24 – 30, bác sĩ có thể đo được đường kính lưỡng đỉnh (mặt cắt lớn nhất của hộp sọ thai nhi) để xác định ngày dự sinh chính xác nhất. Ngoài tuần thứ 30, các thông số này sẽ không còn đảm bảo tính chính xác cho ngày dự sinh.

3. Cách tính ngày dự sinh theo chu kỳ kinh nguyệt

Nếu chị em nhớ được ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt cuối, thời gian hành kinh thì cách tính ngày dự sinh sẽ đơn giản hơn rất nhiều.

Cụ thể cách tính ngày dự kiến sinh chính xác nhất theo công thức:

• Cách tính ngày dự sinh theo dương lịch:

Ngày dự sinh = Ngày đầu của kỳ kinh cuối + 7 ngày + 9 tháng

Ví dụ: Nếu ngày kinh cuối của bạn là 12/3, bạn cộng thêm 7 ngày nữa là 19/3 và tiếp tục cộng thêm 9 tháng nữa sẽ là ngày 19/12. Như vậy, ngày dự sinh của mẹ bầu là vào ngày 19/12 dương lịch.

• Cách tính ngày dự sinh theo âm lịch:

Ngày dự sinh = Ngày đầu của kỳ kinh cuối + 15 ngày + 9 tháng

Ví dụ: Nếu ngày đầu kỳ kinh cuối của bạn là vào ngày 5/2 âm lịch, bạn cộng thêm 15 ngày nữa là 20/2 và tiếp tục cộng thêm 9 tháng nữa sẽ là 20/11 âm lịch. Vậy ngày dự sinh của mẹ bầu sẽ là ngày 20/11 âm lịch.

Ngoài ra, chị em có thể áp dụng một cách tính ngày dự sinh theo chu kỳ kinh nguyệt đơn giản khác là: lấy ngày đầu kinh nguyệt trừ đi 3 tháng trở về trước và cộng thêm với 7 ngày.

Ví dụ, nếu kỳ kinh nguyệt của thai phụ là ngày 1/10 thì trừ đi 3 tháng sẽ là 1/7 và cộng thêm 7 ngày sẽ là ngày 8/7. Đây là cách tính ngày dự sinh dựa trên sự phát triển của thai nhi trong 40 tuần phát triển.

Chị em cũng nên lưu ý rằng thời gian phát triển của thai nhi có thể ngắn hoặc dài hơn 40 tuần tùy theo chu kỳ kinh nguyệt của người mẹ. Vì vậy, cách tính ngày dự sinh này không đảm bảo độ chính xác tuyệt đối.

4. Cách tính ngày dự sinh dựa vào thời điểm quan hệ

Thêm một cách tính ngày dự sinh chuẩn xác và vô cùng đơn giản cho chị em chính là việc dựa vào ngày quan hệ. Theo đó, vợ chồng chỉ cần nhớ được ngày quan hệ dẫn đến thụ thai cộng thêm 38 tuần là có thể tính được ngày dự sinh.

Ví dụ: Nếu 2 vợ chồng quan hệ vào ngày 5/3 thì cộng thêm 38 tuần nữa sẽ là khoảng ngày 26/11 là ngày dự sinh.

5. Cách tính ngày dự sinh dựa vào ngày thai nhi bắt đầu cử động

Những thay đổi, chuyển biến của thai nhi trong thai kỳ là điều mà chị em cần lưu ý. Thông thường, khi mang bầu ở tháng thứ 4 hoặc tháng thứ 5, thai phụ sẽ bắt đầu cảm nhận được những cử động của thai nhi trong bụng.

Nếu nhớ được ngày đó, bà bầu có thể tính được ngày dự sinh theo công thức:

Ngày dự sinh = Ngày thai bắt đầu cử động + 20 tuần

Ví dụ: Nếu bà bầu bắt đầu cảm nhận được cử động của thai trong bụng vào ngày 20/5 thì ngày dự sinh sẽ là ngày 7/10.

Như vậy, có nhiều cách tính ngày dự sinh khác nhau. Để đảm bảo tính chính xác cao, chị em có thể áp dụng tất cả các cách tính trên. Tuy nhiên cần lưu ý rằng đây chỉ là những phương pháp tham khảo, hoàn toàn không thể đảm bảo độ chính xác tuyệt đối.

Theo thống kê, chỉ có khoảng 1/20 trường hợp thai phụ sinh con đúng vào ngày dự sinh, số còn lại thường chào đời sớm hoặc muộn hơn ngày dự sinh từ 1 – 2 tuần. Vì vậy, thai phụ cần chú ý chuẩn bị tốt về tâm lý và đồ đạc trong khoảng thời gian này để quá trình “vượt cạn” được diễn ra an toàn nhất.

6. Cách tính ngày dự sinh của thai IVF

IVF là viết tắt của phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm, do đó cách tính tuổi thai và ngày dự sinh IVF cũng sẽ khác biệt so với khi mang thai theo cách tự nhiên. Theo đó mang thai bằng IVF được tính bằng tuổi của trứng, không còn tính theo thời điểm phôi thai đã di chuyển vào bên trong tử cung.

Cách tính ngày dự sinh đối với thai IVF có thể được thực hiện bằng những phương pháp cụ thể sau đây:

Cách tính tuổi thai IVF dựa trên ngày chuyển phôi:

• Trường hợp chuyển phôi vào ngày 3: Khi tính tuổi thai nhi cần cộng thêm với thời gian 2 tuần và 3 ngày (thời gian phôi ở bên trong tử cung người mẹ).

Công thức tính: (Ngày hiện tại - Ngày chuyển phôi + 2 tuần + 3 ngày) / 7 = Số tuần tuổi của thai nhi.

• Trường hợp chuyển phôi vào ngày 5: Cộng thêm với thời gian phôi thai ở trong tử cung là 2 tuần và 5 ngày để tính được tuổi thai.

Công thức tính: (Ngày hiện tại - Ngày chuyển phôi + 2 tuần + 5 ngày) / 7 = Số tuần tuổi của thai nhi.

Cách tính ngày dự sinh trong IVF theo tuần:

Với phương pháp này, số tuần tuổi của thai nhi được xác định bằng kỳ kinh cuối của thai phụ, tuần đầu tiên mang thai sẽ rơi vào ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt cuối. Tuy nhiên để biết một cách chính xác thì thai phụ nên khám sức khỏe thai định kỳ để bác sĩ sẽ tiến hành một số thao tác như siêu âm, đo độ cao của tử cung.

Thông thường, phương pháp siêu âm vẫn đem lại kết quả chính xác hơn, bởi hiện nay những máy móc siêu âm tiên tiến đều có khả năng đo chính xác kích thước của bé. Từ đó dựa vào quá trình phát triển giúp bác sĩ xác định tuổi thai và ngày dự sinh. Ngược lại, kết quả đo chiều cao tử cung đôi khi sẽ bị ảnh hưởng bởi yếu tố thừa cân béo phì, đa thai… nên có thể không còn chính xác.

Một số dấu hiệu nhận biết thai phụ sắp sinh phổ biến

Để có những sự chuẩn bị tốt nhất cho việc chào đón bé yêu, người mẹ nên nắm rõ một số dấu hiệu sắp sinh. Thông thường, những biểu hiện này sẽ xuất hiện từ tuần thứ 37 trong giai đoạn thai kỳ, nếu như xảy ra sớm hơn thì có khả năng thai phụ gặp phải tình trạng sinh non, cần phải được xử lý nhanh chóng.

Xuất hiện những cơn co thắt ở tử cung là dấu hiệu sắp sinh

Lý do tử cung xảy ra những cơn co thắt là bởi hiện tượng chuyển dạ, càng gần tới ngày sinh thì tần suất các cơn đau càng nhiều, mức độ đau cũng tăng lên. Các cơn co thắt chính là dấu hiệu sắp sinh thường gặp nhất, chúng sẽ đẩy em bé xuống dần cổ tử cung để chuẩn bị cho thời điểm chào đời.

Tuy nhiên, một số trường hợp bà bầu trong vài tháng hay vài tuần trước khi sinh đều đã có thể gặp phải các cơn co thắt tử cung giả với những biểu hiện nhẹ nhàng hơn. Ngoài yếu tố thời gian, thai phụ có thể phân biệt thật - giả dựa vào những yếu tố dưới đây:

• Co thắt tử cung thật thường gây khó chịu, đau nhiều và mức độ mạnh, kể cả khi thay đổi tư thế thì vẫn không thấy thuyên giảm.
• Nếu cơn đau giả hầu hết chỉ diễn ra ở bụng thì cơn co thắt thật thường bắt đầu từ vùng lưng dưới, dần xuống bụng dưới hoặc thậm chí đau lan xuống hai chân.
• Các cơn co thắt tử cung thật có thể chỉ cách nhau từ 5 tới 10 phút sẽ xuất hiện 1 lần, khiến cho thai phụ đau quặn bụng, mệt mỏi khó chịu.

Tiểu tiện nhiều lần và tiêu chảy

Phần đầu của em bé khi gần đến thời điểm ra đời thường có xu hướng quay ngược lại, do đó bàng quang có thể gặp phải sự chèn ép, vùng xương chậu bị áp lực. Chính vì vậy, càng gần ngày sinh thì số lần tiểu tiện của thai phụ cũng sẽ nhiều hơn so với thông thường.

Bên cạnh đó, đây là thời điểm cơ thể sản sinh ra nhiều hormone gây ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa, đường ruột của bà bầu. Hơn nữa, việc các cơ ở tử cung giãn dần ra để dễ dàng sinh nở cũng khiến cho những vùng cơ khác, bao gồm cả phần trực tràng có trạng thái “nghỉ ngơi”. Những điều này dẫn đến tình trạng tiêu chảy khi sắp sinh của bà bầu, tuy là hiện tượng bình thường nhưng nếu nó xảy ra quá nhiều, hoặc gây tác động tiêu cực cho sức khỏe thì thai phụ phải nhanh chóng đến các cơ sở y tế uy tín để được xử lý.

Triệu chứng đau lưng và chuột rút

Đây cũng là một trong những dấu hiệu sắp sinh thường gặp, đặc biệt là đối với những nữ giới mang thai lần đầu tiên. Lý do là bởi các cơ và xương khớp thuộc vùng tử cung, xương chậu đang ở trạng thái bị kéo giãn, căng hơn so với bình thường để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Vì vậy, thai phụ không nên quá lo lắng về tâm lý, hãy giữ cho tinh thần được thoải mái và để người thân massage nhẹ nhàng giúp giảm đau.

Dịch âm đạo có kèm máu

Trước khi sinh nở vài ngày, dịch âm đạo sẽ tiết ra nhiều hơn, có thể lẫn một ít máu do tử cung đang mở rộng. Hiện tượng này chính là một tín hiệu thông báo cho bà bầu biết rằng hãy chuẩn bị thật tốt vì em bé đã sẵn sàng ra đời.

Mặc dù vậy, nếu như âm đạo ra máu nhưng lại chưa thấy tử cung giãn nở hoặc các cơn co thắt chưa xuất hiện thì có thể mẹ bầu vẫn chưa đến thời điểm sinh. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn nhất thì bạn vẫn nên thông báo dấu hiệu này cho bác sĩ chuyên khoa sản.

Vỡ ối là dấu hiệu sắp sinh

Bọc nước ối chính là nơi bảo vệ, nuôi dưỡng và giúp cho thai nhi phát triển trong suốt thai kỳ. Vì vậy nếu thai phụ bị vỡ ối thì có nghĩa là dấu hiệu nhận biết quá trình sinh nở sắp sửa diễn ra. Bà bầu cần lưu ý, không phải cứ vỡ ối thì em bé sẽ ra đời mà có thể tùy theo từng trường hợp sẽ cần tới vài giờ sau đó mới sinh được. Nhưng đồng thời các chuyên gia cũng khuyên rằng từ 12 - 24h sau khi vỡ ối chính là thời điểm hợp lý nhất để sinh em bé, nếu như kéo dài quá lâu em bé sẽ có khả năng gặp nhiều nguy hiểm.

Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia về cách tính ngày dự sinh chuẩn xác cho thai phụ. Để yên tâm hơn, chị em nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín như bệnh viện Phụ sản Trung Ương, bệnh viện Phụ sản Hà Nội để được các bác sĩ có chuyên môn, kỹ năng cao thăm khám và đưa ra dự đoán về ngày dự sinh chính xác nhất.

Mọi thắc về sức khỏe sinh sản, giới tính và đời sống tình dục, bạn đọc hãy gọi điện tới Hotline 0367402884 hoặc trao đổi qua cổng Chat trực tuyến hiển thị bên góc màn hình. Các chuyên gia sức khỏe của chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và giải đáp hoàn toàn miễn phí các thắc mắc của bạn.

Xem thêm: Dấu hiệu có thai sớm khi chưa trễ kinh